V tomto článku budeme hovoriť, prečo je potrebný produktívny dialóg a ako ho správne viesť.
Spokojnosť
Počas konfliktu je vždy dôležité zvoliť správnu taktiku správania. Jedným z nich je produktívny dialóg. Prečo môže byť vo všeobecnosti dôležitý a ako to správne viesť? Poďme zistiť.
Prečo potrebujete produktívny dialóg?
Konflikty zvyčajne vznikajú kvôli rozdielu v záujmoch a potrebách ľudí. Často vznikajú, pretože nie každý súhlasí s tým, že prijme pohľad niekoho iného. Zároveň nie všetky konflikty zničené b. Schopnosť ich vyriešiť okrem toho určuje schopnosť budovať vzťahy z dlhodobej perspektívy.
Ľudia často používajú nie najlepšiu taktiku a snažia sa jednoducho venovať pozornosť konfliktom a robiť to, kým sa nestane veľmi zlým. Nevýhodou tohto prístupu je, že problémy sa nevyriešia a skryté pocity začínajú aktívne ovplyvňovať vzťah medzi samotnými ľuďmi.
Ak stále vyriešite konflikt, vyvstáva otázka, ako to najlepšie urobiť. V tomto prípade pomôže produktívny dialóg. Hlavnou vecou je naučiť sa, ako to správne viesť.
Ako vykonať produktívny dialóg: Tipy psychológa
Produktívny dialóg je teda rozdelený do niekoľkých komponentov. Každý z nich je dôležité použiť.
- Súčasť prvého. Rešpektovať partnera
Ak zaobchádzate s osobou bez úcty, nemali by ste od neho očakávať iný postoj. Tento prístup často spôsobuje neochotu kompromisu a túžbu urobiť všetko proti nemu.
Musíte akceptovať, že váš partner má právo byť iný, nevyzerá ako vy. Vidí inak situáciu a tiež koná. Kým to nepochopíte, všetky zámery budú uznané ako pokus o kontrolu a nútenie prijať váš vlastný názor. To spôsobí spätnú reakciu. Napríklad, ak neustále nútite svojho manžela, aby niečo urobil, urobí to nielen, ale bude ho ignorovať.
- Zložka druhého. Uveďte svoje obmedzenia
Musíte jasne uviesť hranice svojej vlastnej zodpovednosti a inú osobu. Neliezvajte do zóny niekoho iného, \u200b\u200bmáte svoje vlastné povinnosti a musíte ich splniť. V opačnom prípade dajte partnerovi slobodu a vo všetkom ho nekontrolujte.
- Prvý je tretí. Nikomu neobviňme
Je zrejmé, že ak poviete osobe, že je kozou, potom na jeho obrane nájde veľa argumentov, ktoré naznačujú, že vy sami ste takí. Pokiaľ máte vzájomné obvinenia, je nepravdepodobné, že dostanete konštruktívny dialóg.
Takže, ak chcete produktívny dialóg a vyjadriť svoje emócie, nemali by ste človeku nazvať kozou, pokiaľ vám samozrejme nestaráte, aký bude vzťah. Ale ak si chcete udržiavať vzťah, potom nájdite ďalší prístup. Mimochodom, nazýva sa to „I-chovanie“. Toto je vyhlásenie ich vlastných emócií a pocitov, ale bez vyhodnotenia činnosti partnera.
To znamená, že ho môžete, samozrejme, vinu za to, že vás nepočúva. Ale iba reakcia nebude to, čo očakávate. Obviňujete človeka, takže sa bude brániť. Povie, že vám vždy počúva a včera bol napríklad podľa vášho názoru.
Ale ak hovoríte, že keď to nenazval, stalo sa to urážlivé, pretože som musel prepracovať všetky plány a pocit zbytočnosti veľmi bolí. V takom prípade budete musieť pripustiť, že potrebujete svojho partnera a reakcia bude úplne iná.
- Štvrtý je štvrtý. Úprimný
Ľudia interne zatvárajú a odmietajú spoluprácu, keď majú pocit, že druhý je neúprimný. Napríklad, ak sa na niekoho hneváte, potom ste nervózni, a preto sa nevedome hnevá vo vašom správaní. Zároveň, ak hovoríte, že sa obávate svojho partnera, potom toto správanie vyzerá neprirodzene. S najväčšou pravdepodobnosťou sa rozhodne, že vás zachytili emócie Vali, ako túžba pomáhať.
Najlepším spôsobom, ako súhlasiť, je vždy úprimne navzájom.
- Piata zložka. Posilniť vzťah
Vždy robte pre milovaného človeka, ktorý nie je vôbec potrebné, ale bude to pekné. Nie je potrebné hľadať dôvod, prečo by ste mali niečo urobiť. Len to urobte, presne tak. Ak sú vzťahy postavené na vzájomnom prospech, vždy majú veľa nerozpustných konfliktov.
Pomocou každej z komponentov sa naučíte, ako vykonávať produktívny dialóg a vo vašom vzťahu sa stane oveľa menej konfliktmi, alebo to možno nebude vôbec.
Video: 5 spôsobov, ako vyriešiť konflikt
Prečítajte si tiež:
- Ako sa vyhnúť konfliktu - 10 bodov: Pravidlá. Ako sa vyhnúť konfliktu: Tipy
- Dieťa proti milovanému človeku - konflikty „nevlastného otca a nevlastného syna“: Čo robiť?
- Kto je konfliktom a čo robí?
- Čo ak dieťa je v rozpore so spolužiakmi, je potrebné zasiahnuť?
- Rodinné krízy. 6 kríz rodinného života. Ako sa vyhnúť hádkam?
