Kako se znebiti obrazov brez operacije? Glavni vzroki obrazov, učinkovite metode, ki pomagajo odstraniti obraze, obrazno prehrano, vaje za odstranjevanje ličnic, maske za vlečenje obrazov

Veliki obrazi lahko dodajo celo 10 let življenja, zato jih je pomembno odstraniti. In kako to storiti - ugotovite iz članka.

Zadovoljstvo

S starostjo vsaka ženska opazi, kako se njen obraz spreminja. Vendar so mlade dame pogosto nezadovoljne z lastnimi lici. Ta pojav nastane zaradi dejstva, da koža obraza začne izgubljati elastičnost, potem ko mišično tkivo sčasoma oslabi.

Glavni vzroki velikih obrazov

Pogosto zaradi dejstva, da človek začne ostro shujšati, se mu obrazi povečujejo. Zato je kategorično nemogoče uporabljati težke načine za boj proti dodatnim kilogramom. Ker se lahko na koncu človek sooči s precej resnimi težavami. Ni pomembno, zakaj je nastal vzrok te kozmetične napake. Morate se samo potruditi in težava bo dolgo izginila.

Mnoga dekleta se strinjajo z radikalnim dogodkom - operacijo. Toda ta možnost ne prinaša vedno dobrih rezultatov. Zato morate najprej uporabiti cenovno ugodnejše metode. Na primer, redno raznolike kozmetične postopke, izvajajte vaje, ki pomagajo prilagoditi obliko obraza.

Obstaja veliko dejavnikov, ki vplivajo na pojav velikih obrazov. Izpostavljamo najpogostejše:

Staranje povrhnjice. Glavni razlog so spremembe, ki se zgodijo s starostjo. S starostjo približno 40 let se koža obrabi. Ne postane tako elastičen in elastičen. Začne se povezati.
Velika teža. Povrhnjica obraza debele osebe postane ohlapna. Maščoba se kopiči v kožnih plasteh, obrisi obraza so tudi napolnjene z njo. Kot rezultat, obraz izgleda grdo.
Zbiranje odvečne tekočine. Zaradi podhranjenosti, hormonskih neuspehov in drugih težav, ki se nanašajo na zdravje, se v telesu kopiči voda. Zato preprečite pojav otekline.
Sončni žarki. Redno bivanje pod ultravijoličnimi žarki vodi do dejstva, da koža izgubi lastno elastičnost. Ultravijolični žarki ponavadi pospešijo proces staranja, povzročajo pigmentacijo. Zato omejite bivanje pod soncem, nenehno nosite širok klobuk na glavi.
Dednost. Ali imate velike lice in se je vaša koža začela povezati v mladosti? Morda so imeli vaši stari starši to težavo. V takšni situaciji morate uporabljati sistematično oskrbo.
Slabe navade, napačno življenje. Ko človek začne kaditi, piti alkohol, piti škodljivo hrano, se premakniti malo, njena koža se bo začela hitreje in povezati, hkrati pa se bodo pojavili veliki obrazi.
Napačna nega kože. Slaba, poceni kozmetika lahko v svojih mladih letih povzroči videz gub. Zato morate kožo vlažiti, negovati, uporabiti za čiščenje pilingov. Namesto običajnih fundacijskih krem \u200b\u200bvzemite lažje ali jih zamenjajte z osnovo za ličenje.

Chubby ličniki: natančne metode

Tako, da se obrazi hitro zmanjšajo, ovalni obraza se popravi, koža se potegne navzgor, podkožna maščoba je izginila, lahko uporabite RF tehnologije. V lastnih vrstah veljajo za edinstvene, saj se med postopkom neposreden učinek električnih polj s povečano frekvenco na kožnih vlaknih izvaja na dermisu. Pri izvajanju takšnega postopka se te plasti segrejejo, zaradi česar je kolagen veliko hitrejši. Hkrati se vsaka guba zgladi, povrhnjica se potegne navzgor, zato oteklina v območju obraza izgine.

