Lunárny kalendár chudnutia pomôže vybrať si dni na začatie diéty. Dodržiavajte špičky tabuľky, ktoré sú zostavené na základe lunárnych fáz.
Spokojnosť
- Vplyv mesiaca na ľudské telo na chudnutie
- Lunárny kalendár pre chudnutie pre 2022: tabuľka
- Lunárny kalendár pre chudnutie pre 2023: tabuľka
- Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v januári 2023
- Priaznivé dni na chudnutie a začiatok diéty vo februári 2023
- Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v marci 2023
- Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v apríli 2023
- Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v máji 2023
- Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v júni 2023
- Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v júli 2023
- Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v auguste 2023
- Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v septembri 2023
- Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v októbri 2022
- Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v októbri 2023
- Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v novembri 2022
- Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v novembri 2023
- Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v decembri 2022
- Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v decembri 2023
- Video: Ako lunárny kalendár ovplyvňuje náš život - všetko je dobré - vydanie 74
V modernom svete žijú milióny ľudí podľa lunárnych cyklov.
- Je to Mesiac, ktorý neustále sprevádza našu planétu, a do istej miery od nej závisí život živých organizmov Zeme.
- Mnoho ľudí vie, že bývanie bude oveľa jednoduchšie, ak študujete vlastnosti lunárneho vplyvu. Každá žena môže dokonca schudnúť rýchlejšie, ak vezme do úvahy lunárne fázy.
- Podľa lunárneho kalendára potrebujete rastlinné rastliny V záhrade získať bohatú úrodu, ako aj vyrezať vlasy a robiť manikúru.
Dôležité: Akákoľvek zvolená strava pomôže schudnúť. Je však lepšie začať dodržiavať výživu v určitej lunárnej fáze.
Vplyv mesiaca na ľudské telo na chudnutie
Ak chcete začať schudnúť pozdĺž lunárneho kalendára, musíte vedieť, že existujú 4 fázy Mesiaca: nový mesiac, rastúci mesiac, spln a ubúdajúci mesiac.
- Nový mesiac - Telo má minimálne množstvo vody. V tejto chvíli musíte menej jedla, je lepšie jesť tekuté polievky a piť viac vody na vodnú rovnováhu. Nejedzte sladké a múku. Telo je v súčasnosti naladené na rozpad tukov. Ak usporiadate deň pôstu alebo hladovanie, prejde to veľmi ľahko a prinesie úžasný efekt, akoby ste boli na diéte 2 týždne. Snažte sa, aby ste svoje telo podrobili ťažkej fyzickej námahe v tomto čase-10-minútové ranné zahrievanie.
- Voskový polmesiac - Absorpcia živín a vitamínov je dobrá, môžete bezpečne užívať lieky na chudnutie, vlákninu, vitamíny a stopové prvky. Ak váš výživový pracovník predpísal tablety a vitamíny, začnite ich brať počas tohto obdobia. V súčasnosti sa však objaví zvýšená chuť do jedla, takže existuje riziko nekontrolovaného jedla. Telo začína získavať silu, vodu a ďalšie libry. Aby ste ich tvrdo nezískali, dodržiavajte nízku kvalitu. Nedovoľte si mastnú múku, sladko, neprejedajte sa. V súčasnosti bude užitočný vylepšený tréning. Pomôže vám nárast energie, ktorý mesiac dáva, keď je v rastúcej fáze.
- Ubúdajúci mesiac - Kvapalina je Decam a toxíny sa s ňou vylučujú z tela. Počas tohto obdobia sa živý organizmus necíti toľko hladu, môžete zredukovať porcie jedla jedla (ženská porcia 250-300 GR, pánske 300-350 g), na čistenie vody, čistú vodu. Tukové, vysokohorské potraviny sa absorbujú na mních, bez poškodenia postavy, ale je lepšie odmietnuť sladké a uhľohydráty. Držať sa počas tohto obdobia správna výživa, Choďte do telocvične, vykonajte postupy čistenia - pomôže to dosiahnuť požadované výsledky. V posledných 3 dňoch ubúdajúceho mesiaca si stiahnite tlač. V skutočnosti to bude rovnocenné tomu, že mesiac išiel do telocvične. V posledný deň ubúdajúceho mesiaca a na Novom mesiaci je priaznivé ukončiť stravu.
- Spln - Toto je obdobie, keď prišli príliv v moriach, oceány. A v ľudskom tele je tiež maximálny príchod tekutiny. V tejto chvíli musíte obmedziť používanie soli tak, aby sa tekuté, škodlivé zeleninové tuky a jednoduché uhľohydráty netrpeli. Jedzte veľa vitamínov, pite čistú vodu. Odmietnutie soli a sladkostí pomôže telu nezhromaždiť veľa toxínov a prebytočnej vody. V tento deň je lepšie rýchlo alebo usporiadať deň pôstu. Muži sa na splnu necítia zle, v tento deň by mali radšej jesť mäso, ale je tu viac zelene, zeleniny. V splnu sa snažte vyhnúť spotrebe drog. V tento deň získate zvýšený efekt 5 -krát z vedľajších účinkov.
