19 tipov, ako piť a neopiť sa: triky, ktoré vám pomôžu na akejkoľvek večierku

Existujú situácie (navyše dosť často), keď sa predpokladá dlhá sviatok, a nejako nie z ruky spadnúť do šalátu. V takom prípade sa musíte vopred obávať, že veľké množstvo alkoholu nevedie k negatívnym dôsledkom, pričom už roky sa preukázalo množstvo hackerov.

Spokojnosť

Medzi sériami akcií, ktoré by sa mali vykonávať s cieľom piť a nie sú opití, existujú tak -zreté preventívne činnosti - to znamená, že tie, ktoré je potrebné vykonať vopred. Pozrime sa na najbežnejšie a najľahšie spustiteľné z nich.

Ako piť a neopiť sa: triky

Predbežný fyzický náboj.Denné nabíjanie je vo všeobecnosti zárukou dobrého zdravia a krásneho tela. A ak plánujete sviatok večer, potom v tento deň vám 60-minútové ranné zahrievanie pomôže výrazne znížiť negatívny účinok silných nápojov na vaše telo.
Zahriať sa do pečene.Ak vezmete 50 g koňaku alebo pohára s nízkym alkoholom na bohaté jedlo 60 minút pred hojným jedlom, potom pečeň začne pracovať vopred, spracovanie alkoholu, to znamená, že jeho nasledujúce porcie sa rozdelia oveľa rýchlejšie a toxíny bude vylúčený z tela. Hlavnou vecou v tomto prípade nie je to preháňať, aby sa pred začiatkom univerzálnej zábavy „nevychádzal“.
Alkohol - na plnom žalúdku.Ak chcete veľa piť a neopiť, skúste jesť dobre tesne pred hojným pitím, pomocou tukových potravín (mäso, masla, maslo, orechy) alebo ovsené vločky, ktoré dokonale obklopujú žalúdok zvnútra a tvoria film. Vďaka tomuto jednoduchému použitiu sa silné nápoje nebude rýchlo vstrebávať do krvi. Ale akonáhle zmizne obálka, celý alkohol okamžite „dobehne“ mozog a vy ho ohýbate.
Stell so špeciálnymi enzýmami.Najjednoduchší spôsob, ako získať tieto veľmi enzýmy, je jesť 1 lyžička suché kvasinky, Napríklad ich zmiešanie so syrom alebo jogurtom. Pečeň s týmito enzýmami účinne spracováva nápoje s vysokým stupňom a nevyhodí toxíny do obehového systému. Jedinou nuanciou, nemôžete do tohto tímu pridať cukor, inak sa kvasinky zaoberajú presným opačným procesom - začnú sa produkovať alkaloidy.
Aktívny uhlík - udrieť na toxíny.Pred použitím silných nápojov prijmite aktívne uhlie (alebo akýkoľvek iný sorbent), ktorý následne „chytí“ časť toxínov a pomôže ich rýchlo odstrániť z tela.

Ako piť a neopiť sa: Tipy

Keď sa posadíte pri stole, nezabudnite, že existuje zoznam životných hackerov, aby ste mohli piť alkohol a neboli opití. Ako pomôcť telu počas sviatku?

