AlekSitimiy Osebnost je mit ali resničnost: koncept v preprostih besedah, problemi z znanstvenega vidika, značilnosti, razlogov, kako ravnati?

Ta članek opisuje takšno bolezen, kot je Aleksitimija z znanstvenega vidika in preprostih besed. Je takšna patologija mit ali resničnost?

Zadovoljstvo

Na svetu obstajajo bolezni, o katerih jih je malo slišalo. Še posebej to velja za znanost psihoterapije. Človek razume, da ima nekaj težav, izkušenj, vendar o njih ne deli z nikomer. Konec koncev, kakšna je razlika za ljudi, kaj je tam in kdo ima dušo.

Preberite še en članek na našem spletnem mestu približno 12 miselnih trikov - psihološke tehnike, ki pomagajo izboljšati njihove sposobnosti. Daje koristne nasvete, ki bi jih resnično morali poslušati.

Alexitimia je patologija, ki je znana že od 50. let prejšnjega stoletja. Psihologi, psihoterapevti, nevrologi pogosto postavljajo takšno diagnozo, vendar le malo ljudi ve, kaj je to. To je opisano spodaj z znanstvenega vidika, pa tudi v preprostem jeziku. Preberite še naprej.

Na katerem zlogu je pod stresom v besedi "Alexitimiy"?

Nova beseda je vedno nerazumljiva za dojemanje, in če ste pravkar začeli poučevati ta odsek v znanosti o psihiatriji ali psihologiji, se je pomembno naučiti, kako najprej pravilno izgovoriti izraz. Po fonetiki stres v besedi "AlekSitimiy" Obleči prvi zlog.

Model občutkov čustvene aleksitimije osebnosti - kaj je v psihologiji s preprostimi besedami: koncept, ki se imenuje, definicija

Model občutkov čustvene aleksitimije posameznika

Osebnost AlekSitimiy je kot model in vrsta čustvene motnje funkcionalna specifična značilnost živčnega sistema. Koncept s preprostimi besedami: Alexithimia je posebna osebna značilnost, ki se kažejo takšna stanja:

Težave pri razumevanju
Težave v besednem opisu lastnih čustvenih nemirov in čustev okoliških obrazov
Nemožnost izvajanja diferenciacije telesnih občutkov
Zavrnitev razlikovanja med izkušnjami, občutki

Zmanjšana je tudi sposobnost simbolizacije in fantaziranja. Osredotočenost se predvsem pojavlja na zunanjih vidikih, hkrati pa ustrezna pozornost ni namenjena notranjim izkušnjam. Obstaja nagnjenost k utilitarni, konkretnemu logičnemu miselnemu delovanju, skupaj s pomanjkanjem čustvenega odziva.

Omeniti velja, da inteligenca posameznika v Aleksitimiji ni kršena, temveč nasprotno. Številni posamezniki, ki trpijo zaradi te motnje, je značilna visoka raven duševnega razvoja. Študija Aleksitimije kaže, da približno 20% Ljudje imajo manifestacije te patologije.

Problemi AlekSitimije osebnosti z znanstvenega vidika

Brzezinsky je povzel pregled literature o eni od, morda posebnih ali motenih osebnostnih oblik, imenovanih Alexitimia, v svoji knjigi (1995, str. 448) zapisal o problemu Aleksitimije z znanstvenega vidika):

»Zasnova Aleksitimije je doživela nekakšno evolucijo 20 let Od začetnega, ne v celoti sprejet koncept, opredeljen na podlagi izkušenj in intuicije. Vse to se je zgodilo v obdobju nekega hobija za problem in velike zanimanja raziskovalcev, do sedanjosti, v katerem trdi, da je vloga nova paradigma psihosomatske medicine. Kljub številnim empiričnim podatkom je za gradnjo Aleksitimije potrebna nadaljnja artikulacija in preverjanje v novih, strožjih eksperimentalnih pogojih, preden jo je mogoče v celoti prepoznati kot resnična znanstvena paradigma. "

V odgovoru na to izjavo pred nekaj leti je eden od avtorskih znanstvenikov napisal naslednji komentar (Jakubik, 1997, str. 88–89):

"Čeprav se lahko popolnoma strinjamo z avtorjevimi razumnimi dvomi o konceptualizaciji Aleksitimije, je težko prepoznati odobritev koncepta Aleksitimije v rangu znanstvene paradigme. Tako Kuna (1968, 1985) kot Popper (1992, 1999), Alexitimiy ni paradigma psihiatrije niti psihosomatske medicine. Sploh ne upošteva pogojev znanstvene mikroparadigme «, (Novakovskaya, 1975).

