Self -Irony: Čo je to, ako sa učiť?

V tomto článku zvážime, čo je samostatne a ako sa ho naučiť.

Ak vlastníte charizmu a seba -iróniu, môžete, sedieť na tróne, vydávať rozkazy. Charizma zároveň pomôže prilákať ostatných k sebe a samostatná irónia môže dokonca vyhladiť kontroverzné a konfliktné situácie. O najnovšej kvalite sa bude diskutovať v dnešnom materiáli a naše tipy im pomôžu zvládnuť.

Self -Irony - Čo je to jednoduchými slovami?

• Hovoria jednoduchými slovami, potom Samostatne - Je to pozitívna črta človeka, ktorý dáva schopnosť smiať sa sám sebe, ale zároveň kriticky hodnotí sám seba. Toto je schopnosť triezvo vyhodnotiť situácie, ktoré vznikli a akceptovali vaše chyby, ale zároveň ich diskutuje pozitívne. Ak hovoríme ešte jednoduchšie, je to kritika s humorom, ktorý sa vám adresuje.
• Ale stojí za to obmedziť sebaisement z sebaobrany. Self -Irónia je vtip na sebe bez ponižovania jeho dôstojnosti! To znamená, že človek dáva svoje nedostatky za výhody alebo jednoducho pozitívne, vtipné vlastnosti. Ale samostatne vyplácané vyzerá viac ako ospravedlnujúce a dokonca do istej miery ako poníženie.
• Tieto vtipné vyhlásenia sa nedajú praktizovať vopred - mali by vzniknúť spontánne zo situácie. Koniec koncov, každý má niekedy malé zlyhania alebo nepríjemné situácie. Ale najlepšie je vyrovnať sa s ním a smiať sa na seba! Niet divu, že to hovoria Self -irória je znakom vysokej inteligencie, jemného zmyslu pre humor a sebavedomie.
• Okrem toho je stále ukazovateľom zrelosti, duševnej stability človeka a realistický, holistický pohľad na seba. A táto kvalita tiež naznačuje vysoké a hlboké Sebapoznanie. Toto je schopnosť kritizovať bez poškodenia jeho psychiky bez toho, aby sa ponižovalo alebo ospravedlňovalo.

Self -Irony a jeho pozitívne vlastnosti

• Sami sa smejú, je skvelé a dobré pre zdravie! Vedci zistili, že vtipy selficonickom vedú človeka k šťastnému štátu. Zároveň sa neutralizuje akýkoľvek prejav hnevu a človek robí najlepšie rozhodnutia.
• Toto je znak neustáleho vývoja a sebarealizácie. Ale samostatná irória je založená na zodpovednosti a schopnosti triezvo, pozrieť sa na situáciu. Osoba s takou kvalitou sa z hľadiska ťažkostí neplieha.
• Self -Irónia umožňuje pustiť sa z minulosti a jej chýb, čo znamená prestať na nich zavesiť. Dohodnite sa, že minulé sa niekedy stlačí s ťažkým zaťažením. Ale aby ste sa k tomu dostali, musíte mať odvahu a vnútornú silu. Self -Irónia sa nikdy nepretína so syndrómom obete a platom života.
• Self -Irónia pomáha bojovať proti vine a jej komplexom. Koniec koncov, človek si s dôstojnosťou robí srandu zo svojich nedostatkov, čím pripraví ostatných, aby vinili alebo hrali trik na seba.
• Toto je veľká vyhliadka veriť v to najlepšie Aj keď sa všetko zrúti a spadne z rúk. Koniec koncov, samostatne je úzko spojená s pozitívnym myslením. Ale nie sny -vysoké sny, ale múdre rozumieť problému, ktorému človek v žiadnom prípade nájde najlepšie a správne riešenie.
• Self -Irony hovorí o možnosti analýzy. Aby ste pochopili svoje problémy, musíte rozložiť všetky police a pochopiť, že aby ste dosiahli cieľ, ktorý musíte prestať utrpiť. Musíte konať s humorom! A toto chápanie chýb sa im v budúcnosti vyhýba.

Môžete sa naučiť smiať sa svojim vlastným chybám a zlyhaniam. Keď sa sami sa budete smiať častejšie, potom zmeníte hnev na humor a automaticky znižujete úroveň stresu, čo má vždy priaznivý vplyv na všeobecný stav a zdravie.

Self -irória je nám daná od narodenia alebo sa môžem učiť?

• Nie, samostatne sa nám nedarí od narodenia. Táto kvalita sa dá a mala by sa vyvíjať, A jeho prítomnosť vám pomôže získať sebavedomie. Akonáhle sa naučíte sebaisere, bude pre vás ľahšie reagovať na ostré komentáre, prestanete zažiť neustály pocit viny, stanete sa menej zraniteľnými. Keď získate túto kvalitu, uvidíte, že rastie ako človek, stanete sa zrelejšími.
• Osoba bez vlastnej irónie závisí od názorov ostatných, má problémy so sebaúctou a ťažkosti s komunikáciou. Ale aby ste sa k tomu dostali, musíte sa zbaviť svojich komplexov. Preto vám ponúkame náš článok „Ako sa zbaviť komplexov?“
• Bokácia o sebe a podozrenia, že každý zosmiešňuje vaše drobné zlyhania, je dôkazom vnútorných problémov, ktoré vám neumožňujú relaxovať. A naopak, ten, kto sa prijíma a neočakáva dôkazy o svojej hodnote a význame zvonku, je schopný nájsť zábavu obklopenú a v sebe. Schopnosť smiať sa, schopnosť pozerať sa na situáciu z rôznych aspektov sú príznaky duševného zdravia a rovnováhy osobnosti.
• Ale pre seba -iróniu je prítomnosť sebavedomia v zásade potrebná. Môžete však rozvíjať sebavedomie a zvýšiť svoju sebaúctu. Preto ponúkame prečítanie článku "15 spôsobov, ako zvýšiť svoju sebaúctu?"

