Calendarul lunar al pierderii în greutate va ajuta la alegerea zilelor pentru a începe o dietă. Respectați vârfurile tabelului, care este compilat pe baza fazelor lunare.
Conţinut
- Influența lunii asupra corpului uman pentru pierderea în greutate
- Calendar lunar pentru pierderea în greutate pentru 2022: Tabel
- Calendar lunar pentru pierderea în greutate pentru 2023: Tabel
- Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în ianuarie 2023
- Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în februarie 2023
- Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în martie 2023
- Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în aprilie 2023
- Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în mai 2023
- Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în iunie 2023
- Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în iulie 2023
- Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în august 2023
- Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în septembrie 2023
- Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în octombrie 2022
- Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în octombrie 2023
- Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în noiembrie 2022
- Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în noiembrie 2023
- Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în decembrie 2022
- Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în decembrie 2023
- VIDEO: Cum ne afectează Calendarul Lunar - Totul este bun - Eliberarea 74
În lumea modernă, milioane de oameni trăiesc în funcție de ciclurile lunare.
- Luna este cea care însoțește constant planeta noastră și, într -o oarecare măsură, viața organismelor vii ale pământului depinde de ea.
- Mulți oameni știu că viața va fi mult mai ușoară dacă studiați proprietățile influenței lunare. Fiecare femeie poate chiar să slăbească mai repede dacă ține cont de fazele lunare.
- Conform calendarului lunar, ai nevoie plante plante În grădină, pentru a obține o recoltă bogată, precum și pentru a -ți tăia părul și a face manichiură.
IMPORTANT: Orice dietă aleasă va ajuta la slăbire. Dar este mai bine să începeți să respectați dieta într -o anumită fază lunară.
Influența lunii asupra corpului uman pentru pierderea în greutate
Dacă doriți să începeți să pierdeți în greutate de -a lungul calendarului lunar, atunci trebuie să știți că există 4 faze ale lunii: luna nouă, luna în creștere, luna plină și luna în scădere.
- Lună nouă - Corpul are o cantitate minimă de apă. În acest moment, trebuie să faceți mai puțină mâncare, este mai bine să mâncați supe lichide și să beți mai multă apă pentru echilibrul apei. Nu mâncați dulce și făină. Corpul în acest moment este reglat la defalcarea grăsimilor. Dacă aranjați o zi de post sau înfometare, acesta va trece foarte ușor și va aduce un efect uimitor, ca și cum ați fi fost la o dietă timp de 2 săptămâni. Încercați să nu vă supuneți corpul la un efort fizic greu în acest moment-o încălzire de 10 minute de dimineață.
- Semilună de ceară - Absorbția de nutrienți și vitamine este bună, puteți lua în siguranță medicamente pentru pierderea în greutate, fibre, vitamine și elemente de urmărire. Dacă nutriționistul dvs. a prescris medicamente și vitamine, începeți să le luați în această perioadă. Cu toate acestea, în acest moment, apare un apetit crescut, deci există riscul de masă necontrolată. Corpul începe să câștige forță, apă și kilograme în plus. Pentru a nu le câștiga greu, respectați o dietă scăzută cu calorii. Nu vă permiteți făina grasă, dulce, nu supraalimentați. Pregătirea îmbunătățită va fi utilă în acest moment. O creștere a energiei pe care Luna o dă, fiind într -o fază în creștere, vă va ajuta.
- Luna scăzută - Lichidul este decam și toxinele sunt excretate din corp cu acesta. În această perioadă, un organism viu nu simte atât de multă foame, puteți reduce porțiunile de vase mâncate (porțiunea feminină 250-300 GR, 300-350 GR pentru bărbați), folosiți fibre, apă curată pentru curățare. Alimentele cu grasime, cu înaltă, sunt absorbite pe luna scăzută, fără a face rău figurii, dar este mai bine să refuzi dulci și carbohidrați. Respectați în această perioadă alimentație adecvată, Mergeți la sală, efectuați proceduri de curățare - acest lucru va ajuta la obținerea rezultatelor dorite. În ultimele 3 zile ale lunii în scădere, descărcați presa. Prin efect, acest lucru va fi echivalent cu faptul că luna a mers la sală. În ultima zi a lunii în scădere și în luna nouă, este favorabil să se încheie dieta.
- Lună plină - Aceasta este perioada în care au venit valurile din mări, oceanele. Iar în corpul uman este, de asemenea, sosirea maximă a lichidului. În acest moment, trebuie să limitați utilizarea sării, astfel încât grăsimile vegetale lichide, dăunătoare și carbohidrații simpli să nu stea. Mănâncă o mulțime de vitamine, bea apă purificată. Respingerea sării și a dulciurilor va ajuta organismul să nu acumuleze o mulțime de toxine și exces de apă. Este mai bine să postești în această zi sau să aranjezi o zi de post. Bărbații nu se simt rău în luna plină, mai bine nu mănâncă carne în această zi, dar există mai multe verdeață, legume. În luna plină, încercați să evitați consumul de droguri. În această zi, veți obține un efect îmbunătățit de 5 ori de efectele secundare.
