Tutto sulla libido nelle donne. Libido Diminuzione delle donne: cause. Come aumentare la libido nelle donne?

L'articolo aiuterà a trovare ed eliminare le ragioni della diminuzione della libido in una donna.

Avere un partner sessuale, ma non sperimentare l'attrazione sessuale per lui è una situazione piuttosto spiacevole. E se sei giovane e ti disturba, allora dovresti cercare modi per risolvere questo problema.

Libido Dimincia nelle donne: cause

Ahimè, sono le donne che spesso affrontano il fatto che l'attrazione e il desiderio sessuali sono improvvisamente diminuiti. Gli esperti credono che ci siano due spiegazioni per questo:

• Problemi fisiologici
• Problemi psicologici

Problemi o condizioni fisiologiche.

• Malfunzionamenti ormonali
• Diabete
• Anemia
• Malattie croniche. Colpiscono in particolare la malattia della libido del sistema delle urine
• Gravidanza
• Periodo di allattamento al seno
• Assumendo droghe serie

Problemi psicologici.

Sono questi problemi che più spesso interferiscono con una donna per avere un'attrazione sessuale sana per un partner:

• Complessi personali. Se a una donna non piace il suo riflesso allo specchio, allora più spesso è imbarazzata e il suo corpo davanti a un partner. Certo, tali complessi non consentono a una donna di rilassarsi e divertirsi
• Fatica. I contatti sessuali richiedono senza dubbio molto sforzo ed energia. Se una donna lavora, allora cucina a casa da mangiare, quindi lava i piatti, allora impegnata in bambini, allora il suo unico desiderio non sarà affatto un contatto sessuale. Una donna del genere vuole spesso sdraiarsi e rilassarsi
• Problemi sul lavoro, parenti e altri. Eventuali problemi possono influenzare le donne libido. Dopotutto, le donne sono molto emotive e sensibili. Una donna frustrata penserà solo a come risolvere la situazione
• Problemi nelle relazioni con un partner. Questo motivo è evidenziato separatamente, poiché è la causa più comune di una diminuzione della libido. La psicologia di una donna è tale che qualsiasi lite con suo marito è impressa nel suo stato psicologico. Ciò è particolarmente vero per le situazioni in cui una donna si sente infelice

IMPORTANTE: nell'80% dei casi, alla ricerca della ragione di una diminuzione della libido nelle donne dovrebbe essere ricercata nelle relazioni e nella situazione che circonda una donna.

Migliorare la libido nelle donne

Importante: al fine di aumentare la libido senza l'uso di droghe: trova le ragioni della sua assenza in base a quanto sopra.

Se non è stato possibile determinare i motivi, usa consigli e suggerimenti generali.

IMPORTANTE: la maggior parte dei suggerimenti seguenti si rivolge a come migliorare il sesso, perché è un buon sesso che è il miglior stimolante dell'aumento della libido.

Salute.

Se i tuoi problemi di salute o alcuni stati del tuo corpo, indicati sopra, influenzano la tua libido, un medico esperto ti aiuterà a far fronte al problema. Potrebbe essere necessario agire droghe sulla libido.

Amare se stessi.

• La tua libido non penserà di alzarsi se pensi costantemente di avere un seno brutto o uno stomaco grande
• Anche in quei momenti in cui il sesso è, non puoi divertirti per intero. Penserai come sembri adesso
• E se non provi pieno di piacere dal sesso, allora non vorrai la prossima volta

Rilassiamoci.

• Non essere una donna eroina. Rilassiamoci. Chiedi al tuo amato di sostituirti a volte o fai le cose in anticipo evidenziando un giorno intero per il riposo
• Se trascorri la giornata, facendo solo te stesso, ti darai non solo uno scarico fisico, ma anche emotivo

Più preludi.

• Il corpo delle donne è disposto in modo leggermente diverso rispetto al maschio. A differenza degli uomini, il corpo della donna e il cervello includono il desiderio con la differenza nel tempo
• Spesso una donna può sentire un desiderio nella sua testa, ma il suo corpo non sarà pronto. E se il corpo non è pronto, allora il sesso non porterà molto piacere
• Il preludio si preparerà per il sesso e il tuo corpo. Quando arriva l'armonia, sentirai tutti gli incantesimi di intimità

Diversità sessuale.

