Obstajajo situacije (poleg tega, pogosto dovolj), ko naj bi dolga pogostitev predvidevala, in nekako ni iz roke, da bi padla v solato. V tem primeru morate vnaprej skrbeti, da velika količina alkohola ne vodi do negativnih posledic z uporabo številnih življenjskih hekerjev, dokazanih že leta.
Zadovoljstvo
Med nizom dejanj, ki bi jih bilo treba izvesti, da bi lahko pili in se ne napili, obstajajo tako imenovani preventivni - to je tisti, ki jih je treba storiti vnaprej. Oglejmo si najpogostejše in enostavno izvedljive od njih.
Kako piti in se ne napijati: triki
- Predhodni fizični naboj. Dnevno polnjenje je na splošno jamstvo za dobro zdravje in čudovito prilegajoče telo. In če zvečer načrtujete nekaj pogostitve, vam bo 60-minutno jutranjo ogrevanje na ta dan pomagalo znatno zmanjšati negativni učinek močnih pijač na telesu.
- Segrejte za jetra. Če boste 60 minut pred obilnim obrokom vzeli 50 g konjaka ali kozarca z nizkim alkoholom, bodo jetra začela vnaprej delovati, predelava alkohola, to je, da se bodo njeni naslednji deli razdelili veliko hitreje in strupi bo izključena iz telesa. Glavna stvar v tem primeru ni pretiravati, da ne bi "šli" pred začetkom univerzalne zabave.
- Alkohol - na polnem želodcu.Da bi veliko pili in se ne napili, poskusite dobro jesti tik pred obilnim pitjem, z uporabo maščobne hrane (meso, mast, maslo, oreščki) ali ovsene kaše, ki odlično obdaja želodec od znotraj, ki tvori film. Zahvaljujoč tej preprosti uporabi se močne pijače ne bodo hitro absorbirale v kri. Toda takoj, ko ovojni film izgine, se bo ves alkohol takoj "dohitel" z možgani in ga boste upognili.
- Stell s posebnimi encimi. Najlažji način, da dobite te zelo encime, je jesti 1 tsp suhi kvas, Na primer, ko sem jih pomešal s skuto ali jogurtom. Jetra s temi encimi bodo učinkovito predelali pijačo z visoko stopnjo in ne bodo vrgle toksinov v krvni sistem. Edini niansi, tej ekipi ne morete dodati sladkorja, sicer se bo kvas spopadel s ravno nasprotnim postopkom - začeli se bodo proizvajajo alkaloide.
- Aktivirani ogljik - udariti na toksine. Preden uporabite močne pijače, sprejmite aktivirani ogljik (ali kateri koli drug sorbent), ki bo pozneje "ujel" del toksinov in jih bo pomagal hitro odstraniti iz telesa.
Kako piti in se ne napiti: nasveti
Ko sedite za mizo, ne pozabite, da obstaja seznam življenjskih hekerjev, da bi pili alkohol in se ne napili. Kako pomagati telesu med pogostitvijo?
- Ne pozabite na maščobno hrano in sorbente. Tako kot vnaprej, za preventivne namene in neposredno med pogostitvijo lahko uporabite sorbente. Katere tablete piti, da se ne napijejo? Najlažja in najbolj dostopna možnost je aktiviran ogljik pred in med uživanjem alkohola ter maščobna hrana za nevtralizacijo alkoholnih toksinov.
- Sledite stalnosti pri izbiri pijač. Glavno pravilo je, da ne posegate v pijače in v nobenem primeru ne igrajo zmanjšanja, to pomeni, da ne zmanjšate stopnje močnih pijač. Najbolj optimalna rešitev bi bila, da se odločite za pijačo, ki jo najbolje dojema vaše telo, in sledite izbranemu tečaju do konca obroka, ne da bi "polirali" vodka vod.
- Pozabi na sodo. To pravilo velja tako za alkoholne pijače kot za navadno limonado, ker zračni mehurčki z alkaloidi veliko hitreje prevažajo v možgane, kar pospešuje hitrost zastrupitve. Največja napaka je uporaba tako imenovanih koktajlov "Ruff" - eksplozivne mešanice vodke s pivom.
- Razredči močan alkohol. Lahko pijete in se ne napijete, če si pripravite koktajle, ki so 70-80% soka (v nobenem primeru sladka soda!), Led in le 20% močnega alkohola. Pravzaprav je celo vino lahko popolnoma razredčeno - seveda ne v tako močnih razmerjih.