Ostaja le eden izmed hipotetičnih elementov, oblikovanih v mikroparadigmi, ki so opisne teorije osebnosti, kot vsaka številna oblika osebnih motenj, na primer histerične, paranoidne, shizoidne, aindastične osebnosti itd.

Raziskave primarne Alekstimije: delo avtorjev, katere knjige?

Zdi se primerno upoštevati motivacijske vire hipotetičnega koncepta primarne Alekstimije na podlagi opravljenih znanstvenikov. Na podlagi dela številnih avtorjev knjig je mogoče razlikovati dve glavni dejavniki:

Osebne funkcije so tesno povezane s psihosomatskimi boleznimi:

Široko razširjeni med psihoanalitiki so skoraj pol stoletja prejeli mnenje, da takšna povezava še vedno obstaja, in celo, da obstajajo osebni profili ali tipi, značilni za določeno bolezen (Dunbar, 1947, 1954).
Potrditev tega stališča je treba zagotoviti z opažanji, da psihosomatske bolnike razlikujejo osebnostne značilnosti od bolnikov z neigenurozo (prim. McLean, 1949; Marty in sod. , 1977).

Neučinkovitost psihoanalize kot metode zdravljenja psihosomatskih bolezni:

To je bilo omenjeno v njihovih stvaritvah - Ammon, 1979; Horney, 1952; Krystal, 1983; Salminen in sod., 1980; Taylor in sod., 1997.
Poleg tega so nekateri predniki psihosomatske medicine, na primer Deutsch (1953, 1959) in Wittkower (1965), izrazili soglasno mnenje o popolni neuporabnosti psihoanalitične terapije pri takšnih bolnikih.

Sprva je delitev osebnosti psihoanalitično smer iskala v dinamični dejavniki, vključno s tako imenovanim centralnim konfliktom, na primer med potrebami odvisnosti in neodvisnosti. Pozneje, ko so razširili Freudovo idejo o odnosu med somatsko boleznijo in spremembami v egu, so številni psihoanalitiki ustanovili svoje ideje o psihosomatskih motnjah ob glavnih predpostavkah ego psihologije. Posebno poudarjali so motnje v telesnem egu, tj. na podobi lastnega telesa. Dober primer tukaj so pogledi avtorjev:

Schilder leta 1924 - našel je povezavo med psihosomatskimi boleznimi in motnjami telesne sheme.
Federn leta 1953 - povezava med psihosomatiko in občutkom telesnega ega.
Shur leta 1950 - skupaj v svoji teoriji skupaj tako imenovana spominja na funkcije ega in psihosomatike.

Ti in drugi avtorji so bili prepričani, da je proces nevtralizacije (deseches) libidinalne energije povezan s progresivno desoomatizacijo vedenja (čustev) posameznika. To je posledica dejstva, da pomanjkljivost afektivnega razvoja ega vodi do kršitve ali blokiranja procesov diferenciacije, verbalizacije in desomatizacije čustev (Crystal, 1988).

AlekSitimia: vzroki

Po teoriji znanstvenikov obstaja več vzrokov za čustveno anestezijo - Aleksitimijo. Teorija oblikovanja patologije temelji na treh dejavnikih, ki lahko delujejo kot razlog, tako ločeno kot v skupnem mestu:

Biološki dejavnik:

Vse je odvisno od značilnosti razvoja možganov v maternici, pa tudi disfunkcije na polju desne poloble.
Lahko je bodisi prirojena in pridobljena zaradi poškodb, kirurškega posega itd.
Identifikacija je kršena natančno zaradi nepravilnega dela in interakcije obeh polobla.
Bolniki, ki na primer opravijo operacijo v telesu Coroline, izgubijo sposobnost predstavljanja, fantazij in celo prenehajo videti sanje.

