რა უნდა გააკეთოთ გულმკერდთან, როდესაც დატოვებთ საკვებს: ტაბლეტები, მედიკამენტები და ხალხური რეცეპტები. როგორ გაიყვანოთ გულმკერდი, რომ რძე გაქრეს?

სტატიაში გეტყვით, თუ როგორ უნდა შეაჩეროთ ძუძუთი კვება და მიაწოდოთ რეკომენდაციები გულმკერდის ჯირკვლების აღდგენისთვის ლაქტაციის შემდეგ.

დადგება დრო, როდესაც თქვენ უნდა უარი თქვან ძუძუთი კვებაზე. როგორ გამოვიდე ამ პოზიციიდან უმტკივნეულო დედისა და ბავშვისთვის? შევეცადოთ გითხრათ.

როდის დატოვეს ისინი ძუძუთი კვება?

ის ფაქტი, რომ დედის რძე ყველაზე ღირებული ბავშვის საკვებია და ბავშვი რაც შეიძლება დიდხანს უნდა იყოს ძუძუთი კვება, არ იწვევს ეჭვს. მაგრამ დრო დადგება და ძუძუთი კვების შეჩერების დრო მოდის.

ბავშვი გაიზარდა, ის უკვე დაახლოებით 1.5-2 წლისაა და პატარას უკვე შეუძლია დედის რძის მიტოვება. ამ ასაკში ბავშვის მრავალფეროვანი და სრული კვება შეიძლება მთლიანად შეცვალოს ძუძუთი კვება.

სიმპტომები-სუბიექტები, როდესაც შეგიძლიათ შეაჩეროთ ძუძუთი კვება

1. თუ დედასა და ბავშვს შეუძლიათ მშვიდად გამოტოვონ კვება 12 საათში.
2. როდესაც ბავშვი მეორე მკერდზე გადადის, პირველი დედის მკერდიდან ჭამა.
3. დედის ძუძუს ტკივილის შემთხვევაში.
4. დედა გრძნობს, რომ ის მზად არის ბავშვის გულმკერდიდან გაათავისუფლოს ბავშვი, რადგან ის სრულ კვებას გადასცემდა და აღარ სჭირდება ძუძუთი კვება. გარდა ამისა, მეძუძური დედის მორალური და ფიზიკური დაღლილობა უკვე მოქმედებს.
5. ბავშვი ფსიქოლოგიურად და ფიზიოლოგიურად მზად არის დედის მკერდის მიტოვებისთვის.

ვიდეო: 5 რჩევა დოქტორ კომაროვსკისგან

მნიშვნელოვანია: დედის მკერდისგან ბავშვის განდევნა თანდათანობით უნდა იყოს, რათა ბავშვის სტრესული რეაქცია მინიმუმამდე შემცირდეს.

წარმოების შესამცირებლად დედის რძე მინიმუმამდე, ღირს დოქტორ კომაროვსკის რჩევების მოსმენა.

1. დალიეთ ნაკლები სითხეები: ჩაი რძით, მწვანე ჩაით, კომპოზიციებს ხმელი ხილისგან. უმჯობესია, ზამთარში ბავშვისგან ბავშვის განდევნა. ამ დროს, მე მსურს ნაკლები დალევა და ეს უფრო უსაფრთხოა ბავშვისთვის: ნაწლავის ინფექციის დაჭერის ნაკლები რისკი.
2. შეამცირეთ ბავშვის მკერდზე გამოყენებული რაოდენობა დღისით.
3. სრულად არ გამოხატოთ რძე, როდესაც კვება მოდის. ვინმეს შენელებაიწვევს ლაქტაციის ზრდას.
4. ფიზიკური დატვირთვის გაზრდა. ნებისმიერი სპორტი, სირბილი, ხტომა - მთავარია ოფლის გაძლიერება. ამის შემდეგ, ჭარბი სითხე გამოდის და რძის წარმოება მცირდება.
5. დაივიწყეთ პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ლაქტაციას: კაკალი, ბულიონი, პური კარავასით, საზამთრო, სხვადასხვა რძის მარცვლეული, სტაფილო, გოგრა.

