Perder peso com ácido alfa lipóico. Como tomar ácido lipóico para perda de peso? Ácido alfa-lipóico para perda de peso: revisões, uso, dosagem, efeitos colaterais

Perder peso com ácido alfa lipóico. Como tomar ácido lipóico para perda de peso? Ácido alfa-lipóico para perda de peso: revisões, uso, dosagem, efeitos colaterais

Métodos para tomar ácido lipóico para perda de peso. Contra -indicações e revisões.

O ácido lipóico é uma substância pouco conhecida que não é totalmente estudada pelos cientistas. Esta substância é produzida no corpo em quantidades insignificantes.

Está contido em alguns alimentos. A principal característica da substância é a capacidade de bloquear a síntese da glicose e promover a quebra das gorduras.

Como tomar ácido lipóico para perda de peso?

Recomenda -se administrar o medicamento após atingir 30 anos. Isso se deve ao fato de ser uma idade jovem que existe uma síntese ativa de ácido.

Na idade adulta, a substância praticamente não é produzida pelo corpo; portanto, se você quiser se manter em boa forma, digite o ácido no seu menu.

Regras para tomar ácido lipóico para perda de peso:

  • Não tome produtos que contêm muito ferro junto com o medicamento
  • Limite o uso do fígado de frango e carne, maçãs e trigo sarraceno durante a recepção da substância
  • O medicamento aprimora o efeito de alguns medicamentos; portanto, antes de usar alguns comprimidos, consulte seu médico
  • A substância quebra o colesterol prejudicial, portanto, é recomendado para pessoas que sofrem de hipertensão
  • O álcool impede a absorção ativa da substância, então beber vinho e a droga é inútil
  • Distribuir uniformemente a quantidade de substância em três doses
  • Beba o remédio uma hora depois de comer

O medicamento não é um remédio, é um suplemento ativo que ajuda o corpo a lidar rapidamente com a quebra de gorduras.

Dosagem diária de ácido lipóico para perda de peso

  • A dose de 50 mg por dia pode ser considerada ideal e completamente segura. Esse valor é suficiente se você não treinar e não planeja perder peso
  • Com a perda de peso ativa, é permitido usar 200 mg de ácido por vez
  • A dose diária é de 600 mg. Divida em três doses
  • Recomenda -se aumentar gradualmente a quantidade de medicamento. Comece com 50 mg por vez e aumente gradualmente a dose

Revisões de médicos sobre ácido lipóico para perda de peso

Esta substância é usada não apenas como um suplemento ativo ao perder peso. Em alguns casos, o medicamento é prescrito para glaucoma, diabetes e neuropatia.

Revisões dos médicos:

  • A substância é um catalisador para processos metabólicos no corpo, respectivamente, contribui para a rápida quebra de gordura
  • Impede o acúmulo lipídico e bloqueia a liberação de excesso de glicose
  • Com administração não controlada de uma substância, é possível uma exacerbação de uma úlcera e gastrite
  • Como a única maneira de combater o excesso de peso é ineficaz. Recomenda -se beber um aditivo em combinação com uma dieta e treinamento de proteínas

Analógico de ácido lipóico para perda de peso

  • O ácido lipóico é um medicamento barato. Seu custo é um centavo. Os médicos geralmente prescrevem análogos de substâncias, pois os consideram mais confiáveis
  • Além disso, recentemente este medicamento desapareceu das prateleiras das farmácias. Somente em alguns quiosques uma substância pura pode ser adquirida
  • Basicamente, análogos que não são baratos são implementados. Geralmente o custo deles é várias vezes maior que o preço do ácido

Analogos:

  • Berlition. É considerado um hepatoprotetor e é usado para cirrose. Substância ativa - ácido lipóico
  • Lipamida. Este também é um medicamento baseado no ácido tioctico
  • Oktolipen
  • Ácido tiótico
  • Thiletta

Todas essas substâncias são baseadas no ácido lipóico.

Contra -indicações e efeitos colaterais do ácido lipóico para perda de peso

Apesar da naturalidade completa do aditivo, há contra -indicações para o seu uso. Primeiro de tudo, essas são pessoas com distúrbios metabólicos.

Contra -indicações:

  • Aumento da sensibilidade
  • Diabetes mellitus (permitido ser levado sob a supervisão de um médico)
  • Idade até 16 anos
  • Gravidez e lactação
  • Úlcera estomacal e gastrite

O uso de ácido lipóico para perda de peso: revisões

Revisões sobre o medicamento diametralmente oposto. Muitos realmente observam a eficácia do medicamento. Além de perder peso, a substância ajuda a estabelecer o fígado. Muitos terapeutas prescrevem isso precisamente para o tratamento do fígado.

  • A eficácia da droga é observada por pessoas que levam um estilo de vida ativo e não esperam apenas para suplementos alimentares
  • Ao tomá -lo, é aconselhável fazer alguns exercícios físicos
  • As instruções indicam que o medicamento aumenta a liberação de energia, por isso é aconselhável usá -lo antes do café da manhã, após o treinamento e antes de dormir
  • Além de perder peso, ajuda a normalizar os níveis de colesterol
  • A condição da pele e unhas melhora
  • Muitos observam uma onda de força e vigor. Isso se deve ao fato de o ácido tioctico ser um antioxidante
  • Algumas mulheres observam que, sem dieta e esportes, não há efeito

Apesar da naturalidade da droga, antes de tomar, converse com o médico. Não tente substituir o treinamento e os suplementos alimentares adequados. Não exceda a dose especificada.

Vídeo: ácido lipóico para perda de peso



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Comentários K. artigo

  1. Olá a todos! Ontem, o médico diagnosticou o grau inicial de obesidade e disse que ficaria em uma dieta, caso contrário, não é um zumbido para a saúde. Ele deu mais algumas recomendações e contou ao ácido lipóico. Isso é necessário?

  2. Svetlana, se o médico disse, é claro que é necessário. O médico prescreveu esse medicamento para mim, foi chamado a Tiocetacide BV. Reduz o nível de açúcar no sangue, que é muito importante com a obesidade e queima carboidratos, se você diz em um simples. Sim, eu não queria comer nada, havia apenas um grande desejo de perder peso. Agora, meu peso está em princípio satisfeito comigo, mas agora eu monitoro estritamente a nutrição e o esforço físico.

  3. O ácido alfa-lipóico (geralmente tenho avaliarovskaya) não apenas para perda de peso é bom ... mas em geral, para manter o peso. Eu mesmo aceito isso há muito tempo, e devo dizer que há um efeito. Pela dieta, perdi há 10 quilos, já comi agora, como antes, e o peso não cresce, o que é muito feliz) bem, é claro, é muito importante praticar esportes ... mas isso é outro pergunta)

  4. Também é bom verificar a vitamina D3 para todos aqueles que querem perder peso. Eu mesmo sou o MiniSan D3 Aceite que o nível dessa vitamina é normal, a perda de peso é mais fácil e melhor.

  5. Todo mundo compartilha seus segredos, eu também decidi escrever. Eu sempre limpo o intestino de toxinas e toxinas em frente à dieta, uso EnteroSgel, como meu cosmetologista recomendou para mim. Percebi que por um quilograma dois ou três eu caio mais quando gasto esse procedimento.

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