Psihološki dejavnik:

Povezava z duševno travmo, ki so jo sprejeli v otroštvu.
Običajno se oblikuje pri otroku s pomembnimi odraslimi - starši, starimi starši, če so tudi trpeli zaradi te bolezni.
Starševski hiper -beep ima tudi ključno vlogo, prepoved čustev, amortizacijo otroških občutkov, ustrahovanje (na primer otroku ne morete reči, da je svet nevaren, nevarna je, navezanost prinaša bolečino). Otrokova čustva postanejo zelo malo.
Tudi ko starš preneha pokroviti, navada še vedno ostane pri otroku in v odrasli dobi.

Sociološki dejavnik:

Omeniti velja, da odvajanje v tej smeri pogosto izvira iz prejšnjega dejavnika.
Poleg tega si družbe, kulturne značilnosti določenega ljudi pritiskajo na to vedenje.
Tak dejavnik se pogosto opazuje pri moških.

Spodaj še bolj zanimive informacije z znanstvenega vidika. Preberite še naprej.

Koncept AlekSitimia: Kaj je?

Zanimivo stališče do koncepta patologije zaseda Ammon (1979), ki po svoji teoriji strukturnega pomanjkanja "I" ("praznina I"), dojema psihosomatske bolezni kot manifestacijo oslabljenih primarnih "JAZ", kot razvoj psihoze - sekundarna, nenormalna avtonomija simbiotskega kompleksa. Kaj je to?

Z drugimi besedami, to je nerešeni konflikt iz obdobja pred aedipianom, ki je nastal zaradi razpada odnosov z materjo v prvih letih otrokovega življenja.
Psihosomatski simptomi Aleksitimije so podobni poskusu napolnitve strukturnega primanjkljaja (zapolnjujejo ego praznjenje), ki ščiti šibki ego pred popolnim razpadom. To je nekakšen zaščitni mehanizem.

Radikalni nasprotnik povezovanja specifičnih oblik osebnih motenj s psihosomatskimi boleznimi je bil ustanovitelj moderne psihosomatske medicine Franz Gabriel Alexander (1950). Ta pravoslavni psihoanalitik, naslednik freudovske misli, je med drugim domneval, da je večja sezona psihosomatskih bolezni, izražena s formulo:

PS \u003d F (A, B, C, D, E, F, G, H, I, J, K, ... N)

Kje:

Ps - psihosomatska bolezen
f - Znak funkcije
a - Ustavni dejavnik
b. - Poškodba rojstva
c. -Zakliran šibkost nekaterih organov (na primer zaradi somatskih bolezni po dojenčku)
d. - Narava starševske oskrbe v povojih
bi - Naključne fizične travmatične izkušnje v zgodnjem otroštvu
f - Čustveno vzdušje v družini in osebne značilnosti staršev in bratov in sester
g - Razočaranje v ustnih potrebah
h - Konflikt pogonov
jaz - Fizične poškodbe
j. - Čustvene izkušnje v medosebnih odnosih
k. - Težka situacija (stres), ki se pojavi tik pred boleznijo

Kot lahko vidite, v tem modelu ni mesta za določeno osebo ali določeno vrsto osebnostne motnje.

Značilnosti Alexitimije: simptomi, znaki v skladu s teorijo sifneosa

V luči literature o tej temi se zdi, da niti teoretične predpostavke o različnih smeri psihoanalize niti ego psihologije niso določile pojava koncepta Alekstimije. Glavni motiv je bil najti vzroke neučinkovitosti psihoanalitične terapije pri psihosomatskih boleznih (prim. Nemiah in Sifneos, 1970; Nemiah in sod., 1976).

Na žalost je bilo to iskano ne v šibkosti in nezanesljivosti psihoanalitične teorije, temveč pri bolnikih.
Namesto kritične analize in možne spremembe njihovih metod zdravljenja - posamezni, pogojni stavki se nanašajo le na obliko in ne na bistvo komunikacije s pacientom (prim. Krystal, 1983; Salminen in sod., 1980).
Psihoanalitike delujejo z dobro znanim mehanizmom samopotrjevanja hipotez, katerih končni rezultat je koncept Aleksitimije [Gr. Alexythymia \u003d dobesedno " brez besed za čustva "], predstavljen Sifneos (Sifneos, 1973).
Na podlagi opisov v objavljenih delih lahko sklepamo, da je Alexitimimia izražena, najprej, posplošeno z oslabljenimi čustvenimi in deloma kognitivnimi procesi.

