Dna moczanowa: alternatywne metody leczenia u mężczyzn i kobiet

Dna moczanowa (lub także hiperurykemia) jest spowodowana akumulacją kryształów kwasu moczowego - opracowany produkt metabolizmu, który powstaje podczas rozpadu puryn (substancje te są naturalnie zawarte w organizmie i w niektórych produktach). Innymi możliwymi przyczynami są nadmierne spożycie alkoholu, zmniejszenie aktywności fizycznej, stres i nadmierne spożycie białka. Ta choroba jest również wymieniona jako „choroba królów”, ponieważ w przeszłości ludzie tej warstwy mieli dostęp do różnych składników odżywczych i alkoholu.

Czynniki ryzyka rozwoju dny

Wśród czynników ryzyka rozwoju dny są następujące stany:

• Otyłość
• Gwałtowny wzrost wagi
• Wysokie ciśnienie krwi
• Naruszenie funkcji nerek
• Cukrzyca
• Hiperlipidemia
• Miażdżyca
• Niektóre leki

Okazuje się, że istnieje również genetyczne predyspozycje do rozwoju dny moczanowej - wrodzonej anomalii w organizmie, w której przetwarzanie kwasu moczowego jest trudne. Ale genetyczne predyspozycje niekoniecznie oznacza rozwój objawów - podlegający niektórym wskazówkom i zaleceniom, a także ograniczając stosowanie białka, tłuszczów i alkoholu, choroba ta może nawet nie pojawić się.

Udowodniono, że przyjmowanie odpowiednich leków ma najbardziej znaczący wpływ na leczenie dny moczanowej. A także alternatywne metody leczenia mogą być bardzo korzystne dla pacjentów z tą patologią. Ale nie trzeba całkowicie zastępować leczenia przepisanego przez lekarza. Dobrze jest zmieniać stosowanie leków i stosowanie różnych naturalnych środków zaradczych. Przeczytaj dalej.

Naturalne produkty i dodatki w leczeniu dny moczanowej u mężczyzn, kobiet

Jak wspomniano powyżej, zaleca się stosowanie alternatywnych produktów i metod jako dodatkowej terapii, ale jednocześnie nie zastąpić ich całkowicie głównego leczenia. Istnieją skuteczne naturalne produkty i dodatki do leczenia dny moczanowej u mężczyzn i kobiet. Oto lista:

Witamina C":

• Suplementy spożywcze zawierające witaminę „C” mogą zmniejszyć poziom kwasu moczowego we krwi.
• Ale nie powinieneś go przesadzić - zalecaną techniką jest od 500 mg do 1 gramu dziennie.
• Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem uczestniczącym w sprawie dawki witaminy „C”.
• Należy pamiętać, że główną ilość tej witaminy można uzyskać z owoców i warzyw, szczególnie z owoców cytrusowych i czerwonej papryki.

Wiśnia:

• Właściwości przeciwutleniające wiśni zamieniają go w użyteczny lek do dny moczanowej.
• Anthocyany zawarte w wiśniach mają zdolność zmniejszenia stanu zapalnego i zmniejszenia częstotliwości zaostrzeń.
• Przeprowadzono badania, w których pacjenci stosowali 300 gramów wiśni, po czym nastąpił spadek stopnia kwasu moczowego i spadek stanu zapalnego.
• Zalecana od 1 szklanki do 500 gramów wiśni dziennie, ale jednocześnie pacjenci z podrażnionymi jelitami powinni zachować ostrożność przy użyciu tej jagody w takich ilościach. Najlepiej jeść go rano, ale nie na pusty żołądek.
• Alternatywną opcją jest codzienne picie świeżo wyciśniętego soku z wiśni.

Warto wiedzieć: Zastosowanie dużej liczby jagód i innych ciemnych owoców, takich jak jeżyny, jagody, fioletowe winogrona i maliny, może być dobrym dodatkiem do twojego odżywiania i właściwego stylu życia. Udowodniono, że Cherry ma jeszcze większy efekt niż słodkie wiśnie.