Dobre metode, ki se spopadajo s to težavo, veljajo za dvigovanje ali miostimulacijo obraza. Postopki se izvajajo samo v kozmetičnih salonih. Če jih zelo hitro uporabljate, lahko prilagodite obliko obrazov. Hiter rezultat je dosežen, ker se na kožo nanesejo posebne kolagenske maske. Takšne maske je najbolje uporabiti, če greste na kakšen pomemben dogodek, tik pred zapustitvijo hiše. Rezultat se bo izkazal za skoraj strelo.

Tudi domači načini pomagajo:

Kozmetična zdravila. Da bi oblika obrazov spet postala elastična, svetujemo vam, da nenehno uporabljate kreme, maske, gele, serume. Hkrati pa morate upoštevati, da gre samo za dodatne pomočnike, saj se neodvisno ne morejo spoprijeti s težavo. Da bi dosegli popoln rezultat, redno spremenite zdravila. To je zato, ker se koža hitro navadi na različne komponente, zaradi česar snovi prenehajo učinkovito vplivati \u200b\u200bna dermis.
Vaje. Obrazi lahko zategnete s pomočjo posebnih vaj, ki so razvite posebej za to področje obraza. Toda dobrega rezultata ne boste opazili takoj, ampak šele ko redno izvajate vaje. Vsaka vaja je namenjena vlečenju kože na obraz.
Sporočilo. Naredite to zjutraj z naravno tkanino za postopek. Če še vedno uporabljate morsko sol ali zeliščne dekokcije, bo učinek prišel veliko hitreje.

Kozmetični led. Kožo je koristno obdelati z ledenimi kockami vsak dan zjutraj. Med postopkom posvečajte posebno pozornost na območju ličnic. Svetujemo vam, da ne uporabljate najbolj navadne vode, ampak zeliščne infuzije, pred -frozen. Za infuzijo uporabite katero koli zelišča v lekarni, na primer kamilico, kovnico, pivonko svetega Janeza.
Stisnjene. Nenavadni učinki, podobni čudežem, lahko ustvarijo stiske. Lahko jih skuhate iz soli, jodirane vode in tako naprej.
Kontrastni postopki. Ta metoda velja za eno najučinkovitejših. Postopek je preprost, tkanino morate navlažiti le v vroči vodi, pritrditi na kožo, nato navlažiti v hladni vodi in spet postaviti na obraze. Za postopek lahko uporabite tudi filtrirano vodo ali zeliščno infuzijo.

Obraz diete za odstranjevanje ličnic

Obrazi lahko odstranite, če sedite na posebni prehrani. Svetujemo vam, da sestavite individualno prehrano z nutricionistom, vendar obstajajo nekatera pravila za vsakodnevno uporabo.

Piti vodo. Vsak dan boste morali piti vsaj 2 litra vode. Bolje je piti mirno ali jedilnico. Voda je sposobna izboljšati stanje povrhnjice, ga nenehno ohranjati v dobri formi. Če telesu primanjkuje vode, naredi rezerve tekočine, zato se pogosto pojavlja otekanje. Lahko pijete čaj, po možnosti zeleni, ne da bi dodali sladkor. Toni, poteši lakoto.
Delna prehrana. Jejte hrano v majhnih porcijah. V bistvu se ločijo 3 glavne obroke in 3 dodatni prigrizki. Zadnjič jejte 3 ure pred spanjem. Poskusite dobro žvečiti hrano. Tako lahko zategnete svoje obraze, saj med žvečenjem mišičnega tkiva obraza deluje bolj aktivno.

Nehajte jesti škodljivo hrano. Če podpirate prehrano, boste morali opustiti sol in granuliran sladkor, saj odvečna tekočina zaradi teh komponent ne more priti iz telesa. Prav tako opustite sladke jedi, maščobne juhe, prekajene hrane, peka, močna kava, gazirane pijače.
Več zelenjave in sadja. Če povečate število teh izdelkov, boste sčasoma dosegli odličen rezultat. V zelenjavi in \u200b\u200bsadju je veliko vitaminov. Vsebujejo tudi vlakna. Prijetno je jesti zelenjavo in sadje v surovem stanju, gašenje ali pečeno.
Ne pijte alkoholnih pijač. Na splošno nehajte piti takšne pijače, zlasti za vino in pivo. Zaradi teh pijač se lahko pojavi oteklina.
Pojejte veliko izdelkov za kislo mleko. Zahvaljujoč njim lahko znižate težo, saj takšni izdelki vsebujejo veliko kalcija.

