როგორ ამოიღოთ მეორე ნიკაპი ოპერაციის გამოყენებით? ინექციები და ძაფები მეორე ნიკაპიდან

პრაქტიკული რჩევები და ვიდეო რეკომენდაციები, თუ როგორ სწორად უნდა გაუმკლავდეთ ორმაგ ნიკაპს და როგორ თავიდან აიცილოთ მისი განათლება.

მეორე ნიკაპი, ეს არავითარ შემთხვევაში არ არის ის, რაც ადამიანს შეუძლია დაამშვენოს. და სქესის მიუხედავად, ყველა იბრძვის მეორე ნიკაპთან, ამისათვის სხვადასხვა მეთოდების გამოყენებით, პრიალა ჟურნალების გვერდების ნაცნობების ან რეკომენდაციების გამოყენებით.

მაგრამ თქვენ ერთხელ და სამუდამოდ გადაწყვიტეთ, რომ დაემშვიდობეთ ასეთ კოსმეტიკურ დეფექტს, ასე რომ, ჩვენ ვეძებთ სწორ გამოსავალს თქვენთან ერთად. ამაში სტატია დაგვეხმარება, რომელიც მთლიანად და ზოგადად ეძღვნება ჩვენს სილამაზეს. ასე რომ, ჩვენ მოვიშორებთ მეორე ნიკაპს სახლში ყველაზე ეფექტური მეთოდების მიხედვით.

რა უნდა გააკეთოს, თუ მეორე ნიკაპი გამოჩნდება?

პირველი, ნუ პანიკას! მეორეც-არა რთული! თუ თქვენთან ერთად გამოჩნდით, მაშინ უნდა გაუმკლავდეთ მას. უფრო მეტიც, თქვენ შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ თავს, მთავარია მისი ფორმირების თავიდან ასაცილებლად. ისე, თუ ასე მოხდა, რომ თქვენ გამოჩნდით, თავიდან უნდა გადახედოთ დადებით ასპექტებს. ბევრს მოსწონს მას და იქნებ ახლა შეგიძლიათ შეხვდეთ იმ პირს, რომელსაც თქვენი გარეგნობა უფრო მოსწონს, ვიდრე ადრე. რატომ არა პანიკა? იმავე მიზეზით, რომ ბევრი ადამიანი ნერვებს აითვისებს, სიტყვის პირდაპირი გაგებით. და შემდეგ, რა სახის ბრძოლა შეიძლება განიხილონ ამ დეფექტთან. გადაუდებელ პრობლემას ადეკვატურად უნდა მიუახლოვდეს და მშვიდად გაერკვნენ, თუ რატომ გამოჩნდა იგი თქვენთან. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ აირჩიოთ ყველაზე ეფექტური ტექნიკა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ მოშორდეთ ამ ნაკლოვანებას უმოკლეს დროში.

მეორე ნიკაპი, ანატომიის თვალსაზრისით, სხვა არაფერია, თუ არა რბილი ქსოვილების გადაჭარბებული დაგროვება. მისი გარეგნობის მრავალი მიზეზი არსებობს, რომელზეც ჩვენ ვისაუბრებთ.

სახის ანატომიური სტრუქტურა

მეორე ნიკაპის ფორმირების ერთ -ერთი მიზეზი არის სახის სპეციფიკური ანატომიური სტრუქტურა, რომელშიც ქვედა ყბის კონტური სუსტია გამოხატული. ამ შემთხვევაში, ძნელია ასეთი დეფექტის წინააღმდეგ ბრძოლა. მაგრამ, ამავე დროს, უნდა ვთქვა, აუცილებელია თუ არა მასთან გამკლავება. ასეთი ანატომიური სტრუქტურით, პირიქით, არ გამოითქვა მეორე ნიკაპი მხოლოდ სახის კონტურის ნაკლოვანებებს.

ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები

მოდით ვთქვათ, რომ არავინ გააუქმა მიწიერი მოზიდვა. ამრიგად, ასაკთან ერთად ჩვენი სახის კანი იწყებს მისი ელასტიურობის დაკარგვას, სახის კუნთები ასევე დასუსტებულია, რაც მის "მოცურებამდე" იწვევს, რითაც ქმნის მეორე ნიკაპი. ჩვენ ამაზე ვისაუბრებთ ჩვენს ხელში და ამაზე ვისაუბრებთ ქვემოთ.

