6 Różnice między nudą a apatią: jaka jest różnica? Przewlekła nuda: jakie jest niebezpieczeństwo?

Nuda, apatia, monotonia, pustka, bezsensowność - jeśli znasz te koncepcje, przeczytaj artykuł.

Zawartość

Czasami doświadczamy emocji lub wrażeń, które mają pewne podobieństwo do innych i mogą prowadzić do zamieszania. Na przykład - nuda i apatia. Wygląda na to, że jest to jedno i to samo, ale tak nie jest. W tym przypadku warto znaleźć główne różnice między tymi pojęciami.

Przeczytaj na naszej stronie artykuł na temat czy przydatne jest płakanie ze stresem i depresją. Dowiesz się, jak łzy mogą poprawić stan psychiczny.

Po pierwsze, warto zrozumieć, co charakteryzuje każdą z tych definicji, aby nauczyć się, jak łatwo odróżnić, koncentrując się na tych szczegółach, które rozróżniają oba te wrażenia. Spójrzmy na nich w tym artykule.

Nuda, apatia, monotonium: co to jest?

Chociaż w niektórych momentach osoba może wątpić w to, co dokładnie czuje, warto zrozumieć, że istnieją różnice między nudą a apatią. Znajomość tego pomaga nam rozróżnić te pojęcia i być w stanie poprawnie nakreślić nasz stan. Istnieje inny termin uczuć podobny do poprzednich - jest to monotonium.

Pierwszą rzeczą do zrozumienia jest to, co odczuwa każdy z tych uczuć. Dlatego zaczniemy od określenia tych pojęć, aby mieć przynajmniej jakiś pomysł i przejść dalej. Czytaj więcej:

Nuda - Jest to poczucie dyskomfortu, którego doświadcza dana osoba, gdy żyje w pewnej sytuacji, która nie powoduje zainteresowania ani motywacji. Zwykle dzieje się tak z powtarzającymi się bodźcami lub szybkim zmęczeniem.
Apatia związane z obojętnością na coś. Osoba cierpiąca na tę chorobę wykazuje brak emocji i entuzjazmu. Traci motywację do angażowania się w wszelkie działania, cokolwiek to może być. Nie będzie to reakcja na określony bodziec, ale raczej ogólny stan tej konkretnej osoby.
Monotonium - Jest to stan niskiej wydajności, który występuje w sytuacjach monotonnej pracy z częstym powtarzaniem tych samych działań w codziennym środowisku zewnętrznym.

Więc wymyśliliśmy koncepcje. Teraz możesz bardziej szczegółowo rozważyć różnicę między nudą a apatią, aby poprawnie rozróżnić te dwa zjawiska. Monotonia rzadko powstaje i wszystko jest jasne na temat tej koncepcji, więc nie rozważymy tego. Poniżej znajdują się główne różnice w nudzie i apatii. Przeczytaj dalej.

Pragnienie: główna różnica między nudą a apatią

Pierwsza i główna różnica nuda z apatia - Jest to chęć wykonywania określonych działań. Kiedy mówimy o nudzie, osoba chce wykonać działanie, które różni się od tego, co robi (jeśli coś zrobi). Ale z apatią sytuacja jest inna. Osoba doświadczająca tego uczucia nie chce angażować się w taką lub inną czynność.

Motywacja: wyraźna różnica między nudą a apatią

Kolejna różnica między nuda oraz apatia polega na motywacji. Osoba, która się nudzi, chce robić coś w rodzaju interesów. Po prostu nie podoba mu się sytuacja, w której jest w tej chwili, albo z powodu braku aktywności, albo z faktu, że działanie, które wykonuje, jest męcząca.

Jednak w stanie apatia Nie ma takiej motywacji do jakiejkolwiek aktywności. Osoba jest w stanie całkowitej utraty zainteresowania we wdrażaniu konkretnego ćwiczenia, cokolwiek to może być.

Cel: Największa różnica między nudą a apatią?

Jeśli skupiasz się na jakimś celu lub użyteczności nuda oraz apatia, Możesz zauważyć, że pierwszy państwo działa jako alarm dla osoby. Popycha osobę do znalezienia innego rodzaju działań, które go zaspokoi. Byłaby to zachęta, która zachęca osobę do skierowania wszystkich zasobów w kierunku pozytywnych działań.

Przeciwko, apatia Nie zachęca osoby do działania, wręcz przeciwnie. To pogrążyłby go w pewnym letargu, z czego nie chciałby podejmować żadnych działań. Dlatego zauważamy, że jest to jedna z dużych różnic między nuda oraz apatia.

Powód: patologia czy tylko różnica między nudą a apatią?

Jeśli chodzi o powód nuda Może to być spowodowane po prostu brakiem motywacji do konkretnego zadania (lub jego braku) i chęcią zrobienia innego, jak już opisano powyżej. Ale apatia W niektórych przypadkach może mieć komponent patologiczny. W rzeczywistości uważa się, że na poziomie klinicznym stały stan apatii może być wskaźnikiem ryzyka depresji.

W innych przypadkach, jeśli depresja się nie rozwija, może pojawić się dysocjacyjne zaburzenie osobowości, co jest poważniejsze pod względem zdrowia psychicznego. Ponadto czasami należy pamiętać apatia Może być również chemiczny. Na przykład jako efekt uboczny przy przyjmowaniu niektórych leków.