În plus față de fazele lunii atunci când pierdeți în greutate, este necesar să se țină seama de efectul semnelor zodiacului asupra corpului, care este vizitat de Lună în mișcarea sa.
- Semne înflăcărate - Leu, Berbec, Săgetător. Corpul în acest moment are nevoie de proteine. Prin urmare, încercați să vă concentrați pe alimentele de plante și animale în aceste zile. Nu consumăm grăsimi și carbohidrați în această perioadă.
- Semne de pământ - Virgin, Taur, Capricorn. În acest moment, corpul are nevoie de alimente de sare pentru a restabili echilibrul de sare. Cu toate acestea, nu exagerați cu alimente de sare. Doar că, în această perioadă, puteți sărați ușor ceva, să mâncați 1 castraveți sărați, puteți bea apă minerală sărată. Mâncând în acest moment mâncare echilibrată, respectând o nutriție adecvată.
- Air semnează Balanță, gemeni, Vărsător. Organismul are nevoie de alimente grase. Puteți mânca pește gras, puțină carne grasă, nuci, uleiuri vegetale. Amintiți -vă destul de mult! Cu toate acestea, limitați sarea și carbohidrații în această perioadă.
- Semne de apă - Scorpion, cancer, pește. În acest moment, corpul are nevoie de carbohidrați, dar nu simplu (făină, dulce), dar complex (legume, cereale, pâine din cereale integrale). Grăsimile nu sunt potrivite în această perioadă.
În zilele eclipselor însorite și lunare Vă recomandăm să faceți procedurile de curățare corporală și spirituală. În ajunul eclipselor, este mai bine să nu mâncați mâncare. În timpul zilei, excludeți carnea și grăsimile, inclusiv nuci și semințe. Limitați cantitatea de mâncare, aranjați o zi de descărcare, nu mai aveți timp.
Calendar lunar pentru pierderea în greutate pentru 2022: Tabel
Studiați calendarul lunar și într -o lună, puteți vedea primele rezultate.
Calendarul lunar pentru pierderea în greutate de 2022:
| Luna 2022 | Zile bune pentru a începe o dietă și a efectua antrenamente consolidate | Momentul nepotrivit pentru începerea perioadei de pierdere în greutate, dar este bun pentru curățarea corpului | Bun timp de dietă |
Bun timp pentru o zi de descărcare sau înfometare |
Luna plină este o perioadă excelentă pentru dietele mono (eliminarea toxinelor și excesului de apă din corp) |
| ianuarie | 3-17 | 1, 19-31 | 1, 2, 31 | 2(Lună nouă) | optsprezece(Lună plină) |
| februarie | 2-15 | 17-28 | 1 | unu(Lună nouă) | 16(Lună plină) |
| Martie | 3-17 | 1, 19-31 | 1, 2, 31 | 2(Lună nouă) | optsprezece(Lună plină) |
| Aprilie | 2-15 | 17-29 | 1, 29, 30 | 1, (30 Luna nouă, Eclipse solară) | 16(Lună plină) |
| Mai | 1-15, 31 | 17-29 | 29, 30 | treizeci(Lună nouă) | 16(Luna plină, Eclipsa lunară) |
| iunie | 1-13, 30 | 15-28 | 28, 29 | 29(Lună nouă) | paisprezece(Lună plină) |
| iulie | 1-12, 29-31 | 14-27 | 27, 28 | 28(Lună nouă) | 13(Lună plină) |
| August | 1-11, 28-31 | 13-26 | 26, 27 | 27(Lună nouă) | 12(Lună plină) |
| Septembrie | 1-9, 27-30 | 11-25 | 25, 26 | 26(Lună nouă) | zece(Lună plină) |
| octombrie | 1-8, 26-31 | 10-24 | 24, 25 | 25(Luna nouă, Eclipse solară) | 9(Lună plină) |
| noiembrie | 1-7, 25-30 | 9-23 | 23, 24 | 24(Lună nouă) | opt(Luna plină și Eclipsa lunară) |
| decembrie | 1-7, 24-31 | 9-22 | 22, 23 | 23(Lună nouă) | opt(Lună plină) |
Calendar lunar pentru pierderea în greutate pentru 2023: Tabel
Studiați calendarul lunar și într -o lună, puteți vedea primele rezultate.