ჭარბი წონა და მისი რხევები

თუ ჭარბი წონა გაქვთ, მაშინ კანქვეშა ცხიმის დაგროვება ნიკაპის მიდამოში გარდაუვალია. არანაკლებ კარგი მიზეზია მისი გარეგნობის წონის ცვალებადობა. წონის მომატების პროცესში, კანი გაჭიმულია და წონის დაკარგვისას მას აღარ შეუძლია მიიღოს სტრუქტურა, რომელიც ადრე იყო. შედეგად, მისი ჭარბი ფორმები ქვედა ყბის ქვეშ, რომელიც გარეგნულად ჰგავს მეორე ნიკაპს.

საკვები და ცხოვრების წესი

არასათანადო კვება, ჭამა დამარილებული, ცხიმოვანი და ცხარე საკვები, რის შედეგადაც ადამიანი მკვეთრად იძენს წონას, იწვევს მეორე ნიკაპის წარმოქმნას. მეორე ნიკაპის წარმოქმნის რისკი ასევე ჩნდება მათში, ვინც მაღალ ბალიშზე იძინებს.

ენდოკრინული პრობლემები

ფარისებრი ჯირკვლის დაქვეითებული ფუნქცია მოითხოვს დაუყოვნებლივ მიმართვას ენდოკრინოლოგთან, რომელიც გამოკვლევის შემდეგ, განსაზღვრავს ადეკვატურ მკურნალობას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ძალიან მალე სარკეში ნახავთ თქვენს მეორე ნიკაპს.

ვიდეო: რას თესავ, მაშინ მოსავალს

თქვენ გადაწყვიტეთ მეორე ნიკაპის ფორმირების მიზეზი? მაშინ უფრო ადვილი იქნება თქვენი პრობლემის მოგვარება.

ასე რომ, თუ მეორე ნიკაპი ჩამოყალიბდა ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების შედეგად, მაშინ საჭიროა თქვენი პრობლემის სრულყოფილად გადაჭრა. ეს არის:

1. სწორი დიეტა
2. სპეციალური ვარჯიშები
3. ტექნიკის კოსმეტოლოგია
4. სახის მასაჟი
5. მეზოთერაპია

ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი რეკომენდაცია, გარდა სავარჯიშოებისა, დაგეხმარებათ სწორად განსაზღვროთ კოსმეტოლოგი და მკვებავი. თუ მეორე ნიკაპის ფორმირების მიზეზი ჭარბი წონაა, საკმაოდ ლოგიკურია, რომ პირველ რიგში თქვენ უნდა გამოიყენოთ ყველა ძალისხმევა თქვენი წონის სწორად სტაბილიზაციისთვის. წონაში არ შეიძლება უეცრად დაიკლოთ! ეს იწვევს კანის გაძარცვას და არსებული პრობლემის გამწვავებას.

ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირების პრობლემასთან დაკავშირებით, პირველ რიგში, თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან, რომელიც დაგეხმარებათ აირჩიოთ სწორი ვარჯიშები პრობლემის არეალში ლიმფური დრენაჟის სტიმულირებისთვის.

საიდან მოდის მეორე ნიკაპი თხელი?

თუ თქვენ არ მოხვდებით ზემოთ აღწერილი რომელიმე კატეგორიაში, განსაკუთრებით იმის გამო, რომ თქვენ გაქვთ სუსტი ფიგურა, მაგრამ მეორე ნიკაპის პრობლემა თქვენთვის უცხო არ არის. რა შეიძლება გამოიწვიოს მისი ფორმირება?

უნდა აღინიშნოს, რომ ორმაგი ნიკაპის შეძენა შესაძლებელია. ჩვენ უკვე აღვწერეთ, რომ მაღალ ბალიშებზე ღამის დასვენებაც კი შეიძლება გამოიწვიოს მახინჯი კოსმეტოლოგიური პათოლოგია.

