როგორ გავხდეთ ლამაზი და კარგად გამაგრილებელი? როგორ კარგად გამოიყურებოდეს ყოველდღე? სილამაზის პროცედურები

ლამაზი და კარგად მოზღვავებული ქალი გახდება ძალიან მარტივია! ამისათვის აუცილებელია დღეში მინიმუმ ნახევარი საათის გამოყოფა კოსმეტიკური პროცედურებისთვის და თქვენი გარეგნობის ყურადღებით. არსებობს მრავალი რჩევა და რეკომენდაცია, რომელიც მიზნად ისახავს თქვენი კანის, თმისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუმჯობესებას.

რას ჰგავს კარგად მდიდარი ქალი?

ყველა ქალი, რა თქმა უნდა, ვალდებულია ფლობდეს სილამაზის ხელოვნებას, რათა მოიზიდოს მამაკაცთა ენთუზიაზმი შეხედულებები და მეტოქეების შურიანი საყვედურები. იგრძნოთ და რაც მთავარია, კარგია, თქვენ უნდა დაიცვათ გარკვეული წესები საკუთარ თავზე ზრუნვისთვის.

მნიშვნელოვანია: ლამაზი ქალი არის ის, რომელიც, პირველ რიგში, მის სისუფთავესა და სიწმინდეს მიჰყვება.

და მხოლოდ ამის შემდეგ უნდა იფიქროთ თქვენს ელეგანტურობაზე:

• მანიკური
• პედიკური
• კარგად მოქსოვილი წარბები
• მაკიაჟი
• ტანსაცმლის სტილი

კარგად მოზღვავებული ქალი ყოველთვის ითხოვს ტანსაცმელსა და ფეხსაცმელს, ის შეიცავს მას სრულყოფილად სისუფთავეში და წესრიგში და, შესაბამისად, ყოველთვის გამოიყურება სისუფთავე. მაკიაჟის შერჩევა ნაკლებად სავარაუდოა, რადგან დღევანდელი და საღამოს მაკიაჟის მრავალი ვარიანტი არსებობს. პროპორციის გრძნობა, მაღალი ხარისხის კოსმეტიკა და სუნამოების დელიკატური არომატი შეუძლია არა მხოლოდ თვითშეფასების ამაღლებას, არამედ სხვების შთაბეჭდილებასაც.

მნიშვნელოვანია: თუ შეარჩიეთ სუნამო, შეეცადეთ უპირატესობა მიანიჭოთ სუფთა, არა "მძიმე" არომატს. დაიცავით ერთი სუნი ყველა კოსმეტიკაში: საშხაპე გელი, ნაღები, ტუალეტის წყალი. მრავალფეროვან არომატს შეუძლია შეაშინოს სხვები.

როგორ გავხდეთ ლამაზი და კარგად მოსიარულე გოგო და ქალი?

გამოცდილი მოდის მოდელები, ზეიმები და უბრალოდ წარმატებული ქალები დიდი ხანია დაადგინეს სილამაზის რამდენიმე საიდუმლოება, რომლის დაცვითაც შეგიძლიათ მარტივად გახდეთ ლამაზი და კარგად გამყარებული:

• სრულყოფილი კანი და ფრჩხილები
• სუფთა, კარგად მოქსოვილი თმა
• სპორტული ოსტატობა
• შეინახეთ ჯანმრთელობა
• ცუდი ჩვევების უარყოფა

რა თქმა უნდა, ხალხი ყურადღებას აქცევს თქვენი კანის მდგომარეობას და შენიშნა ყველა ხარვეზი. ამრიგად, თუ თქვენ გაქვთ გადაჭარბებული sebaceous სეკრეციები ან განიცდიან მუწუკს, მოიცილეთ დაავადების მიზეზი, რითაც დაადგინეთ ჯანმრთელობა.

მნიშვნელოვანია: მხოლოდ კანის დაავადებების აღმოფხვრის შემდეგ, შეარჩიეთ თქვენი იდეალური საშუალება, რომელიც უზრუნველყოფს მქრქალი და თუნდაც ფერს კანზე.

