Fibre di acacia senegal: prebiotico, utile per la microflora intestinale

Le fibre di acacia senegal sono un lieve prebiotico utile per il corpo. Leggi di più nell'articolo.

Contenuto

Acacia è una pianta della famiglia Beaver, che può crescere su qualsiasi suolo e in qualsiasi condizione, anche nel deserto. Gli alberi o gli arbusti di acacia sono termofili, ma sono stati a lungo coltivati \u200b\u200bnelle latitudini settentrionali. La menzione dell'Acacia Senegal era nella Bibbia - l'albero di sitim.

Leggi sul nostro sito Web un altro articolo sull'argomento: "I migliori prodotti con IHERB per bambini di raffreddore e influenza". Troverai un elenco di integratori dietetici con una descrizione, recensioni dei genitori.

Da questo articolo imparerai modi per applicare questo prebiotico, nonché controindicazioni, effetti collaterali e altre informazioni utili. Leggi di più.

Senegal Acacia: caratteristiche botaniche, descrizione, foto

Acacia Senegal In natura, si verifica come un albero basso, che raggiunge approssimativamente 6 metri in altezza. Può crescere sotto forma di un magnifico arbusto. Caratteristiche e descrizione botaniche:

Puoi incontrare una tale pianta in Africa Savannah o sulla penisola araba, così come Hindustan.
Il sistema radicale di acacia è piuttosto sviluppato, aiuta a mantenere la pianta su terreni complessi con la conservazione dei minerali.
Una tale pianta cresce molto rapidamente, già dopo 3-4 anni Raggiunge una crescita matura.
In media cresce 30-40 anniMa succede più a lungo.
La siccità eccessiva o il calore estenuante non è un ostacolo alla normale crescita e alla vita dell'acacia senegale.
Ci sono diversi rami nel tronco di piante che formano una corona sotto forma di un ombrello.
La corteccia a canna ha un colore scuro, vicino al nero.
Le foglie di Cirrus sono verdi con una tonalità brillante.
Una caratteristica distintiva di acacia - triple punte su germogli, curve (sono piuttosto affilate). Questi picchi sono rami sottosviluppati. La formazione di tali picchi è associata a una funzione protettiva, sarà difficile per gli animali spezzare i rami.
Le infiorescenze a forma di Colos hanno fiori gialli.
Acacia Senegal si trova in natura e con colori bianchi, come nella foto qui sotto. L'odore di tali colori è profumato e profumato.

Le materie prime curative di Acacia sono una gomma (hummiarabic). È da esso che viene realizzata una sostanza avvolgente per l'intestino.

Viene assemblata una gomma di crepe sui tronchi della pianta o da taglio con un coltello.
La commedia viene raccolta manualmente, perché non è possibile meccanizzare tale processo.
Se ci sono lunghe piogge e dopo che si verifica il calore acuto, le crepe del tronco di acacia e la gomma appare naturalmente, il danno alle piante degli animali non è escluso.
Dopo essiccarsi accurati con raggi dritti del sole, le materie prime sono pronte per ulteriori elaborazioni e utilizzo.
La gomma di alta qualità è grande, sferica e con tonalità giallo-arancione (esternamente è molto simile all'ambra).

La base della commedia è Arabin. Questa è una sostanza che combina sali di potassio, calcio, magnesio e acidi brutti e altri additivi naturali. In medicina, l'uso delle fibre di acacia ha ricevuto un luogo ben dato. Le fibre di acacia vengono utilizzate per problemi con il tratto digestivo e nei processi di digestione infiammatoria.

Fibre, resina Acacia: vantaggi

Fibre di acacia - Fibra solubile, che è un prebiotico naturale. La sua digestione non viene eseguita, ma è cibo per la sua microflora. C'è una medicazione nell'intestino dei batteri benefici e della loro ulteriore riproduzione, necessaria per il corretto funzionamento del tratto gastrointestinale.

Un prebiotico così utile "Senegal Acacia Fibre" Puoi comprare sul sito iherb. Questa è una risorsa che solo i prodotti naturali offrono i suoi clienti, utili e convenienti per la ricezione.

La resina Acacia viene utilizzata per scopi cosmetici. La caratteristica principale è la ritenzione dell'umidità, che è adatta alla pelle anti -invecchiata, nonché alla cura dei capelli asciutti e della pelle sensibile. Ha molti altri vantaggi. Se la gomma è contenuta in un prodotto cosmetico, contribuisce a quanto segue:

Migliora la carnagione
Impedisce le rughe, riduce il rischio del loro verificarsi
Contribuisce alla rigenerazione attiva della pelle
Mantiene l'elasticità della pelle e la nutre
Bello per la pelle con frequenti eruzioni cutanee (acne, acne)
Aiuta ad eliminare i cerchi scuri sotto gli occhi
Scorri le rughe facciali (dimostrate utilizzando alcuni test)
Elimina il gonfiore eccessivo delle palpebre

Foglie, fiori e gomma sono in grado di alleviare l'infiammazione e avere un effetto antisettico. Decotti e infusioni sono preparati da Acacia. La gomma viene aggiunta al mascara per l'adesione (adesione).

Oltre alle proprietà del farmaco, le fibre di acacia vengono utilizzate per addensare la cottura (1 cucchiaio viene utilizzato per 1 tazza di farina). Tale cottura risulterà non solo gustoso, ma anche sano.