Calendar lunar pentru pierderea în greutate 2023:
| Luna 2023 | Zile bune pentru a începe o dietă și a efectua antrenamente consolidate | Momentul nepotrivit pentru începerea perioadei de pierdere în greutate, dar este bun pentru curățarea corpului | Bun timp de dietă |
Bun timp pentru o zi de descărcare sau înfometare |
Luna plină este o perioadă excelentă pentru dietele mono (eliminarea toxinelor și excesului de apă din corp) |
| ianuarie | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Lună nouă) | 7(Lună plină) |
| februarie | 1-4, 21-28 | 6-19 | 19, 20 | douăzeci(Lună nouă) | 5(Lună plină) |
| Martie | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Lună nouă) | 7(Lună plină) |
| Aprilie | 1-5, 21-30 | 7-19 | 19, 20 | douăzeci,(Luna nouă, Eclipse solară) | 6(Lună plină) |
| Mai | 1-4, 20-31 | 6-18 | 18, 19 | 19(Lună nouă) | 5(Luna plină, Eclipsa lunară) |
| iunie | 1-3, 19-30 | 5-17 | 17, 18 | optsprezece(Lună nouă) | Patru(Lună plină) |
| iulie | 1-2, 18-31 | 4-16 | 16, 17 | 17(Lună nouă) | 3(Lună plină) |
| August | 17-30 | 2-15 | 15, 16 | 16(Lună nouă) | 1, 31(Lună plină) |
| Septembrie | 16-28 | 1-14, 30 | 14, 15 | cincisprezece(Lună nouă) | 29(Lună plină) |
| octombrie | 15-27 | 1-13, 29-31 | 13, 14 | paisprezece(Luna nouă, Eclipse solară) | 28(Luna plină și Eclipsa lunară) |
| noiembrie | 14-26 | 1-12, 28-30 | 12, 13 | 13(Lună nouă) | 27(Lună plină) |
| decembrie | 14-26 | 1-12, 28-31 | 12, 13 | 13(Lună nouă) | 27(Lună plină) |
Sfat: Dacă doriți să scăpați de obezitate, atunci trebuie să mâncați nu numai, dar și să beți cel puțin 3 litri de apă pe zi, mai ales în vara anului. Nu uitați să mâncați cel puțin 3-5 porții de legume și fructe proaspete pe zi.
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în ianuarie 2023
- Acum merită să studiezi calendarul lunar pentru fiecare lună separat
- În ianuarie, oamenii sărbătoresc Anul Nou și Crăciunul - o sărbătoare bogată, salate de maioneză, feluri de mâncare cu carne grasă
- Luna aceasta există multă ispită pentru încălcarea unei diete, dar o greutate de pierdere ar trebui să aibă o putere de voință mare dacă vrea să fie frumoasă și sănătoasă
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în ianuarie 2023:
| Luna 2023 | Zile bune pentru a începe o dietă și a efectua antrenamente consolidate | Momentul nepotrivit pentru începerea perioadei de pierdere în greutate, dar este bun pentru curățarea corpului | Bun timp de dietă |
Bun timp pentru o zi de descărcare sau înfometare |
Luna plină este o perioadă excelentă pentru dietele mono (eliminarea toxinelor și excesului de apă din corp) |
| ianuarie | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Lună nouă) | 7(Lună plină) |
Preferința corpului atunci când pierdeți în greutate în conformitate cu trecerea semnelor Zodiacului: Date în ianuarie 2023
| Numerele de calendar din ianuarie 2023 | |
| Leu, Berbec, Săgetător - organismul are nevoie de proteine, dar fără grăsimi și carbohidrați | 7, 8, 9, 10, 18, 19, 26, 27 |
| Fecioară, Taur, Capricorn— organismul are nevoie de alimente de sare, cu restul echilibrului în alimente | 1, 2, 11, 12, 20, 21, 28, 29 |
| Balanță, gemeni, Vărsător— organismul are nevoie de grăsimi, dar fără sare și carbohidrați | 3, 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 30, 31 |
| Scorpion, cancer, Pești— corpul are nevoie de carbohidrați complexi, dar fără grăsimi și carbohidrați simpli | 6, 16, 17, 24, 25 |
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în februarie 2023
Februarie - Există o lipsă acută de vitamine. Prin urmare, încercați nu numai să respectați o dietă, ci și să consumați cel puțin 0,5 kg de legume proaspete pe zi (morcovi, varză, castraveți cu efect de seră și roșii).
Important: Un nutriționist poate prescrie o tehnică a vitaminelor și a elementelor de urme. Acest lucru va ajuta organismul să facă față deficienței de vitamine de iarnă.
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în februarie 2023:
| Luna 2023 | Zile bune pentru a începe o dietă și a efectua antrenamente consolidate | Momentul nepotrivit pentru începerea perioadei de pierdere în greutate, dar este bun pentru curățarea corpului | Bun timp de dietă |
Bun timp pentru o zi de descărcare sau înfometare |
Luna plină este o perioadă excelentă pentru dietele mono (eliminarea toxinelor și excesului de apă din corp) |
| februarie | 1-4, 21-28 | 6-19 | 19, 20 | douăzeci(Lună nouă) | 5(Lună plină) |
Preferința corpului atunci când pierdeți în greutate în conformitate cu trecerea semnelor Zodiacului: Date în februarie 2023
| Numere de calendar februarie 2023 | |
| Leu, Berbec, Săgetător - organismul are nevoie de proteine, dar fără grăsimi și carbohidrați | 4, 5, 6, 14, 15, 22, 23 |
| Fecioară, Taur, Capricorn— organismul are nevoie de alimente de sare, cu restul echilibrului în alimente | 7, 8, 16, 17, 24, 25, 26 |
| Balanță, gemeni, Vărsător— organismul are nevoie de grăsimi, dar fără sare și carbohidrați | 1, 9, 10, 11, 18, 19, 27, 28 |
| Scorpion, cancer, Pești— corpul are nevoie de carbohidrați complexi, dar fără grăsimi și carbohidrați simpli | 2, 3, 12, 13, 20, 21 |
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în martie 2023
Sunt mai multe zile însorite, se topește zăpada. În martie, puteți ieși afară pentru jogging de dimineață. Continuați să pierdeți cu succes în greutate și să respectați sfaturile calendarului lunar.