Okrem fáz Mesiaca pri chudnutí je potrebné vziať do úvahy účinok príznakov zverokruhu na telo, ktoré navštevuje Mesiac v jeho pohybe.
- Ohnité znaky - lev, Baran, Strelec. Telo v tomto čase potrebuje bielkoviny. Preto sa v súčasnosti pokúste zamerať na rastlinné a živočíšne potraviny. Počas tohto obdobia nespotrebujeme tuky a uhľohydráty.
- Značky Zeme - Virgin, Taurus, Kozorožec. Telo v tomto čase potrebuje soľné jedlo na obnovenie rovnováhy soli. Nepreháňajte ho však soľným jedlom. Je to len tak, že počas tohto obdobia môžete niečo mierne solí, jesť 1 slanú uhorku, môžete piť solenú minerálnu vodu. Stravovanie v tomto čase vyvážené jedlo, dodržiavanie správnej výživy.
- Letecké znaky Váhy, dvojča, Vodnár. Telo potrebuje mastné potraviny. Môžete jesť mastné ryby, trochu mastného mäsa, orechov, rastlinných olejov. Pamätajte si dosť! Počas tohto obdobia však obmedzte soľ a uhľohydráty.
- Vodné príznaky - Škorpión, rakovina, ryby. Telo v tomto čase potrebuje uhľohydráty, ale nie jednoduché (múka, sladké), ale zložité (zelenina, obilniny, chlieb z celých zŕn). V tomto období nie sú vhodné tuky.
V dňoch slnečných a lunárnych zatmenia Odporúčame, aby ste vykonali postupy na čistenie telesného a duchovného. V predvečer zatmenia je lepšie nejesť jedlo. Počas dňa vylučujte mäso a tuk vrátane orechov a semien. Obmedzte množstvo jedla, usporiadajte deň vykladania, prestaňte mať čas.
Lunárny kalendár pre chudnutie pre 2022: tabuľka
Preštudujte si lunárny kalendár a za mesiac môžete vidieť prvé výsledky.
Lunárny kalendár pre stratu hmotnosti 2022:
| Mesiac 2022 | Dobré dni na začatie diéty a vedenie posilneného tréningu | Nesprávny čas na začiatok obdobia chudnutia, ale je vhodný na čistenie tela | Dobrý čas |
Dobrý čas Na vykladací deň alebo hladovanie |
Spln je skvelé obdobie pre mono diéty (odstránenie toxínov a prebytočnej vody z tela) |
| Január | 3-17 | 1, 19-31 | 1, 2, 31 | 2(Nový mesiac) | osemnásť(Spln) |
| Február | 2-15 | 17-28 | 1 | jeden(Nový mesiac) | 16(Spln) |
| Pochod | 3-17 | 1, 19-31 | 1, 2, 31 | 2(Nový mesiac) | osemnásť(Spln) |
| Apríl | 2-15 | 17-29 | 1, 29, 30 | 1, (30 New Moon, Slnko Eclipse) | 16(Spln) |
| Smieť | 1-15, 31 | 17-29 | 29, 30 | tridsať(Nový mesiac) | 16(Spln, zatmenie Mesiaca) |
| Jún | 1-13, 30 | 15-28 | 28, 29 | 29(Nový mesiac) | štrnásť(Spln) |
| Júl | 1-12, 29-31 | 14-27 | 27, 28 | 28(Nový mesiac) | 13(Spln) |
| August | 1-11, 28-31 | 13-26 | 26, 27 | 27(Nový mesiac) | 12(Spln) |
| September | 1-9, 27-30 | 11-25 | 25, 26 | 26(Nový mesiac) | desať(Spln) |
| Október | 1-8, 26-31 | 10-24 | 24, 25 | 25(New Moon, Slnka Eclipse) | 9(Spln) |
| November | 1-7, 25-30 | 9-23 | 23, 24 | 24(Nový mesiac) | osem(Zatknutie spln a lunárna) |
| December | 1-7, 24-31 | 9-22 | 22, 23 | 23(Nový mesiac) | osem(Spln) |
Lunárny kalendár pre chudnutie pre 2023: tabuľka
Preštudujte si lunárny kalendár a za mesiac môžete vidieť prvé výsledky.