ლამაზი მანიკური ბევრს გადაწყვეტს და ამ შემთხვევაში არავინ დაჟინებით მოითხოვს, რომ სილამაზის სალონში მიდიხარ. ფრჩხილების სახლის გაწმენდა, ჭრის და დეკორატიული საფარი ლაქით შეიძლება იყოს ძალიან სისუფთავე და მიმზიდველი.

არავინ დააფასებს ბინძური ცხიმიანი ფხვიერი ან შეიკრიბება თმის თაიგულში. ამიტომ, მათი სისუფთავის მონიტორინგი უბრალოდ აუცილებელია. სახლში, შეგიძლიათ მრავალი სასარგებლო ნიღბისა და თმის მოვლის მეთოდით: ნიღბები, ძმარი ჩამოიბანეთ, ზეთები.

სპორტისადმი ვნება დადებით გავლენას ახდენს თქვენს ფიგურაზე და ჯანმრთელობაზე. არ არის აუცილებელი 90-60-90 პარამეტრების არსებობა, რომ ჰქონდეს მაცდუნებელი ფორმები. დღესდღეობით, ბევრი სპორტული ქალის კლასია:

• ვარგისობა
• pilates
• იოგა
• ცეკვა

თქვენ უნდა მიატოვოთ ცუდი ჩვევები, თავიდან აიცილოთ მოწევა და ძლიერი ალკოჰოლური სასმელები. მიმზიდველი ქალი არის ის, ვინც ჯანმრთელობას ანათებს.

კარგად მოზრდილი გოგოსა და ქალის ნიშნები

მოდისა და სილამაზის ავტორიტეტულმა სპეციალისტებმა დაადგინეს კარგად გამაგრებული ქალის რამდენიმე ძირითადი ნიშანი:

1. საკუთარი თავის მიერ შექმნილი უნიკალური ინდივიდუალური სტილი. ეს სტილი უნდა დევნიან ყველაფერში: ტანსაცმელი, თმის ვარცხნილობა, მაკიაჟი, აქსესუარები. აქედან გამომდინარე, ღირს, რომ ყურადღებით შეისწავლოთ მოდის ჟურნალების გვერდების, მოდის ჯართების და თანამედროვე ტანსაცმლის ყურადღება
2. ელეგანტური ვარცხნილობა მიუთითებს იმაზე
3. კარგად მოქსოვილი წარბები - ჩვენს დროში სილამაზის ნათელი მაჩვენებელი. სქელი სწორი ან მოსახვევი წარბები ამჟამად პოპულარულია. მათ შეუძლიათ გამოავლინონ თვალების სილამაზე და ხაზს უსვამენ თქვენი გამოსახულების სტილს
4. ლამაზი კანის ფერი. ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ რეგულარულად უნდა ეწვიოთ სოლარიუმს და გამოიყენოთ ფენა მანქანის ნაწლავის ფენით. სასიამოვნო ფერს ყოველთვის აქვს კარგად გამაგრილებელი, ჯანსაღი კანი. აქედან გამომდინარე, ღირს დამატენიანებელი ლოსიონების და ვიტამინების მოვლა
5. გაიღიმე. ის არის ის, ვინც შეძლებს სხვებს აჩვენოს თქვენი განწყობა და კარგი ჯანმრთელობა. ღიმილს აქვს ხალხი და დადებით ემოციებს აძლევს

კარგად მოზრდილი გოგონას წესები

ახალგაზრდა გოგონებმა დიდი ხანია აღმოაჩინეს რამდენიმე ძირითადი წესი, რომელთა ექვემდებარებაში ვერ ეჭვი გეპარებათ მათ კარგად გამყარებულ ფორმაში:

1. რაც არ უნდა იყოს, ყოველთვის გამოყავით დრო საკუთარი თავისთვის: მასაჟისთვის, კოსმეტიკური ნიღბებისთვის, მანიკურისთვის და სხვა პროცედურებისთვის
2. დააკვირდით სისუფთავეს ყველაფერში: ტანსაცმელში, ფეხსაცმელში, სხეულის სიწმინდე, მოხმარებული წყალი და ყოველდღიური საკვების ეკოლოგიურად კეთილგანწყობილი
3. ცუდი ჩვევების ბრძოლა: მოწევა, ნაპერწკლები, ღამით ჭამა
4. შეარჩიეთ ლამაზი ქალური ფეხსაცმელი, რომელიც ფეხებს გრძელი, სუსტი და ელეგანტურია. ეს არ უნდა იყოს ქუსლი, ბრტყელ ნაბიჯზე ბევრი ლამაზი ფეხსაცმელია
5. უპირატესობა მიანიჭეთ თანამედროვე ძვირადღირებულ სამკაულებს. უმჯობესია შეიძინოთ ერთი მაღალი ხარისხის დეკორაცია, ვიდრე ათი იაფი პლასტიკური
6. მიჰყევით სიტყვას: მოიცილეთ სიტყვები, მუნჯები, მატჩი, ჟარგონი. წაიკითხეთ მეტი კლასიკური ლიტერატურა
7. შეიმუშავეთ ლამაზი სიარული. ის არის ის, ვინც ქმნის გოგონას საერთო შთაბეჭდილებას

ძნელი არ არის მიმზიდველი, თუ რეგულარულად იპოვნეთ დრო საკუთარი თავისთვის და არ "იაფად" არ გააკეთოთ გამოსახულების შექმნა.

კარგად მოზრდილი ქალის წესები

მისი ასაკის შესაბამისად, თითოეულ ქალს უნდა ჰქონდეს გარკვეული უნარები და დააკვირდეს ის წესები, რომლებიც საშუალებას აძლევს მას კარგად გამოიყურებოდეს და ლამაზად გამოიყურებოდეს სხვა ქალების ფონზე:

1. ლამაზი ქალი ბრძენი ქალია. ამიტომ, დღეში ერთხელ გაატარეთ სასარგებლო დრო, რომ წაიკითხოთ სასარგებლო ლიტერატურა ან ისწავლოთ უცხო ენები
2. დააკვირდით გამოსახულების სტილს და არ შეეცადოთ ვულგარული გამოიყურებოდეთ. სარემონტო კაბა ბევრად უკეთესია, ვიდრე მოკლე ზედა და მუცლის ღია
3. დაიცავით მინიმალური მაკიაჟი, სადაც აქცენტი კეთდება აყვავებულ წამწამებზე და ულამაზეს წარბებზე, და არა ჩრდილებისა და ტუჩების ნათელ ფერებზე
4. დილით სავარჯიშოების ჩატარება და დაესწარით ფიტნეს კლასებს
5. შეეცადეთ თანაბრად შეინარჩუნოთ ზურგი და განათავსოთ თქვენი პოზა საკუთარ თავში. ქალი, რომელსაც აქვს ხუჭუჭა და ზურგზე მოსახვევში, არ არის მიმზიდველი
6. დაიცავით ჯანსაღი დიეტა და დღეში სასმელი წყლის რეჟიმის დაცვა
7. იყავით თავდაჯერებული და თავდაჯერებული თქვენს სრულყოფაში

მნიშვნელოვანია: ლამაზი ქალი არის ის, რაც დარწმუნებულია მის მიმზიდველობაში და ორიგინალობაში.

როგორ გავხდეთ პოეტური ნაბიჯები, რომ გავხდეთ კარგად გამაგრილებელი გოგონა?
კარგად მოზღვავებული ქალისა და გოგოს ფრჩხილები (ბმული)

მანიკური ქალის ცხოვრების წესისა და სისუფთავის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია.

მნიშვნელოვანია: არსებობს მრავალი სასარგებლო რჩევა, რომელსაც შეუძლია აღმოაჩინოს თითოეული ქალი წარმოუდგენელი სილამაზისა და ჯანმრთელობის შესახებ.

სახლის მოვლის საიდუმლოებები ნებისმიერ გოგონას დაეხმარება იპოვონ გზა გახადეთ ფრჩხილები ჯანმრთელი აბანოების და დროის გამოცდილი ხალხური რეცეპტების დახმარებით.