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în martie 2023:
| Luna 2023 | Zile bune pentru a începe o dietă și a efectua antrenamente consolidate | Momentul nepotrivit pentru începerea perioadei de pierdere în greutate, dar este bun pentru curățarea corpului | Bun timp de dietă |
Bun timp pentru o zi de descărcare sau înfometare |
Luna plină este o perioadă excelentă pentru dietele mono (eliminarea toxinelor și excesului de apă din corp) |
| Martie | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Lună nouă) | 7(Lună plină) |
Preferința corpului atunci când pierdeți în greutate în conformitate cu trecerea semnelor Zodiacului: Date în martie 2023
| Numerele calendaristice din martie 2023 | |
| Leu, Berbec, Săgetător - organismul are nevoie de proteine, dar fără grăsimi și carbohidrați | 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 31 |
| Fecioară, Taur, Capricorn— organismul are nevoie de alimente de sare, cu restul echilibrului în alimente | 6, 7, 8, 16, 17, 24, 25 |
| Balanță, gemeni, Vărsător— organismul are nevoie de grăsimi, dar fără sare și carbohidrați | 9, 10, 18, 19, 26, 27, 28 |
| Scorpion, cancer, Pești— corpul are nevoie de carbohidrați complexi, dar fără grăsimi și carbohidrați simpli | 1, 2, 3, 11, 12, 20, 21, 29, 30 |
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în aprilie 2023
Adevăratul primăvară începe. Dar în aprilie nu există încă legume proaspete din grădină și fructe din grădină. Continuați să mâncați alimente bogate în fibre. Fă-o salate de legumeși amestecuri de fructe din mere, banane și alte fructe disponibile.
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în aprilie 2023:
| Luna 2023 | Zile bune pentru a începe o dietă și a efectua antrenamente consolidate | Momentul nepotrivit pentru începerea perioadei de pierdere în greutate, dar este bun pentru curățarea corpului | Bun timp de dietă |
Bun timp pentru o zi de descărcare sau înfometare |
Luna plină este o perioadă excelentă pentru dietele mono (eliminarea toxinelor și excesului de apă din corp) |
| Aprilie | 1-5, 21-30 | 7-19 | 19, 20 | douăzeci,(Luna nouă, Eclipse solară) | 6(Lună plină) |
Preferința corpului atunci când pierdeți în greutate în conformitate cu trecerea semnelor Zodiacului: Date în aprilie 2023
| Numerele calendaristice din aprilie 2023 | |
| Leu, Berbec, Săgetător - organismul are nevoie de proteine, dar fără grăsimi și carbohidrați | 1, 2, 10, 11, 18, 19, 27, 28, 29 |
| Fecioară, Taur, Capricorn— organismul are nevoie de alimente de sare, cu restul echilibrului în alimente | 3, 4, 12, 13, 20, 21, 22, 30 |
| Balanță, gemeni, Vărsător— organismul are nevoie de grăsimi, dar fără sare și carbohidrați | 5, 6, 14, 15, 23, 24 |
| Scorpion, cancer, Pești— corpul are nevoie de carbohidrați complexi, dar fără grăsimi și carbohidrați simpli | 7, 8, 9, 16, 17, 25, 26 |
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în mai 2023
În luna mai, femeile încep să stea masiv pe diete pentru a -și pune corpul în ordine și pentru a se pregăti pentru sezonul plajei.
Ceaiurile din plante vor ajuta, de asemenea, să slăbească. De exemplu, preparați rădăcina licorului, conurile de arin și rădăcina Kalganului într -un raport egal. Bea ceai înainte de mese, datorită lui, pofta de mâncare va fi moderată, iar pierderea în greutate va fi mai ușoară.
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în mai 2023:
| Luna 2023 | Zile bune pentru a începe o dietă și a efectua antrenamente consolidate | Momentul nepotrivit pentru începerea perioadei de pierdere în greutate, dar este bun pentru curățarea corpului | Bun timp de dietă |
Bun timp pentru o zi de descărcare sau înfometare |
Luna plină este o perioadă excelentă pentru dietele mono (eliminarea toxinelor și excesului de apă din corp) |
| Mai | 1-4, 20-31 | 6-18 | 18, 19 | 19(Lună nouă) | 5(Luna plină, Eclipsa lunară) |
Preferința corpului atunci când pierdeți în greutate în conformitate cu trecerea semnelor Zodiacului: Date în mai 2023
| Numerele calendaristice din mai 2023 | |
| Leu, Berbec, Săgetător - organismul are nevoie de proteine, dar fără grăsimi și carbohidrați | 7, 8, 15, 16, 17, 25, 26 |
| Fecioară, Taur, Capricorn— organismul are nevoie de alimente de sare, cu restul echilibrului în alimente | 1, 9, 10, 18, 19, 27, 28, 29 |
| Balanță, gemeni, Vărsător— organismul are nevoie de grăsimi, dar fără sare și carbohidrați | 2, 3, 4, 11, 12, 20, 21, 30, 31 |
| Scorpion, cancer, Pești— corpul are nevoie de carbohidrați complexi, dar fără grăsimi și carbohidrați simpli | 5, 6, 13, 14, 22, 23, 24 |
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în iunie 2023
A început vara. Au apărut primele legume și fructe din paturi. Amintiți -vă însă că o persoană care aderă la dietă nu este recomandată să mănânce o mulțime de fructe dulci. Acest lucru se aplică căpșunilor, piersicilor, cireșului dulce și prunei.
