Jak możesz karmić dziecko po 10 miesiącach? Menu, dieta i dieta dziecka w wieku 10 miesięcy z piersi i sztuczne karmienie

Wiek dziecka od 10 do 12 miesięcy jest nasycony jasnymi wydarzeniami i niezapomnianymi przygodami, w tym z gastronomicznymi. Opracowujemy menu dla dzieci, biorąc pod uwagę wszystkie zasady i zalecenia.

Ważne: w wieku 10 miesięcy ilość żywności spożywanej przez dziecko jest obliczana przez formułę

Norma twarogu dla dziecka w wieku 10 miesięcy i jak często dawać?

• W wieku 10 miesięcy norma twarogu do posiłku jednorazowego wynosi 50 g
• Konsumpcja: co 2-3 dni, tj. 100-150 g tygodniowo
• Najbardziej przydatnym twarogiem dla dzieci jest naturalne, a nie poddane obróbce cieplnej. Ale taki twarogowy ser powinien być przygotowany niezależnie w domu (zgodnie ze wszystkimi normami higienicznymi), albo zapewniany przez kuchnię mleczarską w klinice dziecięcej. Zakup haftu może spaść na stole dziecka tylko w zapiekankach, sernikach, pierogach, tj. Naczynia przetwarzania termicznego.

WIDEO: Jak zrobić twarogowy ser dla dziecka? Domowy twarogu dla dzieci

Ile żółtka jest przekazywana dziecku po 10 miesiącach?

• Norma zużycia jednego czasu wynosi 0,5 żółtki (stromo spawane)
• Konsumpcja: co 2-3 dni

W tym przypadku mówimy o jajach z kurczaków. Do jaja przepiórcze Zaleca się kilka innych norm

Ile mięsa jest przekazywane dziecku po 10 miesiącach: norma

• W wieku 10-12 miesięcy dzienna wskaźnik spożycia mięsa, w tym podrobu, wynosi 50-70 g dziennie
• Częstotliwość konsumpcji zależy od różnorodności mięsa. Cielęcka/wołowina (niski poziom) może być codziennie w menu dziecka. Drobie tylko mięso 1-2 razy w tygodniu. Alternatywne mięso drobiu może być mięsem królika

Ważne: naczyń karmienia mięsa nie można przechowywać!

Ile owsianki powinno jeść dziecko w ciągu 10 miesięcy?

Objętość gotowej owsianki z mlekiem i ścieżki wynosi około 200 ml dziennie. Całkowita liczba surowych mózgów (w tym makaronu) powinna wynosić 30 g

Konsumpcja: codziennie

Ważne: liczba spożywanych zbóż powinna zostać zmniejszona, jeśli dziecko zjada dużo piekarni i cukierni. Dla przyszłego zdrowia dziecka ważne jest, aby kontrolować liczbę węglowodanów wchodzących do ciała dziecięcego

Krótki przewodnik po owsiance opowie o korzyściach z najpopularniejszych płatków

Norma owoców dla dziecka ma 10 miesięcy. Norma warzyw dla dziecka po 10 miesiącach

Dzienne wskaźnik spożywania warzyw i owoców jest

• opcja 1

80-90 ml soku owocowego/warzywnego. Nie zapominaj: świeżo wyciśnięte soki należy rozcieńczyć wodą pitną w stosunku 1/1 (minimum). Często część wody może wzrosnąć.

Kolejny ważny szczegół: soki czerwonych jagód mogą zwiększyć ciśnienie i powodować krwawienie z nosa. Bądź bardzo ostrożny! Podążaj za reakcją ciała dziecka!

• Opcja 2

60-70 g puree owoców

• Opcja 3

150-200 g przecieru warzywnego

Konsumpcja: każdego dnia

Norma mleka i kefiru dla dziecka po 10 miesiącach

• W sumie liczba spożywanych produktów mlecznych i mlecznych wynosi od 400 do 500 ml dziennie
• Konsumpcja dla dzieci do roku: każdego dnia

Jak i jakie ciasteczka dla dziecka ma 10 miesięcy?

Wydziały z jedzeniem dla niemowląt są gotowe zaoferować ogromny wybór ciastek dla dzieci. Niestety, ciasteczka, a nawet witaminowe, nie pozostają bardzo przydatnym produktem spożywczym. I im później dziecko zaczyna go jeść, tym lepiej dla niego.