• მიჰყევით თქვენს პოზას. თუ დადიხართ, გაბედეთ თქვენი სახე გულმკერდში, მხრებით, მაშინ ყველაზე რადიკალური მეთოდებით უნდა იბრძოლოთ ასეთი ჩვევით. სხვათა შორის, მეორე ნიკაპის წარმოქმნა ასევე ხელს უწყობს საწოლში კითხვის ჩვევას
• მერწმუნეთ, რომ ჩვენი საყვარელი ჩვევები დროთა განმავლობაში იწვევს შემაერთებელი ქსოვილების ბოჭკოების შესუსტებას, რის შედეგადაც მეორე ნიკაპი ქმნის
• ამიტომ, მიიღეთ წესი საკუთარ თავს, შეასრულეთ ტანვარჯიშის ვარჯიშები ყოველდღიურად, გამოიყენეთ კონტრასტული კომპრესები და სახის კრემის გამოყენებისას, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ კანის განაწილება მარტივი მასაჟით
• ჩვენ გირჩევთ ეფექტური სახის ტანვარჯიშს, რაც დაგეხმარებათ ნიკაპისა და კისრის კუნთების გაძლიერებაში

ვიდეო: ეფექტური ტანვარჯიში მეორე ნიკაპისთვის

• გახდი თანაბრად, გაასუფთავე შენი პოზა და თავზე დაადო წიგნი. ამ პოზიციაში შეგიძლიათ 10-15 წუთის განმავლობაში გაიაროთ ოთახში. მე ვფიქრობ
• ჩვენი ბებიების კიდევ ერთი რეცეპტი არის სველი პირსახოცით. პირსახოცი ოთხჯერ ჩამოყარეთ და ატენიანეთ ცივ მარილიან წყალში. გაწურეთ და ძალზედ მიაბრუნეთ თქვენი პრობლემის არეალი

ყურადღება. თუ თქვენ არ განიცდიან ჭარბი წონას და ჯანმრთელობის პრობლემები არ გაქვთ, ხოლო მეორე ნიკაპის პრობლემა გამოჩნდა, მაშინ შეგიძლიათ გადაჭრით. გაითვალისწინეთ, რომ მას შეუძლია ისევ და ისევ ჩამოყალიბდეს. ამრიგად, მიიღეთ წესი საკუთარ თავს, გაახარეთ თქვენი სახე მასაჟით ყოველდღიურად და შეასრულეთ მარტივი ტანვარჯიშის ვარჯიშები.

რომელი მეთოდი შესაფერისია მეორე ნიკაპის მოსაშორებლად?

სახის კუნთების ტონის აღსადგენად, პირველ რიგში, თქვენ უნდა შეასრულოთ მარტივი ვარჯიშები. შეხვდით მათ ყველაზე ეფექტურს.

1. მაჩვენე შენი ენა. "აჩვენე შენი ენა" თითოეულ თქვენგანს შეუძლია დღეში რამდენჯერმე შეასრულოს, რაც მთავარია, დარწმუნდით, რომ მარტო ხართ ოთახში. როგორ შევასრულოთ ეს? შეამოწმეთ თქვენი ენა მთელი თქვენი ძალით და შეეცადეთ მიაღწიოთ ცხვირის წვერს. როდესაც ძლიერ დაძაბულობას გრძნობთ, დაისვენეთ. კვლავ გაიმეორეთ სავარჯიშო, მაგრამ ამჯერად შეეცადეთ მიაღწიოთ ნიკაპს - დაისვენეთ ისევ. შეეცადეთ გააკეთოთ ეს სავარჯიშო სარკის წინ და დაუყოვნებლივ გაიგებთ, თუ როგორ ხდება თქვენი სახის კუნთები, როგორც მთელი სამუშაო
2. Გააღე პირი. იჯექით სკამზე და გადააგდეთ თავი უკან. ახლა გახსენით პირი ფართოდ, სანამ არ იგრძნობთ დაძაბულობას ყბაში. ახლა გაითვალისწინეთ გონება 20 -ზე და ნელა დააბრუნეთ პირი პირვანდელ მდგომარეობაში. ასეთი ვარჯიშის რამდენჯერმე უნდა განმეორდეს

ვიდეო: ჩვენ ამოიღეთ მეორე ნიკაპი

ეს არის ორი ყველაზე ეფექტური სავარჯიშო ქვედა ყბის გამკაცრებაზე. თუ მათ დღეში რამდენჯერმე შეასრულებთ, მაშინ ძალიან მალე გაიხარებთ თქვენს გარეგნობას.

