Как самостоятельно определить заболевание, увеличение щитовидки и обнаружить проблемы с щитовидной железой без анализов в домашних условиях: тест, симптомы

В данной статье речь пойдет о том, как можно дома самостоятельно и без анализов диагностировать наличие заболеваний или проблем с щитовидкой.

Щитовидная железа или щитовидка — это главная железа, что расположена в нижней части шеи, ниже яблока Адама. Она состоит из двух долей, что соприкасаются немного ниже средины перешейком, который сосредоточен непосредственно перед трахеей. Щитовидная железа производит необходимые йодосодержащие гормоны, которые помогают регулировать обмен веществ, частоту сердечных сокращений и работу кишечника, кровяное давление и обращение, а также температуру.

И любые проблемы с щитовидной железой сразу же дают перебойные импульсы в любую систему и орган нашего организма. Поэтому так важно вовремя уловить это звоночки, дабы заняться своевременным их лечением!

Как определить заболевание и проблемы с щитовидной железой самостоятельно, без анализов в домашних условиях: тест

Есть несколько способ для проверки, чтобы выявить заболевания или проблемы с щитовидной железой в домашних условиях.

1. С зеркалом и водой. В такой способ вы можете определить увеличение щитовидной железы самостоятельно без анализов и в домашних условиях. Для этого зеркало держите так, чтобы вы могли видеть часть шеи между гортанью и ключицей перед собой. Затем сделайте глоток воды, немного приподняв голову. Первое, что должно вас насторожить — это отсутствие ямочки над ключицей. Если при глотании вы наблюдаете явное выпячивание или какие-то шарики, то это веский повод проконсультироваться у специалиста.  
2. С помощью термометра. Чтобы подтвердить свои подозрения, вы можете измерять температуру своего тела 3 раза в день и, по крайней мере, через 20 минут после еды. Измерять нужно под языком и сравнивать значения. Если есть какие-либо заметные колебания, то ваша щитовидная железа может работать не так, как должна.
3. С помощью обыкновенной ручки. Если у вас проблемы с щитовидной железой, волосы начинают выпадать. И в первую очередь это происходит на бровях. Кроме того, происходит некое выпячивание глазных яблок. Чтобы проверить наличие заболевания с помощью ручки, приложите ее к внешнему углу глаза и держите строго параллельно носу. Все хорошо, если край брови выходит за пределы ручки.

Важно: Все эти симптомы не могут давать вам 100% гарантии наличия или отсутствия заболевания. Скажем так, это первые опасные сигналы, который требуют похода в больницу, а точнее к эндокринологу!

Проблемы с щитовидной железой: как диагностировать, проверить здоровье щитовидки при помощи йода?

Проблемы с щитовидной железой, в первую очередь, связаны именно с дефицитом йода в организме!

1. Итак, опустите ватный тампон во флакон с йодом и нарисуйте на запястье сетку размером около 4х4 см. Осмотрите эту область через 2,5 часа. Если сетка исчезла, то ваше тело страдает от недостатка йода. Если следы еще есть, то все в порядке.
2. Чтобы определить более точно йодную недостаточность, нарисуйте на внутренней части руки три маленькие полоски йодом: одна очень тонкая; вторая более толстая, и рисуете 2 раза; а третья довольно толстая, шириной около 1 см, и проходите палочкой 3 раза. Рекомендуется делать это перед сном. Результаты будут доступны уже сразу утром. Если только самая тонкая полоска исчезла, то беспокоиться не стоит. Но если исчезли все полоски, то необходимо проконсультироваться со специалистом. Вам нужно пройти лабораторные анализы и ультразвуковое сканирование щитовидной железы.

Как понять есть ли проблемы с щитовидной железой: 18 опасных симптомов

Наше тело реагирует на любые на изменения и болезни, а также на проблемы с щитовидной железой. Поэтому будьте внимательны и протестируйте себя с помощью этих симптомов. Если хотя бы некоторые наблюдаются у вас, то следует обратиться за помощью к специалисту. Тем более, если есть и тревожные результаты от домашних тестов и опытов.

