Em detalhes sobre a vitamina A nas cápsulas - quem precisa, para quê e como tomar?
Contente
- Vitamina A em cápsulas: indicações
- Vitamina A em cápsulas: contra -indicações
- Vitamina A em cápsulas: dosagem
- Vitamina A em cápsulas: overdose e efeitos colaterais
- Vitamina A em cápsulas: condições de armazenamento
- Vitamina A em cápsulas: Como se inscrever na pele, cabelo?
- Vitamina A em cápsulas: revisões
- VÍDEO: Vitamina Magnífica A. Tijolo no Edifício de Saúde
A vitamina A é vital para uma pessoa, mas não é produzida pelo corpo, mas vem de fora com comida e remédio. No período do outono-inverno-spring, quando a dieta se torna escassa, e vegetais e ervas são excepcionalmente esverdeados de vitamina A nas cápsulas, uma ótima maneira de complementar a dieta.
Vitamina A em cápsulas: indicações
Todos podem encontrar uma deficiência de vitamina A. Em detalhes sobre os sintomas em nosso artigo.
A vitamina A é dividida em dois tipos:
- Retinol - Vitamina A pura, que é completamente absorvida pelo corpo;
- Caroteno - A vitamina A contida em produtos, que já é sintetizada no corpo em retinol.
IMPORTANTE: No caso de você ter um menu escasso, ou o corpo não sintetiza a vitamina, mas na quantidade adequada - a reconciliação de retinol (vitamina A nas cápsulas) é uma prevenção obrigatória de muitas doenças.
Vamos analisar com mais detalhes:
- Tratamento da A-hipovitaminose e A-Avitaminose-um curso obrigatório de tratamento adicional, tome vitamina A nas cápsulas;
- Tratamento de doenças oculares, fadiga rápida ocular, secura e deficiência visual. A vitamina A nas cápsulas ajuda a manter a visão no nível adequado;
- Como terapia de suporte para raquitistas;
- Com tratamento complexo da cirrose;
- Em doenças dos pulmões e brônquios;
- Para doenças gastrointestinais;
- Úlcera péptica intestinal;
- Durante SARS;
- Na complexa terapia da diátese exsudativa;
- Para a restauração acelerada de lesões na pele: feridas rasgadas e cortadas, queimaduras de todos os graus, gelada, ictiose, queratose, eczema, psoríase, etc.
Vitamina A em cápsulas: contra -indicações
Se você tiver um ou mais diagnósticos da lista abaixo, poderá tomar vitamina A em cápsulas apenas sob a supervisão estrita de um médico.
- Alergias ou hipersensibilidade a um dos componentes da cápsula;
- Hipervitaminose da vitamina A;
- A presença de insuficiência cardíaca 2 e 3 graus;
- Doenças renais, a presença de jade crônico;
- Doenças pancreáticas, pancreatite crônica;
- Doenças da vesícula biliar, doença biliar;
- Aumento do índice corporal, presença de excesso de peso e obesidade;
- Alcoolismo em forma crônica;
- Não é recomendado para crianças menores de 7 anos;
- Gravidez e amamentação;
- Sarcida.
Vitamina A em cápsulas: dosagem
Primeiro de tudo, gostaria de prestar atenção que as vitaminas são melhor absorvidas no complexo - um medicamento mais um produto natural com esta vitamina. Portanto, a vitamina A é recomendada em cápsulas por via oral de 10 a 15 minutos após a ingestão, o que necessariamente inclui produtos com vitamina A. e isso não é apenas cenoura, mas também uma ampla lista de produtos. Mais detalhado em nosso artigo sobre link.
- A cápsula padrão de vitamina A contém 33.000. Mas como agora o mercado é muito extenso e os medicamentos são importados de todos os países do mundo, leia a quantidade de substância em 1 cápsula no pacote.
- Se a cápsula for padrão, então para a prevenção de adultos e crianças de 7 anos, 1 PCS por dia é suficiente, De preferência após uma variedade de almoços, você também pode depois do café da manhã. Não recomendado após o jantar.
- Também o médico pode prescrever tratamento com o uso de retinol em uma quantidade de 99.000 UI por dia, a saber, 1 cápsula 3 vezes ao dia. Mas apenas um médico pode prescrever esse tratamento por um curto período de tempo. A hipervitaminose de vitamina A não é menos perigosa que a falta de retinol no corpo.
Vitamina A em cápsulas: overdose e efeitos colaterais
A dosagem correta é a chave para uma boa saúde. Eles não dizem apenas isso - tudo é bom em moderação.
