20 de sfaturi despre cum să scapi de bâlbâi

Cum să scapi de bâlbâie -te cu un copil?

Aceasta este într -adevăr o boală și o deficiență de vorbire. În stadiul inițial, dacă patologia este diagnosticată la un copil, atunci sunt necesare clase cu un defectolog, este nevoie de logoped. Un specialist va ajuta la aflarea cauzei deficienței de vorbire și va face față problemei și manifestării acesteia.

Cum să scapi de bâlbâie -te unui copil:

1. În cele mai multe cazuri, cauza bâlbâirii este o spaimă puternică. Poate deveni un declanșator sau o cauză independentă, provocând dezvoltarea patologiei. Acesta este motivul pentru care este necesar să se continue tratamentul patologiei imediat, după descoperirea acesteia.
2. Cu cât este mai devreme diagnosticul, cu atât mai rapid va fi posibil să scăpați de problemă. Dar în 28 % din cazuri, cauza patologiei este leziunile. Acestea sunt în principal răni ale capului, gâtului și feței. Cel mai adesea, acest lucru se întâmplă după o emoție și leziuni cerebrale traumatice. 
3. Cum apare bâlbâiala? Conversația apare din cauza interacțiunii mai multor centre în creier. În etapa inițială, cuvintele sunt formate în centrul asociativ, astfel încât o persoană aranjează ce cuvânt va urma următoarele pentru a formula corect propoziția.
4. În a doua etapă, informațiile se adresează centrului de vorbire al lui Brock, care procesează textul și se potrivește impulsurilor pe corzile vocale. Datorită acestui fapt, pronunțăm cuvintele. Alte fraze sunt transmise centrului auditiv, ne auzim propria voce și continuăm să pronunțăm cuvintele. Bâlbâiala este asociată cu transmisia pulsului afectat.
5. Impulsul din centrul asociativ, cu o anumită întârziere, este transmis către centrul de vorbire din Brock. Datorită căruia apar, o voce tremurătoare, care se manifestă sub formă de bâlbâială. Poate fi de două tipuri: silabe sau sunete individuale. Cel mai adesea, un tip mixt se găsește atunci când repetarea repetată atât a sunetelor, cât și a silabelor. 

6 sfaturi despre cum să scapi de bâlbâie -te la un adolescent

Există o mulțime de informații cu privire la bâlbâială, în special că băieții sunt de 3 ori mai mari de o boală decât fetele, precum și stângaci latente. Adică, cei care au fost recalificați în copilărie să scrie cu mâna dreaptă. Astfel, se obține un fel de rezonanță între emisfera dreaptă și stângă. Adică intră în conflictlatra creier și șold. Datorită acestui fapt, nu este posibil să se rezolve munca lor, ca urmare a căreia se observă bâlbâiala. În copilărie, există mai multe metode pentru a scăpa de bâlbâială.

6 sfaturi despre cum să scapi de bâlbâială pe cont propriu la un adolescent:

1. Articularea gimnasticii. În timpul claselor, mușchii faciali, precum și mușchii buzelor și limbii, sunt întăriți. Acest lucru vă permite să îmbunătățiți vorbirea și pronunția sunetelor individuale. 
2. Dezvoltare respiratorie. Foarte des, copiii care suferă de bâlbâială sunt sfătuiți de o școală de muzică din clasa instrumentelor eoliene. Astfel, o persoană învață să respire corect pentru a face sunetele necesare în timpul jocului unei țevi, saxofonului. 
3. Cântând. O persoană, așa cum era, echilibrează centrul de vorbire împreună cu asociativul. Experții observă că există o mulțime de oameni care joacă bine pe instrumente de vânt, cântă în cor, dar totuși bâlbâi. Uneori, clasele sunt ineficiente. Practic, în copilărie, vorbire nuanțată, recitare, de asemenea monotonă, pronunția ritmică sunt adesea utilizate. Astfel, este necesar să încercați să pronunțați cuvintele ca și cum le -ar rupe în silabe.
4. Puteți echilibra munca a două emisfere cu răcirea palmei ritmului. În timpul pronunției, este necesar să bateți ritmul și să spuneți cuvinte prin silabe. Acest lucru vă permite să echilibrați activitatea emisferei drepte și stângi a creierului. Este necesar să discutați cu discursuri monotone, fără secreții emoționale, tot timpul pe o singură notă. 
5. Este recomandat să combinați mai multe tipuri de vorbire. Este necesar să vorbiți alternativ lent, apoi cu o voce joasă sau monoton. Astfel, o persoană învață să treacă rapid de la o intonație la alta și să echilibreze munca centrelor creierului.
6. De asemenea, este necesar să respirați corect. Acest lucru va ajuta exercițiile auto -instruire și respirație sub cheltuieli. O persoană care să învețe să -și controleze respirația, pronunțând astfel cuvintele corect. De asemenea, este necesar la primele tulburări de vorbire la copil pentru a contacta un defectolog, logoped. Nu neapărat în etapele inițiale, copilul se va bâlbâi. Inițial, poate fi observată o încetinire a ritmului vocal sau invers, înghițirea cuvintelor. Foarte des, copiii spun rapid cuvinte, înghițind astfel niște sunete și scrisori. Ulterior, acest lucru poate provoca bâlbâială. 

