როგორ რეაგირებდეს უხეშობაზე და უხეშობაზე - შვილები, ქმარი, ბოსი, კოლეგები: ფსიქოლოგის რჩევები. არსებობს იმუნიტეტი უხეშობისგან?

თუ არ იცით როგორ უპასუხოთ ადამიანების უხეშობას, მაშინ წაიკითხეთ სტატია. მას აქვს მრავალი სასარგებლო რჩევა ფსიქოლოგებისთვის და რეკომენდაციების ღირსი გამოსავალი სიტუაციიდან.

კმაყოფილი

უხეშობა, ფაქტობრივად, არის დამცავი მექანიზმი, რომელიც, ფარის მსგავსად, იცავს მის უკან დაუცველ არსებას. ყოველ ჯერზე, ხმის ამაღლებით, ეს არსება ამ ძლიერი კედლის უკან გასწორებს, რომ იგრძნოს მნიშვნელოვანი და ძლიერი. მაგრამ სინანული მას და პროვოცირებას წარუმატებლად შეცდომა შეცდომაა.

კითხვა სტატია ჩვენს ვებსაიტზე, რამდენად ლამაზად უნდა უპასუხოს შეურაცხყოფას. თქვენ შეიტყობთ, რომ "გადააგდოთ" სწორი ფრაზები უხეშობისკენ, უპასუხეთ არასასიამოვნო კითხვებს.

რასაკვირველია, პირველ რიგში, პირის პასუხი უხეშობაზე დამოკიდებულია მისი პირადი თვისებების სიმრავლეზე. მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ნებისმიერი პასუხი სწორი იქნება. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ ამ სტატიას გაეცნობით, მიხვდებით, რომ თქვენ არ ხართ "უხეშობისგან იმუნიტეტი", მაშინ მაინც გაარკვიეთ, თუ როგორ უნდა შეიძინოთ იგი. წაიკითხეთ შემდგომი.

რატომ ავიდა ხალხი ერთმანეთთან: უხეშობის მიზეზები

აქ მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა, რა თქმა უნდა, პირის განათლებით. თუ ბავშვი არის მისი მშობლების გაჭიანურებული დავების მუდმივი მაყურებელი, მაშინ ეს არ გაივლის კვალის გარეშე და გავლენას მოახდენს მის მომავალ მსოფლმხედველობას. მშობლები ბავშვისთვის, როგორც მოგეხსენებათ, არის ის უფლებამოსილება, რომლის წასასვლელად მინდა, მაგრამ ჩვეულებრივ მინდა ვიყო ყველაზე ძლიერი. დიახ, თუ მისი შვილის წინ ერთი მშობელი მეუღლესთან დამცირდება და უხეში იქნება, მაშინ მათი შვილი სწრაფად გააცნობიერებს, ვინ არის მთავარი ოჯახში. რატომ ავიდა ხალხი ერთმანეთთან? ეს არის უხეშობის მიზეზები:

ეს არის თვითდამოკიდებულების ერთ -ერთი გზა.
თუ ჰემი ხედავს, რომ მისი სიტყვიერი მოწინააღმდეგე ვერ დგას საკუთარი თავისთვის, ის თავისუფლად იწყებს "ცეკვას".
ის ამით ცდილობს თავი აამაღლოს სხვის თვალში და თავს ძლიერად, თავდაჯერებულად გრძნობს.
სწორედ ამ მიზეზების გამო, სუსტი, მორცხვი, არც თუ ისე ინიციატივის პიროვნებები, რომლებსაც არ შეუძლიათ "ცვლილება", მაგრამ მხოლოდ მათზე მიყენებული ზიანის გაუძლებენ, უხეშობას ექვემდებარებიან.

უხეშობა ყოველთვის არ არის ხასიათის თვისება. შესაძლოა, ადამიანი უბრალოდ რთული დღე აღმოჩნდა და, შესაბამისად, მისი უარყოფითი ემოციების გადალახვა გამოდის. ყველგან შეგიძლიათ "ცხელი ხელის" ქვეშ მოხვდეთ.

რატომ უნდა ჩახშობდეს უხეშობა?

ასეთ ადამიანებთან, მთავარია, რომ შეძლონ საკუთარი თავის წინაშე დგომა. რატომ უნდა ჩახშობდეს უხეშობა?

ნუ მისცემთ ამ ხალხს იმის მიზეზს, რომ იფიქრონ, რომ ყველაფერი მათთან მოშორდება, რადგან ისინი დაუყოვნებლივ ავტომატურად წამოდგებიან სამოთხეში, გულუბრყვილოდ თვლიან, რომ ისინი უფრო მაღალი და უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე გარშემომყოფები.
ჰამსი, როგორც წესი, არის მშიშრები, რომლებიც იმალებიან ერთგვარი გაბედული თვითკადარი ადამიანის ნიღბის მიღმა, რომელსაც ყოველთვის და ყველგან შეუძლია.
ისინი ვნებიანად ცდილობენ იყვნენ ისეთივე, რომ იყვნენ და, შესაბამისად, მკვეთრი სიტყვების გამოყენებით, ისინი ცდილობენ დაარწმუნონ ეს არა მხოლოდ თქვენ, არამედ საკუთარი თავიც.

ამიტომ, უხეშობა უნდა ჩახშობდეს, დარწმუნდით, რომ უპასუხეთ შეურაცხმყოფელ სიტყვებს.

არსებობს იმუნიტეტი უხეშობისგან: რა არის ეს?