ყოველივე ამის შემდეგ, ძალიან ხშირად ყველაზე ლამაზი ფრჩხილები შეიძლება ცუდად გამოიყურებოდეს. ამიტომ მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ ასეთ შემთხვევებში მოერიდეთ სიტუაციებს, როდესაც ფრჩხილები იწევს და იშლება. თუ დიდი ხნის განმავლობაში გაზარდით ფრჩხილები და ახლა გადაწყვიტეთ მათი მკურნალობა, ინფორმაცია ფრჩხილების აღდგენა და გაძლიერება.

თმის ვარცხნილობა, კარგად გამაგრებული ქალისა და გოგოს მაკიაჟი (საიტზე სტატიების ბმული)

თანამედროვე ვარცხნილობა ხელს შეუწყობს მიმზიდველი და საინტერესო. ამიტომ, ყველა ქალმა უნდა იცოდეს თმის ზრუნვის საიდუმლოებები.

სუფთა ჯანსაღი თმა მშვენივრად ახასიათებს ქალს, როგორც სისუფთავე და სუფთა ადამიანს.

სასარგებლო რჩევები დაგეხმარებათ განსაზღვრეთ თქვენი ფერის ტიპი და შეარჩიეთ სწორი საღებავი თმის შეღებვისთვის, რაც ხაზს უსვამს თქვენს სასიამოვნო თვისებებს და გააძლიერებს სანახაობრივი. არა უმნიშვნელო იქნება რეკომენდაციები თმის მოვლა თბილ სეზონშიროდესაც თმა ექვემდებარება განყოფილებას და ულტრაიისფერი გამოსხივებას.

რაც შეეხება მაკიაჟს, მაშინ დღისით შესაბამისობის მომენტები და საღამოს მაკიაჟიეს შეესაბამება დღის და შემთხვევის სხვა დროს. მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ უფლების არჩევა მაკიაჟი სხვადასხვა თვალებისთვის: Olsh და პატარა, ლურჯი და ყავისფერი, რომ გამოიყურებოდეს დაუცველი და სრულყოფილი.

როგორ კარგად გამოიყურებოდეს ყოველდღე?

იმისათვის, რომ ყოველდღე სრულყოფილად გამოიყურებოდეთ, თქვენ უნდა გამოყოთ დრო ხშირი კოსმეტიკური პროცედურებისთვის. სულაც არ არის აუცილებელი მთელი კომპლექსი უნდა მოხდეს ერთ დღეს. თქვენ შეგიძლიათ შეადგინოთ თქვენი პირადი გრაფიკი სახის და სხეულის მოვლისთვის, რომელიც ნამდვილად შეიცავდება საკუთარ თავს:

• კოსმეტიკური სახის ნიღბები და თმა
• კანის გაფუჭება
• ხელის და ფეხის მოვლა
• დიეტური და ჯანსაღი კვება
• მოდური შესაბამისი ტენდენციების დაცვა

კარგად მოზღვავებული ქალისა და გოგოს ტანსაცმელი (ბმული მოდის 2016 საიტზე)

საიტის გვერდებზე შეგიძლიათ ნახოთ უამრავი სასარგებლო რჩევები. იმისათვის, რომ შეინარჩუნონ პოდიუმზე და გაოცება სხვები თავიანთი სრულყოფით, აუცილებელია მათი ტანსაცმლის რეგულარულად მონიტორინგი. კარგად გამაგრებული ქალის ტანსაცმელი არა მხოლოდ სუფთა, არამედ მოდურიცაა. ბევრ სასარგებლო რჩევას შეიძლება გაეცნოს ნივთების გაერთიანების საიდუმლოებას და მოწყობილობები. გემრიელი რეკომენდაციები ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ აიღე მოდური ჯინსიარამედ მთლიანად შეიმუშავეთ თანამედროვე სურათი, როგორც თხელი, ასევე სრული ქალები.

