Por que uma pessoa congela constantemente sem motivo quando aquece?

Mãos e pernas estão constantemente congelantes ou você sente frio em todo o corpo o tempo todo? Tal característica do corpo, a saber, tantas pessoas gostam de chamar essa condição, podem indicar a presença de sérios problemas de saúde.

O sentimento constante de que você está frio é um sintoma que não pode ser ignorado. Hoje, oferecemos falar sobre por que uma pessoa está congelando, mesmo quando está quente e o que deve ser feito neste caso.

Por que uma pessoa está constantemente congelando: 15 razões principais

Por uma questão de justiça, vale a pena notar que armas e pernas constantemente frias Nem sempre indica alguma patologia e presença de uma doença. Às vezes, essa é realmente uma característica individual do corpo. No entanto, dizer que essa é uma característica do corpo, e não um sino alarmante que não pode ser ignorado, apenas excluindo todas as razões que levam a esse estado.

Estas são as principais razões pelas quais uma pessoa está constantemente congelando:

• Se apenas mãos ou pernas constantemente congelam, então podemos dizer sobre circulação sanguínea periférica prejudicada. Tudo é muito simples aqui, acontece que, se o sangue, por algum motivo, não pode circular normalmente ao longo dos membros e, portanto, o membro começa a congelar.
• Anemia ou anemia. Cada vez, doando sangue de um dedo, como resultado da análise, vemos indicadores de um elemento sanguíneo tão importante como hemoglobina. No entanto, nem toda pessoa pensa sobre o que ele é tão importante. E ao mesmo tempo, é precisamente a hemoglobina transporta oxigênioque precisamos assim para a vida normal, de acordo com nosso corpo. O que acontece? Ainda precisamos de uma certa quantidade de oxigênio, mas a hemoglobina, que nos forneceria sua entrega, não é suficiente e o corpo começa a sofrer. É manifestado fadiga, uma sensação de frio, apatia.
• Falta de atividade física. Um estilo de vida sedentário e sedentário geralmente leva ao fato de que uma pessoa começa a congelar constantemente, e mesmo no verão, em salas onde está quente.
• Hipotireoidismo. Uma longa e persistente falta de hormônios da tireóide leva a uma doença como hipotireoidismo. Um dos sintomas desta doença é violação da termorregulação.

• Inanição. O jejum ou desnutrição (dieta muito dura) também pode contribuir para o fato de que uma pessoa congelará mesmo no verão e quente. O fato é que, para manter a vida normal, nosso corpo precisa de um "combustível" que recebemos da comida. Quando o corpo não recebe comida suficiente, ocorre deficiência de calorias. Nesse caso processos metabólicos no corpo desaceleram, O corpo entra em regime de economia de energia e, é claro, congela.
• Falta de vitaminas. A deficiência de vitamina também pode levar ao aparecimento de tal sintoma. Em particular, isso pode se manifestar falta de vitamina B12.

• Falta de sono, modo de suspensão prejudicado. Se você não dormir o suficiente, não relaxa e, se não relaxar, o corpo não terá a oportunidade de se recuperar. Tudo isso leva ao fato de que Seu sistema nervoso sofre e, portanto, os processos de termorregulação são perturbados. É por esse motivo que acontece que uma pessoa que foi para a cama, mas por causa de algo não dormiu o suficiente, começa a sentir um arrepio forte.
• Falta de água no corpo. A água está diretamente envolvida na termorregulação. É necessário para que o corpo possa esfriar através do suor - isso talvez seja todo mundo saber. Mas poucas pessoas sabem que a falta de água também pode se manifestar por calafrios.
• Idade idosa. Ou melhor, não envelhece, mas deterioração da circulação sanguínea com a idade. Certamente, você percebeu que os idosos sempre se vestem do clima e, quando um jovem pode andar em uma camiseta T, eles podem se sentir bem confortáveis \u200b\u200bem um suéter e um colete. O fato é que, com a idade, a pele humana é mais fina, reservas de gordura, como massa muscular, geralmente diminuem. Sim, e doenças como diabetes mellitus, os problemas com a glândula tireoidiana aparecem. Tudo isso está no complexo e contribui para o fato de que um homem idoso está constantemente congelando.