На проблемы с щитовидной железой указывают следующие симптомы:

• Депрессивное состояние, повышенная раздражительность или плаксивость, а также эмоциональная нестабильность. Стоит еще отделить — при гипотериозе из-за недостатка серотонина человек больше грустит, повышается обидчивость и каждая мелочь вызывает слезы на глазах. А гипертиреоз — это избыток серотонина. Но не радость охватывает человека, а излишняя раздражительность, нервозность и сильная эмоциональность.
• Проблемы со сном и общая усталость, излишняя утомляемость, которые только ухудшаются, когда вы не можете хорошо выспаться ночью. Не волнуйтесь, не каждый усталый зевок укажет на дисфункцию щитовидной железы. Однако, если вы ощущаете постоянную сонливость в течение длительного периода времени, то это сигнал щитовидки! А порой общая апатия настолько велика, что даже влияет на повседневную жизнь. Стоит немного разделить симптоматику:
  • гипотиреоз — вы просыпаетесь истощенными даже после восьми или более часов сна. При этом вы долго спите, а в выходные дни у вас есть «марафонские» сеансы сна
  • гипертиреоз или гиперфункция щитовидной железы — вам трудно заснуть. Вы просыпаетесь несколько раз за ночь. Также вы испытываете учащенное сердцебиение или беспокойство перед сном
• Слабая память и потеря внимания, концентрации. Если в организме слишком мало гормонов, многие люди страдают от плохой памяти, а также некой заторможенности и туманности мышления. Гиперфункция — если функция щитовидной железы значительно повышена, это может даже привести к нарушениям восприятия и концентрации.

Также рекомендуем прочитать нашу статью «ТТГ — что это и какова его норма?»

• Сухая кожа и ломкие ногти, волосы — это основная симптоматика нарушения должного количества гормонов. При этом, повторимся, волосы могут начать сильно выпадать, а также может наблюдаться пигментация кожи. Если симптомы возникают не только из-за обильного принятия солнечных ванн, рекомендуется также обследовать щитовидную железу.
• Экстремальные колебания веса. Внезапные скачки веса часто связаны с несбалансированным уровнем гормонов и должны быть протестированы врачом. При гипотиреозе вы, возможно, набираете вес. При этом сбросить его не получается даже при диете и физических нагрузках. При гипертиреозе вы можете сильно терять вес при хорошем или даже слишком калорийном питании.
• Меняются вкусовые предпочтения в еде и сам аппетит. Очень часто избыток гормонов вызывает постоянное чувство голода, но набора веса при этом не происходит. Апатия же отбивает желание кушать, но человек поправляется просто от воздуха!
• Резкие колебания температуры тела. Иногда вы мокрые от пота, затем снова дрожите от холода вне зависимости от окружающих условий. Такие колебания температурного ощущения в течение короткого периода времени и без каких-либо особых физических нагрузок не являются нормальными и указывают на нарушение обмена веществ.
• Мышечная боль и спазмы. Даже небольшое напряжение не обязательно означает дисфункцию щитовидной железы, но может на это указывать. Если щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов, это отрицательно влияет на обменные процессы. Гиперфункция производит усиление деградации белка в мышцах. При гипотиреозе идет обратный процесс, но результат тот же — мышцы становятся слабыми и болят. Также возможно онемение конечностей или покалывание в нижних областях.

• Дрожащие ног и тремор рук. Чаще всего возникает при избытке гормонов. Происходит ускорение основных функций в организме, повышается эмоциональная нестабильность, что и вызывает дрожание. Но может наблюдаться на фоне гормонального дефицита.
• Нерегулярный пульс и учащенное сердцебиение, а также скачки давления. Гипотиреоз — если щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормона, сердцебиение также замедляется. Больной ощущает одышку, быструю усталость, а давление резко падает. Но после даже небольшой нагрузки — идет скачет сердечного ритма выше 80 ударов за минуту. В долгосрочной перспективе это может привести к сердечной недостаточности.
 В случае чрезмерной функции импульс часто намного выше, чем должен быть. Затем сердце начинает работать быстрее, а сердцебиение иногда ощущается нерегулярно.
• Все это может вызывать частые и затяжные головные боли. 
• Проблемы с кишечником. Последнее, о чем вы можете думать, когда у вас проблемы с пищеварением, это ваша щитовидная железа. Но желудочно-кишечные симптомы являются общими, усиливая далеко идущие последствия этой важной железы. При гипотиреозе у вас могут быть серьезные или долговременные запоры, которые не поддаются лечению. При гипертиреозе у вас может быть понос, жидкий стул или синдром раздраженного кишечника.
• Отечность век, лица и конечностей. Конечно, это симптом не только щитовидного сбоя, но и почечной недостаточности. Но нарушения в работе сердца и в общем метаболизме, пищеварении и кровообращении часто вызывает отеки, особенно в утреннее время.