Მნიშვნელოვანი! ასეთი ვარჯიშების შესრულების შემდეგ, თქვენ უნდა იგრძნოთ კუნთების ტკივილი, როგორც ვარჯიშის შემდეგ სპორტული დარბაზში. მხოლოდ ამ შემთხვევაში ითვლება, რომ ყველა სავარჯიშო სწორად ხორციელდება.

Მასაჟი

კარგი ეფექტი იძლევა თაფლის მასაჟს. თუ თქვენ არ გაქვთ ალერგიული რეაქცია ამ მეფუტკრეობის პროდუქტზე, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ იგი. ასე რომ, გაათბეთ თაფლი წყლის აბაზანაში და წაისვით პრობლემის არეალში. ახლა დაიწყეთ მისი რუბრიკა, ნიკაპის ცენტრიდან დაწყებული ყურების მიდამოში. რუბრიკის პროცესში, თითები ოდნავ სცემეს კანზე. ასეთი მასაჟის ხანგრძლივობა უნდა იყოს მინიმუმ 10 წუთი.

ასევე, თაფლის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცხიმიანი კრემი კანზე. მაგრამ ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გააკეთოთ მსუბუქი პინკირება, რომ სისხლის ნაკადის სტიმულირება პრობლემის არეალში.

ლოპოლიტიკა მეორე ნიკაპის წინააღმდეგ

მეორე ნიკაპის პრობლემამ მრავალი ადამიანი იმოქმედა მთელ მსოფლიოში. ამრიგად, ექიმები ძნელად მუშაობენ ახალი წამლების წარმოებაზე, რომელთაგან ერთ -ერთი ლიპოლიტია.

ყველაზე ეფექტურია ესპანეთის ნარკომანიის Inno-TDS DTINING PPC, რომელიც აკონტროლებს სხეულში ცხიმის საბადოებზე მიზნობრივად, მათ შორის ნიკაპის მიდამოში. ისინი ანადგურებენ ცხიმის უჯრედების მემბრანებს და დაითხოვებენ მყარ ცხიმს. წამლის ამ ეფექტმა შესაძლებელი გახადა, რომ იგი საკმაოდ ეფექტური იყოს ამ ორმაგი ნიკაპის წინააღმდეგ ბრძოლაში, საიდანაც შეუძლებელია მარტივი ვარჯიშების, დიეტის და ფიტნესის მოშორება. წამლის Akvalix ასევე ითვლება ლიპოსაქციის ახალ ალტერნატივად. იგი კანაფის საშუალებით უშუალოდ ცხიმის ფენაშია დანერგილი, რის შედეგადაც ცხიმოვანი ქსოვილის აქტიური განადგურებაა. ამ პრეპარატმა მოიპოვა მრავალი მიმოხილვა მადლიერი პაციენტების შესახებ, რომლებმაც უკვე წარმატებით გამოიყენეს იგი.

ინექციები მეორე ნიკაპის წინააღმდეგ

ორმაგი ნიკაპის საწინააღმდეგო დეოქსიკოლური მჟავაზე დაფუძნებული ინექციები უშუალოდ კანქვეშა ცხიმოვან ქსოვილში შედის, სადაც მათი აქტიური ნივთიერება ხელს უწყობს მათ განადგურებას და ღვიძლის და იმუნური სისტემის მეშვეობით. ინექცია განმეორებით ხდება ერთმანეთისგან 1 სმ მანძილზე. ბოლო წლების განმავლობაში, ამერიკელმა კოსმეტოლოგებმა წარმატებით გამოიყენეს ATX-101 პრეპარატი. ეს ციტოლიზური აგენტი ხელს უწყობს გარეგნობის გაუმჯობესებას მეორე ნიკაპში ცხიმის ჭარბი დეპოზიტების აღმოფხვრის გზით.