Banany:

• Taki owoc jest bogaty w potas. Użytkowne substancje, które są w nim zawarte, pomagają szybko przekształcić kryształy kwasu moczowego w formę ciekłą, która jest następnie usuwana w moczu.
• Umiarkowana obecność witaminy „C” w bananach pomaga zmniejszyć obrzęk i ból.
• Wystarczy użycie jednego lub dwóch bananów dziennie.
• Inną opcją jest dodanie posiekanego dojrzałego banana do szklanki kefiru. Mieszaj i pij wieczorem, 2 godziny po obiedzie. Więc banan lepiej strawerował i przyniesie więcej korzyści ciału.

Jabłko:

• Powszechna ekspresja „Kto je jabłko dziennie, którego lekarz nie ma”.
• Eksperci sugerują, że kwas jabłkowy w tym owocu pomaga zneutralizować kwas moczowy, a tym samym łagodzi zapalenie stawów podczas dny moczanowej.
• Możesz zastąpić jabłko świeżo wyciśniętym sokiem jabłkowym.
• Wraz z jabłkiem możesz zjeść jedną surową marchewkę.

Mleczarnia:

• Ustalono, że przy stosowaniu produktów mlecznych poziomy kwasu moczowego są znacznie obniżone, szczególnie u pacjentów, którzy używają naturalnego jogurtu przynajmniej raz dziennie.
• Uważa się, że spożycie od 1 do 5 filiżanek jogurtu odtłuszczowego dziennie zmniejsza ryzyko dny moczanowej.
• Z dną moczanową produkty mleczne na stole powinny być niskie lub niskie tłuszcz. Ale muszą być obecni w diecie.

Kawa:

• Badania wykazały związek między użyciem kawy (zarówno kofeiny, jak i mózgu) a niższym poziomem kwasu moczowego, chociaż żadne badania nie udowodniły, w jaki sposób i dlaczego ten napój może mieć taki efekt.
• Ale to nie znaczy, że osoba powinna ją przesadzić za pomocą kawy jeden lub dwie filiżanki dziennie, wystarczy.
• Jeśli nie ma przeciwwskazań (cukrzyca itp.), Wówczas do kawy można dodać trochę cukru (wystarczy łyżeczka 1/4 łyżeczki), to neutralizuje efekt kofeiny.

Ważny: Jeśli dana osoba nie toleruje kawy lub jest przeciwwskazana, musi wykluczyć ten napój ze swojego menu. W przeciwnym razie przyniesie tylko szkodę.

Ocet jabłkowy:

• Kwas zawarty w occie jabłkowym pomoże złagodzić ostry ból.
• Dodaj 1 herbaty. L. Surowy, niezapełniony ocet jabłkowy do szklanki wody, mieszaj. Pij roztwór 2 lub 3 razy dziennie. Możesz dodać miód, który ma również właściwości przeciwzapalne.

Soda:

• Głównym powodem rozwoju dny moczanowej jest zwiększona zawartość kwasu moczowego w organizmie.
• Kodowanie sody pomaga zmniejszyć ilość kwasu moczowego.
• Konieczne jest mieszanie herbaty 1/2. L. Soda oczyszczona i szklanka wody. Pij cztery razy dziennie (nie więcej!).
• Użyj tej metody leczenia przez dwa tygodnie.
• Jeśli pacjent ma więcej niż 60 lat, nie powinien przyjmować roztworu sodowego więcej niż trzy razy dziennie.
• Ponadto to narzędzie nie jest zalecane w obecności wysokiego ciśnienia krwi!

Poniżej znajduje się jeszcze więcej metod leczenia. Przeczytaj dalej.