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în iunie 2023:
| Luna 2023 | Zile bune pentru a începe o dietă și a efectua antrenamente consolidate | Momentul nepotrivit pentru începerea perioadei de pierdere în greutate, dar este bun pentru curățarea corpului | Bun timp de dietă |
Bun timp pentru o zi de descărcare sau înfometare |
Luna plină este o perioadă excelentă pentru dietele mono (eliminarea toxinelor și excesului de apă din corp) |
| iunie | 1-3, 19-30 | 5-17 | 17, 18 | optsprezece(Lună nouă) | Patru(Lună plină) |
Preferința corpului atunci când pierdeți în greutate în conformitate cu trecerea semnelor Zodiacului: Date în iunie 2023
| Numerele calendaristice din iunie 2023 | |
| Leu, Berbec, Săgetător - organismul are nevoie de proteine, dar fără grăsimi și carbohidrați | 3, 4, 12, 13, 14, 21, 22, 23 |
| Fecioară, Taur, Capricorn— organismul are nevoie de alimente de sare, cu restul echilibrului în alimente | 5, 6, 14, 15, 24, 25 |
| Balanță, gemeni, Vărsător— organismul are nevoie de grăsimi, dar fără sare și carbohidrați | 7, 8, 9, 16, 17, 18, 26, 27 |
| Scorpion, cancer, Pești— corpul are nevoie de carbohidrați complexi, dar fără grăsimi și carbohidrați simpli | 1, 2, 10, 11, 19, 20, 28, 29, 30 |
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în iulie 2023
Iulie - încep primele zile fierbinți. Nu uitați să beți multă apă pentru a reface echilibrul de apă al corpului. Continuați să mâncați salate de legume fără sare, carne scăzută și fructe în cantități moderate.
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în iulie 2023:
| Luna 2023 | Zile bune pentru a începe o dietă și a efectua antrenamente consolidate | Momentul nepotrivit pentru începerea perioadei de pierdere în greutate, dar este bun pentru curățarea corpului | Bun timp de dietă |
Bun timp pentru o zi de descărcare sau înfometare |
Luna plină este o perioadă excelentă pentru dietele mono (eliminarea toxinelor și excesului de apă din corp) |
| iulie | 1-2, 18-31 | 4-16 | 16, 17 | 17(Lună nouă) | 3(Lună plină) |
Preferința corpului atunci când pierdeți în greutate în conformitate cu trecerea semnelor Zodiacului: Date în iulie 2023
| Numerele calendaristice din iulie 2023 | |
| Leu, Berbec, Săgetător - organismul are nevoie de proteine, dar fără grăsimi și carbohidrați | 1, 2, 9, 10, 18, 19, 20, 28, 29 |
| Fecioară, Taur, Capricorn— organismul are nevoie de alimente de sare, cu restul echilibrului în alimente | 3, 4, 11, 12, 21, 22, 30, 31 |
| Balanță, gemeni, Vărsător— organismul are nevoie de grăsimi, dar fără sare și carbohidrați | 5, 6, 13, 14, 15, 23, 24, 25 |
| Scorpion, cancer, Pești— corpul are nevoie de carbohidrați complexi, dar fără grăsimi și carbohidrați simpli | 7, 8, 16, 17, 26, 27 |
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în august 2023
Dacă doriți să scăpați de celulita urâtă, atunci faceți băi cu adăugarea câtorva picături de uleiuri esențiale și înscrieți -vă la masajul zonelor cu probleme.
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în august 2023:
| Luna 2023 | Zile bune pentru a începe o dietă și a efectua antrenamente consolidate | Momentul nepotrivit pentru începerea perioadei de pierdere în greutate, dar este bun pentru curățarea corpului | Bun timp de dietă |
Bun timp pentru o zi de descărcare sau înfometare |
Luna plină este o perioadă excelentă pentru dietele mono (eliminarea toxinelor și excesului de apă din corp) |
| August | 17-30 | 2-15 | 15, 16 | 16(Lună nouă) | 1, 31(Lună plină) |
Preferința corpului atunci când pierdeți în greutate în conformitate cu trecerea semnelor Zodiacului: Date în august 2023
| Numerele calendaristice din august 2023 | |
| Leu, Berbec, Săgetător - organismul are nevoie de proteine, dar fără grăsimi și carbohidrați | 5, 6, 15, 16, 24, 25, 26 |
| Fecioară, Taur, Capricorn— organismul are nevoie de alimente de sare, cu restul echilibrului în alimente | 7, 8, 9, 17, 18, 19, 27, 28 |
| Balanță, gemeni, Vărsător— organismul are nevoie de grăsimi, dar fără sare și carbohidrați | 1, 2, 10, 11, 20, 21, 29, 30 |
| Scorpion, cancer, Pești— corpul are nevoie de carbohidrați complexi, dar fără grăsimi și carbohidrați simpli | 3, 4, 12, 13, 14, 22, 23, 31 |
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în septembrie 2023
Septembrie este prima lună a toamnei, dar legumele și fructele sunt din belșug. Ajutați corpul să se aprovizioneze pe vitamine în fața viitoarei ierni - gătiți mâncăruri vegetale din ardei gras, vinete și dovlecel.