Sfaturi despre cum să scapi de bâlbâială o dată pentru totdeauna

După cum s -a indicat mai sus, principala cauză a bâlbâirii este problemele neurologice, mai precis, lipsa echilibrului activității unor centre și transferul impulsurilor în creier.

Sfaturi despre cum să scapi de bâlbâială o dată pentru totdeauna:

1. Prin urmare, principalul obiectiv este de a stabili respirația, vorbirea, articularea mușchilor feței și îmbunătățirea circulației sângelui în creier. Acest lucru nu se poate face fără medicamente speciale. Practic, sunt prescrise medicamente care stimulează circulația sângelui în creier. Printre ele se poate distingeCortexina, Fenibut, Somazin, Neurokson, Carakson.
2. Acestea sunt medicamente care îmbunătățesc circulația sângelui în creier și vă permit să vă stabiliți munca. În tratamentul bâlbâirii la adulți, principala dificultate este frica, deoarece au frica unui bâlbâit.
3. De îndată ce o persoană începe să vorbească, frica apare în creierul său, ceea ce doboară ritmul vorbirii, apare un fel de pauză, care provoacă bâlbâiala. Este necesar să înveți cum să te relaxezi și să fii constant în aceeași dispoziție. Oameni celebri, vorbitori, au avut mari dificultăți cu pronunția cuvintelor cu bâlbâială.
4. Prin urmare, dacă planificați o performanță, trebuie să vă repetați discursul. Acest lucru nu înseamnă că este necesar să se efectueze repetiții doar înainte de a comunica cu un număr mare de oameni. O astfel de recomandare este potrivită pentru școlarii care vor spune o poezie sau o poveste. Eliberați acasă, amintiți -vă de starea emoțională stabilă și încercați să nu simțiți frica în timpul pronunției vorbirii. La urma urmei, este frica care provoacă adesea bâlbâiala. 

De obicei, bâlbâiala se manifestă în copilărie, de la 2 la 6 ani. Dacă nu există încălcări la vârsta la care se formează discursul, viteza și vocabularul său, atunci cel mai probabil nu se va produce bâlbâiala. Cu toate acestea, dacă o persoană cel puțin o dată în viața sa, în copilărie, s -a confruntat cu bâlbâiala, a reușit să -l învingă cu un defectolog și logoped, acest lucru nu înseamnă că patologia nu se va întoarce în timpul vieții sale. 

Cum să scapi de bâlbâi cu pastile?

Foarte des bâlbâiala poate fi repetată, iar declanșatorul este stresul sever, emoția severă. În niciun caz nu ar trebui să -l protejați pe copil de emoție, interzisați -i să comunice cu colegii și în toate felurile posibile să -l protejeze de situații stresante. Dimpotrivă, este recomandat să trăiești o viață normală, adaptând copilul la stres, provocând uneori o ușoară emoție emoțională, astfel încât copilul să poată lupta cu bâlbâiala și să -și controleze discursul. Foarte des, medicamentele sunt utilizate pentru tratament. 

Cum să scapi de bâlbâială pe propriile tablete:

• Pantogam. Acesta este un medicament care este utilizat pentru patologii puternice, calmează sistemul nervos, ajută o persoană să se relaxeze. La urma urmei, foarte des bâlbâiala este provocată de stres și nervi. 
• Dopamină. Acesta este un medicament hormonal care este utilizat pentru încălcări grave. De obicei, este utilizat în cazurile în care clasele cu un logoped și un defect sunt ineficiente. 
• Midokalm. Este, de asemenea, un medicament care este utilizat pentru încălcări neserioase. 
• Cortexina. Este utilizat sub formă de injecții sau soluții, precum și tablete. Este utilizat în principal așa cum este prescris de un medic după examinare. Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în creier. Vă permite să reduceți bâlbâiala. 
• Sedding medicamente care normalizează bătăile inimii, precum și respirația. Printre ele se poate distingePersen, Finlepsinprecum și glicină. Aceste medicamente ajută la reducerea emoției, reducând astfel riscul de atacuri de bâlbâială. 