Pomembno je preučiti simptome in znake patologije. Najpogosteje omenjene značilnosti Aleksitimične osebnosti vključujejo:

Premajhen razvoj kognitivne reprezentacije čustev
Pomanjkanje sposobnosti prepoznavanja različnih čustvenih stanj
Težave pri občutku, doživljanju, razumevanju, razlikovanju in verbalizaciji lastnih občutkov in čustev, pa tudi nezmožnost razlikovanja čustev od fizioloških sprememb v telesu (na primer avtonomne simptome), kar skupaj pomeni zmanjšanje samozavedanja čustvena stanja.
Nezmožnost modulacije čustev s kognitivnimi procesi.
Visoka intenzivnost negativnih čustev, nizka intenzivnost pozitivnih čustev.
Nezmožnost osredotočenosti na somatske občutke;
Odstranjevanje duševnega stresa le z običajnim vedenjem (na primer prenajedanje ali lakoto, zlorabo alkohola, droge ali psihoaktivne snovi).
Pomanjkanje sposobnosti sanj in fantaziranja (šibka domišljija).
Preveč operativni (specifičen) način razmišljanja.
Ekstrovert kognitivni slog.
Nagnjenost k depresivnemu razpoloženju in tesnobi.
Izogibanje težkim situacijam z aktiviranjem različnih neustreznih ("namišljenih") vedenj.
Nezmožnost obvladovanja stresa, če ni motivacije za iskanje in uporabo podpore drugih.

Ta kronični simptomatski sindrom in ne specifična konfiguracija značilnosti osebnostne motnje, psihoanalitike imenujemo tudi zelo zgovorno "čustveno nepismenost" (prim. Goulman, 1997). Mimogrede, vredno je omeniti, da je odličen režiser Bergman (1990) isti izraz uporabil za opis, na primer nekaj njegovih filmskih junakov.

Po drugi strani pa v pristopu Taylor (1994) in njegovih kolegov (Taylor in sod., 1985,1991, 1997) velja za kršitev dostopa do lastnih čustvenih procesov v treh razdaljah : miselna predstavitev čustev, vedenjskih in fizioloških kazalcev.

Torontna lestvica Aleksitimije - TAS Diagnostics of Alexitimia: Kaj je ta test?

Poskusi so se prilagodili tAT testi, projekcija rorshah testiin Minnesotski večdimenzionalni inventar osebnosti (MMPI) - v več različicah - za preučevanje Aleksitimije, ki se je končala z neuspehom. Resne metodološke rezervacije se izražajo tudi z uporabo posebej sestavljenih vprašalnikov, kot so Aprq In Bipqali takšne lestvice, kot so Shalin Sifneos lestvica (SSS) ali Alex-40 Skupaj z njeno skrajšano možnostjo - Amsterdam AlekSitimiy lestvica (AAS).

Samo tri ( TAS-26, TAS-Rin TAS-20) različne možnosti Lestvice Toronta Alexitimiy, ki sta ga razvila G. D. Taylor in njegova ekipa (Parker in sod., 1993a; Taylor in sod., 1985, 1992), veljata za precej zanesljive, natančne in standardizirane. V izvirni različici te lestvice samoporočanja (TAS-26) merjenje aleksitimične osebnosti temelji na štirih dejavnikih:

jaz - Težave pri določanju in razlikovanju občutkov od telesnih občutkov
Ii - Težave v opisu in prenosu izkušenih občutkov
Iii - Omejitve na področju domišljije
IV- Ekstrovert slog razmišljanja

V zadnji, spremenjeni diagnostični različici ali TAS-20 (glej Bagby in sod., 1992; Taylor in sod., 1992) se upoštevajo trije dejavniki:

Težave pri prepoznavanju občutkov (TIU)
Težave pri sporočanju občutkov (TOU)
Styasive Thinking Style (OSM)

Poskusi, da bi prilagodili in psihometrično ocenjevali lestvico Alex-40 in TAS-26 na Poljskem (Maruszewski in Cigaa, 1998), ne navdihujejo optimizma.

Metodologija Aleksitimije je mit ali resničnost: zakaj je zaslišana?