Kako odstraniti drobne lice s kompleksnimi vajami?

Vsak lahko zmanjša obraze. Vaje poberite sami. Samo upoštevajte svoje težave, ki jih najbolj skrbi.

Potegnite obraze

Izvedite to vajo sutre. Zahvaljujoč njemu so vpletene glavne mišice obraza, postanejo bolj elastične.

Pridobite zrak, napihnite obraze in morali boste stisniti ustnice.
Položite roke na lice, medtem ko ušesa pokrijemo s prsti.
Pritisnite s posebnim naporom na licih, vendar ne izpustite zraka iz ust.
Vadbo ponovite približno 10 -krat. Čas enega pristopa ne sme biti več kot 6 sekund.

Oblikovanje čudovite oblike obrazov

Zahvaljujoč vaji se lahko znebite napak na licih, odpravite gube na območju nosu in ust.

Iz ustnic naredite "cev" v obliki črke "O".
Z jezikom kliknite na obraz.
Hitro začnite izvajati gibanje v krogu z jezikom.
Vaja je treba izvesti na vsakem obrazu 15 -krat.

Krepitev mišičnega tkiva obrazov

V bližini oči lahko odstranite majhne gube. Tudi kožo boste okrepili.

Odprite usta, iz njega naredite črko "O".
Spravite ustnice v zobe.
S pomočjo kazalnih prstov pritisnite kožo pod očmi.
Poskusite se široko nasmehniti, nato pa se vrnite v prejšnje stanje.
Vajo je treba ponoviti vsaj 15 -krat.

Med izvedbo premaknite samo ustnice. Ne premikajte preostalih območij obraza. Če se začnete pravilno premikati, boste dosegli hitro dobre rezultate.

Odstranimo chubby lice

Kliknite svinčnik z zobmi.
Začnite voziti s svinčnikom po zraku, risati figure ali črke.
Vajo opravite vsaj 3 minute.

Pri vadbi vsak dan se boste znebili zaobljenih lastnosti obrazov.

Ustvarjamo čudovite ličnice

Enakomerno sedite na stolu.
Začnite jasno izgovoriti vsako črko samoglasnika.
Med gibanjem morate v postopek uporabiti vse obrazne mišice.

Pomen te vaje je, da morate napeti vse mišice obraza. Če redno izvajate vajo, vam bo obraz začel hitro shujšati, pojavile se bodo ličnice.

Masaža, ki odpravlja chubby lica

Masaža vam bo omogočila najboljši rezultat, razen če ga seveda kombinirate z zgoraj opisanimi vajami.

Morate vzeti 2 žlička. med. Malo segrejte.
Spustite prste v kozarec z medom.
S tapkanjem gibov začnite s prsti, da malo premagate na licih, dokler medu ne prilepi.
Preostali med sperite s hladno vodo, kožo obrišite s trdo krpo.

Po postopku obrišite obraz z losjonom. Nato na kožo nanesite smetano, ki vsebuje komponente hranil. Nadaljujte s stiskanjem obrazov, postopoma se obračajte na ličnice, nato na brado. Naredite postopek, ki ga izmenjuje z drugačno masažo.

Kupite tudi posebno rokavico za masažo. Z njo, masirajte brado, obraze. Hkrati poskusite, da kože ne raztegnite. Takšno masažo naredite največ 2 -krat na teden.

Pomagate lahko tudi naslednjo masažo, v kateri boste morali uporabiti vročo in hladno vodo.

Vzemite nekaj brisač.
Mokro eno brisačo v hladni vodi.
Druga brisača mora biti mokra v vroči vodi (glavna stvar je, da ni zelo vroča).
Brisače obrnite tako, da dobite cevi.
Po drugi strani pa 15 minut tapnite z brisačami na licih in vsakič menjate brisače.