ჰამები მხოლოდ ხალხია, რომელთა ჰობია ტონი და მკვეთრი სიტყვები. მიეცით მხოლოდ სკანირების მიზეზი და ისინი გამოიყენებენ მას. მაგრამ უმჯობესია არ მისცეს. შეეცადეთ არ შეხვიდეთ დისკუსიაში ასეთ ადამიანებთან, მაგრამ თუ ეს მოხდა, არ უკან დაიხიოთ ისე, რითაც ცხადყოფს, რომ მან გაიმარჯვა. არ შეგაწუხოთ, უკეთესი იყავი. არსებობს იმუნიტეტი უხეშობისგან? რა არის?

ჩვენ ვხვდებით უხეშ ცხვირს ცხვირს სიტყვასიტყვით ყველა კუთხეში: ლიფტში, გაჩერებით, სამსახურში, მაღაზიაში და სახლშიც კი.
ზოგიერთ შემთხვევაში, ჩვენ მოწმენი ვართ ამ მანიფესტაციით, ზოგიერთში - მსხვერპლი და ზოგჯერ (ან ხშირად?) თავად ინსტიქტორი.
სინამდვილეში, ის ლატარიას ჰგავს - თქვენ არასოდეს იცით, როგორ რეაგირებს ადამიანი თქვენი მოქმედების ამა თუ იმ სხვაზე, ან ფრაზაზე.
როდესაც ამას ჯერ კიდევ წააწყდებით, წარმოდგენა არ გაქვთ, რა უნდა გააკეთოთ მასთან და როგორ რეაგირებთ.
ზოგჯერ მინდა დედამიწაზე ჩავარდნა, ან, პირიქით, პირიქით მოვიწმინდე.

ადამიანების უმეტესობა უბრალოდ გაჩუმდება და გააგრძელებს ცუდ განათლებაზე, ან სხვა ადამიანების უსამართლო დამოკიდებულება მათ მიმართ. ამიტომ, უხეშობისგან იმუნიტეტი არ არსებობს. მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ როგორ სწორად რეაგირება უხეში. დაწვრილებით ამის შესახებ ქვემოთ.

როგორ ვუპასუხოთ ხალხის უხეშობასა და უხეშობას: ფსიქოლოგის რჩევა, როგორ შეგიძლიათ სწორად გააკეთოთ ეს

თქვენ შეგიძლიათ შეხვდეთ ადამიანების არასაკმარისი რეაქციას თითქმის ყველგან: სახლში, ქუჩაში, ოფისში და ინტერნეტში. ბუნებრივია, ბურუსული დამოკიდებულება არა მხოლოდ შემაშფოთებელია, არამედ დაარღვიოს - განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანმა მანამდე ცუდი არაფერი გააკეთა.

ზოგი სერიოზულად თვლის, რომ უმჯობესია ყურადღება არ მიაქციოთ. ამასთან, თუ ეს რჩევა გამოიყენება უცნობ პიროვნებასთან მიმართებაში, რომელსაც მე უბრალოდ ტრამვაში ვარ უხეში, მაშინ ენერგიის ვამპირების შემთხვევაში ეს უსარგებლო იქნება.

ამ ტიპის ადამიანები წარმოუდგენელ სიამოვნებას განიცდიან სხვა ადამიანების უარყოფითი ემოციებისგან და კონკრეტულად გამოიწვევს ფსიქიურად არასტაბილური, დაუცველი, ემოციური პიროვნების დაშლას.
რა მოხდება ცუდად, თუ ადამიანი უხეშობას გადასცემს ყურებს? სინამდვილეში, ის გახდება "ცემა ბიჭი".
ენერგეტიკული ვამპირები გააგრძელებენ მისგან სიცოცხლის ძალების ამოღებას, ანგრევს თვითშეფასებას, გაოცებთ საკუთარ ეგო მეზობლის ხარჯზე. ეს არ უნდა დაიშვას ნებისმიერ შემთხვევაში.
რატომ ხდება ეს ან ის ადამიანი უხეშობის მსხვერპლი? მიზეზი გაურკვევლობაა.
ბევრი უხეში ადამიანი ირჩევს ემოციურ, წყნარ, ცნობილ პიროვნებას, რომელსაც აქვს მათი მსხვერპლი, რომელსაც არ შეუძლია უპასუხოს მცოცავებს.

როგორ ვუპასუხოთ ხალხის უხეშობას და უხეშობას? აქ მოცემულია ფსიქოლოგის რჩევები, როგორ შეგიძლიათ სწორად გააკეთოთ ეს:

საკუთარი თავის ამაღლება -esteem

რა თქმა უნდა, ასეთ სიტუაციაში ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენს თვითშეფასებაზე.
თუ არ გრძნობთ თავს თავდაჯერებულად, ფრთხილად იყავით დავების მისაღებად და თქვენი მოსაზრების გამოხატვის შეგეშინდეთ, რადგან ამის გამო საფრთხე ემუქრება საპირისპირო აღებას თქვენი თვითშეფასების ზრდას.
იმიტომ, რომ ასეთ ხალხზეა, რომ ბუჩქები (და არა მხოლოდ) "ნადირობენ".
ყოველივე ამის შემდეგ, სწორედ ასეთი ადამიანები არიან, რომლებსაც ჩვევა აქვთ ჩუმად, სადაც უნდა ისაუბრონ, დაიცვან საკუთარი ღირსება, მაგრამ მათ ამის გაკეთება არ შეუძლიათ.
ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი თავად არ არიან დარწმუნებული იმაში, თუ რამდენად დიდია საკუთარი პოტენციალი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ წარმოდგენა არ აქვთ, ღირს თუ არა "დაცვა" სხვისგან შეტევებისგან.
ჰამსი - ხალხი საკმაოდ უბედური და სუსტია. ისინი ვერასდროს გაბედავდნენ შეურაცხყოფას იმით, ვინც ცხოვრებას გადის თავის თავებით ამაყად აღზრდილი, ვინ იცის მათი ფასი. ბუნებრივია, ჩვენ არ ვსაუბრობთ გადაჭარბებულ პათოსზე - ყველაფერი ზომიერად უნდა იყოს.
მნიშვნელოვანია, რომ უხეშ ადამიანებს აჩვენოთ, რომ ის, ვინც საშიშია, საშიშია მათ წინ. საფუძველი არის მუდმივი ფსიქიკა.
პიროვნება ჰოლისტიკურია, გამძლეა ემოციური „შემოწმებების“ და „სკუმის“ მიმართ, ის ხდება უხეშობის ობიექტი გაცილებით იშვიათად, ვიდრე „ცხოვრებაში დაკარგული“.

