ეს სტატია აღწერს ადამიანის რესპირატორული სისტემის სტრუქტურას.
კმაყოფილი
- რესპირატორული ტრაქტის სტრუქტურა არის მსუბუქი, ტრაქეა: სქემა მოკლედ აღწერილობით, ცხრილი: რომელი ორგანოებისგან შედგება, როგორ ხდება სუნთქვა?
- ადამიანის რესპირატორული სისტემის განვითარება: ეტაპები
- რესპირატორული სისტემის დაავადებები
- რა კავშირი აქვს რესპირატორულ, ნერვულ, სისხლიან, გულ -სისხლძარღვთა და საჭმლის მომნელებელ სისტემას?
- სუნთქვის სისტემა 2/4 წონის დაკლებისთვის: სათანადო სუნთქვა მარინა კორპანთან
- ვიდეო: რა განსხვავებაა Oxisasase, BodyFlex და 2/4 სისტემას შორის. როგორ დავიკლოთ წონა სწრაფად? სუნთქვა მარინა კორპანით
- რა გავლენას ახდენს ნიკოტინი, მოწევა, ფიზიკური ვარჯიშები რესპირატორულ სისტემაზე?
- რესპირატორული ტანვარჯიში: რა უპირატესობა აქვს ასეთ სავარჯიშოებს?
- ვიდეო: რესპირატორული სისტემა - სტრუქტურა, გაზის გაცვლა, ჰაერი - როგორ მუშაობს ყველაფერი? ყველასთვის აუცილებელია იცოდეთ! ჯანსაღი ცხოვრების წესი
რესპირატორული სისტემა ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია ადამიანის სხეულში. ეს სტატია აღწერს გაზის გაცვლის ფუნქციებს, ასევე რესპირატორული სისტემის და მისი ორგანოების მახასიათებლებს. წაიკითხეთ შემდგომი.
რესპირატორული ტრაქტის სტრუქტურა არის მსუბუქი, ტრაქეა: სქემა მოკლედ აღწერილობით, ცხრილი: რომელი ორგანოებისგან შედგება, როგორ ხდება სუნთქვა?
ადამიანის რესპირატორული სისტემის სტრუქტურა შედგება ასეთი ორგანოებისგან:
- ცხვირის ღრუს
- ნასოფარინქსი
- ხორხი
- ტრაქეა
- ბრონჩი
- ფილტვები
როგორ ხდება სუნთქვა? აქ არის პასუხი:
- ჰაერი შემოდის ცხვირის ღრუშისადაც ის ათბობს სისხლძარღვების დახმარებით, ტენიანდება ცრემლით, გაწმენდილი მტვრის ნაწილაკებით და დეზინფექციით.
- ჰოუნების გავლით, ჰაერი არის ნაზოფარინქსში, რომელიც ასრულებს ჰაერს.
- შემდეგი ორგანო არის ხორხის. ის ქმნის ხმას და სუნთქვის შესახებ, ის უზრუნველყოფს ამ სისტემის დაცვას პირიდან თხევადი და საკვების მიღებისაგან.
- ხორხის გაგრძელება არის მილისხრტილოვანი ნახევარწრიული ნიშნით ჩამოყალიბებული, რომელსაც ტრაქეა ეწოდება. მასში ჰაერი აგრძელებს დამატენიანებას და გაწმენდას. ასევე, ლორწოს განთავისუფლებულია ამ ორგანოში, ანთებითი პროცესში, მისი რაოდენობა იზრდება, ხოლო სასუნთქი გზების ტრაქტი იწმინდება ხველა.
- გარდა ამისა, ტრაქეა განაწილებულია 2 მთავარ ბრონქში. ფილტვებში, ბრონქები ქმნიან ქსელს, რომლის ყველაზე თხელი ფილიალები ბრონქოლებს უწოდებენ.
- ბრონქები მთავრდება ალვეოლარული ჩანთებითრომელშიც ხდება გაზის გაცვლა.
- რესპირატორული სისტემის დასრულება ადვილი იქნება. ისინი გაცვლიან გაზს ფილტვის ბუშტებსა და სისხლს შორის.
მთელი პროცესი მოკლედ შეიძლება აღწერილი იყოს შემდეგნაირად: ნახშირორჟანგი შედის ფილტვის ბუშტებში და შემდეგ გამოყოფილია მათგან, ხოლო ფილტვის ბუშტებისგან ჟანგბადი შედის სისხლში.
