De ce o persoană îngheață constant fără niciun motiv când este caldă?

Mâinile și picioarele îngheață constant sau te simți frig în tot corpul tot timpul? O astfel de caracteristică a corpului, și anume, atât de mulți oameni le place să numească această afecțiune, poate indica prezența unor probleme grave de sănătate.

Sentimentul constant că ești rece este un simptom care nu poate fi ignorat. Astăzi ne oferim să vorbim despre motivul pentru care o persoană îngheață chiar și atunci când este caldă și ce ar trebui să se facă în acest caz.

De ce o persoană îngheță constant: 15 motive principale

De dragul justiției, este demn de remarcat faptul că brațe și picioare reci constant Nu indică întotdeauna o anumită patologie și prezența unei boli. Uneori, aceasta este într -adevăr o caracteristică individuală a corpului. Cu toate acestea, să spunem că aceasta este o caracteristică a corpului și nu un clopot alarmant care nu poate fi ignorat, puteți exclude doar toate motivele care duc la această stare.

Acestea sunt principalele motive pentru care o persoană îngheață constant:

• Dacă numai mâinile sau picioarele îngheță constant, atunci putem spune despre circulația sângelui periferic afectat. Totul este foarte simplu aici, se întâmplă ca, dacă sângele dintr -un anumit motiv nu poate circula în mod normal prin membre și, în consecință, membrul începe să înghețe.
• Anemie sau anemie. De fiecare dată, donând sânge dintr -un deget, ca urmare a analizei, vedem indicatori ai unui element de sânge atât de important ca hemoglobina. Cu toate acestea, nu fiecare persoană se gândește la ceea ce este atât de important. Și în același timp, este tocmai hemoglobina transportă oxigenulCă avem nevoie de așa ceva de viață normală, în corpul nostru. Ce se întâmplă? Avem încă nevoie de o anumită cantitate de oxigen, dar hemoglobina, care ne -ar oferi livrarea sa, nu sunt suficiente și corpul începe să sufere. Se manifestă oboseală, un sentiment de frig, apatie.
• Lipsa activității fizice. Un stil de viață sedentar, sedentar duce adesea la faptul că o persoană începe să înghețe constant și chiar vara, în camerele în care este caldă.
• Hipotiroidism. O lipsă lungă și persistentă de hormoni tiroidieni duce la o astfel de boală precum hipotiroidismul. Unul dintre simptomele acestei boli este Încălcarea termoregulării.

• Foame. Postul sau malnutriția (dieta prea grea) pot contribui, de asemenea, la faptul că o persoană va îngheța chiar și vara și caldă. Chestia este că pentru a menține viața normală, corpul nostru are nevoie de un „combustibil” pe care îl obținem din alimente. Când corpul nu primește suficientă mâncare, apare deficit de calorii. În acest caz procesele metabolice din corp încetinesc, Corpul intră în regimul de salvare a energiei și, desigur, îngheață.
• Lipsa vitaminelor. Deficiența de vitamine poate duce, de asemenea, la apariția unui astfel de simptom. În special, acest lucru se poate manifesta lipsa vitaminei B12.

• Lipsa somnului, modul de somn afectat. Dacă nu dormiți suficient, atunci nu vă relaxați și, dacă nu vă relaxați, atunci corpul nu are ocazia să se recupereze. Toate acestea duc la faptul că Sistemul tău nervos suferă și, în consecință, procesele de termoreglare sunt perturbate. Din acest motiv, se întâmplă ca o persoană care s -a dus la culcare, dar din cauza a ceva nu a dormit suficient, începe să simtă o frisoane puternice.
• Lipsa apei în corp. Apa este implicată direct în termoreglare. Este necesar ca corpul să se poată răci prin transpirație - acesta este probabil că toată lumea știe. Dar puțini oameni știu că lipsa de apă se poate manifesta și prin frisoane.
• Vârsta în vârstă. Sau mai degrabă, nu vârsta, ci deteriorarea circulației sângelui cu vârsta. Cu siguranță, ai observat că persoanele în vârstă se îmbracă mereu din vreme, iar atunci când un tânăr poate merge într -un tricou, se pot simți destul de confortabil într -un pulover și vestă. Chestia este că, odată cu vârsta, pielea umană este mai subțire, rezervele grase, precum masa musculară, de regulă, sunt de asemenea reduse. Mai mult, apar boli precum diabetul zaharat, apar probleme cu glanda tiroidă. Toate acestea sunt în complex și contribuie la faptul că un bărbat în vârstă îngheață constant.