• Per aumentare il desiderio, puoi provare a usare i giocattoli sessuali. Se non ti piace, allora sicuramente non usarli, in modo da non ridurre la libido già basso
• O acquista un paio di serie sexy di costumi di lino o erotici
• Ma se ti piace un tale esperimento, allora usa questo passaggio

Geli-lubrificanti.

• Non dimenticare di usare tali gel anche con la minima mancanza di lubrificazione naturale. Questo rafforzerà solo le piacevoli sensazioni
• Inoltre, puoi acquistare gel speciali entusiasmanti

Sport.

• Lo stile di vita attivo aiuta ad aumentare la libido a causa della buona circolazione sanguigna nel corpo
• Se conduci uno stile di vita sedentario, allora il sangue viene debolmente inserito ai genitali, inclusa l'indagine - una bassa libido
• Evidenzia una lezione sportiva adatta per te e il tuo programma: mezz'ora di esercizio, jogging, ciclismo, camminare all'aria fresca

Ripeti le lezioni almeno 3 volte a settimana.

Esercizi di Kegel.

Puoi leggere tutti i vantaggi di questi esercizi nell'articolo 5 Esercizi principali del Wumbling. A cosa servono gli esercizi di Kegel?

Cibo.

È dimostrato che alcuni prodotti possono aumentare la tua libido a causa dei componenti contenuti in essi:

• Noci e semi: noci brasiliane, mandorle, semi di zucca. Alcuni sexologi chiamano questi prodotti naturali viagra. L'arginina contenuta in questi prodotti contribuisce al flusso sanguigno ai genitali
• Buon cioccolato amaro
• Spezie: pepe, cannella, curcuma, zenzero, cipolla, aglio

Aromaterapia.

Gli oli aromatici di Ilang-Ylang, ginseng, legno di sandalo, cannella e gerani sono stati a lungo considerati un modo naturale per aumentare l'attrazione sessuale.

Candele aromatiche leggere poco prima dell'intimità o immediatamente prima.

Romanza.

Non importa quanto fosse banale, ma le candele, la luce smorzata, il vino in bicchieri e gli oli aromatici aumentano il desiderio e danno intimità un'altra tonalità.

Soluzione di problemi.

I problemi delle relazioni con un partner influenzeranno il tuo desiderio. Prova a parlare a cuore e risolvi problemi dolorosi.

Cerca di non prendere sul serio alcun problema, dimentica il lavoro, attraversando la soglia della tua casa.

Sesso.

• Stranamente, ma è una vita sessuale regolare che aumenterà la tua libido se ti piace. E per divertirsi da lui, segui i suggerimenti sopra
• Il piacere sessuale sistematico darà origine al desiderio "ancora" nel tuo corpo
• Se non fai sesso, il tuo corpo dimenticherà completamente una tale necessità. Dopo una situazione del genere, sarà estremamente difficile svegliare il corpo

Tabu per sesso.

• Se i suggerimenti di cui sopra non hanno restituito il tuo desiderio, agisci nella direzione opposta
• Concorda con il tuo partner che rifiuti l'intimità per un po 'di tempo. E anche se vuoi davvero, allora non succederà nulla
• Non è per niente che i bambini vogliano sempre esattamente ciò che è proibito
• Spesso il metodo del divieto funziona in una situazione così scrupolosa

Trattamento della libido nelle donne

IMPORTANTE: il trattamento della libido è richiesto quando le semplici tecniche psicologiche non funzionano (leggi sopra)

Se una diminuzione della libido è associata a cambiamenti fisiologici nel corpo (leggi 1 punto), è necessario un trattamento con farmaci.

Il trattamento dovrebbe essere prescritto solo un medico buono ed esperto. Non danneggiare te stessodroghe ormonali.

Preparati di libido nelle donne

Droghe ormonali.

Agiscono aumentando il livello di progesterone ed estrogeni nel corpo. Per decidere la loro ammissione, è necessario esaminare il medico.

Importante: prendere droghe ormonali solo come prescritto da un medico

Farmaci non ormonali.