Important: Aceste legume sunt bogate în urme pentru funcționarea normală a sistemelor corporale importante.
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în septembrie 2023:
| Luna 2023 | Zile bune pentru a începe o dietă și a efectua antrenamente consolidate | Momentul nepotrivit pentru începerea perioadei de pierdere în greutate, dar este bun pentru curățarea corpului | Bun timp de dietă |
Bun timp pentru o zi de descărcare sau înfometare |
Luna plină este o perioadă excelentă pentru dietele mono (eliminarea toxinelor și excesului de apă din corp) |
| Septembrie | 16-28 | 1-14, 30 | 14, 15 | cincisprezece(Lună nouă) | 29(Lună plină) |
Preferința corpului atunci când pierdeți în greutate în conformitate cu trecerea semnelor Zodiacului: Date în septembrie 2023
| Numerele calendaristice din septembrie 2023 | |
| Leu, Berbec, Săgetător - organismul are nevoie de proteine, dar fără grăsimi și carbohidrați | 2, 3, 11, 12, 21, 22, 29, 30 |
| Fecioară, Taur, Capricorn— organismul are nevoie de alimente de sare, cu restul echilibrului în alimente | 4, 5, 13, 14, 15, 23, 24 |
| Balanță, gemeni, Vărsător— organismul are nevoie de grăsimi, dar fără sare și carbohidrați | 6, 7, 16, 17, 25, 26 |
| Scorpion, cancer, Pești— corpul are nevoie de carbohidrați complexi, dar fără grăsimi și carbohidrați simpli | 1, 8, 9, 10, 18, 19, 20, 27, 28 |
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în octombrie 2022
Toamna este în plină desfășurare. Luați sport, mâncați corect și respectați calendarul lunar pentru pierderea în greutate.
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în octombrie 2022:
| Luna 2022 | Zile bune pentru a începe o dietă și a efectua antrenamente consolidate | Momentul nepotrivit pentru începerea perioadei de pierdere în greutate, dar este bun pentru curățarea corpului | Bun timp de dietă |
Bun timp pentru o zi de descărcare sau înfometare |
Luna plină este o perioadă excelentă pentru dietele mono (eliminarea toxinelor și excesului de apă din corp) |
| octombrie | 1-8, 26-31 | 10-24 | 24, 25 | 25(Luna nouă, Eclipse solară) | 9(Lună plină) |
Preferința corpului atunci când pierdeți în greutate în conformitate cu trecerea semnelor Zodiacului: Date în octombrie 2022
| Numerele calendaristice din octombrie 2022 | |
| Leu, Berbec, Săgetător - organismul are nevoie de proteine, dar fără grăsimi și carbohidrați | 1, 9, 10, 18, 19, 20, 28, 29 |
| Fecioară, Taur, Capricorn— organismul are nevoie de alimente de sare, cu restul echilibrului în alimente | 2, 3, 4, 11, 12, 21, 22, 30, 31 |
| Balanță, gemeni, Vărsător— organismul are nevoie de grăsimi, dar fără sare și carbohidrați | 5, 6, 13, 14, 15, 23, 24 |
| Scorpion, cancer, Pești— corpul are nevoie de carbohidrați complexi, dar fără grăsimi și carbohidrați simpli | 7, 8, 16, 17, 25, 26, 27 |
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în octombrie 2023
Toamna este în plină desfășurare. Luați sport, mâncați corect și respectați calendarul lunar pentru pierderea în greutate.
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în octombrie 2023:
| Luna 2023 | Zile bune pentru a începe o dietă și a efectua antrenamente consolidate | Momentul nepotrivit pentru începerea perioadei de pierdere în greutate, dar este bun pentru curățarea corpului | Bun timp de dietă |
Bun timp pentru o zi de descărcare sau înfometare |
Luna plină este o perioadă excelentă pentru dietele mono (eliminarea toxinelor și excesului de apă din corp) |
| octombrie | 15-27 | 1-13, 29-31 | 13, 14 | paisprezece(Luna nouă, Eclipse solară) | 28(Luna plină și Eclipsa lunară) |
Preferința corpului atunci când pierdeți în greutate în conformitate cu trecerea semnelor Zodiacului: Date în octombrie 2023
| Numerele calendaristice din octombrie 2023 | |
| Leu, Berbec, Săgetător - organismul are nevoie de proteine, dar fără grăsimi și carbohidrați | 8, 9, 10, 18, 19, 27, 28 |
| Fecioară, Taur, Capricorn— organismul are nevoie de alimente de sare, cu restul echilibrului în alimente | 1, 2, 11, 12, 20, 21, 29, 30 |
| Balanță, gemeni, Vărsător— organismul are nevoie de grăsimi, dar fără sare și carbohidrați | 3, 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 31 |
| Scorpion, cancer, Pești— corpul are nevoie de carbohidrați complexi, dar fără grăsimi și carbohidrați simpli | 6, 7, 16, 17, 24, 25, 26 |
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în noiembrie 2022
Noiembrie - Prima rece, deznădejde și dispoziție proastă. Vizitați în mod regulat sala de gimnastică - acest lucru va ajuta corpul să facă față stării depresive și va pierde rapid în greutate.
