Kyselina močová v krvi je zvýšená: príznaky, príčiny, liečba. Ako znížiť kyselinu močovú v krvi? Norma kyseliny močovej u mužov, žien, detí

Článok bude hovoriť o takejto látke v zložení krvi ako kyselina močová. Bude sa hovoriť o normách, o dôvodoch akumulácie v tkanivách a metódach normalizácie úrovne v tele.

Zloženie kyseliny močovej

Kyselina močová je látka, ktorá sa rozpustí v krvnej plazme. Táto látka sa tvorí v dôsledku rozkladu proteínu a je uložená v ľudskej krvi vo forme sodnej soli. Normálne množstvo kyseliny močovej nie je škodlivé pre zdravie.

Vylučuje sa z tela obličkami. Problém vzniká, ak sa táto látka hromadí v tele. Potom môže kyselina močová spôsobiť vývoj závažných chronických chorôb.

Na zistenie množstva kyseliny močovej v tele je potrebné zložiť krvný test. Analýzu musíte vziať ráno na lačný žalúdok. 2-3 dni pred pôrodom sa neodporúča jesť bielkovinové jedlo a piť alkoholické nápoje.

Kyselina močová v tele funguje

Norma kyseliny močovej je povinná byť prítomná v ľudskom tele. Táto látka napokon vykonáva niekoľko dôležitých funkcií:

• aktivuje produkciu adrenalínu, čím stimuluje mozgovú aktivitu
• kyselina močová je silné antioxidanty a neumožňuje vyvíjať rakovinu.

Norma kyseliny močovej u mužov, žien a detí

Množstvo kyseliny močovej v krvi je zahrnuté na genetickej úrovni a zdedí sa. Ale spravidla je jej pomer medzi podlahami rovnaký. U detí je norma kyseliny močovej najnižšia, u žien o niečo vyššia, u mužov je maximálna.

Tabuľka, ktorá jasne demonštruje normu kyseliny močovej

Príčiny zvýšenej kyseliny močovej v krvi

• Ako je uvedené vyššie, kyselina močová je produktom na rozklad proteínu. Telo je usporiadané tak, aby bol schopný odstrániť prebytočné látky sám. Ale keď je ich príliš veľa, obličky už nemôžu, správne, filtrujú krv. A kyselina močová sa začína hromadiť v tkanivách
• Hlavným dôvodom zvýšenia hladiny kyseliny močovej je podvýživa. Proteínové potraviny by sa mali konzumovať s mierou. Väčšina stravy by mala byť výrobky bohaté na vlákninu: zeleninu, ovocie a obilniny. Ak je rovnováha potravín narušená, telo nie je schopné spracovať všetok bielkoviny a odstrániť prebytok. Výsledkom je - úplná troska tela
• V niektorých prípadoch môže byť zvýšenie hladiny kyseliny močovej spôsobené stresujúcimi situáciami tela: nadmerná fyzická aktivita, hladovanie alebo zneužívanie alkoholu. Táto látka sa tiež začína hromadiť v tkanivách v dôsledku dysfunkcie obličiek

Porušenie metabolizmu kyseliny močovej

Existuje lekársky termín, ktorý nazýva zvýšenie hladiny kyseliny močovej - hyperurikémia. Preto všetky offal obsahujúce konzervačné látky. Farbivá, chuť vylepšené a iné syntetické prísady zvýšia hladinu kyseliny močovej a samozrejme porušuje jej výmenu.

Príznaky zvýšeného obsahu kyseliny močovej

Pri zvýšenej hladine kyseliny močovej niektoré príznaky naznačujú.

• Pri hromadení tejto látky u detí sa na koži pozoruje sčervenanie, ekzém, psoriáza sa pozoruje
• U dospelých a starších ľudí sa vyskytujú silné bolesti kĺbov, sa objavujú aj rany na koži. Muži môžu mať silnú bolesť v slabinách, cystitída
• Hromadenie kyseliny močovej vedie k chorobám obličiek a močového systému. Obličkové kamene sa tiež aktívne tvoria v dôsledku hyperurikémie
• Kyselina močová neovplyvňuje zuby dobre. Lekári zaznamenávajú aktívne ukladanie zápalu tatár a ďasien
• Kyselina močová je možné uložiť v srdci, čo spôsobuje bolesť a rýchly tlkot srdca. Všeobecne platí, že človek cíti neustálu únavu, môže trpieť nespavosťou

Depozícia solí a vývoj dkov úzko súvisia so zvýšenou hladinou kyseliny močovej v krvi.

Redukcia kyseliny močovej podľa ľudových prostriedkov

Ak prvé príznaky naznačujú zvýšenie hladiny kyseliny močovej, musíte sa okamžite poradiť s lekárom. Ak testy potvrdzujú podozrenie, lekár napíše množstvo liekov, ktoré znížia hladinu kyseliny močovej v tele. Na udržanie liečby môžete použiť ľudové metódy znižovania hladiny kyseliny močovej:

• Návšteva saun a horúce kúpele. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, potom je návšteva sauny skvelým spôsobom, ako odstrániť prebytočné látky cez pokožku. Obličky tak dostanú trochu odpočinku
• Bohatý nápoj. Môžete piť vodu a zelený čaj bez obmedzení.
• Odvary bylín a listov. Mali by ste si pripraviť trávu zmes sušených listov brezy, ríše a žltvovníkov, urobiť odvar a jesť pred jedlom
• Bylinné pešie kúpele. Ak sa kĺby zrania alebo sa na nohách objavia rany, môžete použiť teplé nohy s mudrcami alebo harmančekom. Tým sa zmierni zápal a bolesť

Hlavným nástrojom na normalizáciu hladiny kyseliny močovej je normalizácia výživy. Z tohto dôvodu je potrebné pozorovať stravu.