რესპირატორული ტრაქტის სისტემის სტრუქტურა ძალიან რთულია. მსუბუქი და ტრაქეა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სუნთქვის პროცესში, ისინი ხელს უწყობენ გაზის გაცვლის განხორციელებას და ჟანგბადის მოლეკულებს მიაწოდონ სხეულის უჯრედებში. აქ მოცემულია ზოგიერთი სასუნთქი ორგანოს სტრუქტურის სტრუქტურა, სადაც აღწერილია მოკლედ:
აქ მოცემულია ცხრილები, რომლებშიც აღწერილია ძირითადი რესპირატორული ორგანოების სტრუქტურა და ფუნქციები:
როგორც ხედავთ, თითოეულ ორგანოს აქვს საკუთარი სტრუქტურული თვისებები და ფუნქციები, რომლის წყალობითაც იგი ჰარმონიულად მუშაობს და უნიკალურია სუნთქვის სისტემაში. შუქები რესპირატორული სისტემის ცენტრია. ეს არის სპონგური განათლების წყვილი, რომელიც უხვად არის გაჟღენთილი სისხლძარღვებით. ფილტვებში ხდება გაზის გაცვლა, რაც სხეულისთვის ასე მნიშვნელოვანია.
ადამიანის რესპირატორული სისტემის განვითარება: ეტაპები
ადამიანის რესპირატორული სისტემის განვითარება უნიკალური პროცესია თავისი სპეციალური ეტაპებით:
- პირველი, ემბრიოგენეზის ეტაპზე, ტრაქეა და ფილტვებია ჩასმული. ამ მომენტში იქმნება გილის აპარატი, რომელიც შემდეგ გახდება სახის და კისრის ორგანოები.
- ცხვირის განვითარება გარედან და შიგნით არის დამოკიდებული თავის ქალას ძვლების, პირის ღრუსა და სუნის განვითარებაზე. ემბრიონის განვითარების მეხუთე თვეში ჩნდება პარანასალური სინუსები. ამავდროულად, შეიცვალა ცხვირის ღრუს მზარდი ლორწოვანი გარსის ძვალი.
- ახალშობილ ბავშვებს აქვთ მცირე მაქსიმალური სინუსი მცირე გაღრმავების სახით. იგი მთლიანად განვითარდება 10 წლის ასაკში.
- შუბლის სინუსი და ფიჭური ცხრილის ძვალი ვითარდება ცხოვრების პირველ წელს და სრულად განვითარდება 17-20 წლის ასაკში.
- Wedge –shaped სინუსი იქმნება ცხოვრების მესამე წელს და 12 წლის ასაკში სრულად განვითარდება.
- ემბრიონის ერთ თვეში იქმნება ხორხის-ტრეჩეალური შედეგი. ის უკავშირდება მომავალ SIP- ს.
- შემდეგ ჩნდება ბეჭედი და ფარისებრი ჯირკვლის ხრტილი. ხრტილის ფორმირების შემდეგ, ხორხის კუნთები ჩნდება.
- ორი თვის ასაკში, ემბრიონი ქმნის ბრონქისა და ტრაქეას კუნთებს და კუნთებს.
ფილტვები ვითარდება სამ ეტაპზე:
- ჯირკვლოვანი
- კანალიკულური
- ალვეოლური
თავდაპირველად, ფილტვები არის ბუშტები თხელი კედლებით. ამის შემდეგ, შემდეგი ხდება:
- ჯირკვლოვანი ეტაპზე, ჯირკვლები და მეორადი ბუშტები ვითარდება სეგმენტური ბრონქებით.
- ფილტვების განვითარების კანალულური ეტაპი გრძელდება 2 -დან მე -6 თვემდე ბავშვის ინტრაუტერიული ცხოვრება. ამ დროს იქმნება ბრონქის და ტერმინალის ბრონქების "ტოტები".
- 6-9 თვეში ინტრაუტერიული განვითარება ალვეოლურ პასაჟებსა და ჩანთებს აყენებს. ფილტვების განვითარების ეს ალვეოლარული ეტაპი გაგრძელდება ბავშვის დაბადებამდე. ალვეოლისა და ფილტვის ნაბიჯების ფორმირება დასრულდება 15 წლის ასაკში ბავშვის ცხოვრება.
ფილტვის პლევრას გაბრტყელებულიდან ჩნდება. პლევრის ჩანთები ვითარდება ფილტვის, გულის კუნთის და პერიკარდიუმის განვითარების პარალელურად.
რესპირატორული სისტემის დაავადებები
რა კავშირი აქვს რესპირატორულ, ნერვულ, სისხლიან, გულ -სისხლძარღვთა და საჭმლის მომნელებელ სისტემას?
რესპირატორული და ნერვული სისტემის კავშირი ვლინდება როგორც სასუნთქი პროცესის არაარბიტარული, ისე თვითნებური რეგულირებით, გარკვეული ნერვული ცენტრების გამოყენებით.