Important: Instructorul vă va recomanda simulatori care se vor ocupa cu succes de depunerea de grăsime în zonele cu probleme ale corpului vostru.
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în noiembrie 2022:
| Luna 2022 | Zile bune pentru a începe o dietă și a efectua antrenamente consolidate | Momentul nepotrivit pentru începerea perioadei de pierdere în greutate, dar este bun pentru curățarea corpului | Bun timp de dietă |
Bun timp pentru o zi de descărcare sau înfometare |
Luna plină este o perioadă excelentă pentru dietele mono (eliminarea toxinelor și excesului de apă din corp) |
| noiembrie | 1-7, 25-30 | 9-23 | 23, 24 | 24(Lună nouă) | opt(Luna plină și Eclipsa lunară) |
Preferința corpului atunci când pierdeți în greutate în conformitate cu trecerea semnelor Zodiacului: Date în noiembrie 2022
| Numerele de calendar din noiembrie 2022 | |
| Leu, Berbec, Săgetător - organismul are nevoie de proteine, dar fără grăsimi și carbohidrați | 5, 6, 15, 16, 24, 25 |
| Fecioară, Taur, Capricorn— organismul are nevoie de alimente de sare, cu restul echilibrului în alimente | 7, 8, 9, 17, 18, 19, 26, 27 |
| Balanță, gemeni, Vărsător— organismul are nevoie de grăsimi, dar fără sare și carbohidrați | 1, 2, 10, 11, 20, 21, 28, 29 |
| Scorpion, cancer, Pești— corpul are nevoie de carbohidrați complexi, dar fără grăsimi și carbohidrați simpli | 3, 4, 12, 13, 14, 22, 23, 30 |
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în noiembrie 2023
Noiembrie - Prima rece, deznădejde și dispoziție proastă. Vizitați în mod regulat sala de gimnastică - acest lucru va ajuta corpul să facă față stării depresive și va pierde rapid în greutate.
Important: Instructorul vă va recomanda simulatori care se vor ocupa cu succes de depunerea de grăsime în zonele cu probleme ale corpului vostru.
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în noiembrie 2023:
| Luna 2023 | Zile bune pentru a începe o dietă și a efectua antrenamente consolidate | Momentul nepotrivit pentru începerea perioadei de pierdere în greutate, dar este bun pentru curățarea corpului | Bun timp de dietă |
Bun timp pentru o zi de descărcare sau înfometare |
Luna plină este o perioadă excelentă pentru dietele mono (eliminarea toxinelor și excesului de apă din corp) |
| noiembrie | 14-26 | 1-12, 28-30 | 12, 13 | 13(Lună nouă) | 27(Lună plină) |
Preferința corpului atunci când pierdeți în greutate în conformitate cu trecerea semnelor Zodiacului: Date în noiembrie 2023
| Numerele calendaristice din noiembrie 2023 | |
| Leu, Berbec, Săgetător - organismul are nevoie de proteine, dar fără grăsimi și carbohidrați | 4, 5, 6, 14, 15, 23, 24 |
| Fecioară, Taur, Capricorn— organismul are nevoie de alimente de sare, cu restul echilibrului în alimente | 7, 8, 16, 17, 18, 25, 26 |
| Balanță, gemeni, Vărsător— organismul are nevoie de grăsimi, dar fără sare și carbohidrați | 1, 9, 10, 11, 19, 20, 27, 28 |
| Scorpion, cancer, Pești— corpul are nevoie de carbohidrați complexi, dar fără grăsimi și carbohidrați simpli | 2, 3, 12, 13, 21, 22, 29, 30 |
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în decembrie 2022
Prima lună de iarnă a venit, dar nu pierde inima. Înainte de sărbătorile distractive, dar pentru tine vor fi fără o sărbătoare bogată. Încercați să vă controlați pofta de mâncare și să continuați să respectați sfaturile calendarului lunar.