Lunárny kalendár pre chudnutie 2023:
| Mesiac 2023 | Dobré dni na začatie diéty a vedenie posilneného tréningu | Nesprávny čas na začiatok obdobia chudnutia, ale je vhodný na čistenie tela | Dobrý čas |
Dobrý čas Na vykladací deň alebo hladovanie |
Spln je skvelé obdobie pre mono diéty (odstránenie toxínov a prebytočnej vody z tela) |
| Január | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Nový mesiac) | 7(Spln) |
| Február | 1-4, 21-28 | 6-19 | 19, 20 | dvadsať(Nový mesiac) | 5(Spln) |
| Pochod | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Nový mesiac) | 7(Spln) |
| Apríl | 1-5, 21-30 | 7-19 | 19, 20 | dvadsať,(New Moon, Slnka Eclipse) | 6(Spln) |
| Smieť | 1-4, 20-31 | 6-18 | 18, 19 | 19(Nový mesiac) | 5(Spln, zatmenie Mesiaca) |
| Jún | 1-3, 19-30 | 5-17 | 17, 18 | osemnásť(Nový mesiac) | štvorka(Spln) |
| Júl | 1-2, 18-31 | 4-16 | 16, 17 | 17(Nový mesiac) | 3(Spln) |
| August | 17-30 | 2-15 | 15, 16 | 16(Nový mesiac) | 1, 31(Spln) |
| September | 16-28 | 1-14, 30 | 14, 15 | pätnásť(Nový mesiac) | 29(Spln) |
| Október | 15-27 | 1-13, 29-31 | 13, 14 | štrnásť(New Moon, Slnka Eclipse) | 28(Zatknutie spln a lunárna) |
| November | 14-26 | 1-12, 28-30 | 12, 13 | 13(Nový mesiac) | 27(Spln) |
| December | 14-26 | 1-12, 28-31 | 12, 13 | 13(Nový mesiac) | 27(Spln) |
Rady: Ak sa chcete zbaviť obezity, musíte nielen jesť správne, ale tiež piť najmenej 3 litre vody denne, najmä v lete roka. Nezabudnite jesť najmenej 3-5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia denne.
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v januári 2023
- Teraz sa oplatí študovať lunárny kalendár pre každý mesiac osobitne
- V januári oslavujú ľudia nový rok a Vianoce - bohatá sviatok, majonéza šaláty, jedlá z mastného mäsa
- Tento mesiac existuje veľa pokušenia porušenia diéty, ale strata by mala mať veľkú vôľu, ak chce byť krásny a zdravý
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v januári 2023:
| Mesiac 2023 | Dobré dni na začatie diéty a vedenie posilneného tréningu | Nesprávny čas na začiatok obdobia chudnutia, ale je vhodný na čistenie tela | Dobrý čas |
Dobrý čas Na vykladací deň alebo hladovanie |
Spln je skvelé obdobie pre mono diéty (odstránenie toxínov a prebytočnej vody z tela) |
| Január | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Nový mesiac) | 7(Spln) |
Preferencia tela pri chudnutí v súlade s prechodom príznakov zverokruhu: dátumy v januári 2023
| Kalendárne čísla z januára 2023 | |
| Leo, Aries, Strelec - Telo potrebuje bielkoviny, ale bez tukov a uhľohydrátov | 7, 8, 9, 10, 18, 19, 26, 27 |
| Panna, Taurus, Kozorožec— telo potrebuje soľné jedlo so zvyškom rovnováhy v potravinách | 1, 2, 11, 12, 20, 21, 28, 29 |
| Váhy, dvojča, Vodnár— telo potrebuje tuky, ale bez soli a uhľohydrátov | 3, 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 30, 31 |
| Škorpión, rakovina, Ryby— telo potrebuje komplexné uhľohydráty, ale bez tukov a jednoduchých uhľohydrátov | 6, 16, 17, 24, 25 |
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok diéty vo februári 2023
Február - Existuje akútny nedostatok vitamínov. Preto sa snažte nielen dodržiavať stravu, ale tiež konzumovať najmenej 0,5 kg čerstvej zeleniny za deň (mrkva, kapusta, uhorky a paradajky).
Dôležité: Výživa môže predpísať techniku \u200b\u200btabletových vitamínov a stopových prvkov. To pomôže telu vyrovnať sa s nedostatkom vitamínov zimného vitamínu.
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok diéty vo februári 2023:
| Mesiac 2023 | Dobré dni na začatie diéty a vedenie posilneného tréningu | Nesprávny čas na začiatok obdobia chudnutia, ale je vhodný na čistenie tela | Dobrý čas |
Dobrý čas Na vykladací deň alebo hladovanie |
Spln je skvelé obdobie pre mono diéty (odstránenie toxínov a prebytočnej vody z tela) |
| Február | 1-4, 21-28 | 6-19 | 19, 20 | dvadsať(Nový mesiac) | 5(Spln) |
Preferencia tela pri chudnutí v súlade s prechodom príznakov zverokruhu: dátumy vo februári 2023
| Čísla kalendára februára 2023 | |
| Leo, Aries, Strelec - Telo potrebuje bielkoviny, ale bez tukov a uhľohydrátov | 4, 5, 6, 14, 15, 22, 23 |
| Panna, Taurus, Kozorožec— telo potrebuje soľné jedlo so zvyškom rovnováhy v potravinách | 7, 8, 16, 17, 24, 25, 26 |
| Váhy, dvojča, Vodnár— telo potrebuje tuky, ale bez soli a uhľohydrátov | 1, 9, 10, 11, 18, 19, 27, 28 |
| Škorpión, rakovina, Ryby— telo potrebuje komplexné uhľohydráty, ale bez tukov a jednoduchých uhľohydrátov | 2, 3, 12, 13, 20, 21 |
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v marci 2023
Sú viac slnečných dní, sneh sa topí. V marci môžete ísť von na ranné jogging. Pokračujte v úspešnom chudnutí a dodržiavajte špičky lunárneho kalendára.