რატომ მტკივა თქვენი მკერდი, როდესაც კვება დატოვეთ?

• ბავშვი არ არის რთული გულმკერდიდან გამოსწორება, მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, როდესაც რძე მუდმივად ჩამოდის და ლაქტაცია არ ჩერდება? ამავდროულად, გულმკერდი მტკივა და ბევრს შეშუპება.
• ბუნებამ შექმნა ქალის მკერდი ბავშვის ძუძუთი კვებისათვის. მშობიარობის შემდეგ, იწყება ქალის კოლოსტრუმის აქტიური ფორმირება, შემდეგ კი რძე - საუკეთესო საკვები ბავშვისთვის. ბავშვი იზრდება, დედის რძის ნაწილი იზრდება. გულმკერდი აწარმოებს საკმარის რაოდენობას ბავშვისთვის.
• როდესაც დედა გადაწყვეტს შეაჩეროს ძუძუთი კვება, რძის წარმოების პროცესები არ არის შეჩერებული გულმკერდის ჯირკვლებში. რძე აგრძელებს წარმოებას იმავე ტომებში. მაგრამ ბავშვი გამოიკვეთა ძუძუთი კვებისგან და გულმკერდმა შეწყვიტა დაცლა.
• შედეგად, არსებობს რძის სტაგნაცია და ძუძუმწოვრების ჯირკვლების ბლოკირება. ძლიერი ტკივილები ჩნდება, გულმკერდის შეშუპება და დაძაბული ზღვრამდე.

რა უნდა გააკეთოთ თქვენს მკერდზე, როდესაც კვება დატოვეთ?

ლაქტაცია ვერ შეაჩერებს მოულოდნელად. 2-3 კვირა, ან კიდევ უფრო მეტი დრო დასჭირდება რძის წარმოების დასრულებას. რეცეპტები, დროულად გამოცდილი: მცენარეული ჩაი და კომპრესები ხელს შეუწყობს გულმკერდის მტკივნეულ მდგომარეობას.

მცენარეული ჩაი რძის წარმოების შესაჩერებლად

რძის ტალღების შესამცირებლად, კარგია, რომ მიიღოთ შარდმდენი ბალახები: ოხრახუში, ლინგონბერი, ბრძენი, ღვიის ხილი, სტეპტები, არყის კვირტები, ნაქსოვი ბალახი, სიმინდის ყვავილების ყვავილები.

მცენარეული ჩაის გამოყენება Sage– ით მისი სუფთა ფორმით, ისევე როგორც სასწავლო ბანაკებში გვირილისა და პიტნის საშუალებით, ლაქტაციის ჩახშობის ეფექტური საშუალებაა. ამ მცენარეს დიდი ხანია იყენებენ ქალთა დაავადებების სამკურნალოდ. Shallefoy Phytohormones ნაზად მოქმედებს ქალის სხეულზე და ხელს უწყობს სასქესო ტერიტორიის დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლას.

როგორ გამოვიყენოთ მცენარეული კოლექცია Sage– ით, რომ შეაჩეროს ლაქტაცია

1. ბრძენი, გვირილის და პიტნის ფურცელი თანაბარი პროპორციებით
2. სუფრის კოვზი შეგროვებულია ჭიქა მდუღარე წყლით
3. წყლის მოპოვება დაჟინებით მოითხოვს 40 წუთს
4. ინფუზია გაფილტრულია და იღებენ ნახევარ ჭიქას დღეში 4-5 ჯერ

კომრესიები ლაქტაციის შესაჩერებლად

რეცეპტი 1 კამფორის ზეთით

კამფორის ზეთი ათავისუფლებს ტკივილს, ანთებას და აქვს ანტისეპტიკური თვისებები. შეკუმშვისთვის, gauze- ის ნაჭერი სველია კამფორის ზეთით, მიმართულია გულმკერდზე, მიბმული ცელოფანის ნაჭრით და მკერდზე მიბმული პირსახოცით ან შარფით. შეკუმშვა ინახება 6-8 საათის განმავლობაში.

