Tanec je jedným z najobľúbenejších druhov fyzickej aktivity detí aj dospelých. Tanečné kurzy pomáhajú nielen príjemným voľným časom, ale tiež prispievajú k fyzickému a emocionálnemu rozvoju.
Spokojnosť
Bez ohľadu na to, s čím sa chce dieťa vyrovnať, každý druh znamená pravidelnú fyzickú aktivitu. Vedci dokázali, že akákoľvek choreografia pomáha trénovať telo, a tým posilňuje zdravie.
Výhody tanca pre deti v škole a školskom veku
- Mnoho rodičov radšej dáva svojim deťom nie na športový tréning, ale na tanec a samozrejme to dáva zmysel. Žiadna športová sekcia nemôže dieťaťu dať toľko emocionálna radosť a fyzický vývoj, Ako tanec. Sú schopní dať dieťaťu flexibilita, vytrvalosť, zmysel pre rytmusRovnako ako pomáha opraviť problémy spojené so chrbtom a chrbticou. Aká je výhoda tanca pre deti v škole a školskom veku?
V prípade, že má dieťa akékoľvek zdravotné problémy, malo by sa to varovať pred tanečným trénerom.
Fyzický rozvoj
Výhody tanca pre telo sú nepopierateľné, pretože deti, ktoré pravidelne navštevujú kruh, sa navonok viditeľne líšia od ostatných detí.
Je to spôsobené správnou vybranou fyzickou aktivitou, vďaka ktorej:
- všetky svaly sú posilňované;
- pozícia získava správnu polohu;
- dieťa sa stáva viac vytrvalý a flexibilný;
- krvný obeh sa zlepšuje;
- plavidlá sa stávajú viac elastický;
- pľúca sú úplne odhalené.
Správne spĺňajú cvičenia potrebnú podmienku, aby sa dosiahli všetky vyššie uvedené vlastnosti. Vďaka dobrému trénera bude ľahké sa naučiť, ako správne vykonávať cvičenia.
Intelektuálny rozvoj
- Len málo rodičov vie, že tanec môže dať nielen dobrú fyzickú podobu, ale tiež prispievať k intelektuálnemu rozvoju.
- Zatiaľ čo dieťa si pamätá potrebný pohyb a počúva hudbu, jeho mozog vyvíja pamäť. Počas tancov musíte pre učiteľa neustále opakovať pohyby, a to zase trénuje pozornosť.
Umelecký rozvoj
- Okrem pripravených choreografických hnutí, v tanečných triedach sa deti často pozývajú, aby prišli so svojimi vlastnými a predviedli ich do určitej hudby.
- Takéto cvičenia rozvíjajú fantáziu dobre a vštepujú do dieťaťa kreatívne myslenie Od veľmi raného veku.
Zverejnenie charakteru
Neustály výkon fyzických cvičení na hudbu pomáha rozvoju a zverejneniu osobných vlastností dieťaťa.
Tie obsahujú:
- aktivita;
- dôvera;
- disciplína;
- sebaovladanie;
- umenie;
- odvaha.
Od detstva je veľmi dôležité učiť dieťa kreatívne premýšľať a robiť rozhodnutia samostatne.
Rozvoj spoločenskej schopnosti
- Vzhľadom na to, že deti najčastejšie tancujú v skupinách - výhody tanca športového spoločenstva a že vám to umožňuje trénovať komunikačné schopnosti. Výsledkom je, že potom môžu deti ľahko získať nových známych v akomkoľvek prostredí.
- Tance spravidla znamenajú príkazovú prácu, takže prispievajú k tomu, že deti sa učia dôverovať druhým a odpúšťajú im chyby.
- Pri lekciách choreografie sa tiež učia deti ovládajte svoje výrazy a gestá tváre. Tieto zručnosti ich nepochybne budú potrebovať v ďalšom živote.
Najlepší vek na začatie tanca
- Tanec je presne ten typ aktívnej aktivity, ktorý sa už dá vykonať od okamihu, keď dieťa začalo chodiť. K dnešnému dňu existuje veľa tanečných kruhov, kde sú skupiny prijímané od dvoch rokov.
- V tomto veku bude samozrejme tanec skôr ako chôdza k hudbe, pretože dieťa ešte nie je schopné vykonávať zložité choreografické pohyby.
- Už z detstva je však dôležité, aby sa dieťa formovalo správne, sledovať jeho držanie tela a správanie. Preto sú výhody tanca v tomto prípade nepopierateľné.
- Profesionálna technológia a zložitosť choreografických pohybov sa s dieťaťom postupne rozrastú.
Ublížiť
Fyzická aktivita pri tanci je významná, ale zároveň existujú negatívne body:
- Akýkoľvek tanec s nesprávnym dodržiavaním technológie môže poškodiť telo vo forme Úseky, modriny alebo zranenia. Aby sa zabránilo takým negatívnym dôsledkom, je dôležité dodržiavať všetky pokyny trénera.
- Akoby som nechcel uveriť, že tanec pomáha vytvárať iba pozitívne komunikačné zručnosti, stále sa tvoria pocit konkurencie. V niektorých situáciách môže pocit súperenia negatívne ovplyvniť emocionálny stav dieťaťa. Aby som tomu zabránil, je dôležité naučiť dieťa milovať nielen vyhrať, ale aj pre víťazstvá iných detí.
- Vysoká cena. Nie všetky rodiny si môžu dovoliť dať dieťaťu tanec. To platí najmä pre veľkých rodičov. V takejto situácii si dobrá rada vyberie najviac rozpočtových tanečných kruhov a monitoruje pravidelné zľavy.
Ako si vybrať správnu tanečnú školu?
- Ako si vybrať správnu tanečnú školu? Ak dieťa vyjadrilo túžbu zapojiť sa do tanca, predovšetkým je potrebné rozhodnúť o smerovaní, ktorý bude čo najužitočnejší, vzhľadom na jeho individuálne charakteristiky. Koniec koncov, dnes existuje veľa druhov tancov.
- Väčšina štúdií dnes ponúka nakupovanie jednej triedy, aby presne pochopila, kam chce dieťa ísť.
- Mali by ste tiež uprednostniť také štúdio, ktoré je najbližšie k domu. Najčastejšie sa deti v škole zaoberajú tancom večer, takže nie vždy chcete tráviť drahocenný čas na ceste domov.
Povieme tiež:
- Kyselina fitinová: Čo je to, úžitok a poškodenie
- Mandľové mlieko: výhody a škody
- Čo v tele chýba, ak chcete maslo
- Kačacie mäso: Výhody a škody
- Ako variť čaj s sladkým dĺžkou a aký je jeho výhoda