Como preparar o jantar deliciosamente? O que pode ser preparado para o jantar rapidamente?

O artigo ajudará você a preparar o jantar deliciosamente em alguns minutos.

A Internet está cheia de receitas para vários pratos interessantes. No entanto, muitas vezes, muito tempo e dinheiro devem ser gastos em seus preparativos. E lá, depois de um longo dia de trabalho, gostaria de voltar para casa e preparar algo em alguns minutos e, ao mesmo tempo, para que o prato permaneça saudável, saboroso e estético.
Ao mostrar um pouco de ingenuidade e organização, você pode lidar facilmente com esta tarefa.

Receitas de jantar quente: rápido e saboroso

Os pratos de frango são mais adequados para o jantar. A carne de frango é acessível, saborosa, saudável e prepara rapidamente. Com a ajuda de uma variedade de especiarias, você pode obter gostos interessantes e ricos que podem satisfazer até os gourmets mais requintados.

Acredita -se que o frango combina bem com especiarias como tomilho e alecrim; O suco de limão e o molho de soja também são capazes de sombrear o sabor do frango. Em geral, o frango combina bem com quase todas as especiarias, para que você não precise ter medo de adicionar seus temperos favoritos. Se você não deseja investigar as questões de compatibilidade de especiarias, poderá comprar uma mistura especialmente preparada para o frango.

Receita rápida para deliciosos handwecks para o jantar

O horror é um ótimo prato para representantes do sexo e crianças mais fortes. A receita mais leve para as pernas, que até a cozinheira mais inexperiente pode se preparar, é espalhar as pernas com temperos prontos para frango, colocá -los em um pacote para assar ou assar e assar no forno a uma temperatura de 180 graus por 30 minutos. Neste momento, ferva as massas de variedades sólidas de trigo e cozinhe uma salada leve. Um jantar nutritivo e saboroso está pronto!

Para amantes de comida mais requintada, você pode oferecer a seguinte receita:
500 g de pernas de frango
2 dentes de alho
2 lâmpadas
300 g de cogumelos de Champignons
Um punhado de qualquer verdura
1/2 xícara de vinho branco
sal e pimenta
Método de cozimento: Enxágue o frango, seque com uma toalha de papel.
Corte o alho com pequenos slides e enchendo as pernas com elas. Frite as pernas de todos os lados em uma panela até que uma crosta dourada seja formada. Em seguida, reduza o aquecimento, feche a tampa e cozinhe por 20 a 25 minutos. Neste momento, corte a cebola em meio anéis, cogumelos em 4-6 partes. Coloque tudo no frango e frite por cerca de 5-7 minutos. Sal, pimenta e despeje vinho. Eça em fogo baixo até que o vinho seja evaporado (cerca de 10 minutos). Decore o prato acabado com ervas.

Como fazer o peito de frango cozinheiro rápido e saboroso para o jantar?

• O peito de frango ocupa com razão um lugar honroso entre produtos saudáveis. O peito de frango contém muita proteína e praticamente não possui gordura; portanto, os adeptos da nutrição adequada incluem necessariamente seios em sua dieta
• Com a preparação adequada, a carne permanece suculenta e ao mesmo tempo muito nutritiva
  A preparação do peito no forno é a melhor opção que permite que você obtenha um prato saboroso, rápido e fácil de preparar
• Pegue peitos de frango, lave e seque com toalhas de papel. Esfregue o peito com uma mistura de especiarias (sal, vermelho e pimenta preta, tomilho, alecrim, alho, gengibre seco). Esprema o suco de meio limão no peito. Enrole em papel alumínio e envie para o forno por 20 a 25 minutos a uma temperatura de 180 graus

Outra receita para os amantes de carne frita. Corte o peito ao longo de vários pedaços. Cada peça deve ser repelida. Bata o ovo um pouco na tigela, adicione 2 colheres de sopa de maionese e 1 colher de chá de farinha.

Misture tudo bem, sal e pimenta. Mergulhe os pedaços do peito na massa resultante e frite 2 minutos de cada lado. Raznuts incríveis em alguns minutos!

Como cozinhar peixe para jantar rapidamente e saboroso?

O próximo produto absolutamente necessário é o peixe. A composição do peixe inclui muitos elementos úteis e aminoácidos. Muitos não gostam deste produto, já que o peixe precisa ser limpo, e esse é um processo desagradável.

No entanto, a indústria de alimentos moderna oferece peixes já purificados na forma de filete, o que permite economizar muito tempo e evitar um processo desagradável. Os peixes podem ser assados \u200b\u200bno forno, cozidos em uma caldeira dupla, fritando e até cozinhando, mas, independentemente do método de cozimento, o peixe é sempre cozido muito rapidamente e, portanto, é ideal para o jantar. Aqui estão algumas receitas leves:

Para os amantes de alimentos saudáveis \u200b\u200be pequenos -calóricos, você pode oferecer o seguinte receita:
Prepare uma marinada leve para peixe, para esta mistura de molho de soja, suco de limão, um pouco de sal e pimenta. Mergulhe o filé de peixe em uma marinada por alguns minutos, embrulhe em papel alumínio ou assadeira e coloque uma caldeira dupla. Após 10 minutos, o peixe está pronto. Legumes a vapor ou arroz são ideais para esse peixe.

• Para aqueles que querem obter um prato mais saudável, você pode fritar o peixe na massa. Para um taco, misture 2 colheres de chá de farinha com ovo, sal e pimenta. Mergulhe o peixe na mistura resultante e frite de ambos os lados por vários minutos. Se desejar, em frente ao peixe quente pode ser usado adicionalmente em bolachas

Massas para o jantar: receita rápida e saborosa

Macone é uma ideia maravilhosa da humanidade. Saboroso, saudável, prepare -se rapidamente. Existem muitas variedades e tipos de macarrão. Os macarons de variedades duras de trigo são adequadas, mesmo para aqueles que monitoram cuidadosamente seu peso.