ეს პრინციპი მუშაობს და პირიქით - თუ თქვენ გაქვთ ჯანმრთელი თვითშეფასება და ემოციურად თავს კარგად გრძნობთ, მაშინ თითქმის შეუძლებელი იქნება მოტყუება.

არ მიხვიდეთ ჰამების დონეზე

შეიძლება რთული იყოს საკუთარი თავის შეკუმშვა სადავოზე, მაგრამ ეს არ უნდა მოგახალისოთ, რომ სარკეში გადაიქცეთ.
ნუ იმედი არ მაქვს, რომ ამ გზით შეგიძლიათ მოგერიოთ თქვენი სიტყვიერი მტრის შეტევა. Ეს არ არის სიმართლე.
არ შეგაწუხოთ ის, ვინც აპირებთ "ბრძოლას", წინააღმდეგ შემთხვევაში ყველაფერი უაზრო იქნება.
თქვენი მიმართულებით უხეშობის ნაკადის შესაჩერებლად საჭირო იქნება მოთმინება. მხოლოდ ეს ხელს შეუწყობს ფხიზელი და მშვიდად დასაბუთებას, რადგან ეს არის ისეთი საქციელი, რომელსაც შეუძლია „შეაშინოს“ მტერი შენგან.
ფაქტია, რომ HAMS ყველაზე ხშირად გვხვდება მხოლოდ ქცევის ორი მოდელით: რაზმი და შეტევა. პირველი გულისხმობს პირის უუნარობას საკუთარი თავის წინაშე დგომა, ხოლო მეორე - გაღიზიანება, რაც მალე გაგიწევთ თქვენი ტონის გაზრდას და საპასუხოდ დაიწყებთ უხეში. არ არის საჭირო - შენ ამაზე მაღლა ხარ.

გაჭრა საუბარი ასეთ ადამიანთან მშვიდად და მშვიდად. ამგვარი თავშეკავება ჰამს აჩვენებს თავის ნამდვილ ბუნებას - მშიშარა და თამაშიდან გამოსვლა.

ნუ დაუშვებ ჰამამს თქვენი განწყობით

სინამდვილეში, ხალხი შენთვის უხეშია მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი თავად არ არიან მოწყობილი ცხოვრებაში და ცდილობენ ამ გზით გაათავისუფლონ თავიანთი ნეგატივი.
სამწუხაროდ, ამ უარყოფითს შეუძლია სხვების ჩასმა.
ჰამსმა კარგად იცის ეს და, შესაბამისად, დაუფიქრებლად ჩქარობს მკვეთრი სიტყვებით, რითაც ცდილობს საკუთარი თავის აღზრდა.
არავითარ შემთხვევაში არ შეგიძიათ ამ გავლენის დაცვა. ასეთ ადამიანებს გულმოდგინედ მოიქცეთ, ზრდასრული გზით, სერიოზულად ნუ მიიღებთ სიტყვებს.

თქვენ უნდა იმედგაცრუოთ - იპოვნეთ საუბარი, როგორც ხუმრობა

როგორ რეაგირებს უხეშობაზე? საპასუხოდ სუნი? ეს არ არის საუკეთესო გზა.
ყველაზე სწორი სტრატეგია არის „ემოციური მოწინააღმდეგის“ იმედგაცრუება ქურდობაში შესვლის გარეშე და საკუთარი თავის კონტროლის დაკარგვის გარეშე.
სინამდვილეში, პოტენციური მსხვერპლი უბრალოდ არ იძლევა სასურველს.
მშვიდი სიტუაციაში უხეში - ეს არის გარკვეული „შაბლონების გაფუჭება“, რომელსაც ის უბრალოდ არ ელოდება.
თუ ბურის ქმედებები ძალიან შეეხო, მაგრამ დრო არ არის, რომ შესაფერისი არგუმენტი გამოვიდეს, რომ მას უპირატესობა აჩვენოს, უფრო ადვილია ყველაფრის ხუმრობა.
თუნდაც ეს აბსურდია.
თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ქება "კარგი ხუმრობით" მოწინააღმდეგეს.
მნიშვნელოვანია, რომ შენიშვნები იყოს მახვილგონივრული, არაპროგნოზირებადი, თავდაჯერებული.
ეს არასოდეს უნდა იყოს მოსიარულე სიტუაციაში. ეს არის მიზანმიმართული ზარალი.

სიმპათია

კიდევ ერთი ეფექტური სტრატეგია არის სიმპათია.
უხეში ადამიანი შემოდის სისულელეებში, როდესაც რეაგირების ან არეულობის ნაცვლად, იგი იღებს მხარდაჭერას: ”რა, ძმაო, ცუდი დღე აღმოჩნდა? მესმის, რომ ეს ხდება ”.
ამასთან, თქვენ არ უნდა მისცეთ საკვები ახალი შეურაცხყოფისა და დაუსაბუთებელი რჩევებისთვის.
მნიშვნელოვანია ერთგვარი ბარიერის შექმნა: ”ეს არის ყველაფერი, რისი თქმაც გინდოდა? რა გაქვთ საქმეზე? ”

კიდევ ერთი მშვენიერი ვარიანტია sneeze და თქვას:

"უკაცრავად, ეს ხდება ჩემთან, როდესაც მესმის სისულელე, რომელიც ჩემთვის მიმართულია."