Kaj je ta patologija - mit ali resničnost? Iz zgoraj navedenega je razvidno, da bolezen resnično obstaja. Toda v nekem smislu je zaslišana metodologija Aleksitimije Ryzhinsky (1987, str. 257), ki še posebej trdi, da med drugim:

"Številni avtorji izražajo dvome o obstoju jasno opredeljene povezave med značilnim naborom osebnih značilnosti in psihosomatsko boleznijo. Zlasti v zadnjih letih literatura poudarja obstoj posebnih kompleksov psiholoških dispozicij, ki statistično pomembni bolj reagirajo na psihosomatske bolezni kot celoto, ne da bi pokazali nagnjenost k specifičnim boleznim. "

Trajnice študije Lazovskega in Pluzhke (glej Lazovsky, 1978, 1982) ne potrjujejo povezave med Aleksitimijo in psihosomatskimi boleznimi. Hkrati avtorji nasprotujejo specifičnosti razmerja med določeno vrsto osebnosti in specifično somatsko boleznijo. Preberi več:

Verjamejo, da se osebnost psihosomatskega pacienta razlikuje od osebnosti zdravih ljudi.
Imenujejo nevrozo "Psihosomatski sindrom"in jih ni mogoče ozdraviti samo posebne nastavitve in potrebe.
Seveda lahko v njej najdete vire vedenja, opisane kot tako imenovani "Osebnost tipa A".

Res je, v njem bi lahko našli vire vedenja, opisane kot tako imenovana osebnost tipa A, saj vključuje takšne individualne značilnosti:

Trajni zaščitni odnos
Pozitiven samo -etemem
Samozavest
Povečana samokontrola
Močna potreba po dosežkih
Prevlado
Tekmovanje
Aktivnost
Pripadnost
Vztrajnost
Razumevanje sebe in okoliškega sveta
Skrb za druge

Toda raziskovalci so trdno prepričani, da je osebnost ljudi, ki trpijo zaradi posameznih psihosomatskih bolezni, bolj kvantitativna kot kvalitativno, z vidika simptomov, ki sestavljajo psihosomatski sindrom.

Sekundarna aleksitomija pri ljudeh z drugimi boleznimi

Od skoraj eksponentnega povečanja števila publikacij je mogoče domnevati, da je aleksitomija na neki točki, zlasti v osemdesetih letih prejšnjega stoletja, za številne raziskovalce postavil slogan. Tako imenovani "se je pojavil" sekundarna aleksitomija»Pojav te bolezni je začel zaporedno opazovati v takšnih pogojih in patologijah:

Bronhialna astma
Srčna ishemija
Hipertenzija
Želodčna razjeda
Revmatična bolezen
Depresija
Paroksizmalna tesnoba
ANCASTIČNI SINDROMI
Reakcije na stres
Alkoholizem
Odvisnost
Motnje vedenja hrane
Bulimia in drugi.

Veliko zanimanje za problem čustvene inteligence je nedvomno prispevalo k priljubljenosti patologije (Goleman, 1997, 1999; Ledoux, 2000; Sehr, 1999). Vendar koherenten teoretični koncept, ki razlaga izvor Aleksitimije, ni nastal, čeprav bi moral biti nedavni poskus poljskih psihologov, da ustvarijo tak teoretični model (Maruszewski & Cigaa, 1998), ocenjen kot uspešen in hevrističen dragocen.

Pomembno:

Hkrati rezultati nekaterih bolj objektificiranih študij kažejo, da se med populacijo zdravih ljudi najdejo tudi aleksitimične osebnostne lastnosti (prim. Blanchard in sod., 1981; Parker in sod., 1993b).
To nasprotuje obstoju specifične povezave med aleksitimijo in psihosomatskimi boleznimi.
To potrjuje tudi Aleksitimija, ki jo najdemo pri drugih somatskih boleznih, odvisnostih in psihopatoloških sindromih pri ljudeh brez psihosomatskih bolezni.

Podobno se pojavljajo različni nevrofiziološki in vedenjski koncepti, kako nastane ta oblika osebnostne motnje (prim. Brzeziski, 1995). Trenutno prevladuje mnenje, da niso klasična psihoanalitična terapija, ampak so lahko druge metode in tehnike psihoterapevtskega zdravljenja učinkovite v zvezi z bolniki s psihosomatskimi boleznimi (prim. Stephanos in sod., 1976).