• Bea alcool, fumând țigări. Obiceiurile dăunătoare nu au adăugat niciodată sănătate oamenilor. Deci de data aceasta nu a fost fără ei. În timpul utilizării alcoolului, fumatului, tuturor organelor interne, precum și vase - Acest lucru duce la un sentiment de frig în corp.
• Ședere constantă în stres. Cel mai probabil, cel puțin odată ce a trebuit să observați că în timpul experiențelor puternice, începe să fie laș, mâinile și picioarele devin reci și uneori transpirate. Chestia este că în această stare sistem nervos Nu poate funcționa normal, apare un eșec și unul dintre semnele sale este senzația de frig în corp.

• Diabet. Această boală gravă se poate simți, de asemenea, de un astfel de simptom. Cel mai adesea, cu diabet, frigul la picioare este simțit, uneori sensibilitatea lor dispare.
• Sindromul reino. Această boală agravează reacția corpului la frig și duce, de asemenea, la spasm vascular. La rândul său, acest lucru duce la faptul că o persoană îngheață constant la temperatură normală și simte amorțeală la membre.
• Tulburări în munca rinichilor. Rinichii sunt un organ care este responsabil pentru creșterea substanțelor dăunătoare din corpul nostru. Cu toate acestea, cu unele afecțiuni, eliminarea toxinelor și a produselor de descompunere încetinește. Acest lucru poate provoca o senzație constantă de frig în corp.
• Răni. Experții susțin că membrele care au fost vreodată foarte traumatice sunt mult mai puternice și mai rapide.

O persoană îngheață constant: Ce se întâmplă dacă înghețați constant?

După cum ați înțeles deja, singurul răspuns corect la întrebarea ce să facă dacă o persoană îngheță constant este pur și simplu nu. Algoritmul acțiunilor va depinde complet de motivul pentru care înghețați constant.

• Dacă observați că simțiți în mod constant frigul, atunci primul lucru de făcut este să faceți este să faceți consultați un medic, Și, de asemenea, încercați să observați ce alte modificări au avut loc în corpul dvs., bine - fiind - acest lucru va ajuta la înțelegerea rapidă a cauzei stării dvs.
• Dacă se dovedește că ai deficiență scăzută de hemoglobină sau vitamină, atunci tratamentul va consta în luarea acestor vitamine, medicamente care „cresc” hemoglobina, utilizarea unei diete speciale. Dietele nu sunt în sensul de înfometare, ci în sens Îmbogățirea dietei dvs. cu produsele necesare.

Cu hemoglobină scăzută, vă sfătuim să citiți articolele noastre utile. Dintre acestea, veți afla despre preparate eficiente de fier pentru hemoglobină scăzută,  nutriții și alimente care cresc hemoglobina la femei, remedii populare ale hemoglobinei crescute

• Dacă problema este în tulburări circulatorii, Va trebui să caut ceea ce previne exact fluxul de sânge normal. După ce medicul va prescrie tratamentul necesar și, ca opțiune, vă prescrie medicamente, aditivi care îmbunătățesc circulația sângelui. De exemplu, Omega 3.

Citiți articolele noastre și veți învăța cum să acceptați Omega-3 adulți și copii.

• Dacă se dezvăluie că senzația de frig provoacă o greutate corporală insuficientă, lipsa de activitate fizică sau obiceiuri proaste, medicul vă va sfătui să vă revizuiți stilul de viață. Corect și nutriție echilibrată, somn bun și activitate fizică moderată regulată Vor rezolva rapid această problemă.

• Probleme cu glanda tiroidă, diabetul zaharat, sindromul reino, întreruperea sistemelor nervoase sau urinare - afecțiuni grave care sunt tratate doar de un medic calificat. Tratamentul în acest caz este selectat individual, deci pur și simplu nu este posibil să vorbim despre asta. Vă rugăm, asigurați -vă că vizitați terapeutul pentru a primi sfaturi și pentru a exclude posibilele boli grave.

După cum puteți vedea, este departe de a fi întotdeauna un sentiment de frig în întregul corp sau membre - aceasta este o caracteristică inofensivă a corpului. Prin urmare, dacă ați început să observați că înghețați fără niciun motiv, foarte des, chiar și acasă în căldură sau vara, asigurați -vă că consultați un medic.

Sfaturi utile pentru sănătate, veți învăța cum să scăpați:

• Durere de gât
• Deficit de calciu în organism
• Bâlbâi
• Dezvoltarea relaxantă a vorbirii la un copil
• Stres și depresie

Video: iarna a trecut, dar încă mai îngheț