Sfaturi despre cum să scapi de bâlbâială pe propriul tău adult

La vârsta adultă, intervenția unui defectolog și a terapeutului nu este suficientă. Utilizați de obicei metodologia efectului complex al mai multor specialiști. Acesta este un neurolog, logoped, precum și psihoterapeut. La vârsta adultă, este posibil să se ajusteze această problemă doar cu ajutorul unui psihoterapeut. Dar acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui să lupți împotriva acestei boli. Experții cred că a scăpa de bâlbâială este mai ușor în copilărie decât să aștepți un adolescent sau un adult. Astfel, o persoană se obișnuiește deja cu defectul său și se teme de el, încercând să vorbească mai puțin. 

Sfaturi despre cum să scapi de bâlbâitul pentru un adult:

1. Determinați gimnastica de respirație. Stai pe un scaun și trage treptat aerul spre diafragmă. Inhale și expirați sub cheltuieli, crescând treptat pauzele dintre clase. Inhalează în detrimentul de 10, ține -ți respirația timp de 5 secunde și expiră 10 secunde. 
2. Masajul trebuie făcut, Cel mai bine este să masați fața care ajută la dezvoltarea centrelor de articulare. Acesta este masajul părții inferioare a feței, pomeții, obrajii, precum și fălcile.
3. Ajută la scăparea de respectarea regimului de vorbirea. Este necesar să taci și să vorbim de cele mai multe ori,când este posibil să vă controlați discursul. 
4. Ai grijă de meditație. Există multe tehnici care vă permit să vă calmați și să vă relaxați, să vă aduceți corpul în armonie, precum și gânduri.

Cum să scapi de bâlbâiarea unui adult pe propriile exerciții?

Recurgeți la câteva trucuri, schimbați timbrul vocii voastre. Puteți vorbi foarte liniștit, apoi cu bas,trinkers, schimbând astfel activitatea corzilor vocale. Acest lucru vă va permite să vă concentrați direct pe sunete și nu pe o problemă psihologică, care este cel mai adesea cauza bâlbâirii.

Cum să scapi de bâlbâiarea unui adult pe propriile exerciții:

1. Asigurați -vă că vă amintiți gândurile negative care apar în timpul conversației. Încercați să scăpați de gândurile negative, calmându -vă. Faceți o listă de emoții care vă provoacă frica și bâlbâiala.
2. Anunțurile de televiziune efectuează exerciții foarte utile, care vor ajuta să scapi de bâlbâială. Pentru a face acest lucru, trebuie să mâncați în fața oglinzii, învățând anterior un fel de text. Poate fi proză sau poezii.
3. Cel mai bine este dacă este proza, seamănă cu vorbirea obișnuită în viață. Acum este necesar să te privești, controlând emoțiile, să pronunți segmentul pe care l -am învățat, concentrându -ne pe buze și fălci. Amintiți -vă ce sunet, cum se mișcă maxilarul. Acum, exact în aceeași ordine, este necesar să faceți gimnastică articulatoare, dar acum încercați să spuneți sunete repede, apoi încet.O introspecție similară se realizează în biroul unui psihoterapeut. La urma urmei, terapeutul vă permite să faceți față și să faceți față cauzelor psihologice ale bâlbâirii. El ajută să -și controleze emoțiile și să prevină aspectul lor, astfel încât să nu existe bâlbâială.

Multe articole interesante despre sănătate pot fi găsite pe site -ul nostru:

Copilul Stutters: Care este motivul? Metode pentru tratamentul bâlbâirii la copii

Ce sfânt să se roage mamei, când copilul are o temperatură, de la spaimă, ochi rău, bâlbâind, să doarmă bine, a început să vorbească, înainte de operație?

Cum fac copiii gimnastici de respirație în bronșită, astm, adenoizi, bâlbâială, tulburări de vorbire?

Cum se face masajul terapiei logopedie atunci când bâlbâie și disartrie? Care sunt metodele, tehnicile și instrumentele pentru masajul de logopedie?

Astfel, este posibil să privim diferit situația de stres, să se calmeze. Merităbrate la defectolog. Acum peYouTube O mulțime de clase care permit gimnastica de articulare, dezvoltă mușchii, precum și respirația de control.Adulți Ajută la bâlbâiala hipnozei. Specialistul ajută la extragerea amintirilor și emoțiilor negative din subconștient, ceea ce a provocat dezvoltarea bâlbâirii. 

Video: Sfaturi despre cum să scapi de bâlbâială