Ludowe środki zaradcze na skuteczne leczenie dna: nowe metody zaostrzenia

Zioła z dną moczową dają bardzo dobry wynik. Są to nowe metody leczenia zaostrzenia, które można naprzemiennie przyjąć tabletki przepisane przez lekarza. Oto środki ludowe dla skutecznej dny leczenia:

Imbir:

Właściwości przeciwzapalne imbiru mogą być bardzo przydatne do usuwania bólu i stanu zapalnego. Użyj takich przepisów podczas przygotowywania narzędzia:

1. Imbir i ogrodzenie. Wymieszaj równą ilość proszku imbirowego, proszku proszku i proszku z indyka. Jedna herbata. L. Dodaj mieszaniny do szklanki ciepłej wody i bierz dwa razy dziennie.
2. Ginger makaron - To kolejna opcja używania imbiru do dny moczanowej. Wymieszaj imbirowy proszek z niewielką ilością wody i nałóż powstałą pastę do dotkniętego obszaru. Pozwól mu wchłaniać przez 30 minut. Zastosuj raz dziennie.
3. Imbir można dodać do różnych potraw.
4. Użyj tego korzenia w surowej formie.
5. Herbata imbirowa - Dodaj połowę mary. L. Smowany korzeń imbiru w szklance gorącej wody. Herbatę należy brać przynajmniej raz dziennie.

Herbata pokrzywa lub herbata kolendry:

• Zaleca się stosowanie infuzji tych ziół. Zrób herbatę, warzając szczyptę mieszanki z tych suszonych roślin z wrzącą wodą, a następnie odcedź i pij 2 razy dziennie w szklance.
• Zioła te pomagają nerkom wydzielić kwas moczowy z organizmu.

Kolejną przydatną trawą jest mniszek lekarski:

• Musisz gotować pod pokrywką przez jedną godzinę 2-3 mniszka mniszka w 1 litrach wody.
• Pij herbatę 3 razy w ciągu dnia (przed posiłkami).

LEAF BAY:

To dobrze znana przyprawa, szczególnie w kuchniach Meksyku, Azji i Morza Śródziemnego. Oprócz wyjątkowego aromatu jest również stosowany jako skuteczne narzędzie do zmniejszania kwasu moczowego w organizmie, w tym w stawach z dną moczanową.

Do gotowania wywar:

• Będziesz potrzebował 10 liści laurowych i 4 szklanek wody.
• Umieść liście do wody i pozwól im warzyć około 10 minut.
• Następnie wyjdź na 5-8 godzin, a następnie odcedź.
• Pij gotowany wywar w małych łykach w ciągu dnia.
• Użyj wywaru liścia zatoki przez 3 dni, a następnie zatrzymaj leczenie przez 7 dni, a następnie ponownie weź bulion przez 3 dni. Powinieneś wypić świeży wlew, który należy codziennie gotować. Zastosuj tę procedurę dwa razy w roku.

Maść Lavrushka Do użytku lokalnego:

• Aby to zrobić, wymieszaj liść laurowy i stopiony olej w stosunku 1: 2.
• Podgrzej w kąpieli wodnej przez 30 minut, a następnie ostygnąć.
• Maść jest gotowa do użycia. Użyj wieczorem (przed snem).

Poniżej znajduje się jeszcze więcej przepisów, które pomogą złagodzić stan za pomocą dny moczanowej. Przeczytaj dalej.

Nowoczesne domowe metody leczenia ataku dną moczanową

Lekarz przepisuje leki na patologię po pełnym badaniu. Jeśli jesteś już zdiagnozowany, weź leki przepisane przez lekarza, a także możesz dodatkowo użyć jednej z powyższych metod. Ponadto istnieją nowoczesne metody leczenia ataku za pomocą dny moczanowej, które można naprzemiennie z innymi metodami ludowymi. Są bardziej skuteczne. Oto lista:

Aromatyczna kąpiel

• Aby przygotować aromatyczną kąpiel, musisz dodać 30 kropli oleju lawendowego do wody i z bólem - trzydzieści kropli drzewa herbacianego lub oleju rumiankowego (z wyboru).

Kompresowanie ocieplenia

• Aby zrobić kompres ocieplenia, musisz rozpuścić 12 kropli oleju lawendowego i 12 kropli jałowca na patelni z ciepłą wodą.
• Porozmawiaj kawałkiem tkaniny w narzędziu gotowanego oleju, a następnie owinąć dotknięty stawem tą tkaniną.
• Przykryj ręcznikiem frotte i wyjdź na 30 minut.
• Ta metoda jest skuteczna w przypadku słabego stanu zapalnego stawu.

