Musím pridať olej do kaše dieťaťa? Ktorý olej je lepšie dať dieťaťu až rok? Aký druh masla a rastlinného oleja na výber pre doplnkové potraviny?

Z tohto článku zistíte, aký druh ropy a z koľko mesiacov môžete dať dieťaťu.

Spokojnosť

Prírodný olej (zelenina aj krémová), okrem skutočnosti, že zdroj vitamínov je potrebný pre rastúce telo detí, takže pediatri odporúčajú, aby mu dali trochu od veľmi mladého veku. Čo je užitočné pre dojčatá pre dojčatá? V akých prípadoch to môže poškodiť? Koľko mesiacov môžete dať ropu? Zistíme to v tomto článku.

Prečo potrebujete dať dieťaťu olej?

TukZ ktorého zeleniny a masla pozostáva z, potrebné na vývoj mozgu malého dieťaťa. Ihneď po narodení ho dieťa dostáva z materského mlieka. Má asi 4% tuk. Dieťa však rýchlo rastie a asi o šesť mesiacov jeho života mu už chýbajú užitočné látky, ktoré sú v materskom mlieku. Musí sa kŕmiť kašou, pyré zo zeleniny, pridať rastlinný olej do potravín a neskôr maslo.

Aká zelenina a živočíšna ropa je možné nafúknuť?

Pred kŕmením dieťaťa rôznymi potravinami kŕmením olejom sa musíte poradiť s pediatrom, pretože každé dieťa má svoje vlastné vlastnosti. Lekár pravdepodobne poracia od 6-7 mesiacov na pridanie takéhoto oleja do potravín:

Olivový studený rotán
Slnečnica
Kukurica
Krémové s obsahom tuku viac ako 80%

Od 1 roku života môže dieťa pridať takéto oleje do dieťaťa:

Sezame
Céder
Kokos
Vyzdvihnúť

Je to tiež užitočné tekvicový olej, v ňom je ich veľa:

Minerály: fosfor, zinok, vápnik, horčík, selén, železo
Vitamín: K, zriedka sa stretávajú s T a skupinou B

Olej z ľanových semienok Studené rotácie obsahuje veľa polynenasýtených kyselín (alfa-linolény), ale ako a tekvicový olej sa dá podať malému dieťaťu iba od jedného a pol do dvoch rokov.

Pozornosť. Ak predstavíte nový olej, opatrne sledujte dieťa, ak má alergiu na tento typ oleja, a ak existuje, už ho nedajte.

Aký je užitočný olej pre dieťa?

Olivový olej Odporúča sa pediatri naliehavých nachladnutí, aby predstavili deti so zemiakmi alebo kašou od 6 mesiacov. Olej je bohatý na mastné kyseliny (nasýtené a nenasýtené), vitamíny A, C, D, K, E a Group B. Olivový olej je jednoduchší ako iné oleje absorbované telom malého dieťaťa.

Olivový olej pomáha:

Vyvinúť mozog
Vitamín A - zlepšuje videnie
Vitamíny D a skupina B - Vývoj kostí
Vitamín E si udržuje zdravú pokožku a vlasy
Nezískajte ďalšie gramy a potom sa premieňajte na kilogramy

Prečo je slnečnicový olej prospešný pre dieťa?

Slnečnicový olej sa môže pridať do zemiakových kaše od 6 mesiacov. Slnečnicový olej nerafinovaný studený stláčanie obsahuje:

Nenasýtené mastné kyseliny omega-3 a omega-6
Vitamíny E a skupina B
Kyselina linoleová

Slnečnicový olej je užitočný pre nasledujúce vlastnosti:

Vitamín E zvyšuje imunitu, robí pokožku zdravou a žiarivou
B Vitamíny zvyšujú vytrvalosť nervového systému
Pomáha bojovať proti infekciám, liečiť malé škrabance
Zlepšuje funkciu srdca
Dáva rastúcemu organizmu dôležitú energiu

Pozornosť. V oleji zo slnečnice je veľa omega-6 mastných kyselín, čo vedie k obezite.