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok diéty v marci 2023:
| Mesiac 2023 | Dobré dni na začatie diéty a vedenie posilneného tréningu | Nesprávny čas na začiatok obdobia chudnutia, ale je vhodný na čistenie tela | Dobrý čas |
Dobrý čas Na vykladací deň alebo hladovanie |
Spln je skvelé obdobie pre mono diéty (odstránenie toxínov a prebytočnej vody z tela) |
| Pochod | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Nový mesiac) | 7(Spln) |
Preferencia tela pri chudnutí v súlade s prechodom príznakov zverokruhu: dátumy v marci 2023
| Kalendárne čísla z marca 2023 | |
| Leo, Aries, Strelec - Telo potrebuje bielkoviny, ale bez tukov a uhľohydrátov | 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 31 |
| Panna, Taurus, Kozorožec— telo potrebuje soľné jedlo so zvyškom rovnováhy v potravinách | 6, 7, 8, 16, 17, 24, 25 |
| Váhy, dvojča, Vodnár— telo potrebuje tuky, ale bez soli a uhľohydrátov | 9, 10, 18, 19, 26, 27, 28 |
| Škorpión, rakovina, Ryby— telo potrebuje komplexné uhľohydráty, ale bez tukov a jednoduchých uhľohydrátov | 1, 2, 3, 11, 12, 20, 21, 29, 30 |
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v apríli 2023
Skutočná jar začína. V apríli však zo záhrady stále neexistuje čerstvá zelenina. Pokračujte v jedle potravín bohatých na vlákninu. Urob to zeleninové šalátya ovocné zmesi z jabĺk, banánov a iných dostupných ovocia.
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v apríli 2023:
| Mesiac 2023 | Dobré dni na začatie diéty a vedenie posilneného tréningu | Nesprávny čas na začiatok obdobia chudnutia, ale je vhodný na čistenie tela | Dobrý čas |
Dobrý čas Na vykladací deň alebo hladovanie |
Spln je skvelé obdobie pre mono diéty (odstránenie toxínov a prebytočnej vody z tela) |
| Apríl | 1-5, 21-30 | 7-19 | 19, 20 | dvadsať,(New Moon, Slnka Eclipse) | 6(Spln) |
Preferencia tela pri chudnutí v súlade s prechodom príznakov zverokruhu: dátumy v apríli 2023
| Kalendárne čísla z apríla 2023 | |
| Leo, Aries, Strelec - Telo potrebuje bielkoviny, ale bez tukov a uhľohydrátov | 1, 2, 10, 11, 18, 19, 27, 28, 29 |
| Panna, Taurus, Kozorožec— telo potrebuje soľné jedlo so zvyškom rovnováhy v potravinách | 3, 4, 12, 13, 20, 21, 22, 30 |
| Váhy, dvojča, Vodnár— telo potrebuje tuky, ale bez soli a uhľohydrátov | 5, 6, 14, 15, 23, 24 |
| Škorpión, rakovina, Ryby— telo potrebuje komplexné uhľohydráty, ale bez tukov a jednoduchých uhľohydrátov | 7, 8, 9, 16, 17, 25, 26 |
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v máji 2023
V máji ženy začínajú masívne sedieť na diéte, aby si dali svoje telo do poriadku a pripravili sa na plážové obdobie.
Bylinné čaje tiež pomôžu schudnúť. Napríklad v rovnakom pomere uvarte koreň sladkého drievka, kužele alder a koreň Kalganu. Vypite čaj pred jedlom, vďaka nemu bude chuť do jedla mierna a chudnutie bude jednoduchšia.
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v máji 2023:
| Mesiac 2023 | Dobré dni na začatie diéty a vedenie posilneného tréningu | Nesprávny čas na začiatok obdobia chudnutia, ale je vhodný na čistenie tela | Dobrý čas |
Dobrý čas Na vykladací deň alebo hladovanie |
Spln je skvelé obdobie pre mono diéty (odstránenie toxínov a prebytočnej vody z tela) |
| Smieť | 1-4, 20-31 | 6-18 | 18, 19 | 19(Nový mesiac) | 5(Spln, zatmenie Mesiaca) |
Preferencia tela pri chudnutí v súlade s priechodom príznakov zverokruhu: dátumy v máji 2023
| Kalendárne čísla z mája 2023 | |
| Leo, Aries, Strelec - Telo potrebuje bielkoviny, ale bez tukov a uhľohydrátov | 7, 8, 15, 16, 17, 25, 26 |
| Panna, Taurus, Kozorožec— telo potrebuje soľné jedlo so zvyškom rovnováhy v potravinách | 1, 9, 10, 18, 19, 27, 28, 29 |
| Váhy, dvojča, Vodnár— telo potrebuje tuky, ale bez soli a uhľohydrátov | 2, 3, 4, 11, 12, 20, 21, 30, 31 |
| Škorpión, rakovina, Ryby— telo potrebuje komplexné uhľohydráty, ale bez tukov a jednoduchých uhľohydrátov | 5, 6, 13, 14, 22, 23, 24 |
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v júni 2023
Začalo sa leto. Objavila sa prvá zelenina a ovocie z postelí. Pamätajte však, že človeku, ktorý sa dodržiava v diéte, sa neodporúča jesť veľa sladkého ovocia. Platí to pre jahody, broskyne, sladkú čerešňu a slivku.