Objawy - nuda, apatia lub inna choroba: jak odróżnić?

Kontynuując rozróżnienie nuda oraz apatia, wyraźnie widać, że apatia może być objawem wielu chorób, na przykład depresji. Ale ten stan można zaobserwować u pacjentów cierpiących na inne patologie - schizofrenia, choroba Alzheimera, Parkinson, Wernick lub Schizoid Personality Zaburzenie (Rozdzielenie psychiki na kilka stanów ze schizofrenią).

To jest nic nie warte: Depresja rzadko mija sama. Często ten warunek musi być leczony dokładnie leki - leki przeciwdepresyjne.

Jeśli chodzi o nudę, nie ma on samej wartości klinicznej, ponieważ jest to stan tymczasowy, który zwykle znika. Zwykle dzieje się tak, gdy dana osoba znajdzie jakiś cel i wyznacza sobie zadanie, które motywuje go bardziej lub z jakiegoś powodu, jest przyjemniejsze.

Środek ochrony przed nudą i apatią: kiedy potrzebujesz pomocy psychologa?

Kiedy z nudą, decyzją o wyjściu z tego stanu jest znalezienie celu, podczas którego przyjemnie będzie spędzać czas. Aktywność w tym sensie bardziej wzbogaca stan od wewnątrz pod względem emocjonalności. Pasywna rozrywka działa jako rodzaj tymczasowej łatki.

W ten sposób:

Nuda Możesz pozbyć się dość prostego sposobu - znajdź się zamiast jednej nieprzyjemnej lekcji, nieco interesującej.
Czasami wszystko, czego w tej chwili potrzebuje osoba, to rozpocząć pracę nad wyeliminowaniem nieprzyjemnego uczucia, w którym jest zanurzony.
Można to zrobić niezależnie, po prostu przemyślając to, co robisz i co prowadzi do nudy.

Ale apatia Ma bardziej złożone przyczyny i dlatego wymaga ważniejszych rozwiązań. Zwłaszcza, gdy mówimy o apatii klinicznej, jak opisano w poprzednich punktach. W tym przypadku wymagana będzie pomoc profesjonalnego psychologa, ponieważ apatia w tym przypadku jest objawem poważnej patologii wymagającej leczenia. Jeśli tego nie zdasz, warunek tylko się pogorszy, a sama osoba nie będzie w stanie pomóc sobie z tego stanu.

Przewlekła nuda: jakie jest niebezpieczeństwo?

Powyżej zbadaliśmy szereg różnic między nuda oraz apatia. Oczywiste jest, że są to bardzo różne stany i oczywiste jest, że apatia pociąga za sobą większe trudności ze zdrowiem i ryzykiem dla ludzkiej psychiki. Istnieje jednak pewna forma nudy, która może również zawierać pewne niebezpieczeństwa - to jego stan przewlekły.

Istnieje rodzaj ludzi, którzy w obliczu ciągłej nudy mogą doświadczyć nieprzyjemnego niewygodnego stanu dla siebie.
To może prowadzić do przejawu ryzykownego zachowania psychiki, co zrekompensuje to uczucie.
Wśród takich rodzajów zachowań jest pojawienie się zależności, takich jak alkoholizm lub uzależnienie od narkotyków.
Inni mogą próbować zmniejszyć alarm spowodowany nudą z powodu zaburzenia zachowania żywności - dużych porcji lub częstych posiłków. Tacy ludzie mogą rozwijać zaburzenia żywności, takie jak bulimia.

Oczywiście są to ekstremalne przypadki i są niezwykle złożone. Warto je szczegółowo je przeanalizować. W końcu jest prawdopodobne, że problem, który ostatecznie doprowadził do pojawienia się tej sytuacji u osoby, był zaangażowany w inne niepokojące stany psychiki.

Wniosek: apatia jest poważniejsza niż nuda

Zagłębiając się między różnicą nuda oraz apatia, Powyżej zwróciliśmy większą uwagę na pewne cechy apatii. Powyższe zostało powiedziane:

Ten stan afektywny prowadzi osobę do wyczerpania emocjonalnego, w którym nie doświadcza żadnych pozytywnych, ani negatywnych uczuć.
Jest to stan psychopatologiczny, w którym osoba traci chęć wykonywania jakiejkolwiek działalności, a także uważa, że \u200b\u200bnie ma nawet wystarczającej siły i energii.
Dlatego nie może wyjść z takiego stanu emocjonalnego i nie ma siły ani chęci uczestnictwa w jakiejkolwiek działalności.

Nie we wszystkich przypadkach osoby z apatią objawiają takie poważne objawy. Ale kiedy tak się dzieje, zdrowie ludzkie może być poważne i złożone patologie psychiczne. Dlatego osoba musi otrzymać niezbędną pomoc psychologiczną, aby przezwyciężyć i przywrócić odpowiedni stan swojej psychiki. Jeśli nie zostanie to zrobione, prawdopodobieństwo, że apatia może przekształcić się w depresję. Ten stan jest znacznie trudniejszy do leczenia, a jego konsekwencje są znacznie poważniejsze niż tylko nuda czy monotonia. Może to prowadzić do uzależnień, samobójstwa i innych podobnych działań.

Czy ty lub twoi bliscy mieliście tak, aby stracili zainteresowanie pracą lub życiem? Gdy sam wyszedłeś lub pomógłeś innym pozbyć się takich stanów. Powiedz nam w komentarzach.