Pamätajte na mastné potraviny a sorbenty.Rovnako ako vopred, na preventívne účely a priamo počas sviatku môžete použiť sorbenty. Aké pilulky na pitie, aby ste sa opili? Najjednoduchšou a najdostupnejšou možnosťou je aktívne uhlie pred a počas konzumácie alkoholu a mastné potraviny na neutralizáciu alkoholických toxínov.
Pri výbere nápojov sledujte stálosť.Hlavným pravidlom nie je zasahovať do nápojov a v žiadnom prípade nehrá pokles, to znamená, že neznižujte stupeň silných nápojov. Najoptimálnejším riešením by bolo zvoliť si nápoj, ktorý najlepšie vníma vaše telo, a sledovať zvolený kurz až do konca jedla, bez „leštenia“ vodky VODS.
Zabudnite na sódu.Toto pravidlo sa vzťahuje na alkoholické nápoje a bežnú limonádu, pretože vzduchové bubliny sú oveľa rýchlejšie transportované alkaloidmi do mozgu, čím sa urýchľuje rýchlosť intoxikácie. Najväčšou chybou je použitie So -zavolaných koktailov „ruff“ - výbušnej zmesi vodky s pivom.
Zriediť silný alkohol. Môžete piť a neopiť sa, ak si vyrobíte koktaily, ktoré sú 70-80% šťavy (v žiadnom prípade sladká sóda!), Ice a iba 20% silného alkoholu. V skutočnosti môže byť víno dokonale zriedené - samozrejme, nie v tak silných rozmeroch.
Zriediť silný alkohol
Hneď prehltnúť alkohol.Aj keď ste gurmán, nemali by ste na dlhú dobu odložiť alkohol v ústach a vychutnať si jeho kyticu. Čím dlhšie „opláchnete“ ústnu dutinu pomocou nápojov obsahujúcich alkohol, tým rýchlejšie spadnú priamo do krvi priamo odtiaľ. Mimochodom, podobný účinok sa vyskytuje pri popíjaní koktailov obsahujúcich alkohol cez trubicu.
Pi viac vody.Počas hojného hostiny sa nevyhnutne objaví smäd, ktorý je prísne zakázané uhasiť alkoholovými nápojmi. Pite jednoduchú vodu - pred a po silných nápojoch bude ochladiť smäd a alkohol sa zriedi priamo v žalúdku.
Neplutujte sa.Dobre známe príslovie „medzi prvým a druhým je malé prerušenie“ núti sklo sklo za pohár, čo vedie tých, ktorí pijú k „alkoholu kómu“ v priebehu niekoľkých minút. Aby ste tomu zabránili, vypite jedno pohár (sklo, fuher - individuálna otázka) na hodinu, ovládajte seba a nedovolí vám rýchlo sa opiť.
Pohybujte sa aktívnejším.Stáva sa, že sedíte na mieste - a zdá sa, že ste stále absolútne triezvy, ale snažíte sa vstať - vaše nohy nenosia. Ak chcete objektívne vyhodnotiť svoj stav, striedajte nápoj s tancom alebo aspoň malými prechádzkami v čerstvom vzduchu - to tiež pomôže telu rýchlo spracovať alkohol a odstrániť ho z tela.
Aktívne tancovať
Vyhnite sa teplotným rozdielom.Ak sa začnete piť, ponáhľate sa z tepla na chlad (napríklad ísť von alebo na záchod na ulici), potom takéto „hojdačky“ teploty výrazne urýchli intoxikáciu a v určitom okamihu si to môžete jednoducho uvedomiť, že to si môžete jednoducho uvedomiť Ste pod vplyvom alkoholu.
Vedieť, ako odmietnuť.Ak ste trvalo ponúknutí zvrátiť ďalšie sklo a jasne chápete, že bude zbytočné, vedzte, ako odmietnuť, bez ohľadu na akékoľvek hovory a ubezpečenia večnej lásky a úcty. Ak si nie ste istí, či je vaša schopnosť povedať nie, pomaly naplňte pohár neškodným nápojom (voda, džús a podobne) a bezpečne sa zúčastňujte univerzálnych vín.
Postupujte podľa kvality silných nápojov.Ak máte aspoň tieň pochybností ako alkohol, v žiadnom prípade ho nepite! Koniec koncov, môžete sa elementne otráviť alkoholom s nízkym stupňom v ňom, čo v ňom môže viesť k veľmi vážnym dôsledkom - až po smrť.
Vyberte si správne občerstvenie.Skúsení milovníci alkoholu tvrdia, že „určitý stupeň ukradnutia“, takže by sme mali počúvať túto axióm. Ak je to možné, jedzte horúce občerstvenie Prednosť mäsové a rybie jedlá, zemiaky, A tiež - petržlen a citrón. Je však lepšie odložiť všetku exotizmus, pretože nie je známe, ako sa bude správať, miešanie s alkoholom.
Vyberte si občerstvenie
Menší dym.Ak ste fajčiar so skúsenosťami, mali by ste znížiť počet cigariet údených počas sviatku. A ak vôbec fajčíte cigaretu z prípadu k prípadu, potom je kategoricky nemožné to urobiť pod vplyvom výparov vín, pretože nikotín výrazne prispieva k rýchlej intoxikácii.
Expresia reflexu zvrhnutia metód.Ak chápete, že začnete rýchlo stratiť kontrolu nad sebou, môžete použiť výslovnú metódu zvracania reflexu, čím sa zbavíte opitého (a konzumuje). Samozrejme to nie je veľmi príjemné, ale 100%efektívne.