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v júni 2023:
| Mesiac 2023 | Dobré dni na začatie diéty a vedenie posilneného tréningu | Nesprávny čas na začiatok obdobia chudnutia, ale je vhodný na čistenie tela | Dobrý čas |
Dobrý čas Na vykladací deň alebo hladovanie |
Spln je skvelé obdobie pre mono diéty (odstránenie toxínov a prebytočnej vody z tela) |
| Jún | 1-3, 19-30 | 5-17 | 17, 18 | osemnásť(Nový mesiac) | štvorka(Spln) |
Preferencia tela pri chudnutí v súlade s prechodom príznakov zverokruhu: dátumy v júni 2023
| Kalendárne čísla z júna 2023 | |
| Leo, Aries, Strelec - Telo potrebuje bielkoviny, ale bez tukov a uhľohydrátov | 3, 4, 12, 13, 14, 21, 22, 23 |
| Panna, Taurus, Kozorožec— telo potrebuje soľné jedlo so zvyškom rovnováhy v potravinách | 5, 6, 14, 15, 24, 25 |
| Váhy, dvojča, Vodnár— telo potrebuje tuky, ale bez soli a uhľohydrátov | 7, 8, 9, 16, 17, 18, 26, 27 |
| Škorpión, rakovina, Ryby— telo potrebuje komplexné uhľohydráty, ale bez tukov a jednoduchých uhľohydrátov | 1, 2, 10, 11, 19, 20, 28, 29, 30 |
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v júli 2023
Júl - prvé horúce dni začínajú. Nezabudnite piť veľa vody na doplnenie vodnej rovnováhy tela. Pokračujte v jedle zeleninových šalátov bez soli, nízko -tukového mäsa a ovocia v miernom množstve.
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v júli 2023:
| Mesiac 2023 | Dobré dni na začatie diéty a vedenie posilneného tréningu | Nesprávny čas na začiatok obdobia chudnutia, ale je vhodný na čistenie tela | Dobrý čas |
Dobrý čas Na vykladací deň alebo hladovanie |
Spln je skvelé obdobie pre mono diéty (odstránenie toxínov a prebytočnej vody z tela) |
| Júl | 1-2, 18-31 | 4-16 | 16, 17 | 17(Nový mesiac) | 3(Spln) |
Preferencia tela pri chudnutí v súlade s prechodom príznakov zverokruhu: dátumy v júli 2023
| Kalendárne čísla z júla 2023 | |
| Leo, Aries, Strelec - Telo potrebuje bielkoviny, ale bez tukov a uhľohydrátov | 1, 2, 9, 10, 18, 19, 20, 28, 29 |
| Panna, Taurus, Kozorožec— telo potrebuje soľné jedlo so zvyškom rovnováhy v potravinách | 3, 4, 11, 12, 21, 22, 30, 31 |
| Váhy, dvojča, Vodnár— telo potrebuje tuky, ale bez soli a uhľohydrátov | 5, 6, 13, 14, 15, 23, 24, 25 |
| Škorpión, rakovina, Ryby— telo potrebuje komplexné uhľohydráty, ale bez tukov a jednoduchých uhľohydrátov | 7, 8, 16, 17, 26, 27 |
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v auguste 2023
Ak sa chcete zbaviť nenávideného celulitídy, potom sa kúpate s pridaním niekoľkých kvapiek éterických olejov a zaregistrujte sa na masáž problémových oblastí.
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok diéty v auguste 2023:
| Mesiac 2023 | Dobré dni na začatie diéty a vedenie posilneného tréningu | Nesprávny čas na začiatok obdobia chudnutia, ale je vhodný na čistenie tela | Dobrý čas |
Dobrý čas Na vykladací deň alebo hladovanie |
Spln je skvelé obdobie pre mono diéty (odstránenie toxínov a prebytočnej vody z tela) |
| August | 17-30 | 2-15 | 15, 16 | 16(Nový mesiac) | 1, 31(Spln) |
Preferencia tela pri chudnutí v súlade s prechodom príznakov zverokruhu: dátumy v auguste 2023
| Kalendárne čísla z augusta 2023 | |
| Leo, Aries, Strelec - Telo potrebuje bielkoviny, ale bez tukov a uhľohydrátov | 5, 6, 15, 16, 24, 25, 26 |
| Panna, Taurus, Kozorožec— telo potrebuje soľné jedlo so zvyškom rovnováhy v potravinách | 7, 8, 9, 17, 18, 19, 27, 28 |
| Váhy, dvojča, Vodnár— telo potrebuje tuky, ale bez soli a uhľohydrátov | 1, 2, 10, 11, 20, 21, 29, 30 |
| Škorpión, rakovina, Ryby— telo potrebuje komplexné uhľohydráty, ale bez tukov a jednoduchých uhľohydrátov | 3, 4, 12, 13, 14, 22, 23, 31 |
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v septembri 2023
September je prvým mesiacom jesene, ale zelenina a ovocie sú v hojnosti. Pomôžte telu zásobiť vitamíny pred nadchádzajúcou zimou - varte zeleninové jedlá z papriky, baklažánu a cukety.
