თუ პარტნიორს აქვს დამოკიდებულება კომპიუტერთან, მაშინ მნიშვნელოვანია მისი მოშორება. და როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს თქვენი ოჯახის გადასარჩენად - შეიტყვეთ სტატიიდან.
კმაყოფილი
თანამედროვე ოჯახში, ერთ -ერთი პრობლემა, რომელიც ანადგურებს მეუღლესა და მეუღლეს შორის ურთიერთობას, შეიძლება იყოს ერთ -ერთი მეუღლის გადაჭარბებული სიყვარული კომპიუტერული თამაშებისთვის. უმეტეს შემთხვევაში, კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის წარმომადგენლები განიცდიან ამ დამოკიდებულებას. თანამედროვე კაცებმა უბრალოდ შეიწოვეს \u200b\u200bვირტუალური თამაშების სამყარო. ასე რომ, გამოდის, რომ სამი მონაწილეობს სასიყვარულო ურთიერთობაში: კაცი, ქალი და კომპიუტერი.
როგორ დავუკავშირდეთ ამ პრობლემას? და ეს ზოგადად პრობლემად ითვლება? მართალია ვიფიქროთ, რომ სათამაშო მეუღლე ყველაზე მცირეა შესაძლო სირთულეებში ქორწინებაში? ამ სტატიაში, ჩვენ შევეცდებით გაუმკლავდეთ ამ საკითხს.
ახალი დროის მიყვარს სამკუთხედი: ის, ის და კომპიუტერი
ზოგი ქალბატონი მეუღლის ასეთ ჰობს საკმაოდ მშვიდად ეხება, ამტკიცებდა მსგავსი რამ: "თუ მხოლოდ ისინი არ სვამდნენ, არ დადიოდნენ და სახლში არ იჯდნენ". და სხვა ქალებს არ შეუძლიათ და არ სურთ შეეგუონ ასეთ მდგომარეობას, საყვარელ ადამიანს ეჭვიანი რკინის მეტოქისთვის.
მამაკაცებში კომპიუტერზე დამოკიდებულების მიზეზები
ბევრს აქვს საკუთარი ჰობი: სპორტი, ცეკვა, თევზაობა, სხვადასხვა ნივთების შეგროვება. ჰობი სტრესის თავიდან ასაცილებლად შესანიშნავი გზაა. ამასთან, თუ საყვარელი გატარება მანიაში გადაიქცევა, ეს უკვე ხდება პრობლემა, საიდანაც განიცდიან როგორც პირს, ისე მის მახლობლად მყოფებს.
აზარტულ თამაშს ასაკის არ აქვს. ახალგაზრდა ბიჭები და მოზრდილები, რომლებსაც მეუღლე და შვილები ჰყავთ, შეუძლიათ კომპიუტერზე დამოკიდებული. რატომ არის მამრობითი სქესი უფრო მგრძნობიარე ამ დამოკიდებულების მიმართ?
ფსიქოლოგები ამ ფაქტს ხსნიან მამაკაცის მახასიათებლებით:
- უფრო ძლიერი სქესის თითქმის ყველა წარმომადგენელი, იზრდება, კვლავ სულში რჩება ბავშვი. და ბავშვები, როგორც მოგეხსენებათ, უყვართ თამაში. და კიდევ უფრო მეტი სათამაშოები, რომლებიც წარსულში უმეტესობა ყოველთვის არ იყო ხელმისაწვდომი.
- ადამიანი ბუნებით არის მონადირე და დამპყრობელი. მაგრამ რადგან თანამედროვე საზოგადოებაში საბრძოლველად, საბედნიეროდ, ეს არ არის აუცილებელი, ის იპყრობს ვირტუალური სამყაროს მწვერვალებს. გარდა ამისა, საიდუმლო არ არის, რომ ქალები ხშირად იღებენ თავიანთ ხელში ქორწინების მთავრობის ხელში და გახდებიან ლიდერი დაქორწინებულ წყვილში. ასეთ ოჯახში ქმარს ვერ ახერხებს საკუთარი თავის სრულად გაცნობიერება და, შესაბამისად, მიდის ვირტუალურ სამყაროში, სადაც ის ყოველთვის არის გამარჯვებული და გმირი.