Masaż:

• Aby gotować olej do masażu, musisz wymieszać 10 łyżeczek oleju z oliwek lub jojoba z 5 kroplami oleju lawendowego i 2 kroplami następujących olejków: jałowca, czarnego pieprzu i rumianku. Codziennie smaruj dotknięte stawy.

Sól Epsom:

• Jest to jeden z użytecznych domowych środków leczenia dny moczanowej i innych form zapalenia stawów.
• Konieczne jest utrzymanie dotkniętych obszarów ciała w kąpieli za pomocą soli angielskiej. Zatrzymaj się w wannie, aż woda ostygnie.
• Użyj tej procedury raz w tygodniu. Przyczyni się do rozluźnienia mięśni i zmniejszenia bólu.
• Wysokie stężenie magnezu w soli angielskiej poprawia aktywność serca i zmniejsza ciśnienie krwi.

Węgiel aktywowany:

• Wiadomo, że węgiel aktywowany pochłania kwas moczowy. To sprawia, że \u200b\u200bjest to odpowiedni środek do dny moczanowej.
• Musisz wymieszać połowę mary. L. Aktywowany proszek węglowy z niewielką ilością wody, aż do uzyskania makaronu.
• Dodaj do wannie lub odpowiedniego pojemnika, a następnie zanurz dotknięty obszar przez 30 minut.
• Powtórz 2-3 razy w tygodniu.
• Ta metoda jest szczególnie odpowiednia do problemów z kostką i kciukiem.
• Jeśli występują problemy w innych stawach na ciele, możesz zastosować wynikową pastę bezpośrednio na skórę. Pozostaw na 30 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.

Zimna woda:

• Jeśli umieścisz dotknięty obszar w zimnej wodzie, obrzęk i ból spadną.
• Lepiej nie używać lodu. Może to uszkodzić skórę i pogorszyć stan. Użyj tylko zimnej wody do obróbki.
• Konieczne jest utrzymanie zapalnego i spuchniętego stawu w cieczy przez 10-15 minut.
• Powtórz procedurę kilka razy dziennie.

Oprócz leczenia dna moczanową ważna jest również dieta. Przeczytaj dalej.

Zmiany w stylu życia i odżywianiu - Dieta: Jak leczyć ból w stawach nóg i ramion?

W przypadku dny moczanowej ważne są styl życia i odżywianie. Należy zaobserwować dietę. Jak więc leczyć ból w stawach nóg i ramion? Powinieneś jeść dobrze. Oto kilka porad:

• Codziennie pij od 8 do 12 szklanek płynu (od około 2 do 3 litrów), a połowa tej ilości powinna to zwykła czysta woda.
• Unikaj używania mocnej herbaty, kakao, a także produktów czekolady i czekolady.
• Ogranicz stosowanie napojów gazowanych i słodzonych, szczególnie przy silnie owocowym syropie kukurydzianym.
• Użyj umiarkowanej ilości białka.
• Ogranicz użycie mięsa - do 110 gramów dziennie dla kobiet i do 170 dla mężczyzn, a także jaj - do jednego kawałka dziennie.
• Ryby - tylko łosoś i pstrąg są przydatne dla pacjentów z dną moczanową (stosowanie innych gatunków powinno być ograniczone).
• Jedz więcej owoców i warzyw (z wyjątkiem szparagów, selera, kolorowej kapusty i szpinaku).
• Wskazane jest unikanie stosowania roślin strączkowych, ponieważ mają one właściwość zwiększania uwalniania kwasu moczowego.
• Jedz chleb pełnoziarniste i owsiankę, które należy gotować przez długi czas (szybka płatka owsiana, semolina itp. Lepiej jest wykluczyć). Ale żywność pełnoziarnista powinna również znajdować się w rozsądnych ilościach.
• Wyklucz margarynę z menu, a także ogranicz ilość używanego oleju słonecznika. Zaleca się stosowanie oleju lub oleju lnianego.
• Dołącz co najmniej 1 garść orzechów w menu - większość z nich ma właściwości przeciwzapalne.
• Wskazane jest, aby nie pić soli i cukru.
• Nie jedz podrobu, kiełbas, marynat, marynowanych ryb, suszonych mięsa i warzyw kiszplę.