Dôležité: Táto zelenina je bohatá na stopové prvky pre normálne fungovanie dôležitých telových systémov.
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v septembri 2023:
| Mesiac 2023 | Dobré dni na začatie diéty a vedenie posilneného tréningu | Nesprávny čas na začiatok obdobia chudnutia, ale je vhodný na čistenie tela | Dobrý čas |
Dobrý čas Na vykladací deň alebo hladovanie |
Spln je skvelé obdobie pre mono diéty (odstránenie toxínov a prebytočnej vody z tela) |
| September | 16-28 | 1-14, 30 | 14, 15 | pätnásť(Nový mesiac) | 29(Spln) |
Preferencia tela pri chudnutí v súlade s prechodom príznakov zverokruhu: dátumy v septembri 2023
| Kalendárne čísla z septembra 2023 | |
| Leo, Aries, Strelec - Telo potrebuje bielkoviny, ale bez tukov a uhľohydrátov | 2, 3, 11, 12, 21, 22, 29, 30 |
| Panna, Taurus, Kozorožec— telo potrebuje soľné jedlo so zvyškom rovnováhy v potravinách | 4, 5, 13, 14, 15, 23, 24 |
| Váhy, dvojča, Vodnár— telo potrebuje tuky, ale bez soli a uhľohydrátov | 6, 7, 16, 17, 25, 26 |
| Škorpión, rakovina, Ryby— telo potrebuje komplexné uhľohydráty, ale bez tukov a jednoduchých uhľohydrátov | 1, 8, 9, 10, 18, 19, 20, 27, 28 |
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v októbri 2022
Jeseň je v plnom prúde. Vezmite si šport, jesť správne a prilepte lunárny kalendár na chudnutie.
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v októbri 2022:
| Mesiac 2022 | Dobré dni na začatie diéty a vedenie posilneného tréningu | Nesprávny čas na začiatok obdobia chudnutia, ale je vhodný na čistenie tela | Dobrý čas |
Dobrý čas Na vykladací deň alebo hladovanie |
Spln je skvelé obdobie pre mono diéty (odstránenie toxínov a prebytočnej vody z tela) |
| Október | 1-8, 26-31 | 10-24 | 24, 25 | 25(New Moon, Slnka Eclipse) | 9(Spln) |
Preferencia tela pri chudnutí v súlade s prechodom príznakov zverokruhu: dátumy v októbri 2022
| Kalendárne čísla z októbra 2022 | |
| Leo, Aries, Strelec - Telo potrebuje bielkoviny, ale bez tukov a uhľohydrátov | 1, 9, 10, 18, 19, 20, 28, 29 |
| Panna, Taurus, Kozorožec— telo potrebuje soľné jedlo so zvyškom rovnováhy v potravinách | 2, 3, 4, 11, 12, 21, 22, 30, 31 |
| Váhy, dvojča, Vodnár— telo potrebuje tuky, ale bez soli a uhľohydrátov | 5, 6, 13, 14, 15, 23, 24 |
| Škorpión, rakovina, Ryby— telo potrebuje komplexné uhľohydráty, ale bez tukov a jednoduchých uhľohydrátov | 7, 8, 16, 17, 25, 26, 27 |
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v októbri 2023
Jeseň je v plnom prúde. Vezmite si šport, jesť správne a prilepte lunárny kalendár na chudnutie.
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v októbri 2023:
| Mesiac 2023 | Dobré dni na začatie diéty a vedenie posilneného tréningu | Nesprávny čas na začiatok obdobia chudnutia, ale je vhodný na čistenie tela | Dobrý čas |
Dobrý čas Na vykladací deň alebo hladovanie |
Spln je skvelé obdobie pre mono diéty (odstránenie toxínov a prebytočnej vody z tela) |
| Október | 15-27 | 1-13, 29-31 | 13, 14 | štrnásť(New Moon, Slnka Eclipse) | 28(Zatknutie spln a lunárna) |
Preferencia tela pri chudnutí v súlade s prechodom príznakov zverokruhu: dátumy v októbri 2023
| Kalendárne čísla z októbra 2023 | |
| Leo, Aries, Strelec - Telo potrebuje bielkoviny, ale bez tukov a uhľohydrátov | 8, 9, 10, 18, 19, 27, 28 |
| Panna, Taurus, Kozorožec— telo potrebuje soľné jedlo so zvyškom rovnováhy v potravinách | 1, 2, 11, 12, 20, 21, 29, 30 |
| Váhy, dvojča, Vodnár— telo potrebuje tuky, ale bez soli a uhľohydrátov | 3, 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 31 |
| Škorpión, rakovina, Ryby— telo potrebuje komplexné uhľohydráty, ale bez tukov a jednoduchých uhľohydrátov | 6, 7, 16, 17, 24, 25, 26 |
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v novembri 2022
November - Prvá studená, skleslosť a zlá nálada. Pravidelne navštívte telocvičňu - to pomôže telu vyrovnať sa s depresívnym stavom a rýchlo schudnúť.