Nemali by ste však očakávať, že sa okamžite naučíte smiať sa! To si vyžaduje čas.

Self -Irony: Ako sa učiť?

• Zmeňte svoje myslenie.Nemali by ste sa zavesiť na ťažkosti, ale pri akýchkoľvek zmenách a zlyhaniach vidieť najlepšie vyhliadky! Vyhodené z práce - to znamená, že môžete mať dostatok spánku alebo robiť svoju obľúbenú firmu.
• Urobte si radosť, usmievajte sa čo najčastejšie. Až nabudúce budete chcieť rozrezať telefón na stenu v hneve, skúste si oddýchnuť a upokojiť sa. Zamyslite sa nad pozitívnymi myšlienkami a pamätajte si niektoré z najzábavnejších momentov vo svojom živote, aby ste zvýšili svoju náladu. Smejte sa vtipom, situáciám a časom uvidíte, že sa vo vás usadil humor. Odporúčame tiež prečítať si článok „Ako sa zbaviť negatívnych myšlienok?“
• Pracovať na rozvoji fantázie- Toto je hlavný motor vzhľadu nových príbehov. A za to začnite čítať knihy a sledovať vtipné programy. Možno si môžete niečo získať pre seba.
• Naučte sa seba -irónie od ostatných, Pokúste sa byť vedľa týchto ľudí. Ľudia okolo nás ovplyvňujú našu osobnosť a ľudia, ktorí sa samostatní, vám pomôžu vidieť, že smiech a vtipy sú nenáročné. Okrem toho sú títo ľudia oceňovaní a rešpektovaní viac ako vážni a precízní ľudia.
• Prestaňte uraziť vtipy ostatných.To samozrejme neprichádza hneď. Self -Irony je založená na integrovanej práci -Zvýšte svoju sebaúctu, rozvíjajte zmysel pre humor a naučte sa milovať seba samého seba! A preto sa oplatí vziať si sami seba - so všetkými výhodami a nevýhodami.
• Venujte pozornosť deťom, môžu vyzerať smiešne, ale krásne vo svojej hlúposti a ľahkomyseľnosti. Sú to deti, ktoré nám niekedy pripomínajú, ako sa radovať každý deň. O článku sa vám bude zaujímať aj „Ako sa naučiť užívať si život?“
• Venujte pozornosť smiešnym situáciám ostatných.Možno, keď niekto vyzerá hlúpo, môžete byť radi, že sa hádajte. Ale nabudúce, len mlčte a predstavte si, čo by tento muž so sebou mohol povedať. Takže budete študovať a praktizovať.
• Nechajte sa robiť chyby.Keď sa stane niečo „zlé“, snažte sa k tomu nepripojiť príliš veľký význam. Zamyslite sa nad tým ako o niečom zanedbateľnom ničom. Je to však príležitosť vydržať lekciu a pamätať si na materiál, aby ste znova neurobili chybu! To je dokonca plus, pretože viete, čo robiť teraz.

Aj keď vlastný irónia priamo závisí od sebavedomia, dá vám tiež príležitosť zvýšiť svoju seba -esteem!

Ako vyzerá samostatne v praxi -komentár

Za sebaúrstvom je uvedomenie si, že človek nie je stredom vesmíru. Chápete, že Zem naďalej otáča, či problém vyriešite alebo nie. Môžete byť naštvaní z dôvodu čohokoľvek alebo vtipom o tom. Každý, kto sa môže smiať sám sebe, sa nebude báť zosmiešňovania ostatných. Akákoľvek zložitá situácia nebude taká nepríjemná, ak odpoviete s komentárom s humorom namiesto prečervenania a tichosti.

1. Napríklad, keď sa človek nejakým spôsobom mýli, môže spochybniť situáciu a preukázať svoj prípad. Ale to ukáže iba jeho tvrdohlavosť a hlúposť. A muž so seba -iróniou povie: „Hlúpe by argumentoval, ale nebudem!“ Vyhladili ste konflikt, ukázali ste si plytký človek a všetci sa zasmiali.
2. Teraz si predstavte situáciu, v ktorej sa s vami objaví nehoda - napríklad keď idete dolu po schodoch, narazili a padli a niekoľko vašich kolegov to videlo. Môžeme povedať: „Našťastie som len padol na jeden krok, a nie na všetko, ale bol by to bole!“ Zasmiali ste sa na seba, situácia prestala vyzerať smiešne, ale stala sa smiešnou.
3. Zdravé sebaistoe sa prejavuje v niektorých príkladoch. Napríklad počas ochrany majstrovskej práce jeden študent, ktorý koktal veľmi, povedal: „Hlavné informácie o mojej práci sú prezentované na snímkach, inak, ak poviem všetko, neopustíme až zajtra.“
4. Alebo sekretárka, ktorá naliala kávu svojmu šéfkuchárovi, po ospravedlnení povedala sebakritickej: „Dnes som sa prekonal.“ Tento príklad ukazuje, že samostatná irória môže vyhladiť akúkoľvek situáciu.

Ak človek nevie, ako sa smiať sebe a jeho chyby, často to negatívne ovplyvňuje vzťahy s ostatnými. Ale aj prebytok vtipov a sebaúrky neprispieva k pozitívnemu obrazu. A umožňuje vám premýšľať o počte problémov, ktorým človek čelí, a vyzerá to ako ochranná reakcia. Preto sa snažte udržať rovnováhu a naučiť sa byť samostatne s mierou.

VIDEO: Čo je to samostatne a ako sa učiť?