Prečo je skorumpovaný olej užitočný?

Nerafinovaný kukuričný olej sa môže pridať do zemiakových kaše od 7 mesiacov. Kukuričný olej Užitočné, pretože obsahovať:

Vitamíny A, E, F, B1, B2, B3
Nenasýtené mastné kyseliny

Pozornosť. V rafinovanom oleji sú všetky prospešné látky zničené v dôsledku tepelného spracovania, takže malé dieťa musí dať iba nerafinované oleje.

Čo je užitočné maslo pre dieťa?

Ak dieťa nemá alergiu na živočíšne bielkoviny, potom od 7 mesiacov môžete zaviesť maslo do doplnkového oleja.

Maslo obsahuje:

„Užitočný“ cholesterol
Vitamín A
Vitamín D.
Vitamín E

Poznámka. Skontrolujte, či ste si kúpili prírodný olej alebo nátierku (so zeleninovým tukom), môže to byť nasledujúce: zmrazte maslo v mrazničke, potom z nej získajte kúsok nožom, ak je olej dobre rozdelený na kúsky a nie je roztiahnutý. , to znamená prirodzené. Šírenie alebo margarín by sa nemali deťom kategoricky poskytovať.

Maslo na farbu môže byť od 7 mesiacov života

Prečo je kokosový olej užitočný pre dieťa?

Kokosový olej pozostáva z:

Z kyseliny laurovej, ktorá pomáha vytvárať „dobrý“ cholesterol v tele, čo zlepšuje fungovanie srdca a imunitného systému.
Triglyceridy, ktoré mu pomáhajú lepšie stráviť jedlo.

Pozornosť. Kokosový olej obsahuje viac nasýtených tukov ako iné oleje, a teda veľmi vysoké malorické, a bude potrebovať menej dojčiat v porovnaní s inými olejmi.

Ako a s čím dajte dieťaťu olej?

Pediatri rôznych krajín poradia dieťaťu až do 1 roka, aby smaželi všetky výrobkyPreto pridávame do detského oleja v teplej zeleninovej kaše zemiaky, brokolicu alebo farebnej kapusty alebo môžete v tekutej poháňovej alebo ryžovej kaške. Začnite s 1 kvapkou oleja. Do 1 roka už môžete dosiahnuť 1 čajovú lyžičku.

Najprv dávame rastlinné oleje s zemiakovou kašou, potom môžete vyskúšať kašu a maslo. Najprv berieme oleje na špičku noža (asi 3 gramy), postupne pridávame do 5 až 6 gramov.

Pozornosť. Pre dieťa 1 rok života, denne, by počet olejov (zeleninovej a krémovej) kombinoval, nemal by prekročiť 2 lyžice. lyžice.

Mohli by existovať alergie na kvetenstvo?

Dieťa môže mať alergiu na akýkoľvek druh oleja, ak mama tento olej predtým nepoužívala, takže začneme s 1 kvapkou a pozorujeme.

To sa verí najmenej alergia na olivový olej - Musíte začať s ním.

Pozornosť. Alergia u dojčiat je často na rafinované rastlinné oleje, pretože počas vylepšenia výroby sa pridávajú rôzne chemikálie - na vrátenie stratenej farby a chuti. Preto pre malé dieťa vyberieme iba nerafinované oleje.

Kontraindikácie použitia kvetenstva?

Existuje niektoré chorobyv ktorom infúziu dojčiat nemožno podať:

Olive - s enterokolitídou a cholecystitídou
Slnečnica - pre choroby žalúdka, črevá, pankreas, žlčník a pečeň
Krémové - s intoleranciou na mliečne tuky, zvýšený cholesterol, obezita, vaskulárne choroby a srdce

Pozornosť. Väčšina detí má menej ako 1 rok, ktorá zistila, že netolerancia pre mliečny tuk, o 1,5-2 roky ich alergia prechádza, a potom môžete dať dieťaťu všetky mliečne výrobky.

Takže teraz vieme, aké oleje a z koľko mesiacov môžete dať dieťaťu.