- კომპიუტერზე დამოკიდებულების მიზეზი არარეალიზებული ბიჭური ოცნებები შეიძლება გახდეს. ბავშვობაში ბევრი ოცნებობდა, რომ გახდნენ კაპიტნები, ასტრონავტები ან მეთაურები. ამასთან, ცხოვრება ქმნის საკუთარ კორექტირებას და გიბიძგებთ უფრო მეტ სამყაროში და არა რომანტიკულ პროფესიებში. მაგრამ ბავშვური სურვილები არსად გაქრა. ადამიანი ჩქარობს ზღაპრულ რეალობას, სადაც არსებობს შესაძლებლობა, ოკეანეში ბანაობა, ფრენა ვარსკვლავებთან და მტრებთან ბრძოლა.
- ძლიერი სართული, როგორც წესი, აზარტული თამაშებია. მას ყოველთვის სჭირდება შეგრძნებებისა და ემოციების სიახლე. და ყოველდღიური ცხოვრების რუტინული ადამიანი ადამიანს მოსაწყენია, თითქოს რაღაც აკლია. ასე რომ, ის თავის გართობას კომპიუტერულ სათამაშოებში პოულობს.
უნდა აღინიშნოს, რომ თუ თქვენი პარტნიორის ვნება არ იმოქმედებს ზოგადი შემოსავლის დონეზე, არ ერევა მის მთავარ საქმიანობაში და არ იმოქმედებს თქვენსა და ბავშვებისადმი დამოკიდებულებაზე, მაშინ ძალიან არ ინერვიულოთ ამაზე. თქვენი მეუღლე ზრდასრული ადამიანია, ვირტუალური თამაშები კი მისი არჩევანია და მისი უფლებაა. იმის დემონსტრირება, რომ თქვენ უნდა იცოდეთ რა უნდა გააკეთოს კაცმა უკეთესად, თქვენ აყენებთ თქვენს აზრს, თრგუნავთ მის ნებას. დროთა განმავლობაში, ეს ნამდვილად გამოიწვევს კონფლიქტებს.
აუცილებელია განგაშის ჟღერადობა, როდესაც თამაშების გამო, ყველა ცხოვრების საკითხი იწვევს ფონზე, ოჯახის ყურადღება არ არის ორიენტირებული და არაფერია დაინტერესებული, გარდა კომპიუტერისა. ფსიქოლოგების თქმით, ზრდასრულ ასაკში კომპიუტერზე დამოკიდებულება ერთგვარი არც თუ ისე მტრული პროტესტია მიმდებარე რეალობის არასრულყოფილების წინააღმდეგ.
კომპიუტერზე დამოკიდებულების მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს:
- განთავისუფლებისა და აგრესიის გადაცემის აუცილებლობარომელიც დაგროვდა მთელი სამუშაო დღის განმავლობაში.
- პრობლემები ცხოვრების ერთ სფეროშივისთანაც მოთამაშეს ვერ გაუმკლავდება. თამაშის დროს ის ცდილობს დაივიწყოს ისინი და განაწყენდეს.
- ადამიანს ბევრი თავისუფალი დრო აქვს. შესაძლოა, კაცმა დატოვა თავისი სამსახური ან უბრალოდ აქვს ძალიან უფასო გრაფიკი. ის ამართლებს თამაშებისადმი მის ვნებას იმით, რომ ის მოწყენილია და არაფერია გასაკეთებელი. მაგრამ უბრალოდ არ არის საკუთარი თავისთვის უფრო ღირსეული და საინტერესო საქმიანობის პოვნა.
- სხვა ადამიანებთან საუბრის სურვილი. ანუ, რეალურ ცხოვრებაში, ადამიანს ან არ აქვს კომუნიკაცია, ან ის არ ვითარდება მათთან, ვინც გარშემორტყმულია. ამიტომ, ის ვირტუალურ სამყაროში მიდის.
- ოჯახში სითბოს და გონებრივი კომფორტის ნაკლებობა. ალბათ, სანამ მეუღლეებს შორის ურთიერთობები თბილი იყო, მაგრამ დროთა განმავლობაში, მათი სიახლოვე და ერთმანეთისადმი ნდობა გაქრა. ასე რომ, მამაკაცი კომპიუტერთან მიჰყავს და არა მის მეუღლეს.
რა არის საშიშროება კომპიუტერზე დამოკიდებულების შესახებ?