- სუნთქვის ფუნქციების უნებლიე რეგულირება ეს ხდება რესპირატორული ცენტრის გამოყენებით, რომელიც მდებარეობს ტვინის გარკვეულ მხარეში. როდესაც ტვინის ამ კონკრეტული მონაკვეთის სტრუქტურაზე მოქმედება ხდება, რესპირატორული სისტემა ადაპტირებულია გარემო პირობების შეცვლაში.
- რესპირატორული, სისხლისა და გულ -სისხლძარღვთა სისტემა ისინი ურთიერთდაკავშირებულია, რადგან ისინი გაჯერებენ ადამიანის სხეულის ყველა უჯრედს ჟანგბადით, რაც აუცილებელია სიცოცხლისთვის.
- რესპირატორული და საჭმლის მომნელებელი სისტემა - მათი ურთიერთობა იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ საჭმლის მომნელებელი სისტემის დახმარებით, ორგანული ნივთიერებები შეიწოვება. რესპირატორული სისტემის დახმარებით, ჟანგბადი შეიწოვება, რომელიც შემდეგ შედის უჯრედში.
რესპირატორული და საჭმლის მომნელებელი სისტემა განუყოფლად არის დაკავშირებული, რადგან მათი დახმარებით არის ორგანული ნივთიერებების დაჟანგვა, რომელიც შედის ადამიანის სხეულში. საჭმლის მომნელებელ და სისხლის მიმოქცევის სისტემას შორის კავშირი შედგება ორგანიზმში ტოქსინებისა და საკვები ნივთიერებების ტრანსპორტირებით.
სუნთქვის სისტემა 2/4 წონის დაკლებისთვის: სათანადო სუნთქვა მარინა კორპანთან
თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ ცხიმი კუჭზე არა მხოლოდ დიეტით. მარინა კორპანი, რომელიც ცოტა ხნის წინ მსუქანი ქალი იყო, წონის დაკლებას სთავაზობს ყველას, ვისაც ეს სურს სათანადო სუნთქვის დახმარებით. თქვენ ნახავთ პირველ შედეგებს 7 დღის შემდეგ. წონის დაკლებისთვის სუნთქვის ტექნიკის ორი ტიპი არსებობს:
BodyFlex: - ეს შესანიშნავი გზაა წონის დაკარგვის სწრაფად და მარტივად.
- ამავდროულად, თქვენ არ გჭირდებათ დროის დაკარგვა სავარჯიშო დარბაზში გასასვლელად და გიმნაზიაში იტანჯებით მძიმე წნელებითა და დუმბებით.
- თქვენ უბრალოდ სუნთქავთ, სუნთქავთ ჰაერში და მუცლის კუნთების დახმარებით ამოისუნთქავთ.
- კითხვა სტატია ჩვენს ვებსაიტზე იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაიკლოთ წონა ამ ტექნიკით 50 წლის შემდეგაც კი.
ოქსიზაზა - სუნთქვის ეფექტური ტექნიკა, რომელიც ბევრ ადამიანს დაეხმარა წონის დაკლებაში.
- თქვენ ასრულებთ სავარჯიშოებს, ხოლო ჟანგბადის მოლეკულები ამ დროისთვის გავლენას მოახდენს სხეულში მეტაბოლურ პროცესებზე.
- უყურეთ ვიდეოს, რომელშიც დღეში მხოლოდ 15 წუთის განმავლობაში სათანადო სუნთქვაა და 2 კვირის შემდეგ გახდებით უფრო თხელი, სხეული დაიჭერს და მუცელი დაიწყება გაქრება, გარდაიქმნება ლამაზ პრესაში.
- კითხვა სტატია ჩვენს ვებსაიტზეროგორ შევასრულოთ სავარჯიშოები სწორად. ეს გააკეთეთ ტრენერებთან ერთად ვიდეოებზე.
უყურეთ ვიდეოს, რომელშიც მარინა კორპანი მოგვითხრობს, თუ როგორ განსხვავდება BodyFlex, Oxisase და 2/4 რესპირატორული სისტემა წონის დაკლებისთვის. ის გეტყვით, რა არის უკეთესი აირჩიოთ თითოეულ შემთხვევაში და როგორ უნდა განხორციელდეს სავარჯიშოები.
ვიდეო: რა განსხვავებაა Oxisasase, BodyFlex და 2/4 სისტემას შორის. როგორ დავიკლოთ წონა სწრაფად? სუნთქვა მარინა კორპანით
რა გავლენას ახდენს ნიკოტინი, მოწევა, ფიზიკური ვარჯიშები რესპირატორულ სისტემაზე?
რესპირატორული აპარატების ორგანოები ექვემდებარება სერიოზულ უარყოფით შედეგებს ნიკოტინისა და თამბაქოს კვამლის შეღწევადან ფილტვებში. რა გავლენას ახდენს ნიკოტინი და მოწევა?
