Ktorý olej je lepšie použiť pre masáž anti -celulitu?

Článok podrobne predstavuje metódy používania olejov a krémov spolu s masážou CAN proti celulitíde.

Bannaous anti -celulitná masáž je účinný nástroj, ktorý bojuje s nadbytočným tukom na koži. Aby banka nebola zranená pokožkou, malo by sa používať zmäkčenie a zvlhčovače vo forme olejov alebo krémov.

Oleje sú najlepším nástrojom, pretože sú najprirodzenejšie. Oleje pre anti -celulitnú masáž je možné kúpiť, alebo to môžete urobiť sami zmiešaním potrebných komponentov.

Čo je lepšie používať: krém alebo olej?

Olej s anti -celulitskou masážou v kúpeli má niekoľko výhod:

• Oleje sa pomaly absorbujú do pokožky. Preto zostávajú na povrchu pokožky dlhšie, môžu pôsobiť počas celej masáže
• Je ľahšie pridať aktívne komponenty do ropy, ktoré bojujú proti tuku
• Oleje sú prirodzenejšie, ľahšie sa varí sami
• Náklady na oleje budú nižšie ako krémy a dátum exspirácie je dlhší

V oleji je nevýhoda. Vzhľadom na to, že sa pomaly absorbuje, ropa môže zanechať značky na oblečení. Aby sa tomu zabránilo, po masáži je potrebné zvlhčiť pokožku pomocou obrúsku.

Vákuové masážne krémy. Ktoré sú vhodné a prečo?

Ak výber stále padol na krém, potom je potrebné si zapamätať vlastnosti, s ktorými by mala mať:

• Dobrou voľbou je kúpiť špecializovaný krém z celulitídy. Nevýhody - Takýto krém sa rýchlo absorbuje, musí sa použiť vo veľkých množstvách na vykonanie postupu vákuovej masáže
• Nezamieňajte krém a gél. Gély nie sú vhodné na masáž Can
• Krém by mal byť čo najttuší
• Navyše, ak krém obsahuje aktívne komponenty, ktoré ovplyvňujú usadeniny tukov: éterické oleje, soľ, káva
• Môžete si kúpiť krém, ktorý má slabý otepľovací efekt. Potom bude masáž ešte efektívnejšia

Ako používať oleje s môže správne masírovať

Aby mal olej alebo krém vplyv na pokožku, musíte dodržiavať niektoré pravidlá:

• Oleje sa musia používať pravidelne, kurzy. Oleje sa musia striedať. Napríklad týždeň - jedna zmes olejov, budúci týždeň je zmes na zmenu
• V kovovej miske sa nedá pripraviť zmes olejov. Najlepšie, ak sklenené riad
• Éterické oleje lietania. Preto ich musia pridať bezprostredne pred masážnym postupom

Nepridávajte príliš veľa éterických olejov. To neprinesie výhody pre pokožku.

Kozmetické oleje na masáž

Olej na anti-celulitnú masáž má dve hlavné komponenty-olej a aktívne komponenty. Olejový olej, látka, ktorá prevláda v zložení a v ktorej sú všetky aktívne zložky zmiešané. Ako základ sa často používajú bežné potravinové oleje (olivové, slnečnicové alebo ľanové semeno). Samozrejme, môžete to urobiť. Nebude sa ublížiť.

Ale aby olej nielen zjednodušil kĺzanie plechovky, ale aj účinok napínania pokožky a znižovania tuku, mali by sa používať kozmetické oleje. Medzi kozmetickými olejmi, ktoré sa dajú použiť v boji proti celulitíde, existujú také:

• marhuľový olej
• kokosový olej
• broskyňa
• avokádový olej
• mandľový olej
• hitva

Každá z týchto olejov môže slúžiť ako základ pre prípravu antilululitného oleja.

Je potrebné si uvedomiť, že nie je možné používať éterické oleje v čistej podobe na masáž. Môžu spôsobiť popáleniny, podráždenie a alergie.

Výhody marhúľ, kokosu a broskyňového oleja pre masáž

Každý z kozmetických olejov má určitý súbor vlastností.

• Pôsobenie marhuľového oleja. Marhuľový olej nie je až tak bojovať s celulitídou, ako to má zmäkčujúci a sprísňujúci účinok. Pomáha tiež znižovať strihové značky, neumožňuje nové
• Pôsobenie kokosového oleja. Kokosový olej môže zmierniť podráždenie a vyrážku z pokožky. Má mierny chladiaci účinok, vďaka čomu je vákuová masáž menej bolestivá
• Akcia broskyňového oleja. Broskyňový olej má podobný účinok s marhuľou. Preto mnohí uprednostňujú striedanie týchto typov olejov

Kozmetické oleje sa môžu používať nielen ako masážny nástroj, od nich môžete pripraviť čistenie a zábaly, ktoré tiež efektívne bojujú proti celulitíde.

Éterické oleje na zvýšenie anti -celulitného účinku masáže

Esenciálne oleje pôsobia ako aktívne komponenty, ktoré sa používajú v antilululitných olejoch. Esenciálne oleje sú skladom liečivých komponentov pre pokožku. Sú schopní zúžiť póry, prekonať celulitídu, vďaka čomu je pokožka hladká a elastická. Majú tiež elegantnú vôňu, ktorá je schopná zmeniť masáž domu na skutočný kúpeľný postup. Najúčinnejšie oleje pre anti -celulitnú masáž sú:

• citrusový olejový olej (citrón, oranžová, bergamot, grapefruit)
• borievkový olej
• Škorica
• rozmarínový olej

Prezentované oleje je možné kombinovať. Zloženie antilululitného oleja môže byť: 10 gramov oleja a 5 kvapiek akéhokoľvek éterických olejov.

Výhody éterických olejov citróna a pomaranča

Citrusové plody sú dobre bojujúce celulitída. Majú osviežujúci zápach. Z účinkov, ktoré sú schopní vyvíjať na pokožku, môžete zvýrazniť:

• Odstrániť opuch
• Tón a vyhladzujte pokožku
• Vytvorte pokožku s elastickým a elastickým
• Majú povzbudzujúci účinok.

Výhody éterického oleja z borievky

• Urýchliť metabolické procesy v koži
• Odstraňuje prebytočnú tekutinu z pórov
• Má dezinfekčný a chladiaci účinok
• Bojový celulitída

Výhody škorice éterického oleja

• Odstraňuje bolesť
• Uvoľňuje svaly
• Odstraňuje opuch

Výhody éterického oleja rozmarínu

• Zužuje póry
• Má dezinfekčný účinok
• Dáva pokožke tón

Esenciálne oleje majú ďalšie vlastnosti: znižujú chuť do jedla, zvyšujú výkon, bojujú proti depresii a zlepšujú náladu.

Oleje pre anti -celulitnú masáž by sa mali používať trochu zahrievané. Je potrebné zahriať iba olej a neskôr pridať éterické oleje. Oleje nezaručujú okamžitý účinok. Musia sa používať komplexne s inými postupmi: fyzická námaha a správna výživa.

Video: Boj s celulitídou: anti -celulitný olej