სპა პროცედურების ტიპები

სრულყოფილი სილამაზისა და კეთილდღეობის მისაღწევად, მაგალითად, სპა პროცედურები არ იქნება ზედმეტი ნაოჭების მოშორების გზები ან რეკომენდაციები აღმოფხვრა მეორე ნიკაპი. თითოეული რჩევა სასარგებლოა და შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი კანის მდგომარეობა, რომელსაც აქვს სამკურნალო ეფექტი.

სილამაზის პროცედურები

სილამაზის პროცედურები მრავალფეროვანია: იწყება კანის გაახალგაზრდავება და დასრულება წამწამების გაფართოებები. თითოეული კოსმეტიკური მანიპულირება უნდა განხორციელდეს შედეგის მიღწევის სურვილით. მხოლოდ ამის შემდეგ ნამდვილად იგრძნობთ განსხვავებას და მშვენივრად გამოიყურება.

სპა მასაჟები

კოსმეტიკური პროცედურების კომპლექსში მნიშვნელოვანი ადგილი იკავებს მასაჟებს, რადგან მათ შეუძლიათ მოაწესრიგონ ფიგურა და გააუმჯობესონ სხეული.

ანტიკელულიტის მასაჟი

ანტიკელულიტის მასაჟისაშუალებას გაძლევთ გადაარჩინოთ კანი ფორთოხლის კანი და "დაწვა" თეძოებზე მოცულობის რამდენიმე სანტიმეტრით.

სახის მასაჟი

მნიშვნელოვანია სისხლის კარგი მიმოქცევისთვის სახის მასაჟინაოჭების ცეცხლი და კანს ჯანმრთელი გასხივოსნოს მიცემა.

დამამშვიდებელი სხეულის მასაჟი

დამამშვიდებელი მასაჟი მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს სხვადასხვა ენერგეტიკულ წერტილებზე და მიანიჭოს დაუსაბუთებელი სასიამოვნო შეგრძნებები, ხოლო სხეულის სამკურნალოდ.

თაფლის მასაჟი

თაფლის მასაჟს აქვს სამკურნალო და უნიკალური თვისებები და თაფლის გადაფარვებიცელულიტისა და მატონიზირებელი კანის აღმოფხვრა.

ვაკუუმის მასაჟი

შესრულებულია სპეციალური აპარატის ან შუშის ქილების გამოყენებით, კანის მდგომარეობის კორექტირება და მოცულობის შემცირება.

მასაჟის ბანკები

ზუსტად მასაჟის ბანკები ზეთების გამოყენებით, მას შეუძლია კანის ელასტიურობის მისაცემად და დამატებითი სანტიმეტრების „აიღო“.

შეხვევა

Მაგალითად, შოკოლადის შესაფუთი თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ დაარღვიოთ კანი, არამედ გაათავისუფლოთ სტრესი.

სახის ნიღბები

ზუსტად სახის ნიღბები ისინი ღრმად კვებავენ კანს და აძლევდნენ მას ჯანმრთელ კაშკაშა სახეს.

ნიღბები ნაოჭებისგან

ბევრი რეცეპტი არსებობს ნიღბები ნაოჭებისგანრომელთაც შეუძლიათ ეფექტურად დააბრუნონ ახალგაზრდობის კანი და თუნდაც ტონი.

თმის ნიღბები

თმის სტრუქტურის გაუმჯობესება და ბრწყინავს მრავალფეროვანი თმის ნიღბებიეს შეიძლება გაკეთდეს სახლში.

სავარჯიშოები

ასეთი სავარჯიშოები ხელს შეუწყობს და ასწავლის ნებისმიერ ქალს, რომ შეინარჩუნოს კიდევ ლამაზი უკან და იპოვნოს ლამაზი სიარული, გაათავისუფლეთ იგი ხალხისგან.

ვარჯიშები ლამაზი პრესისთვის

ლამაზი და ტუმბოს პრესა ნებისმიერი ქალის სიამაყეა. გემრიელი რჩევა იდეალური პრესის მოპოვება შეუძლია რადიკალურად შეცვალოს თქვენ.

ვიდეო: როგორ გავხდეთ ლამაზი?