• Бесплодие и проблемные менструации. Заболевания щитовидной железы, особенно гипотиреоз, могут увеличить риск бесплодия, мешая успеху вспомогательных репродуктивных процедур и увеличивая вероятность повторного выкидыша. Также стоит отметить, что обилие гормонов вызывает сбой цикла, а их недостаток — минимизирует сами выделения.
• Проблемы с глазами и изменения зрения. Общие симптомы включают в себя: сухость глаз, песчаное чувство в глазу, нечеткое зрение, покраснение глаз, опухшие или водянистые глаза, чувствительность к свету. Одним из опасных симптомов является выпячивание глазного яблока или пучеглазость. 
• Отек на шее или выпячивание щитовидной бабочки. Заболевание щитовидной железы также является причиной опухшей шеи. При дефиците йода эндокринная железа увеличивается и образует так называемый зоб, который обычно хорошо прощупывается и даже заметен.
• Пропадает интерес к сексу, а у мужчин возможны проблемы с потенцией. Гормоны в ответе за наше влечение! Поэтому безразличие не на фоне усталости к интимной области может указывать на щитовидные проблемы.
• Ощущения кома в горле, першение или хрипота на постоянной основе. Это необязательно, но часто указывает на сбой в работе щитовидки. Также предлагаем вам прочитать нашу статью на тему «О чем говорит и как избавиться от кома в горле?»

Проблемы с щитовидной железой: симптомы по болезням

Все вышеуказанные симптомы могут быть связаны с гипертиреозом, гипотиреозом, аутоиммунным заболеванием щитовидной железы, узелками, зобом (увеличенная щитовидная железа) и раком щитовидной железы. Поэтому, чтобы разделить проблемы с щитовидной железой, предлагаем их разделить по болезням.

• Расстройство щитовидной железы может вызвать целый ряд симптомов, таких как сильное потоотделение, сердцебиение, плохая концентрация и опухшие ноги. Температура тела также регулируется гормонами щитовидной железы. Вот почему пациенты часто страдают от сильных приливов. При этом они обычно страдают годами, прежде чем могут обнаружить проблемы с щитовидной железой. Тогда это единственная причина, которая может вызвать такие разные жалобы в организме.
• Заболевание щитовидной железы включает в себя несколько диагнозов. При этом общие категории симптомов щитовидных недугов, например изменения сна, веса или проблемы с кишечником, могут частично совпадать. Но именно то, как они проявляются, совершенно отличается от состояния к состоянию. Фактически, симптомы гипертиреоза (гиперактивная щитовидная железа) и гипотиреоза, двух наиболее распространенных типов заболеваний щитовидной железы, часто противоположны! Хотя они влияют на одну и ту же систему организма.
• Кроме того, такие проблемы с щитовидной железой, как зоб, рак щитовидки, а также определенные варианты гипотиреоза и гипертиреоза, например болезнь Грейвса, могут вызывать другие симптомы, которые будут уникальными или более выраженными при этих диагнозах.

Общая симптоматика:

• Ощущение отека или полноты в шее
• Заметно увеличенная шея
• Дискомфортно носить водолазки
• Неприятно и тяжело носить галстуки
• Трудности с глотанием
• Затруднение с дыханием
• Хриплый голос

Отек шеи часто является симптомом заболевания щитовидной железы, но он также может указывать на более серьезное состояние, включая определенные виды рака, инфекции или неврологические заболевания. Если область вашей шеи увеличена, немедленно обратитесь к врачу!

Предупреждающие знаки щитовидной железы могут быть хорошо восприняты вами. Все изменения, которые происходят во время недостаточного или чрезмерного функционирования, обычно очень очевидны для посторонних. Это не всегда имеет место с узлами и зобом. Поэтому важно распознать их симптомы, чтобы можно было отнести их к расстройству щитовидной железы.

Гипотиреоз и дефицит гормонов: 

• говорите медленнее, чем обычно
• размышляете и понимаете объяснения хуже, чем раньше
• набрали вес
• рыхлый или «пухлый» взгляд на лице
• постоянно замерзаете, хотя это не слишком холодно для других
• часто устаете и спите гораздо больше, чем обычно
• жалуетесь на производительность или снижение концентрации
• страдаете от запоров, выпадения волос или грубой кожи
• имеет место депрессивное состояние

Гипертиреоз и избыток гормонов: 

• особенно нервные, возможно, агрессивные
• случайно похудели
• страдаете от бессонницы
• потеете, хотя это не слишком тепло для других
• состояние «сбитости с ног» и истощенности
• жалуетесь на диарею или тахикардию

Признаки зоба или узлов на щитовидной железе:

• отек нижней части шеи, иногда односторонний
• комок, давление или герметичность в горле
• одышка
• затрудненное глотание

Пожалуйста, не игнорируйте звоночки своего организма! Если вы обнаружите эти симптомы самостоятельно, вам следует быстро обратиться к врачу. Если вы боретесь с вышеперечисленными симптомами, лучше всего, чтобы ваш врач сделал анализ крови. С помощью простого теста он может узнать, страдаете ли вы от заболевания щитовидной железы. Это может быть недостаточная активность щитовидной железы или гипертиреоз.

Видео: Первые симптомы и проблемы с щитовидной железой, которые нельзя игнорировать!