რჩევა: ყოველ ჯერზე, როდესაც არ გჭირდებათ თავში ამ უსიამოვნო ვითარების გადაადგილება, გამოიგონოთ დაგვიანებული საპასუხო ფრაზები ან მათზე რეაგირება თქვენს თანამოსაუბრეზე. Დავიწყება. პირველ რიგში, თქვენ არ შეგიძლიათ დააფიქსიროთ ბური. მეორეც, თქვენ მშვენივრად გესმით, რომ ეს ადამიანი არასწორი იყო. მესამე, ნუ მისცემთ მას იმას, რაც მან თავდაპირველად მიაღწია-საკუთარი თვითშეფასების და ჩახშობის განწყობის დაქვეითებას.

თქვენ შეგიძლიათ ალყაში მოქცეულიყავით ჰამას ფრაზით: "პატარა უხეშობა ზოგადად არავისთვის არ არის და უფრო მეტად შენთვის". ბუნებრივია, ეს რჩევები უფრო მეტად ეხება იმ სიტუაციას, როდესაც უნდა დააყენოთ თანაბარი სოციალური სტატუსის უპრეცედენტო პიროვნება. თვით-ბოსის შემთხვევაში, თქვენ სხვაგვარად უნდა იმოქმედოთ. წაიკითხეთ ამის შესახებ ქვემოთ მოცემულ ტექსტში.

როგორ რეაგირებს ბავშვის უხეშობაზე და უხეშობაზე, თინეიჯერად მშობლებზე - ვაჟი ან ქალიშვილი?

მნიშვნელოვანია სწორად უპასუხოს ბავშვის უხეშობასა და უხეშობას, თინეიჯერებს მშობლებზე

მოზარდობა არის ღია (თუმცა აბსურდული) პროტესტის დრო. მომწიფებული ბავშვი სერიოზულად თვლის, რომ ის არის ზრდასრული ადამიანი, რომელსაც შეუძლია თავად მიიღოს გადაწყვეტილებები და მშობლებთან "თანაბარი" დისკუსიებში შევიდეს. სწორედ ამიტომ, ბევრი მამა და დედები შედიან სისულელეებში, როდესაც მოზარდი იწყებს თავისი უფლებების კარნახით და მიმართავს უხეშობას და უხეშობას. როგორ გამოვიდეთ სიტუაციიდან? როგორ რეაგირებს ბავშვის უხეშობაზე და უხეშობაზე, თინეიჯერად მშობლებზე - ვაჟი ან ქალიშვილი? აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა:

არ დაუთმოთ პროვოკაციებს

მოზარდისთვის უხეშობა ფსიქოლოგიური ზეწოლის საშუალებაა.
ის ცდილობს "უბიძგოს" მშობლის პირადი საზღვრები, რათა მიაღწიოს საკუთარ თავს.
პრაქტიკაში მოქმედებები - მოზრდილთა უმეტესობა საშინელებაა, როდესაც, ადრე, მეგობრული და მშვიდი ბავშვი, რომელსაც ეწინააღმდეგება, საშინელ ნივთებს ლაპარაკობს.
სიბრაზე ვიღაცას იკავებს, მაგრამ ვიღაც აპირებს შეურაცხყოფას.
სინამდვილეში, მშვიდი საუკეთესო მეგობარია მოზარდობის და უხეშობის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
როდესაც ბავშვი ხედავს, რომ არავის ეშინია მისი გასვლის, ის "შეამცირებს იმპულსს".

მოერიდეთ სკანდალებს

რეაგირება მოზარდის უხეშობაზე, მშობლებმა მხოლოდ "ზეთები დაასხით ცეცხლში".
თქვენ უნდა მიმართოთ სხვა სტრატეგიას: "თუ გსურთ ისაუბროთ და განვიხილოთ რამე, მაშინ მოდით, მშვიდად გავაკეთოთ ეს."
თუ ბავშვი "ადუღდება", თქვენ უნდა მისცეს მას დრო გამოჯანმრთელებისთვის. საბოლოო ჯამში, ზრდასრული ადამიანი ბრძენი ადამიანია. რომელსაც (ბავშვისგან განსხვავებით) უნდა შეეძლოს გაუმკლავდეს მათ ემოციებს.

თქვენს ანგარიშზე არაფერი აიღო

ფრაზები "შენ ცუდი დედა ხარ, მეზიზღები", "შენ არ ხარ ჩემი მშობლები, მე დაგტოვებ" - მათ მოზარდთა მრავალი მშობლის გული ჭრილობს.
სინამდვილეში, არ უნდა იფიქროს, რომ ბავშვი მართლა ასე ფიქრობს. ერთი საათი გაივლის - ორი, და ბავშვი სხვაგვარად იფიქრებს.
მაქსიმალისტები, რომლებიც ხშირად ჰიპერბოლიზებენ რეალობას.
ამრიგად, ეს "სიძულვილი" არის ერთგვარი "თავდასხმა", რომელიც სწრაფად გადის, როგორც კი შთამომავლობის საშხაპეში ემოციების აფეთქება გაქრება.
ამიტომ არ უნდა პანიკა. უმჯობესია გააგრძელოთ საუბარი, როდესაც ბავშვი ცოტათი ამშვიდებს.