Dôležité: Inštruktor vám odporučí simulátorov, ktorí sa úspešne vysporiadajú s depozíciou tuku v problémových oblastiach vášho tela.
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v novembri 2022:
| Mesiac 2022 | Dobré dni na začatie diéty a vedenie posilneného tréningu | Nesprávny čas na začiatok obdobia chudnutia, ale je vhodný na čistenie tela | Dobrý čas |
Dobrý čas Na vykladací deň alebo hladovanie |
Spln je skvelé obdobie pre mono diéty (odstránenie toxínov a prebytočnej vody z tela) |
| November | 1-7, 25-30 | 9-23 | 23, 24 | 24(Nový mesiac) | osem(Zatknutie spln a lunárna) |
Preferencia tela pri chudnutí v súlade s prechodom príznakov zverokruhu: dátumy v novembri 2022
| Kalendárne čísla z novembra 2022 | |
| Leo, Aries, Strelec - Telo potrebuje bielkoviny, ale bez tukov a uhľohydrátov | 5, 6, 15, 16, 24, 25 |
| Panna, Taurus, Kozorožec— telo potrebuje soľné jedlo so zvyškom rovnováhy v potravinách | 7, 8, 9, 17, 18, 19, 26, 27 |
| Váhy, dvojča, Vodnár— telo potrebuje tuky, ale bez soli a uhľohydrátov | 1, 2, 10, 11, 20, 21, 28, 29 |
| Škorpión, rakovina, Ryby— telo potrebuje komplexné uhľohydráty, ale bez tukov a jednoduchých uhľohydrátov | 3, 4, 12, 13, 14, 22, 23, 30 |
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v novembri 2023
November - Prvá studená, skleslosť a zlá nálada. Pravidelne navštívte telocvičňu - to pomôže telu vyrovnať sa s depresívnym stavom a rýchlo schudnúť.
Dôležité: Inštruktor vám odporučí simulátorov, ktorí sa úspešne vysporiadajú s depozíciou tuku v problémových oblastiach vášho tela.
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v novembri 2023:
| Mesiac 2023 | Dobré dni na začatie diéty a vedenie posilneného tréningu | Nesprávny čas na začiatok obdobia chudnutia, ale je vhodný na čistenie tela | Dobrý čas |
Dobrý čas Na vykladací deň alebo hladovanie |
Spln je skvelé obdobie pre mono diéty (odstránenie toxínov a prebytočnej vody z tela) |
| November | 14-26 | 1-12, 28-30 | 12, 13 | 13(Nový mesiac) | 27(Spln) |
Preferencia tela pri chudnutí v súlade s prechodom príznakov zverokruhu: dátumy v novembri 2023
| Kalendárne čísla z novembra 2023 | |
| Leo, Aries, Strelec - Telo potrebuje bielkoviny, ale bez tukov a uhľohydrátov | 4, 5, 6, 14, 15, 23, 24 |
| Panna, Taurus, Kozorožec— telo potrebuje soľné jedlo so zvyškom rovnováhy v potravinách | 7, 8, 16, 17, 18, 25, 26 |
| Váhy, dvojča, Vodnár— telo potrebuje tuky, ale bez soli a uhľohydrátov | 1, 9, 10, 11, 19, 20, 27, 28 |
| Škorpión, rakovina, Ryby— telo potrebuje komplexné uhľohydráty, ale bez tukov a jednoduchých uhľohydrátov | 2, 3, 12, 13, 21, 22, 29, 30 |
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v decembri 2022
Prvý zimný mesiac prišiel, ale nestrácajte srdce. Pred zábavnými sviatkami, ale pre vás budú bez bohatej hostiny. Pokúste sa ovládať chuť do jedla a naďalej dodržiavať tipy lunárneho kalendára.