Produkty bogate w puriny powinny być wykluczone z menu:

• Piwo, wino i inne napoje alkoholowe
• Anchovies, sardynki w oleju, śledzie, makrelu
• Drożdże
• Małże, kawior
• Podroby (wątroba, nerki itp.)
• Rośliny strączkowe (fasola, groszek)
• Ekstrakty mięsne, bulionie, sosy
• Grzyby, szpinak, szparagi, kalafior

Jeśli dobrze jesz, pomoże to uniknąć komplikacji i złagodzić bolesny stan. Poniżej znajdują się porady, jak pomóc sobie w dnie moczanowej. Przeczytaj dalej.

Przydatne wskazówki w leczeniu dny moczanowej

W leczeniu dny moczanowej i ułatwieniu stanu warto poznać kilka dodatkowych niuansów. Oto przydatne wskazówki:

Wsparcie dla zdrowej wagi:

• Podczas pozbycia się dodatkowych funtów stopień kwasu moczowego w organizmie zmniejsza się.
• Ale musisz to zrobić powoli i stopniowo, ponieważ gwałtowna utrata masy ciała jest również przeciwwskazana.
• Wspieraj zdrową masę ciała, staraj się nie dodawać.

Zmniejsz rozmiar porcji, a także zwiększ liczbę posiłków:

• Weź żywność w umiarkowanych ilościach-4-5 razy dziennie.
• Przestrzegaj zrównoważonej diety. Pomoże to utrzymać wagę i nie zyskać dodatkowych kilogramów.

Alkohol jest przeciwwskazany:

• Warto uniknąć alkoholu.
• Silne napoje znacznie pogarszają stan pacjentów z dną moczanową i są jednym z głównych powodów odblokowania objawów.

Według ostatnich badań nawet piwo i wino mogą znacznie zwiększyć objawy, szczególnie u mężczyzn.

Jak zmniejszyć stan zapalny w stawach za pomocą dny moczanowej?

Ustalono, że niektóre pokarmy mają zdolność do zmniejszenia stanu zapalnego w stawach i przyczynienia się do ich odbudowy. Produkty, które mogą zmniejszyć stan zapalny w stawach za pomocą dny moczanowej:

• Płatki owsiane pełnoziarniste.
• Kinoa.
• Brązowy ryż i jęczmień.
• Mąka pełnoziarnista - podczas gdy biała rafinowana mąka ma zdolność zwiększania stanu zapalnego.
• Kurkuma to tradycyjna indyjska przyprawa, która może również znacznie zmniejszyć ból stawów.
• Orzech zawiera niektóre substancje przeciwdziałające zapaleniu, w tym kwasy tłuszczowe omega-3 (ale z powodu wysokiej zawartości kalorii warto ograniczyć stosowanie do 1 garstki dziennie).
• Kapusta jest niezwykle bogata w składniki odżywcze, które są związane ze zdrowiem stawów, w tym przeciwutleniacze, beta-karoten, witaminę „C” i wapń.

Jeśli użyjesz powyższych metod jako dodatku do głównego leczenia, będziesz w stanie złagodzić stan z bólem i zmniejszyć stan zapalny. Jednak nawet w kwestii stosowania tych metod należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć przeciwwskazania.

Wideo: Wydajne leczenie leczeniem ludowym.

Wideo: Wyleczył dnę z prostego narzędzia. I to nie jest soda!

Wideo: Ducie. Figury w leczeniu dutów. Tajemnice ludzi uzdrowicieli.

Przeczytaj na temat:

• Czy można zjeść persimmon z dną moczanową?
• Trawa mokritsa: terapeutyczne i przydatne właściwości do leczenia dny moczanowej
• Alkaliczna woda mineralna z gazem i bez gazu: użycie dny moczanowej
• Dicrasin-1-A lek do usuwania bólu i leczenia stawów
• Rodzaje ludzkich stawów, ich główne elementy