კომპიუტერზე დამოკიდებულება არ არის ისეთი უვნებელი, როგორც ეს შეიძლება ჩანდეს. ყოველივე ამის შემდეგ, ადამიანი ვერ შეამჩნია, თუ როგორ იზრდება თამაშის უკან დახარჯული დრო ყოველდღე, თანდათანობით წაშლის რეალობის განცდას.
მოთამაშეს და მის ახლობლებს შეიძლება ჰქონდეთ პრობლემების მთელი რიგი:
- ვირტუალური თამაშების უმეტესობა, რომელსაც მამაკაცები ურჩევნიათ, საკმაოდ საომარი მოქმედებებია. იქ თქვენ უნდა გადაიღოთ, ბრძოლა, მოკვლა. ეს ხელს უწყობს პიროვნების აგრესიულობის განვითარებას, ადრე თუ გვიან დაასხით ოჯახის წევრებზე.
- ქსელმა ონლაინ თამაშებმა შეიძლება გამოიწვიოს რეალურ ცხოვრებაში ადამიანი, რომ ესაუბროს პარტნიორებთან კომპიუტერულ ბრძოლებში. ერთი მხრივ, ამან შეიძლება დადებითი როლი შეასრულოს და ხელი შეუწყოს მისი მეგობრების წრის გაფართოებას, მაგრამ, მეორეს მხრივ, უარყოფითად იმოქმედოს ოჯახზე, ღალატის პროვოცირებაში.
- ყალბი სამყარო უფრო საინტერესო და ნათელი ხდება, ვიდრე რეალურ სამყაროში. პიესა დამოკიდებული ადამიანის დამოკიდებულება დამახინჯებულია, რაც იწვევს სხვებთან ურთიერთობის სირთულეებს. ადამიანი შეიძლება გახდეს მთლიანად გულგრილი, როგორც ამას სხვები აღიქვამენ. მისთვის ეს ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი იქნება, როგორია მისი კომპიუტერის გმირი.
- მონიტორის წინ გატარებული დიდი ხნის განმავლობაში, როგორც მოგეხსენებათ, უარყოფითად მოქმედებს კარგად -თვალები დაიღალა, უკანა მხარეს ხდება, თავი მძიმე ხდება. სამუშაოს შემდეგ მოსალოდნელი დასვენების ნაცვლად, თამაშის გულშემატკივარი განიცდის ფიზიკურ და ფსიქიკურ სტრესს. ხშირად, მონიტორის მიღმა, ის მთელი ღამის განმავლობაში ხარჯავს, ძილის ნაკლებობას. და ეს გავლენას ახდენს ყურადღების კონცენტრაციაზე და ზოგადი ფიზიკური მდგომარეობის შესახებ. ადამიანი ხდება მიმოფანტული, არ ესმის კარგად და თითქოს სადმე შორს არის.
როგორ დავუბრუნდეთ კომუნიკაციას თქვენს საყვარელთან, გაანადგურეთ კომპიუტერიდან?
კომპიუტერზე დამოკიდებული ბრძოლა, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ თუ თქვენ იბრძოლებთ და თამაშების მიმართ აღშფოთებული იყოთ, ის მეტ დროს არ დახარჯავს მონიტორზე. მაგრამ თქვენს შორის ჩხუბი და სკანდალები გარდაუვალი იქნება. ამ სიტუაციაში, თქვენ უნდა აჩვენოთ მოთმინება და გამძლეობა.
სპეციალისტები კომპიუტერზე დამოკიდებულებას განიხილავენ დაავადებას. აქედან გამომდინარე, უაზროა, რომ შეეცადოთ თავიდან აიცილოთ მისი სიმპტომები. მნიშვნელოვანია ამ მდგომარეობის მიზეზის აღმოფხვრა.
გამოიყენეთ ფსიქოლოგების რეკომენდაციები:
- ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს. შეეცადეთ გაარკვიოთ მისი სურვილის მიზეზი რეალობისგან თავის დაღწევა. ამ თემაზე საუბრისას, ნუ შეიკრიბებ და ნუ საყვედურობთ ქმარს. თქვენ ჯერ კიდევ არ გჭირდებათ მსხვერპლის როლის შესრულება და პიროვნებების გადასვლა. ჰკითხეთ საყვარელ ადამიანს, რომ ეს არ შეესაბამება მას თქვენს ურთიერთობაში და როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ სიტუაციის გამოსწორებას. რასაკვირველია, ასეთი საუბარი უნდა ჩატარდეს, როდესაც მეუღლე არ არის აღშფოთებული ვირტუალური მოწინააღმდეგეების განადგურების გამო. ამავე დროს, შეეცადეთ არ გადააქციოთ ჩვეულებრივ ტვინის სარეცხი მანქანა.