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în decembrie 2022:
| Luna 2022 | Zile bune pentru a începe o dietă și a efectua antrenamente consolidate | Momentul nepotrivit pentru începerea perioadei de pierdere în greutate, dar este bun pentru curățarea corpului | Bun timp de dietă |
Bun timp pentru o zi de descărcare sau înfometare |
Luna plină este o perioadă excelentă pentru dietele mono (eliminarea toxinelor și excesului de apă din corp) |
| decembrie | 1-7, 24-31 | 9-22 | 22, 23 | 23(Lună nouă) | opt(Lună plină) |
Preferința corpului atunci când pierdeți în greutate în conformitate cu trecerea semnelor Zodiacului: Date în decembrie 2022
| Numerele calendaristice din decembrie 2022 | |
| Leu, Berbec, Săgetător - organismul are nevoie de proteine, dar fără grăsimi și carbohidrați | 2, 3, 4, 12, 13, 21, 22, 30, 31 |
| Fecioară, Taur, Capricorn— organismul are nevoie de alimente de sare, cu restul echilibrului în alimente | 5, 6, 14, 15, 16, 23, 24 |
| Balanță, gemeni, Vărsător— organismul are nevoie de grăsimi, dar fără sare și carbohidrați | 7, 8, 17, 18, 25, 26 |
| Scorpion, cancer, Pești— corpul are nevoie de carbohidrați complexi, dar fără grăsimi și carbohidrați simpli | 1, 9, 10, 11, 19, 20, 27, 28, 29 |
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în decembrie 2023
Prima lună de iarnă a venit, dar nu pierde inima. Înainte de sărbătorile distractive, dar pentru tine vor fi fără o sărbătoare bogată. Încercați să vă controlați pofta de mâncare și să continuați să respectați sfaturile calendarului lunar.
Zile favorabile pentru pierderea în greutate și începutul unei diete în decembrie 2023:
| Luna 2023 | Zile bune pentru a începe o dietă și a efectua antrenamente consolidate | Momentul nepotrivit pentru începerea perioadei de pierdere în greutate, dar este bun pentru curățarea corpului | Bun timp de dietă |
Bun timp pentru o zi de descărcare sau înfometare |
Luna plină este o perioadă excelentă pentru dietele mono (eliminarea toxinelor și excesului de apă din corp) |
| decembrie | 14-26 | 1-12, 28-31 | 12, 13 | 13(Lună nouă) | 27(Lună plină) |
Preferința corpului atunci când pierdeți în greutate în conformitate cu trecerea semnelor Zodiacului: Date în decembrie 2023
| Numerele calendaristice din decembrie 2023 | |
| Leu, Berbec, Săgetător - organismul are nevoie de proteine, dar fără grăsimi și carbohidrați | 2, 3, 11, 12, 13, 20, 21, 29, 30, 31 |
| Fecioară, Taur, Capricorn— organismul are nevoie de alimente de sare, cu restul echilibrului în alimente | 4, 5, 6, 14, 15, 22, 23 |
| Balanță, gemeni, Vărsător— organismul are nevoie de grăsimi, dar fără sare și carbohidrați | 7, 8, 16, 17, 24, 25, 26 |
| Scorpion, cancer, Pești— corpul are nevoie de carbohidrați complexi, dar fără grăsimi și carbohidrați simpli | 1, 9, 10, 18, 19, 27, 28 |
Faceți antrenamente cuprinzătoare, faceți un plan de clase, respectați dieta echilibrată potrivită și sfaturile mesei lunare. Datorită acestui fapt, cifra dvs. va deveni perfectă și veți fi standardul frumuseții pentru multe femei.
VIDEO: Cum ne afectează Calendarul Lunar - Totul este bun - Eliberarea 74
- Calendarul lunar pentru tratamentul dinților pentru 2022-2023: Tabel.
- Calendarul lunar de achiziții și achiziții pentru 2022-2023
- Calendar de tunsori lunare, păr și vopsire pentru 2022-2023: Tabel
- Calendarul lunar de îndepărtare, depilare, tremurări, îndepărtare și bărbierit a firelor nedorite în 2022-2023: tabel.
- Calendarul lunar al vânzărilor și comerțului pentru 2022-2023: zile favorabile și nefavorabile.
- Calendarul lunar al grădinarului și grădinarului din Belarus pentru 2022-2023: Tabel.
- Calendarul de pescuit lunar al pescarului și mușcarea de pește pentru 2022-2023: Tabel.
- Avortizarea în calendarul lunar pentru 2022-2023: zile favorabile.
- Calendarul lunar de a se muta într-un apartament nou, casă în 2022-2023
- Calendarul lunar pentru plante și flori interioare pentru 2022-2023: Tabel.
- Calendarul de însămânțare lunară al complotului rasei de flori pentru 2022-2023: Un tabel pe lună.
- Când să cumpărați un portofel nou în calendarul lunar în 2022-2023: date.
- Calendarul banilor 2022-2023: Tabel.
- Calendarul violet lunar pentru 2022-2023
- Calendarul lunar de manichiură, pedichiură, construcții și tunsori de unghii în 2022-2023
- Calendarul de concepție lunară pentru 2022-2023: Tabel.
- Calendarul de frumusețe lunară la 2022-2023: Tabel.
- Calendarul lunar al operațiunilor chirurgicale pentru 2022-2023: Tabel.
- Calendarul lunar pentru conserve și temele pentru iarna 2022-2023: o masă pe lună.
Cu ce \u200b\u200bnu vor veni ei)) și tot cred că doar sportul și PP vor ajuta la slăbirea în greutate ... bine, aditivi, necondiționat. De obicei, accept l-carnitina de la expertul în sport, bine sau cafea înainte de antrenament ... datorită acestui fapt, greutatea merge la breton)