Čo odstraňuje kyselinu močovú z tela?

Obličky sú zodpovedné za elimináciu kyseliny močovej z tela. Ak je tento orgán nezdravý, kyselina močová nie je úplne vylučovaná. Naopak: obličky sú zdravé, ale kyselina močová je v plazme príliš veľa, obličky sa nedokážu vyrovnať s záťažou.

Jedným z najlepších spôsobov, ako odstrániť prebytočnú kyselinu močovú, je hojný nápoj. Musíte piť vodu alebo zelený čaj. Do vody je možné pridať zázvor a citrón. Zároveň musí strava znížiť množstvo soli, pretože Soľ zachováva tekutiny v tele.

Soli kyseliny močovej v kĺboch

Zvýšená hladina kyseliny močovej môže vopred varovať pred vývojom kardiovaskulárnych chorôb. Preto sa na testovanie krvného testu odporúča najmenej raz ročne.

Ako redukovať kyselinu močovú dnu?

Dna je pokročilá forma artritídy. Choroby, ako je dna, osteochondróza a artritída, sa vyvíjajú v dôsledku usadenín solí v kĺboch. Kryštály kyseliny močovej, bez toho, aby našli cestu von, sú aktívne pretrvávajúce vo forme obličkových kameňov a solí na kĺboch.

Aby ste znížili hladinu kyseliny močovej s dnou, musíte sledovať kombinácie finančných prostriedkov: používajte lieky predpísané lekárom, sledujte stravu a používajte ľudové prostriedky.

Strava so zvýšeným obsahom kyseliny močovej v krvi

Pri hyperurikémii je potrebné normalizovať svoju výživu a odteraz sa nevracajte k starým stravovacím návykom. Počas liečby by z vašej stravy mali byť úplne vylúčené nasledujúce výrobky:

• hovädzie mäso
• akékoľvek mastné mäso
• pečeň, obličky, mozog
• salo
• Údené ryby a mäsové výrobky, párky
• polotovarné výrobky
• slávny vývar
• čokoláda
• káva
• cukrovinky s krémom
• alkohol

Výrobky, ktoré zvyšujú hladinu kyseliny močovej v tele

Kyselina močová sa ukladá v tkanivách v dôsledku obsahu príliš veľkého množstva bielkovín v strave. Veveričky by však nepochybne mali byť, ale bielkovinové potraviny sa neodporúča konzumovať pri každom jedle.

Výrobky, ktoré môžu kyselina močová intenzívne odložiť, sú: vajcia, strukoviny, mastné a červené mäso, Offal, Sorrel. Tieto výrobky sa musia konzumovať s mierou. Z bielkovinových potravín by sa malo uprednostňovať odrody mäsa s nízkym obsahom tukov (napríklad kuracie mäso a morčacie).

Výrobky, ktoré znižujú kyselinu moču v krvi

• Je potrebné znížiť používanie vajíčok, strukovín a húb na minimum. Musíte jesť veľa zeleniny, obilnín, chleba s otrubím. Všeobecne platí, že výrobky, prospešné vlákniny, majú na telo priaznivý vplyv
• Lekári odporúčajú držať jeden deň vykladania v týždni. Jeden z produktov môžete použiť v tento deň: Kefir, chata syr, melóny, jablká, nesolená pohánka. Produkt je rozdelený na 5 rovnakých porcií a používa sa počas dňa. Môžete piť zelený čaj a vodu neobmedzené
• So zvýšenou úrovňou kyseliny močovej musíte monitorovať rovnováhu vody. V závislosti od hmotnosti sa dospelý odporúča piť každý deň od 2 do 3 litrov vody
• Aj keď je liečba dokončená a zakázané výrobky sa môžu opäť jesť, nevracajte sa k obvyklej výžive. To opäť spôsobí porušenia v tele

Ľudská strava by mala mať takú rovnováhu výrobkov: 50% - zelenina a ovocie, 20% - mäso a rybie výrobky, 20% - chlieb a obilniny, 10% - tuky a ďalšie látky.

Kyselina močová a riziko srdcových chorôb

Zvýšenie kyseliny močovej niekedy môže naznačovať prítomnosť určitých chronických chorôb a kardiovaskulárnych chorôb. Preto, ak sa zistí hyperurikémia, mali by ste sa skontrolovať na prítomnosť takýchto chorôb:

• dna
• tuberkulóza
• zápal pľúc
• leukémia
• kožné choroby (psoriáza, ekzém)
• ochorenia v pečeni a obličkách

Ako znížiť obsah kyseliny močovej v krvi s ľudovými prostriedkami: Tipy a recenzie

Obsah kyseliny močovej doma sa dá normalizovať hlavne pomocou správnej stravy číslo 6 a berúceho čaju z:

• Harmanček
• Tymián
• Nesmrteľný
• Planing

Video: Strava 6 so zvýšením kyseliny močovej

Video: Kyselina močová v kĺboch