Com uma overdose de vitamina A nas cápsulas, ocorre:
- Tontura e até perda de sensação da realidade;
- Enxaqueca;
- Aumento da sonolência e desejo constante de descanso;
- Convulsões;
- Violação visual, capilares estourando, etc.;
- Forte irritabilidade;
- Vômito, diarréia, espasmos no abdômen;
- Desidratação, como resultado da diarréia;
- Erupção cutânea vermelha, descascamento da pele;
- Sangramento nas gengivas;
- Boca seca, descascando os lábios;
- Dor nas articulações, espasmo nos músculos;
- Perda de apetite;
- Uma diminuição acentuada no peso corporal.
Se você vir um ou mais sintomas em si mesmo, após o início do medicamento, pare imediatamente de usar e consulte um médico. Também é aconselhável passar por um curso de intoxicação do corpo. Você pode comprar drogas em uma farmácia, mas se a condição piorar, vá para o hospital e faça uma gota de droppers.
Vitamina A em cápsulas: condições de armazenamento
As cápsulas de vitamina A são vendidas em potes ou bolhas. Eles devem ser armazenados em embalagens de fábrica em uma sala seca escura. A temperatura não deve exceder 15 graus A, portanto, o retinol não é armazenado em salas, exclusivamente na geladeira na porta lateral. Além disso, a vitamina A não pode ser colocada em cápsulas em temperaturas abaixo de 8 graus.
Armazene por 24 meses a partir do dia do lançamento.
Vitamina A em cápsulas: Como se inscrever na pele, cabelo?
A beleza vem de dentro. De fato, quanto cosméticos não podem ser comprados, sem um organismo saudável, você não consegue beleza. A primeira coisa a prestar atenção se o corpo está saturado com vitaminas e elementos de traços suficientes. Não entraremos em detalhes sobre todas as substâncias, analisaremos a vitamina A, já que este artigo ilumina o tema da vitamina A.
Então, se você tem:
- A pele do rosto é pálida e escamosa;
- Uma pequena erupção cutânea e bloqueios profundos na pele;
- A pele dos lábios está seca, rachaduras e "convulsões" surgem constantemente nos cantos "
- A zona de decote está seca, enrugada, um "pé de ganso" ocorre regularmente ao longo dela e ao longo dos ombros;
- O cabelo está seco e sem vida. Frágil e não são passíveis de máscaras de óleo para cabelos;
- O brilho dos cabelos permanecia no passado, o penteado é mais parecido com o "pacli" e até o verniz com um ferro de ondulação não segura o estilo e, depois de algumas horas, ele se rompe.
Todos esses sinais estão "gritando" sobre a falta de vitamina A no corpo e Nesse caso, uma dieta com alto teor de vitamina A é mostrada em produtosbem como uma técnica abrangente de vitamina A nas cápsulas.
Vale a pena tomar de acordo com as instruções e não exceder a dosagem. O complexo é de duas semanas a um mês. Em seguida, não deixe de fazer uma pausa. E se a condição da pele puder ser avaliada após algumas semanas, o cabelo é parte morta do corpo, para que você possa navegar apenas depois de alguns meses nas raízes cobertas de cabelo.
Vitamina A em cápsulas: revisões
Igor: A vida ociosa com o viciado em trabalho pode matar. Eu experimentei. Tendo se mudado para sua moradia, ele trabalhou duro e havia sanduíches e produtos semi -finalizados a partir de alimentos. O primeiro ano se passou bem, mas depois a fadiga rolou. Tirei umas férias, mas dormi em excesso. Percebi que isso não é uma fadiga banal e que você precisa de um médico. Surpresa é uma falta de vitamina no corpo. Acabou sendo uma fofoca feminina - comprou multivitaminas, bem como prescritas por um médico, vitamina A em cápsulas. Bebi 1 por dia 2 semanas, depois outro 1 por dia do mês. O resultado é animado como antes!
Marina: Perca peso e seja velho! A dieta com telhado de kefir deu -15 kg em seis meses, mas a condição do corpo se tornou terrível! Rugas profundas, descascamento e vermelhidão, que não foram limpas com nada, atravessaram o rosto. O cabelo se transformou em uma vassoura, e até um corte de cabelo curto não resolveu o problema. Ela assumiu a recomendação do Dr. Vitamina A nas cápsulas por um mês, depois fez uma pausa e um curso de polititaminas, depois novamente uma pausa e um novo curso de vitamina A nas cápsulas. Hoje está tudo bem, não repita meus erros!
Não posso escolher um complexo de vitaminas para mim, por mais que eu tente.
Galina, eu entendo você muito bem. A propósito, também, por um longo tempo, não pude escolher vitaminas. E agora estou pegando o pão de Naturino. E você sabe que está muito feliz com eles. Eles são deliciosos e, ao mesmo tempo, contêm 8 vitamina em sua composição)
É melhor tomar vitamina A, no entanto, não em cápsulas, mas em forma líquida, precisamente na forma de Palmato de retinol. Não é apenas melhor absorvido, é conveniente dose e usá -lo localmente, adicionando produtos para cuidar.