შეწყვიტეთ ნოტაციების კითხვა

იმისდა მიუხედავად, რომ არავის გაუქმებულა დისციპლინა, შეუძლებელი იქნება თინეიჯერის არდორის დაუყოვნებლივ „ჩაქრობა“.
უმჯობესია იყოს მისთვის არა მეურვე, არამედ უფროსი მეგობარი.
მსგავსი მიდგომა უფრო მეტად ამცირებს კონფლიქტებს, ვიდრე 50%.
თუ მშობელი დაუყოვნებლივ ეწევა შთამომავლობას მორალიზაციით, მაშინ მოზარდი შურისძიებით დაიწყებს "დაცვას".
ჰემ თინეიჯერთან კონტაქტის დამყარებისთვის საუკეთესო გზაა თავის ასაკში საკუთარი თავის გახსენება, შეეცადოთ გაიგოთ "აჯანყების" მიზეზი და ერთად იპოვოთ კომპრომისი.

არ დაუშვათ "თავზე იჯდეს"

მოზარდისთვის უხეშობა არის ნეგატიური ემოციების გამოსაყენებლად.
ამასთან, თქვენ არ უნდა მისცეთ "სლეკს" და ოდნავი ახირება.

იმისდა მიუხედავად, რომ თქვენ უნდა იყოთ მეგობარი თქვენს შვილთან, მნიშვნელოვანია მას გააცნობიეროთ, რომ ზრდასრული ადამიანის მოსაზრება კიდევ უფრო ავტორიტეტულია.

როგორ რეაგირებს სამსახურში კოლეგის უხეშობაზე და უხეშობაზე, უფროსობაზე, ლიდერზე?

თუ ქუჩაში ბულინგის "დაფარვა" ადვილია, მაშინ კოლეგა, ან შეფ, ღირსეულად, ბევრად უფრო რთული ამოცანაა. ამ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია, რომ ღირსეული "რეაგირება" მიაწოდოთ ხაზის გადაკვეთის გარეშე - წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ სამსახური. Რა უნდა ვქნა? როგორ რეაგირებს სამსახურში კოლეგის უხეშობაზე და უხეშობაზე, უფროსობაზე, ლიდერზე? აქ მოცემულია რჩევები:

კოლეგის უხეშობა

მსგავსი არ უნდა ჩაითვალოს "მსხვერპლის" ნაკლებობად.
ღირს იმის გაგება, რომ კოლეგა ჯგუფი არის ცნობილი ადამიანი, რომლის პრობლემები აიძულებს მას ასე მოიქცეს.
ეს პიროვნება უბედურია, რომლის ერთადერთი სიხარულია ვინმესთვის განწყობის განადგურება.
ღირს მშვიდად, ნება დართოს 90% თქვა ყურებამდე.
ბუნებრივია, შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ და გაარკვიოთ, თუ რა გამოიწვია ამ საქციელმა, შეეცადეთ მეგობრები გახდეთ - მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როდესაც უხეშობა არის "ერთი დრო".
ალბათ ადამიანს ნამდვილად აქვს პრობლემები.
მაგრამ თუ კოლეგა მუდმივად უხეშია, უმჯობესია არ დაემორჩილოთ პროვოცირებას, მინიმუმამდე დაიყვანოს მასთან კომუნიკაცია.
თქვენ შეგიძლიათ მიაწოდოთ საპირისპირო რეაქცია. გრუბიანი ყოველთვის იმედოვნებს, რომ დაზარალებული საპასუხოდ "აფეთქდება". თუ ის მშვიდად არის, თავაზიანი ლაპარაკობს და კიდევ იღიმება - ბუორს უბრალოდ "არაფერი აქვს დასაფარად". ზოგჯერ ფრაზები მიზანშეწონილია: "მე კარგად მესმის შენი, მე თვითონ გავბრაზდებოდი ასეთ სიტუაციაში". ამგვარი სიტყვების შემდეგ, ჰემს უმეტეს შემთხვევაში ბოდიში მოუხადა.
აქტიური დიალოგი უხეში არ არის საჭირო - თუ სხვა ვარიანტი არ არსებობს, ღირს რამდენიმე კობრის შეზღუდვა.

უფროსის უხეშობა

აქ ყველაფერი უფრო რთულია.
კოლეგებისგან განსხვავებით, შეფის უხეშობის ნებისმიერ პასუხს შეუძლია პოზიციების ღირებულება.
თუ უფროსის უხეშობა ჩვეულებრივი რამ არის, უმჯობესია თავი შეიკავოთ მასთან ხშირი კონტაქტებისგან.
ყურადღება არ მიაქციოთ მცირე ზომის ნიტს.
ინსტრუქციებს უნდა უპასუხოს პოზიტიურად: ”დიახ, მე მესმის, ეს გაკეთდება”, ”ეს წუთი”, ”აქ არის ჩემი მოხსენება, მე ყველაფერს ვიღებ, როგორც შენ ითხოვე”, ”დიახ, რა თქმა უნდა, მე შევასრულებ” და ა.შ.
სამწუხაროდ, თქვენ მოგიწევთ ცოტათი მსხვერპლი გაწიროთ თქვენი პერსონაჟით და სიამაყით და სრულად მოერგოთ უფროსის წესებს.

მას სურს სრულყოფილი თანამშრომლის ნახვა? თქვენ უნდა გახდეთ ასეთი. არ დაარღვიოთ და გამოხატოთ უპატივცემულობა. არამედ არ იყოს ჩაძირული. დაბოლოს, ბოსი არ არის საყვარელი გოგონა და არა მეგობარი, ეს მხოლოდ ადამიანია, რომელსაც სურს რაც შეიძლება ეფექტურად დაინახოს სამუშაო. შესაბამისად, ღირს მისი მიწოდება. უფროსთან გაგების საუკეთესო გზა არის ჩუმად შესანიშნავი შედეგი. უხეშობა გაცილებით მცირე გახდება.