• Bebendo álcool, fumando cigarros. Hábitos prejudiciais nunca adicionaram saúde às pessoas. Então desta vez não ficou sem eles. Durante o uso de álcool, fumo, todos os órgãos internos, bem como embarcações - Isso leva a uma sensação de frio no corpo.
• Permanecer constante em estresse. Provavelmente, pelo menos uma vez que você teve que notar que, durante experiências fortes, começa a covarde, as mãos e as pernas ficam frias e às vezes suadas. O problema é que neste estado nosso sistema nervoso Não pode funcionar normalmente, ocorre uma falha e um de seus sinais é a sensação de frio no corpo.

• Diabetes. Esta doença grave também pode se sentir sentida por esse sintoma. Na maioria das vezes, com diabetes, o frio nas pernas é sentido, às vezes sua sensibilidade desaparece.
• Síndrome de Reino. Essa doença exacerba a reação do corpo ao frio e também leva ao espasmo vascular. Isso, por sua vez, leva ao fato de que uma pessoa congela constantemente à temperatura normal e sente dormência nos membros.
• Distúrbios no trabalho dos rins. Os rins são um órgão responsável pela criação de substâncias nocivas do nosso corpo. No entanto, com algumas doenças, a remoção de toxinas e produtos decaimento diminui. Isso pode causar uma sensação constante de frio no corpo.
• Ferimentos. Especialistas argumentam que os membros que já foram muito traumáticos são muito mais fortes e mais rápidos para congelar.

Uma pessoa está constantemente congelando: e se você estiver constantemente congelando?

Como você já entendeu, a única resposta correta para a pergunta sobre o que fazer se uma pessoa estiver constantemente congelada simplesmente não é. O algoritmo de ações dependerá completamente da razão pela qual você está constantemente congelando.

• Se você perceber que realmente sente constantemente o frio, então a primeira coisa a fazer é ver um médico E também tente notar quais outras mudanças ocorreram em seu corpo, bem -estar - isso ajudará a entender rapidamente a causa da sua condição.
• Se isso acontece que você tem baixa hemoglobina ou deficiência de vitamina, então o tratamento consistirá em tomar essas vitaminas, medicamentos que "aumentam" a hemoglobina, o uso de uma dieta especial. Dietas não no sentido de fome, mas no sentido enriquecimento da sua dieta com os produtos necessários.

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• Se o problema estará em distúrbios circulatórios, Terei que procurar o que exatamente evita o fluxo sanguíneo normal. Depois que o médico prescreverá o tratamento necessário e, como opção, prescreve medicamentos, aditivos que melhoram a circulação sanguínea. Por exemplo, Ômega-3.

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• Se for revelado que a sensação do frio causa peso corporal insuficiente, a falta de atividade física ou maus hábitos, o médico aconselhará você a reconsiderar seu estilo de vida. Correto e nutrição equilibrada, bom sono e esforço físico moderado regular Eles resolverão rapidamente esse problema.

• Problemas com a glândula tireóide, diabetes mellitus, síndrome de Reino, interrupção dos sistemas nervosos ou urinários - doenças graves que são tratadas apenas por um médico qualificado. O tratamento nesse caso é selecionado individualmente, portanto, simplesmente não é possível falar sobre isso. Por favor, não deixe de visitar o terapeuta para obter conselhos e excluir possíveis doenças graves.

Como você pode ver, está sempre longe de ser uma sensação de frio em todo o corpo ou membros - essa é uma característica inofensiva do corpo. Portanto, se você começou a perceber que está congelando sem motivo, com muita frequência, mesmo em casa no calor ou no verão, consulte seu médico.

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