In questo articolo, parleremo del perché è necessario un dialogo produttivo e come conducarlo correttamente.
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Durante il conflitto, è sempre importante scegliere le giuste tattiche del comportamento. Uno di questi è un dialogo produttivo. Perché può essere importante in generale e come conducarlo correttamente? Scopriamolo.
Perché hai bisogno di un dialogo produttivo?
I conflitti di solito sorgono a causa della differenza negli interessi e nei bisogni delle persone. Spesso sorgono, perché non tutti accettano di accettare il punto di vista di qualcun altro. Allo stesso tempo, non tutti i conflitti distrutti b. Inoltre, la capacità di risolverli determina la capacità di costruire relazioni per una prospettiva a lungo termine.
Spesso, le persone non usano le migliori tattiche e cercano semplicemente di non prestare attenzione ai conflitti e farlo fino a quando non diventa molto male. Lo svantaggio di questo approccio è che i problemi non saranno risolti e i sentimenti nascosti iniziano a influenzare attivamente la relazione tra le persone stesse.
Se hai ancora intenzione di risolvere il conflitto, allora sorge la domanda su come fare meglio. In questo caso, un dialogo produttivo aiuterà. La cosa principale è imparare a guidarlo correttamente.
Come condurre un dialogo produttivo: suggerimenti dello psicologo
Quindi, il dialogo produttivo è diviso in diversi componenti. Ognuno di essi è importante da usare.
- Il componente del primo. Rispetto per il partner
Se tratti una persona senza rispetto, allora non dovresti aspettarti un altro atteggiamento da lui. Spesso questo approccio provoca scenario la riluttanza e il desiderio di fare tutto contro di esso.
Devi accettare che il tuo partner abbia il diritto di essere diverso, non ti assomiglia. Può vedere in modo diverso anche la situazione e agire. Fino a quando non lo capisci, tutte le intenzioni saranno riconosciute come un tentativo di controllare e forzare per accettare la tua opinione. Ciò causerà la reazione inversa. Ad esempio, se costringi costantemente tuo marito a fare qualcosa, non solo lo farà, ma lo ignorerà anche.
- Il componente del secondo. Prendi le tue restrizioni
Devi indicare chiaramente i confini della propria responsabilità e un'altra persona. Non arrampicarti nella zona di qualcun altro, hai i tuoi doveri e devi adempiere. Altrimenti, dai la libertà al partner e non controllalo in tutto.
- Il primo è il terzo. Non incolpare nessuno
È chiaro che se dici a una persona che è una capra, allora a sua difesa troverà molti argomenti per indicare che tu stesso sei così. Finché hai accuse reciproche, è improbabile che tu abbia un dialogo costruttivo.
Quindi, se vuoi un dialogo produttivo ed esprimi le tue emozioni, non dovresti chiamare una persona una capra, a meno che ovviamente non ti interessa quale sarà la relazione. Ma, se vuoi mantenere una relazione, trova un altro approccio. Si chiama, a proposito, "I-Breeding". Questa è una dichiarazione delle proprie emozioni e sentimenti, ma senza valutare le azioni di un partner.
Cioè, ovviamente, puoi biasimarlo per non averti ascoltato. Ma solo la reazione non sarà ciò che ti aspetti. Incolpi una persona, quindi si difenderà. Dirà che ti ascolta sempre e ieri è stato secondo te, per esempio.
Ma se dici che quando non lo ha chiamato, è diventato offensivo, perché ho dovuto rifare tutti i piani e la sensazione di inutilità fa molto male. In questo caso, dovrai ammettere che hai bisogno del tuo partner e la reazione sarà completamente diversa.
- Il quarto è il quarto. Sii sincero
Le persone si chiudono internamente e rifiutano la cooperazione quando sentono che l'altro è insincero. Ad esempio, se sei arrabbiato con qualcuno, allora sei nervoso e quindi inconsciamente la rabbia si manifesta nel tuo comportamento. Allo stesso tempo, se dici che sei preoccupato per il tuo partner, allora questo comportamento sembra innaturale. Molto probabilmente, deciderà che sei stato catturato dalle emozioni di Vali che dal desiderio di aiutare.
Il modo migliore per concordare è sempre trattarsi sinceramente.
- Il quinto componente. Rafforzare la relazione
Fare sempre per una persona cara ciò che non è nemmeno necessario, ma sarà bello. Non è necessario cercare il motivo per cui dovresti fare qualcosa. Fallo, proprio così. Quando le relazioni sono costruite su reciproco vantaggio, hanno sempre molti conflitti insolubili.
Usando ciascuno dei componenti, imparerai come condurre un dialogo produttivo e nella tua relazione diventerà molto meno conflitti, o forse non sarà affatto.
Video: 5 modi per risolvere il conflitto
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