როგორ ვუპასუხოთ მშობლების უხეშობას, დედა?

რეაგირება მშობლების უხეშობაზე, დედა სწორად უნდა იყოს

ყველა მშობელი არ არის ბრძენი. ზოგჯერ ჰამუ და ოჯახში აგრესორი საერთოდ არ ხდება მოზარდი, არამედ მამა ან დედა. Როგორ უნდა იყოს? როგორ ვუპასუხოთ მშობლების უხეშობას, დედა? პირველი, უნდა განვითარდეს მშობელთა ბრალდებების იმუნიტეტი. ბევრი მამა და დედები ამტკიცებენ ბავშვის დამცირებას. ფრაზები "შენი ბრალია", "შენ თვითონ წამიყვანე" - ყოველთვის არა სიმართლე.

უხეშობის წყარო ცუდად არის და სხვისთვის უპატივცემულობა.
მაშინაც კი, თუ ეს ადამიანი არასრულწლოვანია, ის იმსახურებს გაგებას და ადამიანის დამოკიდებულებას.
მშობლების უხეშობის მინუსი არის ის, რომ ეს უკანასკნელი, ამა თუ იმ გზით, დომინანტურ მდგომარეობაშია.
მიუხედავად იმისა, რომ ჩადო მათზეა დამოკიდებული მასალაში, ყოველდღიურ საკითხებზე, მისთვის ძალიან რთული იქნება მისი პოზიციის გამოხატვა. კუბური რუდები იყენებენ ამას. ამიტომ, ღირს რეაგირება მშვიდად.
ეს უნდა იყოს მორალურად მომწიფებული ადრე. სირთულე ის არის, რომ დედა ან მამა - დესპოტი არ შეიცვლება. თუ ბავშვი "არ ამართლებდა თავის იმედებს" 15 წლის ასაკში,მაშინ 30 -ზე ის მიმართავს ზეწოლას და უხეშ ბრალდებებს.

რჩევა: ამიტომ, თქვენ უნდა იყოთ ჭკვიანი. საუბრები "მოზრდილთა მოზრდილის" პერსპექტივიდან ბევრჯერ შეამცირებს კონფლიქტების რაოდენობას. შეიძლება წარმოიდგინოთ, რომ ეს ფრაზები არ მოდის მშობლის პირიდან, მაგრამ უცხო ადამიანს ეუბნება.

Მნიშვნელოვანი:

Შეინარჩუნე სიჩუმე
დარჩი საკუთარი თავისთვის
კომუნიკაცია მინიმუმამდე, გადადგით

თუ მშობლები მუდმივად აღწევდნენ შვილს ან მოზარდს, მას შეუძლია მიმართოს ზრდასრულს, რომელსაც ენდობა - უფროსი ძმა, დეიდა, ბებია და ა.შ. ასევე შესაძლებელია ვარიანტი სკოლის ფსიქოლოგთან. სპეციალისტს შეეძლება შეიმუშაოს სწორი სტრატეგია ინდივიდუალური დეტალების საფუძველზე.

ამა თუ იმ გზით, სიტყვიერი შეტაკებები თავიდან უნდა იქნას აცილებული - ისინი მხოლოდ სიტუაციას ამძიმებენ. ჯგუფის მშობლების წინააღმდეგ ბრძოლაში საუკეთესო ვარიანტია დამოუკიდებელი გახდეთ რაც შეიძლება მალე, რომელსაც შეუძლია თვითკმარობა, რათა თქვენი ცხოვრება მორალური ტერორის გარეშე იცხოვროს.

როგორ რეაგირებდეს ქმრის უხეშობაზე და შეურაცხყოფაზე?

რეაგირებს ქმრის უხეშობაზე და შეურაცხყოფაზე

თუ ტრანსპორტში ან სამსახურში უხეშობა მაინც შეიძლება გაუძლოს, მაშინ რა მოხდება, თუ იგი ქმრისგან ყოველდღიურად მოდის? როგორ რეაგირებდეს ქმრის უხეშობაზე და შეურაცხყოფაზე? ამ შემთხვევაში, არ დატოვოთ უხეშობის უხეშობა. ენერგეტიკული ვამპირიზმის წარმატებული მცდელობები მხოლოდ კაცს შთააგონებს - და ის, გოგონას მისი საკუთრება, უფრო ხშირად გახდება უხეში.

მაგრამ ყოველთვის არ უნდა უპასუხოთ უხეშად:

ქმარს შეუძლია უფრო რადიკალურ ზომებზე წასვლა.
დასაწყისისთვის, ღირს "ლითონის გუმბათის ტექნიკის" განვითარება.
თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ, რომ დაფარულია - პარტნიორის შეურაცხმყოფელი ფრაზები, როგორც ჩანს, არღვევს "ტილო", ნუ შეაღწევთ სულში.

მეორე ეტაპი არის მიზეზის შესახებ ინფორმირებულობა. ყბადაღებული ტირანიც კი არ მიმართავს უხეშობას, ისევე როგორც ასე. ამის მიზეზი უნდა არსებობდეს. მათი გაგების მცდელობა შესანიშნავი ნაბიჯია გაგების ბრძოლაში. ხშირად, ქმრები-ტირანები იზრდებიან უბედური ბავშვებისგან, რომლებიც ბავშვობაში შეურაცხყოფილი იყვნენ. მიჩვეული, რომ მიაღწიონ თავიანთ მხოლოდ სიძლიერესა და აგრესიის თვალსაზრისით, ასეთი კაცები თვლიან, რომ შეუძლებელია პატივისცემის უვნებელი მეთოდების მიღწევა.