რეცეპტი 2 თაფლის ნამცხვრებით

ფული შერეულია ჭვავის ფქვილით. გააკეთეთ ნამცხვრები და მიმართეთ მკერდზე. დაფარეთ გაზით, შეკუმშული ქაღალდით ან ცელოფანით და მიბმული შარფით. შეკუმშვა ათავისუფლებს ტკივილს და ანთებას.

რეცეპტი 3 კომბოსტოს ფოთლებით

კომბოსტოს ფოთლები ამცირებს გულმკერდის ჯირკვლების შეშუპებას, ათავისუფლებს სითბოს და ანთებას. კომბოსტოს წვენი ტკივილს ხსნის. კაპუის ფოთლები გარეცხილია მოხარშული წყლით, ნებადართულია მშრალი და ოდნავ სცემეს, სანამ არ დარბილდება.

კომბოსტო გამოიყენება გულმკერდზე და სისუფთავეზე. თქვენ შეგიძლიათ მოათავსოთ კომბოსტოს ფოთლები gauze და ჩასმა bra- ში, გადაიტანოთ ისინი გულმკერდის ჯირკვლებით. შეკუმშვა ინახება ფოთლის გაფუჭებამდე.

რეცეპტი 4 ყინულით

გულმკერდის ჯირკვლების ტკივილი და სითბო ხელს შეუწყობს ცივი კომპრესების ამოღებას. ყინულის ან გაყინული პროდუქტების ნაჭრები, რომლებიც მოხერხებულად გამოიყენება კომპრესისთვის, ბამბის ქსოვილში ან პირსახოცით არის გახვეული. სიცივე გამოიყენება მკერდზე 15 წუთის განმავლობაში. იმისათვის, რომ არ შეაწუხოთ გულმკერდი, არ უნდა აღემატებოდეს კომპრესის გამოყენების დროს.

მჭირდება მკერდზე ბაფთების გაკეთება, როდესაც ის გადააგდებ?

ჩვენი ბებიების დროს, ლაქტაციის შეჩერების პროცესი ერთმნიშვნელოვნად მოგვარდა - გულმკერდის ჯირკვლებზე. ახლა დადასტურებულია, რომ გულმკერდის მჭიდრო ბაფთით ქალის სხეულისთვის ძალიან საზიანოა.

როგორ სწორად დავაყენოთ თქვენი მკერდი?

ძველ დღეებში ქალები მჭიდროდ აკავშირებდნენ მკერდს პირსახოცით ან შარფით ძუძუთი კვების დასრულების ეტაპზე, როდესაც ბავშვი დაახლოებით 2 წელი იყო. ამ პერიოდის განმავლობაში, როგორც წესი, დედის რძის წარმოება მცირდება ბუნებრივი გზით. ამრიგად, მკერდს არ მოჰყვა უარყოფითი შედეგები ქალის მკერდზე.

რამდენს უნდა იაროთ დაღლილი მკერდი?

თუ აქტიური ლაქტაციის დროს დიდხანს შეამცირებთ ძუძუმწოვრების ჯირკვლებს, მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები, კერძოდ, ლაქტოსტაზისკენ. ეს სერიოზული დაავადება ხდება რძის სადინარების დაბლოკვისა და რძის დადგმის მიზნით.

მნიშვნელოვანია: აუტანელი ლაქტოსტაზი მთავრდება სამწუხარო მასტიტით

ლაქტოსტაზის სიმპტომები

• სიცხე 38 გრადუსამდე
• მტკივნეული მკერდის ბეჭდები
• გულმკერდის ცალკეული ტერიტორიების სიწითლე
• ტკივილი კვების დროს და გულმკერდის დაცლის შემდეგ

მიუხედავად ექიმების მრავალი რეკომენდაციისა, გულმკერდის ჯირკვლების გამკაცრების აკრძალვის შესახებ, ბევრი ქალი კვლავ იყენებს ამ მეთოდს ლაქტაციის შესაჩერებლად, რათა რძემ "სწრაფად დაწვეს".

