Salate cu fasole. Rețete de delicioase salate festive cu fasole

Rețete pentru fabricarea salatei cu fasole.

Conţinut

Fasolea este cunoscută de umanitate de mai bine de șapte milenii. Cu toate acestea, multe gospodine folosesc rar această cultură de fasole, deoarece nu există concepte cu ce să o combinați și cum să o gătiți corect. Combinația depinde de fasole.

Ce este fasolea cu salatele?

În general, este nedorit să combinați fasolea cu proteine, legume amidonice și produse foarte grase. Acest produs este mai bine absorbit de roșii, ierburi și frunze de salată. Deși mulți oameni preferă să adauge leguminoase la salate cu carne și chiar fructe de mare.

În cele mai multe cazuri, gospodinele adaugă produsul la primele feluri de mâncare și salate de legume.

Este demn de remarcat faptul că nu ar trebui să amestecați fasolea de diferite tipuri atunci când pregătiți un vas. De obicei, soiurile pot fi preparate prin diferite perioade de timp. Ridicați să stricați farfuria.

Rețetă de salată cu fasole și piept de pui

Există multe rețete pentru salată cu pui și fasole. La urma urmei, aceste produse sunt cele mai accesibile, dar vă permit să creați chiar și un fel de mâncare festiv.

Rețeta de salată Kuitz:

Pentru a vă pregăti, trebuie să turnați un pahar de cereale cu apă și să lăsați umflarea timp de 5 ore. După aceea, scurgeți apa și spălați din nou cerealele. Fierbeți boabele în apă sărată. Manipulările pre -înmuiere sunt necesare astfel încât cerealele să fie bine fierte, dar să nu se sfărâme și să nu se transforme în piure de cartofi
Acum fierbeți puiul și tocați -l fin. Puteți utiliza sânul sau șoldurile
Grătați morcovii și tocați -o pe ceapa fin. Prăjiți legume în ulei de floarea soarelui
Amestecați toate produsele, adăugați usturoiul zdrobit și bărbieritul cu maioneză

Salata satului:

Pentru a pregăti salata, se folosesc fasole roșie. Trebuie fiert
Pieptul de pui este, de asemenea, fiert
Spălați cartofii și nu -l curățați de coajă. Fierbeți în uniformă și curățați
Tăiați puiul și cartofii cu cuburi. În același mod, pregătiți castraveți sărați
Pre -Marin bulbul de ceapă. Produse de materie și turnați într -un amestec de iaurt și muștar

Cum să gătești o salată cu fasole și morcovi?

Acest fel de mâncare poate fi cu greu numit salată, multe gospodine o folosesc ca un fel de mâncare pentru pește sau tăieturi de carne.

Rețetă de salată:

Turnați un pahar de boabe de fasole roșie cu apă și lăsați 6 ore
Fierbeți boabele până la gătit
Grind morcovi și ceapă. Prăjiți legume în ulei vegetal. Cu cât mai multe cepe cu morcovi, cu atât mai gustoasă salată. Acum puneți fasolea în tigaie la legume și puneți -o timp de 10 minute
Adăugați condimente, adăugați. Puteți aromatiza mâncarea usturoiul tocat

Rețetă pentru a face o salată cu fasole roșie și brânză

Aceasta este o opțiune excelentă pentru o salată accesibilă pentru masa festivă. Pentru a pregăti vasul, puteți folosi conserve sau fasole fiertă obișnuită în cereale.

Reţetă:

Se fierbe puiul și se răcește. Folosiți file sau șuncă fără piele
Tăiați fileul cu cuburi și gătiți leguminoasele până se gătește
Tăiați capul ceapa roșie în bucăți mici și ademeniți în oțet
Tăiați pâinea de secară cu dungi sau cuburi mici și uscați într -o tigaie
Găuriți brânză pe o răzătoare grosieră
Amestecați ceapa, leguminoasele, puiul și brânza și condimentați cu maioneză
Puneți biscuiti gătiți deasupra

Rețetă pentru fabricarea salatei cu fasole și mazăre

O salată neobișnuită și plină de inimă cu legume și cârnați.