პირიქით უნდა დადასტურდეს:

გააცნობიერე შენი ქმარი, რომ კონსენსუსის მოსაძებნად საუკეთესო გზა არის მშვიდი საუბარი, ერთმანეთის მოსმენის და მოსმენის უნარი.
ასევე მნიშვნელოვანია, რომ კაცმა იფიქროს იმაზე, რომ აგრესია არ არის ემოციების გაფუჭების საშუალება.
ეს არასწორი გზაა. ახლობლებზე ბოროტების აღება ბოლო რამ არის.

ქმრის შეურაცხყოფებზე რეაგირების გზები:

არ შეეცადოთ შეცვალოთ მეუღლე - ეს არის უტოპია. მისი მიღება "მოსწონს" და გაგების მიღწევა ამცირებს კონფლიქტებს.
ნუ გაბრაზდები რჩევებით. მაშინაც კი, თუ ქმარი "ჭკვიანია" არა ამ საქმეზე, თავაზიანად უნდა მადლობა გადაუხადოთ მას, ან თქვით რას ფიქრობთ წინადადებაზე. ეს ვარიანტი თავიდან აიცილებს სიბრაზეს. დაე, კაცმა იფიქროს, რომ მისი აზრი ნამდვილად ავტორიტეტულია, თუ ეს ამშვიდებს მას.
მანძილი. თუ ყველაფერი ძალიან შორს წავიდა, მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ ქმრის წინაშე უარი თქვან. თქვენ არ უნდა გაუძლოთ შეურაცხყოფას და ცემას. უნდა ავუხსნათ, რომ თუ ეს მოვლენები განმეორდება, მაშინ ამას მოჰყვება პოლიციის განცხადება, დიალოგების ჩანაწერი და შესაბამისი ორგანოების მოზიდვა. ჰემს უნდა ესმოდეს, რომ ასეთი ქმედებები არ დარჩება სასჯელის გარეშე. მაშინაც კი, თუ ის არ შეაჩერებს ასეთ საქციელს, ის ნამდვილად იფიქრებს შესაძლო რისკებზე.
კრუანელი ქმარი ჯერ კიდევ მოსიყვარულე ადამიანია. ღირს კონფლიქტების მიზეზი და ერთად ვიმუშაოთ საკითხების მოგვარებაზე.
გრძელი პაუზები - ხშირად ისინი ნდობის სიტყვებს ანიჭებენ, გამოხატავენ განზრახვების სერიოზულობას.
იმავე დონეზე - არ გადახვიდეთ ტირილზე და მოხვდეთ ისტერიაში.

სესიები არ უნდა მიენიჭოს ქმარ-ჰამას. მაგრამ ღია ომი მხოლოდ ამძაფრებს სიტუაციას. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს მისი უკმაყოფილების მიზეზები, გამოიტანოს დასკვნები და სიტუაციის გამოსწორება.

როგორ ელეგანტურად რეაგირებს ქალბატონის მსგავსად კაცის უხეშობაზე?

თქვენ შეგიძლიათ ელეგანტურად უპასუხოთ მამაკაცის უხეშობას, როგორც ქალბატონი

თუ მამაკაცები უპასუხებენ უხეშობას მარტივია და მარტივია, მაშინ ღირსეულად უნდა გამოვიდეს ამ სიტუაციიდან თავაზიანი ქალისთვის - ნამდვილი ხელოვნება. როგორ არ უნდა დაემორჩილოთ უხეში, მაგრამ ნამდვილი ქალბატონი დარჩეს? როგორ ელეგანტურად რეაგირებს ადამიანის უხეშობაზე? აქ მოცემულია რჩევები:

დათანხმება - ეს მეთოდი შესაფერისია იმ ადამიანებისთვის, რომელსაც გოგონა ხედავს პირველ და ბოლოჯერ სოციალური ქსელებისთვის. ღირს აბრაამ ლინკოლნის გახსენება. ერთხელ მამაკაცი მიუახლოვდა მას და დაცინვით ჰკითხა: "ოჰ, თქვენ გაწმინდეთ ფეხსაცმელი, მართლა?". რომელსაც პოლიტიკოსმა უპასუხა: ”დიახ, მე ვწმენდ. და ვისი ფეხსაცმელები ასუფთავებ? ".
პატიოსნება აჩვენე - შეგიძლიათ უპასუხოთ ნებისმიერ cobbement- ს: ”დიახ, მე ძალიან კარგად ვიცი, რომ გინდა დამიჭირე. მაგრამ მე არ ვაყენებ საძაგელს თქვენი აზრის შესახებ ". შესაძლებელია განსხვავებული მიდგომა: ”ვიცი, რომ გინდა რომ დამანებე. Რატომ აკეთებთ?" - თუმცა, ეს ნაკლებად მომგებიანია, რადგან ის ჰემს მისცემს საფუძველს შემდგომი შეტევებისა და quilted.
ინტელექტუალური აიკიდო - დათანხმდეს ჰემს, თავისი პოზიციის აბსურდულობას მიიტანოს. ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ რაზე პასუხის გაცემა. თქვენ უნდა უპასუხოთ ისე, რომ დამნაშავე მოგვიანებით სასაცილოდ და უხერხულად გამოიყურებოდეს. რა თქმა უნდა, ამ უკანასკნელისთვის აუცილებელია ჭკუა. მაგრამ ნამდვილი ქალბატონი ყოველთვის უნდა იყოს საწყობში.
Თვითშეფასება ”ნამდვილმა ქალბატონმა ყოველთვის იცის ფასი.” მას შეუძლია რაიმე ხუმრობა გადაიტანოს კიდევ უფრო დიდ ხუმრობით, ისე რომ ბურას სხვა არჩევანი არ აქვს, გარდა პენსიაზე გასვლისა.

