Kako narediti masažo obraza iz gub? Masaža obraza doma

Pristojni članek o tem, kako doma narediti masažo. Podroben in postopni opis dejanj.

Zadovoljstvo

Masaža obraza je najbolj potreben postopek za ženske, starejše od 25 let.

Prednosti masaže obraza

Sčasoma se vsi procesi v telesu upočasnijo, ob upoštevanju presnove in regeneracije celic, zato koža potrebuje stimulacijo.

Dobro bi bilo v kabini specialista opraviti masažni tečaj obraza (vsaj deset postopkov), če pa proračun ne dopušča, potem lahko doma naredite masažo obraza, kar bo bistveno prihranilo tako čas kot denar.

Da bi dosegli učinek, kot iz profesionalnih salonskih postopkov, je treba vse pravilno in v fazah.

Izdelki za masažo obraza

Najprej bi morali kupiti material, primeren za masažo obraza. Lahko uporabite olje grozdnega semena, dobro okrepi kožo ali breskev - odlično vlaži in daje čudovito barvo.
Ali kupite montažno obrazno olje v lekarni, ki vsebuje celo skupino uporabnih olj.
Uporabite lahko katero koli maščobno kremo, ki vsebuje kolagen, ker kolagen odlično obnavlja, napolni in pomlajuje kožno kletko.

Kako pripraviti obraz na masažo?

Najprej je treba obraz očistiti. Če ima na njem ličila, sperite bombažni krog in zdravilo za izdelavo ličil, nato pa operite s katero koli peno ali gelom za pranje.
Uporabite lahko tudi domače milo, ki tudi ne vsebuje alkalij. Očistite tudi kožo vratu in vratu.
Učinek čiščenja bo največji, če je obraz dodatno nastavljen nad vodno kopeljo.
Ni treba imeti posebnih inhalatorjev, navadna emajlirana skleda je precej primerna - da bi zavreli vodo, dodajte čajno žličko suhe sesekljane kamilice (kamilice dobro in olajša vnetje kože). Držite obraz nad skledo, pokrito z brisačo približno dvajset minut.

Parna kopel odpre in očisti pore, odstranjuje odvečno podkožno maščobo s kože ter odstrani tudi majhne akne.

Nato sperite s toplo vodo in obdelajte kožo obraza, vratu in vratu s katero koli pilingom za obraz.
Bolje je izbrati mehko luščenje z mikrogranali, bolj nežno je.

Črpanje z zdrobljenimi mareličnimi semeni je bolj primeren za telesno kožo, ne za obraze.

Ko piling izperemo, se koža lepo posuši z brisačo, v nobenem primeru ni priporočljivo, da obraz drgnete z brisačo. Zdaj je koža čim bolj pripravljena in lahko nadaljujete z samem masaži obraza.

Kako narediti masažo obraza?

Masaža obraza je treba narediti z dobro opranimi suhimi rokami, po možnosti brez dolgih nohtov, saj se tehnike izvajajo s konicami prstov.

Tehnike masaže obraza

Božanje In ne preveč intenzivna vibracija. Božanje izvajajo blazinice sproščenih prstov.
Vibracija - Tapnite gibe s konicami prstov in rahlo ploskanje z ravno dlanjo z zaprtimi prsti.

Masažne linije obraza

Na čelu - Od obrvi do roba las in od središča čela do strani do templjev.
Okoli oči - Če začnete pod očmi, potem v krogu proti notranjem kotu.
Nos - vzdolž črte od mostu nosu do konice nosu in od mostu nosu na krilih nosu do nosnice.
Obrazi - od nosu proti ušesom.
Brada - Od središča brade je tudi v smeri ušes.
Vrat - Od čeljusti s enakomernimi črtami.
Območje dekolte - Krožni gibi po celotnem izrezu navzdol in na strani.

Masažni gibi obraza

Najprej je treba enakomerno distribuirati olje ali smetano po celotnem območju, na katerem je podlaga masaža.

Masaža obraza se začne s čela.