- გულწრფელი ინტერესი აჩვენეთ. ენთუზიაზმით, იკითხეთ იმაზე, თუ რას თამაშობს ქმარი, რა მოხიბლავს მას ამ პროცესში, ვისთანაც ის იბრძვის ვირტუალურ სამყაროში, ვინ არის მთავარი მეტოქეები, რა დონეზე მიაღწია და ა.შ. შეყვარებულის ჰობიების ყურადღება აღადგენს თქვენს შორის დაკარგული ემოციური კავშირს.
- თქვენი მეუღლე განათავსეთ საშინაო მოვალეობებზე. რა თქმა უნდა, მაშინვე ვერ შეძლებთ ძალიან ბევრი შეშფოთების გადატანას მის მხრებზე და კომპიუტერული თამაშის საზიანოდ. თანდათანობით მიჩვეულია საყოფაცხოვრებო ბიზნესი. მაგალითად, თუ სადილს ამზადებთ, სთხოვეთ ქმარს, რომ იჯდეს ბავშვებთან ერთად ან გაასუფთავოთ მტვერი, ამოიღეთ ნაგავი. დროთა განმავლობაში, პასუხისმგებლობის წრე უნდა გაფართოვდეს.
- დაიწყე საყვარელთან თამაში. თუ მეორე კომპიუტერი გაქვთ. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ მონაწილეობა მიიღოთ ქსელურ თამაშებში. ეს დაგეხმარებათ უკეთ იცოდეთ თქვენი მეუღლე: რა მოსწონს, რა არის კომუნიკაციის გზა, როგორ ფიქრობს ის სტრატეგიულად. ერთობლივი კლასები ყოველთვის შესანიშნავი სტიმულირება იყო პარტნიორების შეცვლის მიზნით.
- მეტი ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ნახევარს, როდესაც ის არ არის დაკავებული თამაშით. იმსჯელეთ მისთვის მნიშვნელოვანი საკითხების შესახებ: სამუშაოები, ურთიერთობები უფროსებთან ან დაქვემდებარებულებთან, სამომავლო გეგმები, მომავალი მოგზაურობა. უფრო ხშირად ისაუბრეთ გულზე. შეეცადეთ გახდეთ ახლო მეგობარი კაცისთვის. და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მეგობარი მუდმივად არ გააკრიტიკებს.
- ითამაშეთ მთელი ოჯახი ბორტში ან სპორტულ თამაშებში. შეგიძლიათ დარეკოთ საერთო მეგობრების დუელში. თუ ჯგუფურ თამაშებში თქვენი პარტნიორი გამარჯვებული გახდება, საერთოდ არ უნდა დაგვავიწყდეს მისი ქება.
- სთხოვეთ თქვენს მეუღლეს გააკეთოს ის, რასაც კარგად აკეთებს: მზარეული, ხატვა, ცეკვა, ფოტოსურათი. სთხოვეთ მას გასწავლით ეს უნარი. დაე, მას უფრო ხშირად აჩვენოს თავისი ნიჭი.
- მიეცით საყვარელ შესაძლებლობას, რომ იგრძნოთ გამარჯვებული რეალურ ცხოვრებაში და აჩვენეთ თქვენი ძლიერი მხარეები. არ აჩვენოთ მას, რომ შეძლოთ თქვენი ყველა პრობლემის მოგვარების უნარი. კაცმა უნდა მოძებნოს გამოსავალი რთული სიტუაციიდან. და თქვენი ქალი საქმეა, რომ აღფრთოვანებული იყოს ლამაზი გმირი.
- გააცნობიერე შენი ქცევა თქვენი მეუღლისთვის, რომ თქვენს ქორწინებაში ვერაფერს გადაწყვეტს მისი აქტიური მონაწილეობის გარეშე. აჩვენეთ რამდენად მნიშვნელოვანია მისი აზრი თქვენთვის, თუნდაც ყველაზე უმნიშვნელო შემთხვევისთვის. დაარწმუნე შენი საყვარელი ადამიანი, რომ მას ნამდვილად აფასებ. იყავით მყიფე ქალი, რომელიც ბედნიერია, რომ ეყრდნობა ძლიერ მამაკაცს მხარზე.