ამერიკელი კოსმეტოლოგების სიახლე - კიბელა. ორივე პრეპარატი დღეს საშუალებას გაძლევთ ეფექტურად მოიცილოთ მეორე ნიკაპი ქირურგიული მეთოდების გამოყენების გარეშე.

ძაფი მეორე ნიკაპის წინააღმდეგ

• ალბათ, ბევრ თქვენგანს გსმენიათ სასწაულებრივი ოქროს ძაფების შესახებ. დღეს ოქროს ძაფების ალტერნატივა გამოჩნდა -3D Mesonity. ორივე შექმნილია კანის გასაძლიერებლად და მისი განთავისუფლებისგან
• ამავდროულად, გამაგრების ახალი ტიპის ძაფი დამზადებულია შთამნთქმელი მასალისგან. მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ისინი ნაკლებად ეფექტურია. ამის საპირისპიროდ, 3D ჟანგბადები ხელს უწყობენ ღრმა გაახალგაზრდავებას და მოხსნას ახალი კოლაგენის ფორმირების გამო. ეს არის სრულიად ბუნებრივი პროცესი, რომელიც სამწუხაროდ კარგავს თავის საქმიანობას წლების განმავლობაში
• 3D ჟანგბადებს აქვთ 100% კანის თავსებადობა, ისინი არ ტოვებენ კვალი უკან, ხოლო კოსმეტოლოგი მათ 25-30 წუთის განმავლობაში წარუდგენს. უფრო მეტიც, თქვენ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დაუბრუნდეთ ცხოვრების ჩვეულებრივ რიტმს. გაახალგაზრდავებისა და ლიფტის ეფექტი შენარჩუნებულია 2 წლის განმავლობაში

თავის მხრივ, ოქროს ძაფი მუდმივად უნდა იყოს ქსოვილში, ის არ შეიწოვება, ამიტომ მისი ყოფნის დროს, გაახალგაზრდავების სხვა აპარატების მეთოდები შეუძლებელია.

მეორე ნიკაპის მეზოთერაპია, ფოტო ადრე და მის შემდეგ

მეზოთერაპია აჩვენებს კარგ შედეგებს ორმაგი ნიკაპის წინააღმდეგ ბრძოლაში. მისი არსი არის ის, რომ სპეციალური წამლები მიიღება კანის ქვეშ 6 მმ სიღრმეზე. სპეციალური პრეპარატის საკუთრება, როგორც წინა შემთხვევებში, გაყოფილია ცხიმოვანი ქსოვილები და ხელს უშლის ახლის წარმოქმნას. გარდა ამისა, შემოღების შედეგად, მიკროკრულაციის პროცესი სტიმულირებულია, კანის ტონი აუმჯობესებს და მისი ელასტიურობა იზრდება.

ბუნებრივია, თქვენ ვერ შეძლებთ 100% შედეგის მიღწევას ერთ პროცედურაში. მაგრამ 4-5 პროცედურის შემდეგ, თქვენი ორმაგი ნიკაპი გაქრება, კანი გახდება ელასტიური, ხოლო სახე უფრო გამოხატული.

დღემდე, მეზოთერაპიის ინექციები განიხილება ეფექტური, ხოლო პროცედურა თავისთავად უსაფრთხოა.

მეორე ნიკაპის ქირურგიული მოცილება

უფრო რადიკალური მეთოდები მოიცავს მეორე ნიკაპის ქირურგიულ მოცილებას. ოპერაცია ხორციელდება როგორც ადგილობრივი, ისე ზოგადი ანესთეზიის პირობებში, სირთულის დონის მიხედვით. ოპერაციის პროცესში, ქირურგიულად გადის ზედმეტი ცხიმოვანი ქსოვილისა და კუნთების შეკუმშვის ქვედა ყბის ქვეშ მოცილება. ამისათვის, ვერტიკალური ჭრილობა ხორციელდება კისრისა და ყბის კუნთებს შორის, ნაწიბური, საიდანაც გაათანაბრდება 3-4 კვირაში.