Razredči močan alkohol - Takoj pogoltnite alkohol. Tudi če ste gurmet, ne smete dolgo odlašati alkohola v ustih in uživajte v njegovem šopku. Dlje kot "sperite" ustno votlino z pijačami, ki vsebujejo alkohol, hitreje bodo od tam neposredno padli neposredno v kri. Mimogrede, podoben učinek se pojavi pri srkanju koktajlov, ki vsebujejo alkohol, skozi cev.
- Pijte več vode. Med obilno pogostitvijo se neizogibno pojavi žeja, ki je strogo prepovedana potešiti z alkoholnimi pijačami. Pijte preprosto vodo - pred in po močnih pijačah bo potešilo žejo, alkohol pa se bo razredčil prav v želodcu.
- Ne delni. Dobro znan izrek "med prvim in drugim je majhna prekinitev" sile, ki kozarec nataknejo za kozarcem, zaradi česar so tiste, ki pijejo v "alkoholno komo", v nekaj minutah. Da preprečite, da bi se to zgodilo, eno uro pijte eno kozarec (kozarec, fuher - individualno vprašanje), nadzorujte sebe in ne dovolite, da se hitro napijete.
- Premikajte se bolj aktivno. Zgodi se, da sedite na svojem mestu - in zdi se, da ste še vedno popolnoma trezni, vendar poskušate vstati - noge ne nosijo. Če želite objektivno oceniti svoje stanje, zamenjajte pijačo s plesom ali vsaj majhnimi sprehodi v svežem zraku - to bo tudi pomagalo telesu, da hitro predela alkohol in ga odstrani iz telesa.
Aktivno ples - Izogibajte se temperaturnim razlikam. Če boste, ki začnete piti, hiteli od toplote do mraza (na primer, odšli ven ali na stranišču, ki se nahaja na ulici), potem takšne temperaturne "nihanje" znatno pospešijo zastrupitve in v nekem trenutku se lahko preprosto zavedate, da se to preprosto zavedate ste opojni.
- Znajo zavrniti. Ko vam vztrajno ponudimo, da razveljavite naslednji kozarec in jasno razumete, da bo odveč, veš, kako zavrniti, ne glede na kakršne koli klice in zagotovila v večni ljubezni in spoštovanju. Če niste prepričani v svojo sposobnost, da rečete ne, samo počasi napolnite kozarec z neškodljivo pijačo (voda, sok in podobno) in varno sodelujte v univerzalnih urah.
- Sledite kakovosti močnih pijač. Če imate vsaj senco dvoma kot alkohol, je v nobenem primeru ne pijte! Navsezadnje vas lahko elementarno zastrupi z nizko stopnjo alkohola, ki ga vsebuje, in to lahko privede do zelo resnih posledic - do smrti.
- Izberite pravi prigrizek. Izkušeni ljubitelji alkohola trdijo, da je "stopnja kraje", zato bi morali poslušati ta aksiom. Če je možno, jejte vroče prigrizke Dajanje naklonjenosti mesne in ribje jedi, krompir, In tudi - peteršilj in limona. Toda bolje je preložiti vso eksotičnost, saj ni znano, kako se bo obnašala in se mešala z alkoholom.
Izberite prigrizek - Manjši dim. Če ste kadilec z izkušnjami, bi morali zmanjšati število cigaret, ki jih je kadil med pogostitvijo. In če sploh kadite cigareto od primera do primera, je to kategorično nemogoče storiti pod vplivom vinskih hlapov, ker nikotin močno prispeva k hitri zastrupitvi.
- Express Refleks, ki govori o metodi. Če razumete, da začnete hitro izgubljati nadzor nad seboj, lahko uporabite ekspresno metodo, ker bruhanje refleks in tako znebite pijanega (in pojeste). Seveda ni zelo prijetno, ampak 100%učinkovito.
Če ne veste, katero pijačo izbrati, vam svetujemo, da preberete naše članke:
- Rakia: Kaj je ta pijača, kako pravilno postreči
- ARMANYAK Kaj je to, kakšna pijača
- Sangria pijača doma
- Kaj je žganje, iz katerega je narejen
VIDEO: Kako se ne napijejo od alkohola?