რაც შეეხება იმ აკრძალვებს, რომლებიც რეალური ქალბატონისთვის აქტუალურია, არის ემოციები, რეაგირების აგრესია, გაღიზიანება, დაუცველობა და რბილობა. ღირსეულად დარჩენა საფუძვლების საფუძველია.

”როგორ რეაგირებთ ხალხის უხეშობაზე”: როგორ პასუხობენ ხალხი ამ კითხვას დასმის?

"როგორ რეაგირებთ ხალხის უხეშობაზე" - ხალხი პასუხობს "უგულებელყოფს"

ინტერნეტში სიმაღლე ჩვეულებრივი მოვლენაა. Ამიტომაც 99% ხალხი და მომხმარებლები "ასუკა"მეტ -ნაკლებად "ტუმბოს" პროფილების არსებობა, ერთხმად უპასუხეთ კითხვას: "როგორ რეაგირებთ ხალხის უხეშობაზე?" — "უგულებელყოფა".

აქ საქმე საერთოდ არ არის ხასიათისა და შეშინების სისუსტე.
”მკითხველი” დარწმუნებულია, რომ ისინი ირწმუნებიან ინტერნეტით მხოლოდ სუსტი, უბედური ადამიანების უხეშობის გამო, რომლებიც, სინამდვილეში, ვერ გაბედავდნენ მათ რაიმე ცუდს.
ტროლების მიღება ღირს, როგორც ავადმყოფი ბავშვები - გაგებით და სიმპათიით.
ურთიერთობის შეურაცხყოფებში შესვლა სულელურია.

ამასთან, ვიზიტორები "ასუკა" მიუხედავად ამისა, ისინი საშუალებას აძლევენ ადამიანის ფაქტორს და ეთანხმებით, რომ ზოგჯერ ისინი "იშლება" და შეიძლება უხეშობის გამო, ან ტროლთან დისკუსიაში შესვლა, მათი დრო და ნერვები გაატარონ. ზოგადად, თუნდაც "ასუკა" ეს ყველაფერი დამოკიდებულია სიტუაციაზე. ერთ შემთხვევაში, Boor- ს შეუძლია და უნდა განთავსდეს, მეორეს მხრივ, აიკრძალოს და უგულებელყოს იგი.

როგორ ვუპასუხოთ სკოლის მოსწავლეების უხეშობას?

თქვენ უნდა მოახდინოთ რეაგირება სკოლის მოსწავლეების უხეშობაზე

ბავშვები ძალიან ხშირად სასტიკია. ხშირად, მშობლები და სკოლის პედაგოგები განიცდიან უხეშობას და აგრესიას. როგორ ვიყოთ ამ შემთხვევაში? როგორ ვუპასუხოთ სკოლის მოსწავლეების უხეშობას? აქ მოცემულია რჩევა მასწავლებლებისთვის:

დაწყნარება - აგრესია აგრესიის საპასუხოდ მხოლოდ ბავშვებს პროვოცირებს. უმჯობესია შეეცადოთ ისაუბროთ აჯანყებულთან თანაბარი მდგომარეობით.
სიტუაციის გაგება - ბავშვი არ არის მხოლოდ ასე, მას აქვს კონკრეტული მიზანი. თქვენ უნდა გაარკვიოთ, თუ რას მიაღწევს მას და შეიმუშავებს ბრძნული გამოსავალი სიტუაციიდან.
Ურთიერთპატივისცემა - ბევრი მოზრდილი შეცდომას უშვებს, რომ მათ არ აფასებენ ბავშვებს, არ განიხილება მათი მოსაზრება. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვს გააცნობიეროს, რომ მას შეუძლია გამოხატოს თავისი პოზიცია, როგორც ზრდასრული, დამოუკიდებელი, ცივილიზებული ადამიანი. მოზრდილებში (თუ მას სურს ასე გამოიყურებოდეს) პრობლემები გადაჭრას არა ყვირილით და ტანტრებით, არამედ მშვიდი დიალოგით. სტუდენტს ასევე უნდა აგიხსნათ, რომ ურთიერთთანამშრომლობა არ არის საუკეთესო გამოსავალი სიტუაციიდან. უფრო გონივრულია ნებისმიერი საკითხის ღირსების განხილვა.
საკუთარი თავის აღდგენის უნარი - ისევე, როგორც სკოლის მოსწავლეები ირჩევენ კლასში ყველაზე სუსტი ბავშვის ტროლინგს და ძალიან კეთილი ან დაუცველი მოზრდილები ირჩევენ მორალურ წნევას. როგორც კი ბავშვმა გააცნობიეროს, რომ ზრდასრულმა იცის თავისი ფასი, არ ემორჩილება პროვოცირებას, ის კლავს თავის არიდორს. ალბათ მას სურს "სამყაროში" წასვლა.

სამწუხაროდ, ეს შორს არის ყოველთვის, რომ ბავშვს-ხამს შეუძლია ჩაატაროს ადეკვატური დიალოგი და მოისმინოს მინიმუმ რამდენიმე არგუმენტი. უკონტროლო სტუდენტის შემთხვევაში, სასოწარკვეთილმა მასწავლებლებმა უნდა მოიძიონ დახმარება სხვა სკოლის თანამშრომლების მხრიდან, შეეცადონ ახალგაზრდობის კონტროლი მიიღონ მშობლების, ფსიქოლოგის მეშვეობით და ა.შ. Წარმატებები!