Kako zdraviti Aleksitimijo pri otrocih, mladostnikih, odraslih, kako se znebiti: popravek

Pomembno: Zdravljenje aleksitimije pri otrocih in mladostnikih bi moralo izvajati le klinični psihoterapevt. Če so starši videli napačno vedenje pri svojih vzgojnih otrocih, potem ga lahko spremenite, vendar bo otroka še vedno treba popraviti, saj je psiha že pokvarjena. Mama in oče takega otroka je treba opazovati tudi s psihologom ali psihoterapevtom.

Kako ravnati z odraslimi aleksitimiji, kako se znebiti? Obstajajo trije učinkoviti nasveti, ki lahko, če pravilno sledite, olajšajo stanje in sčasoma privedejo do okrevanja:

Pomembno je razumeti, kaj so čustva in zakaj so potrebna:

Čustva so psihofiziološke reakcije, v katerih ne gre samo za možgane, ampak je vključen celoten organizem. So začetek fizioloških sprememb, ki zagotavljajo vedenje v tej situaciji.
Na primer, če se med nevarnostjo pojavi čustvo strahu, potem se zdi reakcija organizma namenjena zaščiti telesa pred grožnjo in ohranja življenje. Pojavi se emisija adrenalina, srčni utrip, dihanje, mišice pridobivajo ton in postanejo bolj aktivne.
Toda človek s to boleznijo ne more razumeti, kakšna čustva in na primer med strahom, ko se pojavi hiter srčni utrip, posameznik misli, da ima težave s kardiovaskularnim sistemom.

Naučite se prepoznati svoja čustva:

Začnite s fizičnimi občutki. Na primer, če se vaše noge tresejo, vaše srce pogosto utripa, suha usta, želim iti od strani do strani, potem pa ste morda zaskrbljujoči in se bojite.
Začnite prepoznavati čustva iz najpreprostejših situacij. Ujemite se in razmišljate o tem, kaj čutite, ko ti je pes lizal roko, jedel si svojo najljubšo jed ali vam nekaj ni všeč.
V primeru medosebnih odnosov bo nekoliko bolj zapleteno. A še vedno ujamete svoje misli in občutke v času komunikacije. Na primer, stisnete pesti, nosnice so otekle, obrvi se premikajo, kar pomeni, da ste jeza. Če se na obrazu pojavi nasmeh, se toplo širi po telesu, to pomeni, da je komunikacija s to osebo zadovoljna.

Naučite se izražanja čustev ustno in neverbalno:

Upoštevajte, da se ljudje pogovarjajo s čustvi na svojih obrazih. Če nekaj rečete in bo vaš obraz kamen, potem se bo sogovoter počutil le lažno.
Trenirajte pred ogledalom. Kriči: "Osvojil sem milijon!" - Nekoč brez čustev, drugi s širokim nasmehom.
Medtem ko izgovorite besedno zvezo, bodite pozorni na čustva. Če to storite s kamnitim obrazom, bodo občutki čudni - kajne?

Nasvet: Če ti nasveti in dnevni razredi ne pomagajo, se obrnite na terapevta. Še posebej to je treba storiti, če alexitimiy Preprečuje, da bi živeli. Strokovnjak bo v kratkem času pomagal rešiti težavo.

Kljub vsem zgoraj navedenim številnim protiargumentom je verjetno, da bodo že nekaj časa govorili o mitu o Aleksitimiji in bodo še bolj zanimivi za številne raziskovalce, ki želijo preizkusiti njen resnični obstoj. Verjetno ne pričakujete tako končne rešitve problema, dobro znanega strokovnjaka na tem področju Tyrrier (1988) v dobro znani monografiji o osebnostnih motnjah, objavljenih pod njegovim uredništvom, sploh ne posveča nobene pozornosti hipotetični aleksitimiji. Učbeniki psihosomatike ne povedo ničesar o Aleksitimiji (prim. Tylka, 2000). Nič čudnega, kot se morda zdi, nobenega sistema psihiatrične klasifikacije, vključno z najpomembnejšim, tj. ICD-10 (1992) in DSM-IV (1994) ne upoštevata te diagnostične kategorije.

Kako razumete, kaj je Alexitimiy? Kako se spopadate s patologijo?