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v decembri 2022:
| Mesiac 2022 | Dobré dni na začatie diéty a vedenie posilneného tréningu | Nesprávny čas na začiatok obdobia chudnutia, ale je vhodný na čistenie tela | Dobrý čas |
Dobrý čas Na vykladací deň alebo hladovanie |
Spln je skvelé obdobie pre mono diéty (odstránenie toxínov a prebytočnej vody z tela) |
| December | 1-7, 24-31 | 9-22 | 22, 23 | 23(Nový mesiac) | osem(Spln) |
Preferencia tela pri chudnutí v súlade s prechodom príznakov zverokruhu: dátumy v decembri 2022
| Kalendárne čísla z decembra 2022 | |
| Leo, Aries, Strelec - Telo potrebuje bielkoviny, ale bez tukov a uhľohydrátov | 2, 3, 4, 12, 13, 21, 22, 30, 31 |
| Panna, Taurus, Kozorožec— telo potrebuje soľné jedlo so zvyškom rovnováhy v potravinách | 5, 6, 14, 15, 16, 23, 24 |
| Váhy, dvojča, Vodnár— telo potrebuje tuky, ale bez soli a uhľohydrátov | 7, 8, 17, 18, 25, 26 |
| Škorpión, rakovina, Ryby— telo potrebuje komplexné uhľohydráty, ale bez tukov a jednoduchých uhľohydrátov | 1, 9, 10, 11, 19, 20, 27, 28, 29 |
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok stravy v decembri 2023
Prvý zimný mesiac prišiel, ale nestrácajte srdce. Pred zábavnými sviatkami, ale pre vás budú bez bohatej hostiny. Pokúste sa ovládať chuť do jedla a naďalej dodržiavať tipy lunárneho kalendára.
Priaznivé dni na chudnutie a začiatok diéty v decembri 2023:
| Mesiac 2023 | Dobré dni na začatie diéty a vedenie posilneného tréningu | Nesprávny čas na začiatok obdobia chudnutia, ale je vhodný na čistenie tela | Dobrý čas |
Dobrý čas Na vykladací deň alebo hladovanie |
Spln je skvelé obdobie pre mono diéty (odstránenie toxínov a prebytočnej vody z tela) |
| December | 14-26 | 1-12, 28-31 | 12, 13 | 13(Nový mesiac) | 27(Spln) |
Preferencia tela pri chudnutí v súlade s prechodom príznakov zverokruhu: dátumy v decembri 2023
| Kalendárne čísla z decembra 2023 | |
| Leo, Aries, Strelec - Telo potrebuje bielkoviny, ale bez tukov a uhľohydrátov | 2, 3, 11, 12, 13, 20, 21, 29, 30, 31 |
| Panna, Taurus, Kozorožec— telo potrebuje soľné jedlo so zvyškom rovnováhy v potravinách | 4, 5, 6, 14, 15, 22, 23 |
| Váhy, dvojča, Vodnár— telo potrebuje tuky, ale bez soli a uhľohydrátov | 7, 8, 16, 17, 24, 25, 26 |
| Škorpión, rakovina, Ryby— telo potrebuje komplexné uhľohydráty, ale bez tukov a jednoduchých uhľohydrátov | 1, 9, 10, 18, 19, 27, 28 |
Urobte komplexný tréning, urobte plán tried, dodržiavajte správnu vyváženú stravu a špičky lunárneho stola. Vďaka tomu bude vaša postava dokonalá a vy budete štandardom krásy pre mnoho žien.
Video: Ako lunárny kalendár ovplyvňuje náš život - všetko je dobré - vydanie 74
- Lunárny kalendár pre liečbu zubov na roky 2022-2023: tabuľka.
- Lunárny kalendár nákupov a akvizícií na roky 2022-2023
- Kalendár lunárneho účesu, curling a farbenie vlasov pre 2022-2023: Tabuľka
- Lunárny kalendár odstraňovania, depilácie, shugaringu, odstraňovania a holenia nežiaducich chĺpkov v rokoch 2022-2023: tabuľka.
- Lunárny kalendár predaja a obchodu na roky 2022-2023: priaznivé a nepriaznivé dni.
- Lunárny kalendár záhradníka a záhradníka z Bieloruska na roky 2022-2023: tabuľka.
- Lunárny rybársky kalendár rybára a sústo rýb na roky 2022-2023: tabuľka.
- Fortune-Telling v lunárnom kalendári na roky 2022-2023: Priaznivé dni.
- Lunárny kalendár presťahovania sa do nového bytu, dom v rokoch 2022-2023
- Lunárny kalendár pre vnútorné rastliny a kvety na roky 2022-2023: tabuľka.
- Lunárny sejský kalendár kvetinového plemena pozemku na roky 2022-2023: tabuľka podľa mesiaca.
- Kedy kúpiť novú peňaženku v lunárnom kalendári v rokoch 2022-2023: Dátumy.
- Kalendár peňazí 2022-2023: Tabuľka.
- Lunárny fialový kalendár pre roky 2022-2023
- Lunárny kalendár manikúry, pedikúry, budovy a zrážok nechtov v rokoch 2022-2023
- Lunárny koncepčný kalendár pre 2022-2023: Tabuľka.
- Lunárny kalendár krásy na 2022-2023: Tabuľka.
- Lunárny kalendár chirurgických operácií na roky 2022-2023: tabuľka.
- Lunárny kalendár pre konzervovanie a domáce úlohy na zimu 2022-2023: Tabuľka podľa mesiaca.
S čím neprídu)) a stále si myslím, že iba šport a PP pomôžu schudnúť ... no, prísady, bezpodmienečne. Zvyčajne prijímam L-karnitín od športového experta, dobre alebo kávu pred tréningom ... Vďaka tomu, váha ide do treskov)