Convulsões musculares: causas, tratamento, prevenção. O que fazer com cólicas musculares: um algoritmo de ação

Se você tem cólicas musculares, leia o artigo. Ele descreve o algoritmo de ações e tratamento.

Um transporte é uma forte contração forte dos músculos, que é acompanhada pela dor aguda. A razão para isso pode ser a falta de vitaminas e elementos de traço no corpo e desenvolver doenças dos sistemas cardiovasculares nervosos.

Leia em nosso site outro artigo sobre o assunto: "Espasmos, cólicas no abdômen em mulheres, homens, crianças." Você aprenderá sobre as causas e como fornecer primeiros socorros, quais medicamentos existem, tratamento com métodos populares.

As principais causas das convulsões são uma violação da dieta e equilíbrio da dieta, estresse e estilo de vida incorreto. Mais sobre as causas dessa condição e como tratá -la é descrita no artigo abaixo. Leia mais adiante.

Por que os músculos da panturrilha pegam cãibras, na mão, perna, músculos do quadril, dia lateral, noite, em um sonho de mulheres e homens: razões

As convulsões ocorrem com mais frequência em mulheres na velhice do que nos homens. Isso se deve à peculiaridade do corpo no período pós -climacterico, quando há uma falta de hormônio de estrogênio. É esse hormônio responsável pela viscosidade do sangue, torna -se mais espesso, circula mal pelas veias e não sofre músculos e tecidos suficientes. Em tenra idade, as cólicas podem ser meninas e garotos. Esse fenômeno também é comum em crianças.

Por que os músculos da panturrilha pegam cãibras, na mão, perna, músculos do quadril, dia lateral, noite, em um sonho? Os motivos são descritos abaixo. Portanto, as convulsões podem ser observadas em tais condições:

• Falta de fluido no corpo

No calor grave, durante o treinamento intenso, o corpo, juntamente com a água, perde a maioria dos elementos traços, especialmente cálcio e magnésio, o que leva a esse estado. O aparecimento de convulsões neste caso é periódico, raro e não requer tratamento medicamentoso.

• Falta de minerais

Como mencionado anteriormente, o cálcio e o magnésio desempenham um papel especial no processo de contração muscular e, portanto, no aparecimento de convulsões. A desvantagem desses elementos traços leva a ataques constantes, mais frequentemente à noite, convulsivos. Isso pode ser devido ao tipo de dieta à qual uma pessoa adere e ao uso de alguns medicamentos que impedem a absorção de cálcio e magnésio. Nos dois casos, é recomendável tomar medicamentos que restauram o equilíbrio de elementos de traço no corpo.

• Estresse forte

Promove a eliminação do magnésio do corpo e, como resultado, o aparecimento de convulsões. Recomenda -se evitar situações estressantes, tomar sedativos prescritos pelo médico e medicamentos contendo magnésio.

• Tensão muscular muito forte durante treinamento intensivo ou trabalho físico duro

Nesse caso, você precisa aquecer cuidadosamente os músculos antes de treinar e comer direito, não apenas obtendo carboidratos e proteínas para um conjunto de massa muscular, mas vitaminas com minerais em quantidades suficientes.

• Mudanças repentinas de temperatura

Uma cãibra geralmente ultrapassa uma pessoa enquanto toma banho em água muito fria.

Os fechamentos também podem ser um dos sintomas de algumas doenças e condições. Na maioria das vezes, essas são patologias do sistema nervoso ou cardiovascular. Aqui estão as doenças que geralmente são acompanhadas por um estado convulsivo:

• Epilepsia
• Lesões por hodo-cérebro
• Derrame
• Insuficiência cardíaca aguda e crônica
• Veias inferiores das extremidades inferiores (varizes)
• Aterosclerose das veias das extremidades inferiores e outras

Informações ainda mais úteis sobre você pode ler as razões para convulsões em outro artigo Em nosso site.

Também as convulsões podem aparecer durante a gravidez. Com o que está conectado, continue lendo.

Músculos doem, convulsões durante a gravidez: causas

As mães futuras geralmente se queixam de cólicas das pernas que as incomodam durante a gravidez. Os músculos da panturrilha e os músculos pequenos dos dedos dos dedos são especialmente afetados, mas em casos raros, as cólicas podem cobrir a perna inteira da coxa até as pontas dos dedos.

Existem duas razões para essa condição - uma necessidade aumentada de elementos de rastreamento, juntamente com uma violação de seu recebimento. Isso geralmente acontece se a mulher grávida sofre de toxicose e aumento da pressão nos vasos da pelve e pernas. Além disso, no primeiro caso, o perigo para a criança é que, com a falta de ácido fólico e magnésio, a inibição do desenvolvimento do tubo nervoso do feto, que é a base do futuro sistema nervoso do bebê.

No segundo caso, o aumento da pressão e as convulsões agem negativamente nos músculos lisos do útero e podem causar contrações involuntárias e a ameaça de aborto.