ხშირად, მეძუძური დედები სვამენ კითხვებს: "" როგორ სწორად დავაყენოთ თქვენი მკერდი?», « რამდენი უნდა იაროთ ბაფთით ძუძუს?"," და საერთოდ აუცილებელია გულმკერდის დაჭერა? " შემდეგ ვიდეოს უპასუხებს ამ კითხვებს:

ვიდეო: ძუძუთი კვების დასასრული

ძუძუს ჯანმრთელობის წამლები

თქვენ შეგიძლიათ დაასრულოთ ლაქტაცია კომფორტულად, სტრესული და მტკივნეული ფენომენების გარეშე, როგორც დედისა, ისე ბავშვის მხრიდან. ძუძუთი კვების შეწყვეტის დროს, გულმკერდის ჯირკვლებს ყოველდღიური ზრუნვა სჭირდებათ. როგორ ვიზრუნოთ მკერდზე და აღვადგინოთ ისინი: ჩვენ რამდენიმე რჩევას გავუზიარებთ.

ღორი ყულაბა ძუძუს ჯანმრთელობისთვის

• ექიმები გირჩევენ, რომ არ გამოიყენოთ ძუძუს ჯირკვლები ლაქტაციის შესაჩერებლად. ეს არა მხოლოდ მტკივნეული, არამედ ჯანმრთელობისთვის საზიანოა.
• ნარკოტიკების მკურნალობა მიმართოს რძის წარმოების შემცირებისა და შეჩერებისთვის, გამონაკლის შემთხვევებში და მხოლოდ ექიმების რეკომენდაციით. გამოყენება ლაქტაცია ლაქტაციის ჩახშობის მიზნით, შეგიძლიათ დაარღვიოთ თქვენი ჰორმონალური ფონი. გარდა ამისა, ამ წამლებმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედონ შემდგომი ორსულობის მიმდინარეობაზე.
• მოსახერხებელი მკვრივი градник - საყრდენი ქსოვილი - ლაქტაციის დროს გულმკერდის "დღესასწაული". მოერიდეთ ჩანართებს და "ძვლებს" კომპრესირების გულმკერდის ჭიქაში. სათანადოდ შერჩეული градник ხელს შეუწყობს გულმკერდის აღდგენას საკვების მიღების შემდეგ და თავიდან აიცილებს მას.
• წყლის პროცედურები ძალიან სასარგებლოა მკერდის აღდგენისთვის. ცივი წყალი, განსხვავებით ცხელი ააქტიურებს ფიზიოლოგიურ პროცესებს გულმკერდის ჯირკვლებში, ხოლო სისხლის მიმოქცევა გაუმჯობესებულია. და სპეციალური მასაჟის საშხაპეების გამოყენება ხელს შეუწყობს წყლის ეფექტს.
• ტონის აღდგენა და გულმკერდის კუნთების გაძლიერება ხელს შეუწყობს სპეციალურ ვარჯიშებს. რეგულარული ვარჯიში მოკლე დროში დაუბრუნებს გულმკერდის ყოფილ ფორმას.
• თანამედროვე კოსმეტოლოგიამ შეიმუშავა მრავალი კოსმეტიკური პრეპარატი მკერდის აღდგენისთვის. კრემები, ლოსიონები, გელები შეიცავს ჯანსაღ საკვებს, ვიტამინს, ბუნებრივი წარმოშობის კომპონენტებს. ეს არის ექსტრაქტები და გამწოვები მცენარეებისგან, ზღვის მცენარეებისგან, ხორბლის ჩანასახიდან, ელასტინიდან, მცენარეთა კოლაგენისგან.

მნიშვნელოვანია: ძუძუთი კვების შემდეგ გულმკერდის ჯირკვლების აღსადგენად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ სპეციალური კოსმეტიკა გულმკერდისთვის.

ვიდეო: გულმკერდის დაჭერა თუ საზიანოა? შეცდომები, რომლებიც არ უნდა დაიშვას