Basato su componenti vegetali e fornire flusso sanguigno ai genitali:

• Laveron.Droga vegetale, o piuttosto integratori dietetici. Ha una composizione completamente naturale. Maggiori informazioni sul farmaco nell'articolo Laveron - Istruzioni per l'uso. Laveron per donne e uomini
• Volpe d'Argento. Leggi di più su questo farmaco di seguito

Importante: i farmaci non ormonali si basano su componenti vegetali e puoi prenderli senza prescrizione medica, ma studiare rigorosamente le istruzioni

Volpe d'Argento

La volpe d'argento è un afrodisiaco naturale spagnolo per le donne.

Composto.

La composizione include solo componenti naturali.

Azione.

L'essenza del farmaco è che le sostanze incluse nella composizione migliorano la circolazione sanguigna nei genitali, di conseguenza:

• La libido aumenta
• Una donna ottiene sensazioni più luminose dall'intimità
• Risultato dell'orgasmo
• Aumento della lubrificazione naturale
• Heart Heartbeat e respirazione

Il farmaco in il corso di poche ore

Indicazioni per l'uso.

• Mancanza di attrazione sessuale
• Mancanza di orgasmo
• Lubrificazione insufficiente
• Sensazioni insufficientemente vivide dall'intimità

Controindicazioni.

• Gravidanza e allattamento
• Malattie del sistema cardiovascolare
• Malattie pelviche
• Aumento della pressione sanguigna

Modulo di output.

Il farmaco è disponibile sotto forma di polvere.

Ogni borsa contiene 3 g del farmaco.

Modalità di applicazione.

• Diluire il contenuto della borsa in 100 g di acqua (non usare l'alcol per la dissoluzione)
• Prendi il farmaco 10 minuti prima della vicinanza stimata
• Per non ridurre l'effetto del farmaco, non mangiare cibi grassi
• Prendi non più di 1 borsa al giorno

Effetti collaterali.

Quando si prendono le istruzioni e le controindicazioni, gli effetti collaterali sono ridotti al minimo. Puoi sentire solo una leggera vertigine.

L'eccezione è il caso dell'intolleranza individuale al farmaco.

Come aumentare la libido nelle donne con rimedi popolari?

Geodirapepy.

Questo metodo per aumentare la libido è usare sanguisughe.

Sicuramente la procedura dovrebbe essere eseguita da uno specialista in questo campo. Le sanguisughe, a proposito, saranno posizionate sull'area pelvica.

Apiterapia.

• Questo è un modo semplice e piacevole per aumentare la libido. La sua essenza è solo da mangiare miele
• Usalo nel tè, su una pagnotta o nella sua forma più pura. Ogni giorno mangia diversi cucchiaini di miele
• Questo metodo non solo aumenterà la libido, ma arricchirà anche il tuo corpo con sostanze utili e oligoelementi

Fitoterapia.

Questo metodo è da usare erbe aromatiche.

Alcune erbe piuttosto rare sono in grado di aumentare il livello di ormone degli estrogeni, che è anche responsabile dell'attrazione sessuale. Tali erbe sono abbastanza efficaci nella lotta contro la bassa libido:

• La torre è strisciante
• Damian
• Shatavari
• Yams selvatici
• Rodila è rosa

Inoltre, per aumentare la libido, puoi usare piante ed erbe più familiari per te:

• Prezzemolo
• Rosmarino
• Saggio
• Mirtillo
• Radice di ginseng
• foglia d'alloro
• Zenzero

Le erbe che possono essere utilizzate nel cibo, usano nel cibo. Fai bollire il resto secondo le istruzioni e consumano poche ore prima del sesso.

Importante: ricorda che le erbe della prima categoria influenzano lo sfondo ormonale

Come aumentare rapidamente la libido?

Un modo interessante per aumentare la libido nelle donne è stato espresso dai sexologi americani:

• Devi camminare a piedi nudi di più

Tale consiglio è dovuto al fatto che ci sono tre punti sui piedi di una donna, la cui stimolazione aiuta ad aumentare la libido:

• Alla base del pollice sulla gamba
• Il centro del lato esterno del piede
• Sull'arco del piede

IMPORTANTE: cammina a piedi nudi, chiedi al tuo partner di fare il massaggio per le dita e goditi la tua sessualità

Se sei arrabbiato per la mancanza di desiderio di sesso con il tuo amato uomo, segui i consigli sopra. Ti riuscirai sicuramente.

Video sull'argomento: Elena Malysheva. Come aumentare la libido?