Composizione dei prebiotici della fibra di acacia: proprietà benefiche

I prebiotici sono realizzati con le fibre di Acacia, che a loro volta hanno un intestino favorevole e che agisce delicatamente. La dimensione di una porzione è approssimativamente 2,5 g (Questo è circa 1 cucchiaino), le parti totali sono nel pacchetto - 180. Proprietà utili: questo è il numero di % per parte del bisogno al giorno:

Calorie - 10
Grasso - 0 grammi o 0%
Sodio - 0 grammi o 0%
Carboidrati - 2 grammi o 1%
Fibre alimentari (polvere di acacia 100%) - 2 grammi o 9%
Fibre solubili - 2 grammi
Proteina - 0 grammi o 0%

Leggi sul nostro sito Web un altro articolo sull'argomento: "Probiotico e prebiotico: qual è la differenza?". Scoprirai quale probiotico è migliore per l'intestino quando prendi antibiotici per adulti e bambini. Troverai anche un elenco dei migliori probiotici in diarrea, diarrea, disbiosi, costipazione e dopo aver preso antibiotici

La composizione dei prebiotici non ha quanto segue:

Innesco IBS (glutine, irritanti o stimolanti intestinali, fibre che non possono essere sciolte, acido citrico)
Inulina
Lattosio
Glutine
Coloranti artificiali
Fruttosio
Filler diversi
Pesticidi
Conservatori
Erbicidi
OGM

Di seguito informazioni ancora più utili. Leggi oltre.

Fibre Acacia: indicazioni per l'uso

A causa del grande contenuto di fibre solubili, l'acacia prebiotica senegalskaya riduce i livelli di colesterolo, aumenta la glicemia e protegge da una malattia come il diabete mellito. Le fibre si dissolvono (una delle fibre alimentari più famose) nell'intestino e formano una massa simile a un gel.

I seguenti benefici per il corpo quando prendi un prebiotico dall'acacia - indicazioni per l'uso: si possono distinguere:

Normalizzazione del processo digestivo
Eliminazione della costipazione e della diarrea
Aumento della crescita della tendenza intestinale e dei batteri nell'intestino
Riduzione del gonfiore e formazione di gas
Restauro della mucosa gastrointestinale
Purgazione
Soppressione dell'appetito e aiuto nella riduzione del peso in eccesso
Beh, si adatta a quelle persone che sono a dieta

A causa della creazione delle funzioni del tratto gastrointestinale, si verifica un aumento dell'immunità. Il prebiotico viene anche consumato prima di mangiare o prima della fame prolungata. Ma per pulire l'intestino della fibra di acacia non sarà adatto, altri farmaci sono prescritti per tali scopi.

Un modo per usare il prebiotico della fibra di acacia del Senegal

L'uso del prebiotico della fibra di acacia senegale inizia con dosi minime - ½ cucchiaino 2 volte al giorno. Questa polvere deve essere mescolata con un bicchiere di liquido a temperatura ambiente. Un graduale aumento del dosaggio da 2 a 5 cucchiaiche sono divisi in diversi trucchi - da 2 a 4 al giorno.

IMPORTANTE: Non è consigliabile aumentare bruscamente la dose. Un aumento dovrebbe essere effettuato gradualmente - da ½ cucchiaino una volta in pochi giorni O settimane per stabilizzare la funzione dell'intestino.

Quando si prendono un prebiotico, la costipazione o la diarrea possono essere eliminate per diversi giorni. Nella costipazione cronica, l'uso di un prebiotico può trascinarsi per diverse settimane. Se si è verificata la stabilizzazione nell'intestino, non è necessario un aumento delle dosi. La dose giornaliera dovrebbe essere distribuita durante il giorno in diverse dosi - da 2 a 4. Vale la pena sapere:

Il significato dell'uso delle fibre di acacia è il riempimento completo dell'intestino.
La ricezione di fibre di acacia a stomaco vuoto è utile.
Diversi cucchiaini di acacia possono essere aggiunti a vari piatti (zuppe, cereali, marmellata, ecc.).

Se dopo il risveglio del mattino nell'intestino c'è disagio, allora un prebiotico dovrebbe essere usato la sera, preferibilmente prima di coricarsi. Tale uso contribuirà a far fronte alla compromissione della funzione intestinale ed eliminare i problemi che sono sorti al mattino.

Vale la pena prestare particolare attenzione: Per sciogliere le fibre di acacia, è necessario un sacco di fluido nell'intestino. Bevi un giorno almeno due litri di acqua.

Le fibre di acacia non sono un lassativo, non si verificherà un rapido sollievo. Le dosi minime potrebbero non migliorare la condizione anche dopo alcune settimane, sarà richiesto un aumento delle dosi. Il ripristino delle funzioni intestinali con l'assunzione del prebiotico sarà lenta, ma stabile.

Effetti collaterali dall'assunzione del prebiotico della fibra di acacia

L'uso del prebiotico dalle fibre di Acacia senegal è sicuro per la somministrazione regolare per tutta la vita. Non vi è completamente alcun rischio di dipendenza e effetti collaterali.

Ma nella prima settimana, quando si prendono un prebiotico, in rari casi, al mattino è possibile una leggera nausea, diarrea leggera e leggero gonfiore. Dopo che il corpo si è abituato, cioè Dopo la prima settimana di ammissione, tutti i sintomi di cui sopra scompariranno.

Vale la pena sapere: La dose raccomandata giornaliera non può essere superata.

Controindicazioni per ricevere il prebiotico della fibra di acacia

L'accoglienza delle fibre di acacia è controindicata donne incinte e in allattamento, così come bambini di età inferiore ai 12 anni. Se è necessario accettare questo prebiotico invecchiato fino a 12 anni, Quindi dovresti consultare un medico.

Fibre di gravidanza e acacia

Come accennato in precedenza, l'uso dei prebiotici alle donne in gravidanza è completamente controindicato. La sicurezza di prendere le fibre di Acacia per le donne non è studiata.