Ácido fólico: Para que serve as mulheres, qual é o seu benefício? Como tomar ácido fólico durante a gravidez, durante a lactação, mulheres mais velhas?

Os benefícios do ácido fólico para o corpo da mulher.

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O ácido fólico é frequentemente chamado de vitamina grávida. No entanto, isso não significa que apenas em uma posição interessante é necessário tomar essa substância. Neste artigo, falaremos sobre os benefícios do ácido fólico para as mulheres e as formas de seu uso.

Ácido fólico: os benefícios da saúde e do corpo de uma mulher

Vale ressaltar que, na maioria das vezes, esse medicamento é prescrito com precisão durante a gravidez, ou seja, mulheres em uma posição interessante. Isso se deve ao fato de que quase todos os produtos presentes em nossa mesa são ruins nesta vitamina. Muito disso está contido em ervas frescas, espinafre, brócolis e beterraba e tomate. No inverno, a vegetação em nossa dieta é extremamente e poucas.

Além disso, os cientistas descobriram que verduras e vegetais de estufa contêm muitas vezes menos ácido fólico do que doméstico, agricultor. Consequentemente, é absolutamente impossível compensar a deficiência de ácido fólico usando alimentos. Isto é, deve ser introduzido adicionalmente, na forma de tablets.

Ácido fólico, benefícios:

Promove o desenvolvimento e o funcionamento normal dos glóbulos vermelhos. Os cientistas provaram que uma diminuição na concentração de ácido fólico e sua deficiência constante leva à anemia.
Evita a ocorrência de violações em recém -nascidos. Na maioria das vezes, se o ácido fólico não fosse suficiente no corpo da futura mãe, a criança pode nascer com o lábio da lebre e os distúrbios genéticos. É para esse fim que o ácido fólico é prescrito durante a gravidez.
Impede o desbotamento rápido da função ovariana. Os cientistas provaram que, com constante deficiência de ácido fólico, as mulheres têm uma menopausa precoce em mulheres. Em média, ocorre 5 anos antes do que deveria. Portanto, se você deseja estender a juventude, não se esqueça de tomar ácido fólico.
Reduz o risco de câncer intestinal.

Ácido fólico: sintomas de deficiência

Praticamente não há sintomas brilhantes com deficiência de ácido fólico.

Ácido fólico, sintomas de deficiência:

Fraqueza
Dor de cabeça
Baixa hemoglobina
Distúrbios do ciclo menstrual

Ácido fólico, qual é para obter?

Agora você pode comprar essa vitamina na forma de comprimidos, com o nome de vitamina B9, ácido fólico ou complexos.

Ácido fólico, que um para obter:

Deve -se entender que o ácido fólico nos comprimidos, como um componente separado, raramente é prescrito quando a deficiência é comprovada usando testes de laboratório. Geralmente é prescrito no caso de anemia de deficiência de ferro.
Com a falta de ácido fólico, o ferro é pouco absorvido no corpo, provocando a anemia. Se, como tal, não houver déficit, mas em sua dieta não há produtos contendo ácido oxálico, é recomendável introduzi -lo adicionalmente, mas como parte de suplementos alimentares ou preparações de vitaminas.
Vale ressaltar que o ácido fólico já está presente em vitaminas para mulheres grávidas em quantidades suficientes. É por isso que, ao tomar vitaminas para as mulheres em uma posição, você também não deve beber ácido fólico para evitar sérias conseqüências e overdose.

Nos anos oitenta do século passado, os estudos foram conduzidos por cientistas americanos, durante os quais foi provado que o câncer do intestino grosso é mais frequentemente encontrado em pessoas que crônicas e estável mocavam ácido fólico. Consequentemente, os cientistas sugerem que a deficiência de ácido fólico provoca o crescimento de tumores de câncer. É por isso que essa vitamina é frequentemente prescrita para a prevenção do câncer.

Uma overdose de ácido fólico

O fato é que a vitamina B9 é solúvel em água, de modo que sua quantidade excessiva é excretada na urina. O cuidado deve ser apenas se houver doenças hepáticas crônicas, bem como rins.

Mesmo ao usar uma grande quantidade dessa substância, uma overdose é quase impossível, uma vez que essa vitamina é excretada com a urina. A exceção são apenas os casos em que o paciente sofre de doenças renais e também do fígado. Nesse caso, não é permitida uma grande quantidade de ácido fólico, a fim de evitar a exacerbação de doenças crônicas.

Ácido fólico: indicações para uso

Parte do ácido fólico pode ser produzido no intestino, no entanto, na presença de distúrbios no trabalho do trato gastrointestinal, a produção dessa vitamina diminui ou até para. Consequentemente, em risco estão pessoas com disbiose e distúrbios intestinais.

Ácido fólico, indicações para uso:

Pessoas idosas
Mulheres durante a menopausa
Mulheres grávidas durante a lactação
O sexo justo, tomando contraceptivos orais combinados e outros hormônios sexuais
Pessoas com disbiose e doenças do trato gastrointestinal
Pacientes que tomam diuréticos

Como você pode ver, é recomendável usar ácido fólico e mulheres que tomam contraceptivos orais combinados. O fato é que a ingestão de hormônios sexuais pode reduzir a produção de ácido fólico no estômago e impedir sua absorção normal no intestino. Portanto, é recomendável introduzi -lo adicionalmente.