- ენდეთ თქვენს თამაშს შეყვარებულს, რომ გადაჭრას ყველაზე მნიშვნელოვანი საკითხები თქვენს ოჯახში. არ აჩვენოთ თქვენი გაურკვევლობა იმის შესახებ, შეუძლია თუ არა მას გაუმკლავდეს მას. ეს არის ადამიანი, ვინც უნდა იყოს პრობლემების მთავარი ”გამხსნელი”. და მაშინაც კი, თუ მასში რამე არასწორედ მიდის, ნუ საყვედურობთ და ნუ დასცენ მის წარუმატებლობას. მხარი დაუჭირეთ და თქვით, რომ შემდეგ ჯერზე ყველაფერი შეიმუშავებს.
- შეახსენეთ თქვენს პარტნიორს მისი წარსული ჰობის შესახებ. შეიძინეთ ფეხბურთის ბილეთები, შესთავაზეთ თევზაობა, შეიძინეთ ხელმოწერა სპორტული დარბაზი, მიეცით გიტარა ან საყრდენი. დაე, კვლავ დაიწყოს დავიწყებული ჰობის ჩართვა.
- განსაზღვრეთ ერთობლივი მიზნები თქვენს ქმართან: მოგზაურობა ეგზოტიკურ ქვეყანაში, ახალი სახლი, მეორე განათლება, ტრენინგი რამდენიმე საინტერესო რეწვისთვის, პარაშუტის ნახტომი. თქვენი ამოცანაა აჩვენოთ ადამიანი, რომ რეალურ სამყაროში ბევრი საინტერესო და საინტერესო. ცხოვრებაში არის საკმარისი ქულები, რომლებიც ბევრად უფრო საინტერესოა, ვიდრე ვირტუალური თამაშები.
- გააკეთეთ მრავალფეროვნება ინტიმურ ცხოვრებაში. არ აქვს მნიშვნელობა, როგორ ჟღერს ეს რჩევა, მაგრამ სექსუალური თეთრეული და რომანტიკული სანთლის ვახშამი ნამდვილად გახდის თქვენს საყვარელს მონიტორიდან.
- მოიწვიეთ თქვენი პარტნიორი, რომ შეინარჩუნოთ დღიური, რომელსაც ის კომპიუტერში ხარჯავს. ასე რომ, მას ექნება შესაძლებლობა დარწმუნდეს, თუ რამდენ საათს ხარჯავს ეკრანის წინ, რეალურ ცხოვრებასთან და საყვარელ ადამიანებთან კომუნიკაციისთვის.
- ნუ გააკეთებ შენს ქმარს, რაც მან უნდა გააკეთოს. ნუ დააყოვნებთ თავის მოვალეობებს ოჯახის თავზე მხრებზე. დაე, ის ისწავლოს პასუხისმგებლობა მის ქმედებებზე, როგორც კაცმა.
თუ შეგიძლიათ დაარწმუნოთ თქვენი მეუღლე, რომ ის შენთვის ძვირფასია, დროთა განმავლობაში ის კომპიუტერულ თამაშებზე ნაკლებ იჯდება და უფრო მეტ დროს გაატარებს თქვენთან.
იმ შემთხვევაში, როდესაც, მიუხედავად ყველა მცდელობისა, ქმარი ჯერ კიდევ უფრო მგზნებარეა კომპიუტერზე, ვიდრე შენზე, ფსიქოლოგები ურჩევენ უბრალოდ შეაფასონ. ყოველივე ამის შემდეგ, სინამდვილეში, თამაშებში არაფერია საშიში. იზრუნეთ საკუთარ თავზე და იცხოვროთ მთელი ცხოვრება: შეხვდით თქვენს მეგობრებს, დარეგისტრირდით რამდენიმე კურსზე, დაესწარით კოსმეტიკური და მასაჟის პროცედურებს.
მაშინაც კი, თუ ახლა ძალიან რთულია კომპიუტერზე დამოკიდებულება, ახლა იფიქრეთ იმაზე, რომ მას ოდესღაც გიყვართ, როგორც ეს არის. ამიტომ, შეეცადეთ მიიღოთ თქვენი საყვარელი ადამიანის ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე.
ვიდეო: ის, ის და კომპიუტერი - კომპიუტერზე დამოკიდებულება
