Stress durante la gravidanza: cause, il bambino prova stress nell'utero, quanto è pericoloso per madre e bambino?

La neurosi può essere il risultato di stress e stress. A seconda dell'intensità, la condizione umana varia da un leggero tremore a un disturbo più grave del sistema nervoso, fino agli attacchi di panico. Lo stress è una reazione normale ai cambiamenti, inclusa la gravidanza. Esegue la sua funzione protettiva, che è molto importante durante l'aspettativa del parto. Ma quanto è pericolosa questa condizione per il bambino e la madre? È descritto in dettaglio nell'articolo. Leggi oltre.

Cos'è lo stress?

Lo stress è, semplicemente parlando, un eccesso di informazioni, l'impatto dall'esterno, su cui il nostro corpo sta facendo del suo meglio per reagire. Tale test può essere associato a lavoro, finanze, relazioni con altre persone e tutto ciò che può rappresentare per noi una minaccia reale o immaginaria.

Lo stress è un importante fattore di sopravvivenza. Il meccanismo "hit o run" suggerisce quando e come rispondere al pericolo. Tuttavia, se questo meccanismo viene lanciato troppo facilmente o allo stesso tempo, si verificano troppe situazioni di crisi, lo stress mette a repentaglio la salute mentale e fisica di una persona.

Diversi fatti chiave sullo stress:

• Questa condizione aiuta il corpo a prepararsi per il pericolo.
• I suoi sintomi possono essere sia fisici che mentali.
• Lo stress a breve termine può essere utile, ma prolungato è associato a una serie di malattie.
• Possiamo prepararci per lo stress se impariamo alcuni suggerimenti per auto -governativi.
• Ogni persona reagisce in modo diverso alle situazioni di crisi nella sua vita, ma lo stress troppo forte e prolungato può portare a problemi di salute.
• Lo stress è una difesa naturale del corpo da minacce esterne. In un momento critico, il corpo è saturo di ormoni al fine di prepararsi correttamente per un incontro con pericolo.

Il corpo produce un numero maggiore di sostanze chimiche: cortisolo, adrenalina e noradrenalina. Causano un battito cardiaco rapido, aumento della prontezza muscolare, sudorazione e vigilanza. Tutti questi fattori migliorano la capacità di una persona di rispondere a una situazione pericolosa o difficile. Le donne incinte non fanno eccezione. Il corpo è un sistema complesso. Leggi oltre.

Il bambino prova stress nell'utero nelle prime fasi, nel secondo, terzo trimestre?

Numerosi studi hanno dimostrato che il feto sente lo stress e il nervosismo della madre, così come altre emozioni che cambiano durante la gravidanza. Tuttavia, le madri future sono spesso troppo preoccupate, leggendo tali studi. Quindi, il bambino prova stress nell'utero nelle prime fasi, nel secondo, terzo trimestre?

È importante sapere:

• Il livello di stress non viene trasmesso direttamente da madre a bambino
• La placenta produce enzimi che proteggono il bambino dallo stress eccessivo
• Solo circa il 10% del cortisolo raggiunge il feto che si sviluppa nell'utero.

Tuttavia, situazioni stressanti croniche, un'eccessiva tensione nervosa può portare a una serie di problemi con la salute della madre e del bambino. È importante metterti in primo piano, perché i cambiamenti negativi influenzeranno prima di tutta la madre, e solo allora il bambino.

Frequenti cause di stress durante la gravidanza: elenco

Il fatto stesso del rilevamento della gravidanza può essere uno stress per la futura madre, soprattutto se tutto ciò è accaduto in modo non pianificato. Anche quando si pianifica una famiglia, la notizia sull'aspetto del bambino provoca eccitazione. Non è una coincidenza che la gravidanza sia talvolta chiamata "secondo stato", perché porta cambiamenti e, quindi, i problemi che devono essere adattati. Il corpo, le emozioni, i pensieri, le abitudini, le relazioni stanno cambiando. E tutti questi cambiamenti perseguono solo un obiettivo: preparare la futura madre per un nuovo ruolo e la nascita di un bambino. Di seguito troverai un elenco di frequenti cause di stress durante la gravidanza.

Situazioni che possono causare stress in questo momento difficile ma gioioso per una donna:

• In attesa dei risultati dei test prenatali
• Precedente esperienza negativa di gravidanza, parto o maternità (Ad esempio, l'aborto durante una precedente gravidanza)
• Complicanze durante la gravidanza
• Insonnia
• Tossicosi e altre condizioni scomode

Situazioni che non sono direttamente correlate alla gravidanza, ma possono anche causare gravi stress relativi a cambiamenti e problemi nella vita di una donna:

• Situazione finanziaria sfavorevole, perdita di lavoro
• Divorzio o problemi in collaborazione durante la gravidanza
• Morte o malattia dei propri cari
• Conflitti (dalla famiglia a internazionale)
• Problemi con droghe, alcol o disturbi mentali

IMPORTANTE: Il livello di stress durante la gravidanza deve essere controllato e ridotto se possibile.

Le esperienze di luce che sono presenti nella vita di tutti i giorni non sono pericolose per la salute della madre e del bambino. Al contrario, recenti studi indicano l'effetto positivo dell'ormone dello stress, che si osserva nella vita attiva di una donna incinta. Un leggero aumento del cortisolo nel sangue porta alla secrezione di ossitocina, l'ormone dell'amore e della felicità.

Vale la pena sapere: L'ossitocina è attribuita una forte connessione tra madre e bambino e, d'altra parte, gli scienziati lo associano alla resistenza allo stress.

Piccoli disordini durante la gravidanza causati dall'adattamento a nuove condizioni di vita, andando a lavorare, esami, ecc., Preparare il bambino a vita nel mondo esterno, creando le migliori condizioni per superare le situazioni critiche. Tuttavia, lo stress cronico e grave può avere conseguenze negative molto più gravi per la salute di mamma e bambino.

In che modo lo stress di gravidanza costante influisce: quanto è pericoloso per la madre e il bambino in attesa?

L'ormone dello stress può persino influenzare il materiale genetico, ma solo se è associato a lesioni gravi, violenza, circolazione crudele, situazione finanziaria complessa e lotta per la sopravvivenza. In situazioni di lungo termine e costante secrezione di ormoni dello stress, il cui ruolo consiste nel proteggere il corpo umano e la lotta per la sopravvivenza, si verificano cambiamenti nel DNA. Sono attivati \u200b\u200bda un epigenoma responsabile dell'eredità epigenetica della transgenerazione. In effetti, questi cambiamenti sono preparati anche dalla prossima generazione per la vita, che è sotto la costante azione del cortisolo.

In che modo lo stress di gravidanza costante influisce? Quanto è pericoloso per la futura madre e figlio? Questa condizione può causare:

• Mal di testa, nervosismo, tensione, problemi di sonno, respirazione rapida e polso
• Disturbi alimentari (mangiare troppo o mancanza di appetito)
• Alta pressione sanguigna, malattie cardiache e diabete che possono verificarsi in un'età successiva
• Pensieri ossessivi, ansia o depressione

Lo stress cronico può anche influire negativamente sulla crescita e lo sviluppo del bambino nell'utero, nonché sull'era gestazionale in termini di nascita prematura. In futuro, ciò influisce sullo sviluppo fisico e mentale del bambino.

Le madri future dovrebbero tenere presente che lo stress è più pericoloso per loro che per il bambino e prendersi cura della loro salute mentale è una condizione importante per educare un bambino sano e armoniosamente sviluppato.