Muitas receitas de massas foram inventadas, mas a maneira mais rápida e comum é cozinhar. Quase todos os ingredientes podem ser adicionados ao macarrão: de carne a vegetais. Os fãs de sofisticação podem adicionar frutos do mar. Vários molhos podem diversificar pratos de macarrão. Aqui estão algumas das receitas mais simples e mais rápidas:

• Macarrão com queijo. Pasta fervesse indicada no pacote. Rale o queijo no ralador do meio (o parmesão vai melhor, mas esse queijo é bastante caro, para que você possa levar qualquer outro que desejar). Despeje o queijo em uma panela com macarrão ainda quente e misture. O prato está pronto

Para aqueles que não podem sem carne, você pode recomendar o próximo receita.

Pegue 1 cebola grande e cenoura, se desejar, você pode soldar cebolas e aipo. Moa e frite tudo. Os vegetais são fritos, pegam peito de frango, corte em pedaços pequenos e adicione aos vegetais. Tempere com suas especiarias favoritas. Frite todos juntos por cinco minutos. Você pode adicionar meio copo de vinho seco branco e esperar até que ele seja evaporado. O vinho adicionará a acidez leve e o sabor característico. Se não houver falha - isso não importa, você pode facilmente fazer sem ele. Misture vegetais com carne com macarrão pronto, o prato pode ser decorado com verduras e servido na mesa.

Jantar com cogumelos: rápido e saboroso

Os cogumelos podem diversificar bastante a dieta. Nas prateleiras da loja, você pode encontrar vários cogumelos: cogumelos, campeões, chanterelles, etc. Na estação dos cogumelos, você pode comprar novos proprietários, petróleo e outros. Quaisquer cogumelos, exceto Champignon, devem primeiro ser repreendidos em 10 a 15 minutos em água salgada. Aqui está uma receita que é ideal para um jantar rápido e saboroso:

RECEITA: Trigo sarraceno com cogumelos. Quaisquer cogumelos encontrados na casa são fritos com cebola. Se os cogumelos estiverem congelados, eles precisam ser descongelados e primeiro fritar os cogumelos, evaporando toda a água e só então adicione a cebola. Cogumelos com cebola são levemente sal. Se desejar, você pode adicionar creme de leite com baixo teor de gordura ao fritar, você recebe um molho. Neste momento, cozinhe o trigo sarraceno. O trigo sarraceno aprecia a proporção 1 parte do trigo sarraceno em 2 partes de água. Sujeito a essa proporção, toda a água evapora durante o cozimento e o trigo sarraceno é friável. Coloque o trigo sarraceno em um prato, coloque uma mistura de cebola e cogumelos no andar de cima, despeje com molho de creme de leite. Desfrute de sua refeição!

Jantar de vegetais: rápido e saboroso

O jantar de vegetais é ideal para mulheres, seguindo estritamente seu peso. É improvável que os homens possam alimentar homens com esse jantar. É melhor cozinhar vegetais no vapor, para que todos os benefícios do produto sejam preservados.

Um jantar ideal será uma mistura de brócolis e inflorescências de couve -flor. Coloque vegetais em uma caldeira dupla, tempere e cozinhe por 20 minutos. Tudo - o jantar está pronto. Se desejar, você pode polvilhar tudo com queijo ou fazer um molho de Behamel.

Para o molho, serão necessários 30 gramas de manteiga, 1 colher de sopa de farinha e 1 xícara de leite. Derreta o óleo na panela, frite a farinha e despeje o leite. Misture tudo bem (é mais conveniente tomar um batedor) e cozinhe até ficar espessado.

O que pode ser preparado para o jantar rapidamente e saboroso para o jantar: dicas e críticas

Para obter um jantar rápido e saboroso, você precisa se lembrar de algumas regras:

• É melhor fazer um menu com antecedência, em um dia de folga. Tendo passado um pouco de esforço uma vez, mais tarde muito tempo é salvo. Um menu claro ajudará a fazer uma lista de produtos necessários para todos os dias, tanto tempo não gastará muito tempo
• os pratos devem consistir em ingredientes rápidos -geralmente são frango, peixe, legumes. Essa escolha de produtos ajudará a cozinhar não apenas pratos rápidos, mas também útil
• você precisa cozinhar pratos comprovados, porque Uma receita desconhecida leva mais tempo e o resultado final pode não ser organizado. No entanto, não vale a pena reduzir tudo para vários pratos. Ao mudar ou adicionar apenas alguns componentes em uma receita bem conhecida, você pode obter um prato completamente novo, que diversificará sua mesa
• se possível, envolva os membros da família no processo de fazer o jantar. Marido ou filhos ajudarão a tornar o jantar mais rápido e mais divertido

Avaliações:

Elena, 31 anos
Para mim e minha família, as opções mais ideais para o jantar rápido estão cozinhando alguns dias antes. Depois de gastar um pouco mais de tempo, mas você só precisa aquecer a comida.
Tamara, 29 anos
Minha salvação é de produtos semi -acabados da loja. Por exemplo, o arroz com vegetais é rápido, saboroso e saudável. Você só precisa despejar tudo na panela, adicionar um pouco de água e tudo - depois de 20 minutos o jantar está pronto.

Vídeo: Como preparar rapidamente o jantar do nada

Vídeo: Como preparar o jantar em 15 minutos?