Ácido fólico: instruções para uso, dosagem diária

Há uma opinião de que, para o tratamento da anemia, é recomendável tomar ácido fólico com preparações de ferro. Sim, de fato, esse esquema existe se houver uma deficiência de glóbulos vermelhos e seu trabalho incorreto. Ou seja, com hemoglobina reduzida, é recomendável tomar ácido fólico junto com as preparações de ferro. É melhor tomar dois gotas de ferro. É assim que é recomendável tomar o remédio durante a gravidez.

Ácido fólico, instruções para uso, dosagem diária:

Durante a gravidez, a dose deve ser prescrita exclusivamente pelo médico, tendo estudado anteriormente a história do paciente. Na maioria das vezes para uma mulher grávida, a norma é de 600 mg.
O ácido fólico mais barato e comum pode ser comprado em uma farmácia a um preço baixo.
Recomenda -se tomar com anemia 4 mg três vezes ao dia. Esta é uma dose muito alta, pode ser prescrita exclusivamente por um médico.
Para reabastecer a deficiência de ácido fólico em doenças do intestino e do estômago, 1-2 mg é prescrito três vezes ao dia. Durante a gravidez, 4 mg são prescritos por dia, por três meses.

É possível e como levar o ácido fólico a mulheres grávidas?

A opção de combinação B9 e o ferro são fornecidos no caso de hemoglobina reduzida, ao obter um mau exame de sangue no primeiro trimestre. Isto é, grávida, todo o primeiro trimestre deve levar o ácido fólico junto com as preparações de ferro.

É possível e como levar o ácido fólico a mulheres grávidas:

Isso aumenta o nível de hemoglobina, melhorando a circulação de oxigênio. Assim, a quantidade de glóbulos vermelhos aumenta, provocando um aumento na concentração de oxigênio no sangue.
A criança não terá fome de oxigênio, todos os órgãos e sistemas se desenvolverão e crescerão corretamente. Os cientistas provaram que a deficiência de ácido fólico durante a gravidez geralmente causa um defeito no tubo nervoso, no lábio da lebre, bem como nos distúrbios genéticos.
Isto é, de fato, com a falta de ácido fólico, a criança pode nascer desativada. Para evitar isso, eles são prescritos de ácido fólico na forma de comprimidos.

É possível e como levar o ácido fólico para as pessoas mais velhas?

Na velhice, a absorção de vitaminas, bem como microelementos de alimentos no intestino, diminui. Assim, isso pode levar a uma deficiência de ácido fólico, mesmo quando uma grande quantidade de verduras, vegetais, rica em ácido fólico, é incluída na dieta.

É possível e como levar o ácido fólico para as pessoas mais velhas:

É por isso que é recomendado durante a menopausa, a menopausa e o ácido fólico adicional é retirado adicionalmente.
Nesse caso, sua concentração é de 1,2 mg por dia.
Ea quantidade em quantidade é suficiente para compensar o déficit, para impedir o desenvolvimento da anemia, para interromper o envelhecimento prematuro e a menopausa.

Ácido fólico ao planejar a gravidez

Recomenda -se usar ácido fólico e mulheres que tomam contraceptivos orais combinados. O fato é que a ingestão de hormônios sexuais pode reduzir a produção de ácido fólico no estômago e impedir sua absorção normal no intestino. Portanto, é recomendável introduzi -lo adicionalmente.

Ácido fólico ao planejar a gravidez:

Ao planejar a gravidez, 600 mg por dia são prescritos. Recomenda -se levar 2 meses antes da concepção e o primeiro trimestre da gravidez.
Freqüentemente, o ácido fólico é prescrito durante o complexo tratamento da displasia cervical. Dyplasia - Divisão inadequada de células epiteliais.
Para normalizar os processos metabólicos, o ácido fólico é prescrito. Essa ferramenta não é usada como independente e é usada apenas como parte da terapia complexa.

Como está certo e por que você precisa beber ácido fólico com ferro?

Agora, o mercado possui um medicamento combinado chamado sulfato de ferro mais ácido fólico. Ele contém íons de ferro, bem como a vitamina B9.

Como corretamente e por que você precisa beber ácido fólico com ferro:

Este medicamento é prescrito para anemia por deficiência de ferro e é indicado durante a gravidez, doenças do estômago, intestinos, com absorção insuficiente de alimentos dos alimentos. Além disso, o medicamento geralmente é prescrito para mulheres grávidas no segundo trimestre do segundo, bem como no período pós -parto. Na maioria das vezes até a lactação ser concluída.
Todos esses medicamentos contribuem para a melhoria da síntese de glóbulos vermelhos e impedem o desenvolvimento de anemia, que geralmente acontece em uma posição interessante. Esta drogarecomendar Tome com anemia de deficiência de ferro, mas é proibido se a anemia for causada por outras causas.
É por isso que esse medicamento não deve ser tomado de forma independente, mas exclusivamente prescrito pelo médico, depois de realizar os testes e análises apropriados.