Główną wadą wszystkich zakupionych plików cookie jest obecność nadmiaru cukru. Ponadto wszystkie ciasta dla niemowląt zawierają gluten, który jest silnym alergenem. Jeśli uważasz, że twoje dziecko potrzebuje wątroby, preferuj wędrowną wątrobę „Marię” lub „Zoologiczną”. To bellitut Cookies pozostaje na szczycie zaleceń pediatrów i alergolgoi.

Ważne: jedynym minus brzuszków brzuchów jest jego rozpad. Nie zostawiaj dziecka bez opieki w czasie, gdy dziecko je!

Kolejną dobrą opcją dla menu dziecka w ciągu roku są krakersy dzieci. Gęsta struktura krakersa pozwoli ci trochę „zarysować” dziąsła i złagodzić dyskomfort związany z ząbkiem zęba

Całkowita liczba produktów mąki powinna wynosić 40-50 g dziennie. W tym przypadku definicja „produktów mąki” odnosi się do białego chleba, wątroby dziecięcej, krakersów dla dzieci

Konsumpcja: każdego dnia. Jednak później dziecko zapozna się ze słodkimi ciastkami, a im rzadziej je zje, tym zdrowsze będą jego przewód pokarmowy i zęby!

Jaki rodzaj ryb i ile może dziecko po 10 miesiącach?

Niestety, ryba przestała być bezpiecznym produktem. Wiele krajów europejskich planuje prawnie zabronić spożycia ryb u kobiet w ciąży i dzieci.

Głównym winowajcą Anathema Ryb

W przypadku ryb słodkowodnych sytuacja nie jest lepsza. Taka ryba jest uprawiana na specjalnych farmach rybnych i karmione antybiotykami i lekami hormonalnymi, które mogą powodować nieodwracalne uszkodzenie zdrowia nie tylko dziecka, ale także dorosłego.

Nawet jeśli masz pewność jakości ryb, weź pod uwagę kolejny ważny fakt

Do menu dziecięcego odmiany ryb są obcisłe i średnio -tłuszczowe

• flądra
• morze Crucian
• navaga
• rzeka/morze okoń
• salak
• zander
• dorsz
• pstrąg
• morszczuk

W wieku 10-12 miesięcy dzienna wskaźnik zużycia ryb wynosi 50-70 g dziennie

Konsumpcja: 1-2 razy w tygodniu. Dopuszczalne maksimum - 3 razy

Nowe potrawy dla dziecka w wieku 10 miesięcy: zupy, klopsiki, kotlety parowe

W ciągu 10 miesięcy menu dziecka obejmuje wszystkie główne potrawy, ale musisz je poprawnie ugotować, utrzymując wszystkie korzystne właściwości. Poniżej znajduje się kilka przepisów, które dywersyfikują menu okruchy i nie zajmie dużo czasu na gotowanie

Wideo: Lekcja 4 mięso i ryby na dziecko do roku

Menu, dieta i dieta dziecka w wieku 10 miesięcy z karmieniem piersią

Praktykujący Komarovsky E.O. Oferuje następujący schemat uzupełniającej żywności dziecka w wieku 10 miesięcy

Wyjaśnienia programu

• Pierwsze karmienie (6: 00-7: 00)

Mleko matki. Ciało dziecka, które nie osiągnęło wieku 1 roku, nadal wymaga ochrony, jaką zapewnia spożycie mleka matki. Po 12 miesiącach w GV nie ma szczególnego sensu

• Drugie karmienie (10: 00-11: 00)

Kefir Children - 150 ml

Domek - 30 g

Ważne: produkty kwaśnych Milk należy dostosować do stołu dla dzieci!

• Trzecie karmienie (14: 00-15: 00)

Zupa warzywna lub puree ziemniaczane - 200 ml

Ważne: przygotowywane są zupy warzywne i puree ziemniaczane, między innymi, z dodaniem matowego mięsa i podrobki, żółtka, warzyw lub masła. Warzywa mogą być dowolne. Najważniejsze jest to, że dziecko je lubi

• Czwarte karmienie (18: 00-19: 00)

Mleko matki

• Piąte karmienie (22: 00-23: 00)

Mleko owsianka - 200 ml. W razie potrzeby możesz dodać owoce do owsianki mlecznej

Menu, dieta i dieta dziecka w wieku 10 miesięcy ze sztucznym karmieniem

W menu dzielnicy mleko matki zastępuje się dostosowaną mieszanką (patrz poprzednia sekcja). W przeciwieństwie do mleka matki, mieszanina może być zawarta w menu Baby w wieku poniżej 1,5-2 lat

Wideo: Jak nakarmić dziecko w wieku 9-12 miesięcy? Wskazówki dla rodziców - Związek Pediatrii Rosji