S prsti postavite čez obrvi (palec ne sodeluje) in z rahlim pritiskom izmenično naravnost in krožno gibanje do las.
Čelo razdelite na polovico in izvedite enake premike na strani do templjev. Ker je na čelu čelna kost, je dovoljeno tako plitvo gnetenje.

Koža v bližini oči je zelo občutljiva, zato morate previdno razviti območje okoli oči, olje ne bi smelo priti v oči in hkrati masirati z obema rokama okoli obeh očes.
Lahka, tapkanje gibov prstov, pojdite do notranjih vogalov, se dvignejo navzgor in v krogu spet navzdol.
Ne morete trdo pritiskati, drgniti ali premakniti kože - le svetlobno tapkanje.

Nos praviloma nameni najmanj časa. Večkrat je treba izvesti božanje z majhnim pritiskom, s premiki blazin prstov od nosu do konice nosu in na krilih navzdol, takoj pa se lahko odpravite do ličnic.
Obrazi so s prsti iz nosu od nosu do ušes in tudi dlani ploskajo v isto smer.
Ne morete se vrniti - odtrgajo se blizu ušes in spet začnejo od nosu - do ušes.
Intenzivnost bombaža je dovoljeno okrepiti - dobro bo, če obrazi postanejo rdeči, kar kaže na polno plimovanje krvi na površino kože.

Mišice ličnic lahko gnetete in drgnete s krožnimi gibi le v primeru bolezni ali paralize obraza in glede na zdravnikovo pričevanje.

Brada se razvije z božanjem in tapkanjem gibov prstov od sredine brade do ušes.
Toda drugo brado je treba masirati in ploskati tako intenzivno kot obrazi, vendar še vedno od brade do ušes.

Masaža vratu in vratu

Vrat Masiran z božanjem ravnih gibov prstov navzdol in v krožnem drgnjenju - tudi v smeri navzdol.

Območje dekolte - Krožno drgnjenje navzdol do mlečnih žlez in od sredine prsnega koša - do strani do ramen in pazduhe.
Prav tako lahko prsni koš dotaknete sproščene roke.

Kontraindikacije za masažo obraza

Masaža obraza je kontraindicirana, če:

Obstaja podkožna klopa ali druge bolezni gnojne kože
Na pokrovu kože obraza obstajajo manifestacije rdeče žilne mreže
Obstajajo draženja, pordelost, alergijski izpuščaji ali sončni opeklini
Vročina (temperatura) in prehlad (izcedek iz nosu, kašelj) stanje telesa

Maske po masaži obraza

Nekaj \u200b\u200bur po masaži (zaželeno je, da sta olje ali smetana nekaj časa na obrazu, tako da imajo celice priložnost, da absorbirajo vse vitamine in koristne snovi) lahko oprate in nanesete na obraz, vrat in izrez gline ali blata.

Glinena maska: Suha glina v prahu (ki se prodaja v vrečkah v lekarni in stane zelo poceni) se meša z majhno količino vode v stanje debelega blata in nanese okoli celotnega oboda površine kože, pri čemer se izognemo območju okoli oči.

Maska iz blata: Terapevtsko blato se že prodaja v škatlah ali vedrih. Hranite, dokler popolnoma ne suha.

Obstaja še ena odlična maska, zožene pore in osvežilna polt - to so zamrznjene jagode.

Jagodna maska: Ohlapno zamrznjeno jagodičje na površini kože. Sušilo je - spet, potem spet. Torej več slojev.

Te preproste in poceni maske, kot je zadnja faza po parni kopeli in masaži, imajo preprosto neverjeten učinek.

Tudi same maske so dobre, toda v kombinaciji z drugimi postopki delajo eno in pol več.

Seveda takšna masaža z globokim čiščenjem in maskami traja veliko časa, vendar bo rezultat neverjeten.
Količina masaže traja približno pol ure.
Ta čas je treba razdeliti enako za vse cone, zato bo bolje, če ura vedno vsebuje uro.