მეორე ნიკაპის კორექტირება ოპერაციით

გენიოპლასტიკა ან მენტოპლასტიკა არის ოპერაციების ტიპები ნიკაპის გასწორებისთვის. მათი დახმარებით, შესაძლებელია მოშორება არა მხოლოდ ორმაგი ნიკაპისგან, არამედ მასზე დაბნელებულიდან, შეცვალოთ სახის პროფილი, აღმოფხვრას ასიმეტრია. ოპერაციის დროს, სახის ქვედა მესამედი გამოყვანილია, რაც საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ მისი ოვალური, რაც მას უფრო სატენდერო ფორმას აძლევს.

ქირურგი ყოველთვის ირჩევს მენტოპლასტიკის ტექნიკას, ინდივიდუალური მახასიათებლების მიხედვით. მეორე ნიკაპის გამოსწორების ოპერაცია გრძელდება 20 წუთიდან 40 წუთამდე.

უკუჩვენებები მეორე ნიკაპის ქირურგიული მოცილებისთვის

სამწუხაროდ, ყველას არ შეუძლია მოიცილოს ორმაგი ნიკაპი ქირურგიული გზით. პროცედურა არ ხორციელდება იმ პაციენტების მიერ, რომლებსაც აქვთ კიბო, შაქრიანი დიაბეტი, სისხლის ცუდი კოაგულაცია და კანის ანთებითი პროცესები ან დაქვეითებული მთლიანობა.

როგორ ამოიღოთ მეორე ნიკაპი ოპერაციის გამოყენებით: რჩევები და მიმოხილვები

• ქირურგიული პროცედურები მეორე ნიკაპის მოსაშორებლად არის რადიკალური მეთოდი, რომელიც იძლევა გრძელვადიან შედეგებს. უფრო მეტიც, პროცედურა თავად ითვლება ყველაზე ძვირი ყველა ზემოთ ჩამოთვლილთა შორის
• სწორედ ამიტომ, პლასტიკური ქირურგები გირჩევენ, რომ პირველ რიგში გამოიყენონ კოსმეტიკური პროცედურები, რომლებიც მიმართულია ორმაგი ნიკაპისა და ტანვარჯიშის ამოღებაზე. და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არც ერთი მეთოდი არ იძლევა სასურველ შედეგს, პაციენტს ეძლევა ოპერაციის უფლება
• პაციენტების უმეტესობა კმაყოფილია მიღწეული შედეგებით, ხოლო ფოკუსირებულია იმ ფაქტზე

მარიანა, 39 წლის

მე შევეცადე მრავალი მეთოდი, რომ მომეცა მეორე ნიკაპი. თუ ზოგიერთმა მათგანმა კარგი შედეგი გამოიღო და მე მოვახერხე მეტ -ნაკლებად გამეღვიძა ნიკაპის ფართობი, მაშინ გარკვეული პერიოდის შემდეგ ყველაფერი მის ადგილზე დაბრუნდა. სავარჯიშოები ყოველდღიურად უნდა ჩაერთონ და მკაცრად აკონტროლონ დიეტა. მაგრამ, მე ყოველთვის არ მიმიღია წარმატებას. ამიტომ, მე გადავწყვიტე რადიკალური მეთოდი - ოპერაცია. ოპერაციის შემდეგ მეორე წლის განმავლობაში, მაგრამ სარკეში ჩემი ასახვა არასოდეს გამითუებია.

ვიქტორია - 41 წელი.

მე გადავწყვიტე ოპერაცია, რადგან მათ აწამეს ყოველდღიური ვარჯიშები და მრავალფეროვანი კოსმეტიკური კრემები. ახლა ვნანობ. ოპერაციის შემდეგ 3 თვე გავიდა, მაგრამ ნიკაპის ფართობი კვლავ მტკივნეულია. 15 კგ დავკარგე, რადგან საერთოდ ვერაფერს ჭამა. მე ვჯდები გლუვზე. ოპერაციის დაწყებამდე რომ გავაკეთე, დარწმუნებული ვარ, რომ მეორე ნიკაპი არ იქნებოდა, მაგრამ ტკივილის ჯოჯოხეთში არ გავდიოდი. იმედი მაქვს, რომ ყველაფერი გაივლის ახლო და ახლო დროს.

ვიდეო: დაიღალა მეორე ნიკაპით?