Reţetă:

Tăiați cârnați afumați cu benzi subțiri
Se fierbe fasolea și se amestecă cu mazărea verde conserve
Tăiați fin castraveți proaspeți și ceapă verde
Fierbeți 2 ouă, tocați -l
Amestecați toate ingredientele și condimentați cu maioneză. Toate produsele ar trebui să fie la fel de egale, aproximativ 200 g

Cum se gătește o salată cu fasole și legume?

Dacă vă place să mâncați fasole în conserve la bănci, nu fiți leneși și faceți -vă piesa pentru iarnă.

Toamna și la sfârșitul verii, toate produsele de salată sunt foarte ieftine, astfel încât costul borcanului va fi de mai multe ori mai ieftin decât conservele din supermarket.

Reţetă:

Gătiți 5 morcovi, ardei bulgari, becuri și roșii
Înmuiați două pahare pentru noapte și fierbeți 30 de minute dimineața
Prăjiți toate legumele în ulei vegetal, iar la capăt intră în fasole. Fierbeți 10 minute. Adăugați sare, condimente
Sterilizați borcanele sau le turnați cu apă clocotită
La sfârșitul gătitului, adăugați 0,5 căni de oțet la amestecul de legume. Se toarnă în containere pregătite și se rostogolește

O rețetă pentru salată delicioasă cu fasole și țelină

Acesta este un fel de mâncare picant cu legume proaspete. Pentru a -l pregăti, folosiți fasole în cereale, care trebuie mai întâi fierte sau un produs din conserve.

Reţetă:

Fierbeți leguminoase. Grătați rădăcina de țelină pe răzătorul coreean. Presărați cu suc de lămâie
Curățați morcovii proaspeți și, de asemenea, grătați.
Tăiați verdeața
Amestecați toate ingredientele și turnați sosul de soia
Condimentează cu smântână. Nu trebuie să sare

Cum să gătești o salată cu fasole și biscuiti?

Gătitul este un produs care va face salata plină de inimă. Pentru gătit, este mai bine să folosiți biscuiti pe care i -ați uscat singur. Dacă timpul este întrerupt, biscuiti cumpărați de la pâinea albă sunt potrivite.

Reţetă:

Fierbeți leguminoasele și amestecați -l cu porumbul din conserve. Este necesar ca cerealele să fie în mod egal
Grătați brânza tare rusă. Luați un produs gras cu gust sărat
Fierbeți câteva ouă înșurubate. Tăiați -le fin.
Amestecați toate componentele salatei, adăugați verzi și condimentați cu maioneză
Presărați cu biscuiti înainte de a servi

Rețetă pentru fabricarea salatei cu fasole și ou

Această salată este o adevărată sursă de proteine, deci ar trebui să fie consumată ca un fel de mâncare independent. Rețeta nu folosește maioneză.

Reţetă:

Fierbeți leguminoasele până la gătite. Nu le permite să se prăbușească
Fierbeți ouăle și tocați -le
Tăiați campigni cu farfurii și prăjiți într -o tigaie. Adăugați ceapă și unt la ciuperci
Amestecați fasolea, ciupercile și ouăle în farfurie. Presărați cu ierburi tocate
Turnați în ulei vegetal și adăugați condimente

Cum să gătești o salată delicioasă cu fasole: sfaturi și recenzii

Mâncărurile Basol sunt o sursă de proteine, motiv pentru care vegetarienii folosesc leguminoase în loc de carne. Aproximativ 75% din toate fasolea sunt absorbite de organism.

Sfaturi pentru pregătirea salatelor de fasole:

Dacă folosiți fasole în cereale, pre -aruncați -l timp de 4 ore
În timpul gătitului, adăugați sare imediat, acest lucru nu va permite produsului să fiarbă
Dacă vă grăbiți, adăugați puțin zahăr la ambalarea fasolei. Produsul se va pregăti în 40 de minute
Încercați să combinați fasolea cu sfecla, morcovii și varza

Dacă decideți să faceți o salată cu fasole, nu este necesar să respectați rețeta. Diversificați felul de mâncare cu produsele preferate și veți primi o salată picantă.