O que fazer com cólicas musculares: um algoritmo de ação

Antes do início dessa condição, a tensão muscular geralmente ocorre primeiro e só então uma dor insuportável aparece. O que fazer com cólicas musculares? Aqui está um algoritmo de ações:

• Se uma pessoa sente que sua perna está agora agarrando, ele deve tentar aumentar a circulação sanguínea em um músculo tenso o mais rápido possível.
• Exercícios são adequados para isso, por exemplo, agachamento, assim como massagem intensiva.
• É especialmente relevante no caso de cãibras dos dedos. É necessário amassar o dedo tenso com força e rapidez, apesar da dor.
• Em casos de emergência (as cólicas agarraram minha perna durante a natação), você pode picar o dedo ferido com um alfinete, o que causará o fluxo sanguíneo e a cãibra passará.

Com a convulsão de rolamento já iniciada, você precisa esticar o músculo tenso o máximo possível, conserte -o em uma posição esticada por vários minutos. Ao mesmo tempo, é recomendável beliscar e esfregar o dedo, caviar, quadril, cólicas reduzidas.

Tratamento muscular após uma cãibra, se não passar e não passar: comprimidos

A cãibra nem sempre é uma hora. Se essa condição ocorrer com frequência, os músculos poderão prejudicar depois disso e não passar. Qual é o tratamento dos músculos após uma cãibra? Se a contração muscular for causada por causas primárias, os médicos recomendam este regime de tratamento:

• Um complexo de vitaminas e elementos de traço em comprimidos suprain, rubor, multi-abas. Pegue um tablet uma vez por dia durante um mês.
• Preparações de magnésio - Magne B6, Magwit Em comprimidos ou bebidas de bebidas - 2 comprimidos 3 vezes ao dia. O curso é pelo menos uma semana.
• Muselaxantes - Medicamentos Relaxando músculos - Midokalm, Sirdalud. Eles são liberados de farmácias de acordo com a prescrição de um médico. Aceito geralmente 1/2 ou um comprimido inteiro 1-2 vezes ao dia. Um curso de tratamento pelo menos 5-7 dias.
• Localmente Você pode usar qualquer pomadas anti -inflamatórias ou solução de menovazina (álcool complexo).
• Com dor intensa Você pode beber um tablet pintor - Ibuprofeno, aluguel e etc.
• Com convulsões em mulheres grávidas Os médicos prescrevem um complexo multivitamínico que contém todas as substâncias necessárias para a mãe e a criança - Elevador, vitrum ponalalou apenas preparações de magnésio - Magne B6 Em ampolas bebendo.

Vale a pena saber: Se as cólicas atuam como um sintoma de uma doença, a doença subjacente será tratada pela primeira vez.

Ataques frequentes de contração muscular podem ser facilitados tomando medicamentos de magnésio em comprimidos, se isso não contradiz o regime de tratamento prescrito pelo médico. Você pode tratar convulsões nos métodos folclóricos. Leia mais adiante.

Músculos, cólicas: tratamento em remédios folclóricos

Existem remédios populares que ajudam o tratamento de cólicas musculares. Com a ajuda de drogas naturais, músculos e convulsões ocorrerão. Por exemplo, os curandeiros folclóricos recomendam:

• Lubrifique as solas das pernas com suco de limão duas vezes por dia. Depois de secar o suco, as meias quentes precisam ser colocadas em seus pés.
• Uma decocção de agulhas de abeto ajuda bemDeve ser bebido 1/2 xícara 2 vezes ao dia.
• Com a contração muscular, você pode esfregar a perna, dedo com mostarda secaque tem um bom efeito de aquecimento e melhora a circulação sanguínea.
• Além disso, o vinagre de álcool ou maçã pode ser usado como lixo.

Vale a pena notar que tal condição, como cólicas, é mais fácil de prevenir do que tratar. Leia mais adiante.

Prevenção de crises musculares

Para evitar crises musculares, você pode seguir as seguintes recomendações e dicas:

• É equilibrado para comer, inclua um grande número de frutas e vegetais na dieta (de preferência sazonal, não exótico, local).
• Limitar doce, farinha na dieta, porque O excesso de peso é uma das razões para o aparecimento de convulsões.
• Envolver -se em ginástica terapêutica, faça exercícios para esticar e fortalecer os músculos das pernas.
• Durante o diagnóstico e tratar doenças dos sistemas nervosos e cardiovasculares.
• Para relaxar os músculos das pernas antes de ir para a cama, você pode tomar banhos contrastantes com a adição de sal marinho, decocções de ervas (yarrow, lúpulo, urtigas).
• Use sapatos de qualidade confortáveis. Recuse o uso frequente no calcanhar.

Muitas pessoas pelo menos uma vez em suas vidas enfrentaram o problema das convulsões. Mas se esses casos forem únicos ou repetidos não mais que 2-3 vezes por mês, não há motivo de preocupação. Em outros casos, é melhor entrar em contato com o terapeuta para consulta.

Vídeo: fechamentos nas pernas, como tratar

Vídeo: Super Método de convulsões nas pernas

Vídeo: cólicas musculares - um método simples e visual de tratamento

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