- ეჭვგარეშეა მოწევის საფრთხეებში, რადგან ამ პროცესის შედეგი ვლინდება ხალხის ცხოვრების გაუარესებაში.
- რესპირატორულ ორგანოებთან დაკავშირებული დაავადებების განვითარების მთავარი მიზეზი სიგარეტით არის გამოწვეული.
- მოწევის ეფექტი ადამიანის სხეულზე შეიძლება ჩაითვალოს შხამად, რომელიც გავლენას ახდენს ნაზოფარინქსისა და ხორხის ბრონქებზე, ფილტვებზე, ლორწოვან გარსებზე.
- თამბაქოს კვამლის ინჰალაციის დროს, სხეულში დაახლოებით 3,500 სხვადასხვა ნაერთი შედის.
- მათგან ყველაზე საშიშია ნახშირორჟანგი, ნიკოტინი, სინუსური მჟავა და მრავალი სხვა.
- სიგარეტში შემავალი ნიკოტინი ითვლება ნარკოტიკული ნივთიერებად, რაც იწვევს ძლიერ დამოკიდებულებას.
გარდა ამისა, ისეთი კანცეროგენი, როგორიცაა სიგარეტის მოწევა, ანადგურებს ტვინის და ზურგის ტვინის უჯრედებს, ამცირებს მამაკაცის სიმტკიცეს და ზრდის კიბოს რისკს.
ღირს იცოდეთ: დაუსაბუთებელი მწეველები, როგორც წესი, იძენენ ქრონიკულ ბრონქიტს, გარეგნობას და ფიზიკური დატვირთვის დაკარგვას.
ვარჯიშსა და სპორტს აქვს აქტიური გავლენა სუნთქვაზე:
- ამ ფიზიოლოგიური პროცესის ხარისხის გაზრდა და ფილტვის ვენტილაციის გაუმჯობესება შენარჩუნებულია რესპირატორული სისტემის მთლიანობაში.
- რეგულარული ფიზიკური დატვირთვა აძლიერებს ფილტვის კუნთებს, ზრდის ფილტვის სიმძლავრეს და გაზის გაცვლას.
სპეციალური ზოგადი მატონიზირებელი სავარჯიშოები ასრულებს თერაპიულ ეფექტს ადამიანის სუნთქვის ყოვლისმომცველ პიროვნებაზე. ჩვეულებრივი 10 წუთიანი ყოველდღიური დატენვა ხელს უწყობს სხეულის ჟანგბადით გაჯერებას და ნახშირორჟანგის ფილტვების გაწმენდას.
რესპირატორული ტანვარჯიში: რა უპირატესობა აქვს ასეთ სავარჯიშოებს?
რესპირატორული ტანვარჯიში ხელს უწყობს სხეულის უჯრედების გაჯერებას ჟანგბადით. ამის წყალობით, ორგანოები უკეთესად მუშაობენ, განიცდიან ქრონიკულ დაავადებებს და ჩნდება სიძლიერის ზრდა. ყველაზე პოპულარული სუნთქვის ტანვარჯიში ხორციელდება სტრელნიკოვას მეთოდის მიხედვით. შეგიძლიათ შეიტყოთ მისი შესახებ ამ ბმულზე ჩვენს ვებ - გვერდზე. ამ სტატიას აქვს ვიდეოები, რომლებშიც სტრელნიკოვას სტუდენტი გვიჩვენებს, თუ როგორ უნდა შეასრულოთ სავარჯიშოები სწორად.
რა უპირატესობა აქვს ასეთ სავარჯიშოებს? აქ არის პასუხი:
- ვარჯიშების დროს, სხეული იყენებს იძულებით სუნთქვას და მონაწილეობს დიაფრაგმის სუნთქვაში.
- ცერებრალური ქერქის ჟანგბადით გაჯერებულია, ყველა სისტემის მუშაობა აუმჯობესებს და მეტაბოლური პროცესები თვითრეგულირდება.
- ეს ხელს უწყობს რესპირატორული სისტემის ანთების მკურნალობას - ბრონქიტის, ასთმის და ა.შ.
- ცხვირისგან თავისუფალი სუნთქვა ხელს უწყობს ცხვირის სინუსების პათოლოგიებს.
- სხეულის სასიცოცხლო ძალები აღდგენილია.
ამგვარი სუნთქვის ტანვარჯიშს არ აქვს უკუჩვენებები და შესაფერისია როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებისთვის. აქედან გამომდინარე, ეს ძალიან პოპულარულია და ბევრ ადამიანს დაეხმარა გაუმკლავდეს რესპირატორული სისტემის სხვადასხვა პათოლოგიას.