Zawartość
Wielu, którzy podążają za zdrowiem, woli płatki owsiane na śniadanie. I to jest właściwy wybór. W końcu wartość energii płatków owsianych jest bardzo wysoka. Talerz płatków owsianych będzie karmiony do obiadu.
Owsianka z płatków owsianych z dynią w mleku: klasyczny przepis
A jeśli dodasz dynię do płatków owsianych, użyteczność potrawy znacznie wzrośnie.
Muszę wziąć:
- płatki owsa - 3 łyżki stołowe
- dynia - 100 g
- woda - 50 ml
- mleko - 50 ml
- cukier - 1 łyżeczka
- sól to szczypta
- Dynia jest wcierana trawą
- Pulpa dyniowa wylewa się z wrzącą wodą, zmniejszonym ogniem i wytrzymaniem 5 minut
- Pij płatki owsiane i wlać gorące mleko. Sól i posyp cukrem
- Pięć minut później biczowało owsiankę w jednorodną mieszankę z blenderem. W razie potrzeby dodaj gorące mleko
- Danie jest doprawione olejem i podawane z plasterkami jabłek posypanych cynamonem
Wideo: płatki owsiane z dynią
Owsianka dziecięca z dzieckiem dyniowym od 10 miesięcy: przepis
Owsianka jest głównym jedzeniem niemowląt. Różne zboża, gotowane na wodzie, bulionie warzywne, mleko - są przydatne i smaczne. Zaleca się wzbogacanie owsianki dziecięcej naturalnymi witaminami, dodawanie warzyw, owoców i jagód na potrawy. Osiadka dyniowa nie tylko „wzmacnia” witaminowe cnoty potrawy, ale także bardzo smaczne.
Owsianka owsiana z dynią dla dzieci od 10 miesięcy
Muszę wziąć:
- hercules Flakes - 1 łyżka z zjeżdżalnią
- kawałek miazgi dyniowej - 100 g
- milk - 2oo ML
- woda - 200 ml
- Pulpa dyniowa jest wycinana i zalewana wrzącą wodą
- Przygotuj się na małym płomieniu palnika przez 20 minut pod pokrywką
- Zasypiaj płatki owsiane, wymieszaj
- Dodaj gorące mleko i gotuj przez kolejne 15 minut
- Świeże naturalne masło jest dodawane do gotowego naczynia, jeśli dziecko nie ma reakcji alergicznej
Wideo: Solar Pumpkin Osmarge, przepis na dzieci
