Kraniosakrálna terapia: Čo je to a ako to funguje?

Každý musí monitorovať svoje zdravie. Ak sa vyskytnú najmenšie problémy, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Spokojnosť

Ak potrebujete obnoviť silu a zlepšiť telo, môžete vykonať kraniosakrálnu terapiu. Prečítajte si viac o tom v tomto článku.

Kraniosakrálna terapia: Čo je to a ako to funguje?

Ľudia, ktorí sa nikdy nestretli s týmto druhom terapie, sa tento koncept trochu desí. S tým však nie je nič zlé. Naopak, je to veľmi príjemný postup, ktorý nielen zmierňuje napätie, ale tiež sa uvoľňuje.
Kraniosakrálna terapia je komplex masáží zameraný na obnovenie tela. Sú vyrobené v hlave.

„Craniosaral“, preložený z latinčiny, znamená „lebku“ a „krížovú kosti“. Práve tieto časti sú najdôležitejšie v negatívnych účinkoch v dôsledku neaktívneho životného štýlu a práce na sedení.

Kraniosakrálna terapia vynájdila osteopath Sagersko. Veril, že všetky časti ľudského tela sú v mobilnom stave. Ľudská lebka nie je výnimkou. Napriek tomu, že švy na lebke sú osifikované v detstve, pomáhajú mozgu dýchať. Je to tento predpoklad, ktorý predložil manuálni terapeuti.
Kraniosakrálny systém pozostáva z lebky, miechy a chrbtice. V týchto častiach ľudského tela sa neustále vyskytujú vibrácie a rytmické vibrácie. Ak je poškodená aspoň jedna z častí systému, potom to bude trpieť celé ľudské telo.

Na zvládnutie zranení a zlepšenie ľudského zdravia špecialisti organizujú kurzy kraniosakrálnej terapie.

Jeho základné princípy:

obnoviť rezervy síl tela;
aktivovať vnútorné zdroje;
obnoviť emocionálny stav;
na vytvorenie spojenia štruktúry s funkciami.

Odborníci sú presvedčení, že kraniosakrálna terapia je účinným liekom proti duševnej bolesti a depresii. Vďaka jej pomoci môžete bojovať proti únave a negatívnych posadnutých myšlienkach.

Technika kraniosarálnej terapie: Kedy by sa mala použiť?

Existuje niekoľko náznakov pre kraniosakrálnu terapiu:

časté bolesti hlavy;
denná bolesť chrbta;
neustály pocit únavy;
trigeminálna neuralgia;
zvýšená únava;
oneskorenie vývoja reči;
choroby hrdla a nosa;
choroby kardiovaskulárneho systému;
astma;
vysoký intrakraniálny tlak;
poškodenie chrbtice a svalov;
skolióza;
epilepsia.

Postup sa vykonáva počas priameho kontaktu s pacientom. Preto špecialista cíti rytmus ľudského tela a tiež pôsobí lepšie na tkanivá a svaly.

Ako dochádza k relácii kraniosakrálnej terapie?

Ak sa prihlásite na kraniosakrálnu terapiu, uskutoční sa pomocou niekoľkých techník vplyvu. Prvý - ukotvenie. Jeho podstatou je, že špecialista hľadá „naložené“ oblasti a uvoľňuje ich pomocou rúk. Len pár minút po začiatku postupu budete cítiť fyziologickú mobilitu tela.
S pomocou takejto terapie Obnovenie nervového systému. Špecialista uvoľňuje svaly s hladkými a mäkkými pohybmi, takže sa začnete cítiť ako v Nirvane.

Užitočná je aj kraniosakrálna terapia pre deti

V procese terapie prietok krvi sa zlepšuje do mozgu sú stojany v kĺboch \u200b\u200bvýrazne znížené a pohyb mozgovomiechového moku je normalizovaný. Všetky tieto faktory majú pozitívny vplyv na centrálny nervový systém.

Stavy pre kraniosakrálnu terapiu

Ak človek príde na špecialistu na kraniosakrálnu terapiu, musí sa mentálne naladiť na relaxáciu. Postup bude veľmi účinný iba za tejto podmienky.
Na otázku, koľko relácií kraniosakrálnej terapie je potrebných, je dosť ťažké odpovedať. Ale nemôžete robiť iba s jednou návštevou špecialistu. Aby ste zlepšili stav zdravia, musíte prejsť priebeh terapeutickej masáže. Trvanie kurzu sa diskutuje s lekárom po úplnom vyšetrení pacienta.

Trvanie relácie kraniosakrálnej terapie

Jedna relácia trvá najmenej hodinu. Ak je situácia zanedbaná, bude to trvať najmenej hodinu a pol.
Počas postupu špecialista vykonáva aktívnu prácu s telom pacienta a prispieva k obnoveniu tela. Po prvom stretnutí kraniosakrálnej terapie sa budete cítiť ľahko a pokojne.

Kto by nemal byť vykonávaný kraniosakrálnou terapiou?

Napriek tomu, že kraniosakrálna terapia prospieva, nie každý je zobrazený a povolený.

Kontraindikácie zahŕňajú:

onkológia;
trombóza;
aneuryzma mozgu;
zranenia;
exacerbácia chorôb alebo infekčných chorôb v aktívnom štádiu.

Predtým, ako pôjdete na kraniosakrálnu terapiu, musíte podstúpiť lekárske vyšetrenie. Lekár po preštudovaní získaných informácií vás bude informovať o prípustnosti alebo o zákaze masáže.

Ako vidíte, kraniosakrálna terapia je užitočným postupom. Nie je však nemožné ho nosiť vyrážky. Najprv by ste sa mali poradiť so svojím lekárom a preštudovať si vlastnosti postupu. Niektorí ľudia venujú pozornosť nákladom. Ceny za kraniosakrálnu terapiu sa pohybujú od 1600 do 2800 rubľov. Ale vzhľadom na výhody postupu sa cena rovná kvalite.

Okrem toho sa v mnohých mestách uskutočňuje výcvik v kraniosakrálnej terapii. Ak cítite účinok postupu, môžete získať novú špecializáciu a kvalitatívne zlepšiť životy ľudí vlastnými rukami.

Nové články o zdraví na našej webovej stránke: