È utile piangere con stress, depressione? In che modo le lacrime possono migliorare le nostre condizioni?

L'articolo parla delle cause del grido di sfida se è utile piangere e come uscire da uno stato depressivo.

I benefici e i danni delle lacrime

Perché le persone piangono? Puoi dividere condizionalmente i motivi a causa di cui vuoi piangere in due categorie.

La categoria è la prima.Sofferenza fisica ottenuta a causa di lesioni o malattie.

Categoria Secondo.Sofferenza dell'anima che sono state ottenute a causa dell'esperienza delle emozioni negative. Chiama la sofferenza mentale può:

• Risentimento
• Disperazione
• Bramoso
• La rabbia
• Delusione

E se accettiamo il fatto che il pianto è generalmente preceduto dalla sofferenza e dal dolore, allora le lacrime saranno l'ultima nel dolore a catena → sofferenza → lacrime. Pertanto, la questione dei benefici e dei pericoli delle lacrime può essere formulata come segue: è dannoso o utile provare dolore? Nonostante l'apparente assurdità della domanda, alcune persone hanno davvero bisogno di provare dolore. Il dolore di tali persone è in tandem con amore. Tale meccanismo viene posata nella prima infanzia, quando la madre punì il figlio e immediatamente risparmiava. Cioè, per il bambino, l'amore e il dolore erano identici.

Succede che una donna o un uomo cerca consapevolmente un partner che è in grado di causare dolore sia fisico che mentale. E nel discorso russo è apparso anche un detto: "Bezes - significa amori". Devo in qualche modo combattere questo fenomeno se viene costantemente trasmesso di generazione in generazione? Probabilmente sì, perché l'amore e la violenza non possono essere sinonimi. E inizia a combattere questa distorsione, devi imparare a separare questi due concetti.

Perché è utile piangere per donne, uomini, bambini?

Probabilmente è impossibile trovare una persona che non piangerebbe mai in vita sua. E anche se incontri un uomo duro che dirà che non piange mai, non gli crede. Ha pianto durante l'infanzia, se non dalle ginocchia raffreddate, quindi da schiaffi di genitori. E piange decisamente in situazioni critiche. Per quanto riguarda il pianto delle donne, possono piangere dal melodramma straziante, un tallone rotto sulle scarpe o da un chiodo rotto.

Naturalmente, tale pianto non può essere confrontato e il pianto che accade dal disastro che si è improvvisamente verificato nella vita. Ma il meccanismo d'azione nel primo e nel secondo casi è lo stesso. Dopo aver pianto, lo scarico si verifica perché insieme alle lacrime dal corpo, gli ormoni dello stress vengono lavati. E questo è il suo indubbia vantaggio. Per quanto riguarda il danno, non è dannoso, ma lo stress, il sovraccarico fisico o mentale del pianto precedente.

Alcuni genitori hanno una convinzione persistente che il pianto del bambino non è solo un fenomeno normale, ma anche benefici. Questo non è così perché il grido del bambino è un segnale di soccorso e una richiesta di aiuto. Inoltre, questo vale per i bambini molto piccoli, per i quali piangere è l'unico modo per dire che sono dolorosi, affamati o freddi e per i bambini più grandi.

È utile per i bambini piangere? Solo nel caso dei neonati, quando un bambino, quindi, può raccontare il disagio. Se un bambino può già descrivere il suo problema con le parole, il pianto segnalerà che le parole non sono state ascoltate. Di conseguenza, il bambino capisce che il suo pianto è una voce di un pianto nel deserto e può andare in se stesso, essere isolato e persino depresso.

È utile piangere con stress, depressione?

La vita non può essere una vacanza eterna e inevitabilmente dopo il successo, riunioni gioiose e aumento della forza mentale, si verifica una striscia nera. Una persona risolve i problemi costantemente accumulati, combatte i problemi finanziari, risolve i conflitti ed entra nella striscia bianca di fortuna e gioia. Ma, sfortunatamente, ci sono situazioni in cui le persone rimangono bloccate nella striscia nera.

Qualcuno non ha la forza di venire a patti con la perdita di una persona cara, qualcuno ha perso la fiducia in se stesso, qualcuno ha intrapreso tradimento o malattia. Di conseguenza, sembra che la striscia bianca non arriverà mai e una persona è costantemente di umore depresso. È utile piangere in questo stato? Non c'è sicuramente perché l'umore depresso può essere sostituito da una depressione ancora più grave. Come uscire dalla depressione?

Devi provare a riempire la testa di pensieri luminosi. Pensieri su gioia, risate, salute. Le emozioni positive includeranno il meccanismo di innesco per la depressione dell'uscita. Forse questo metodo sembrerà impossibile per qualcuno. Ma immagina di bere il tè. Il tuo cervello ti dice ciò di cui hai bisogno per comporre un bollitore d'acqua, accendere la stufa, versare in una tazza e così via.

Cioè, per ogni evento c'è un certo programma d'azione. In caso di depressione dell'uscita, il cervello dovrebbe anche ricevere un programma d'azione. Questo programma dovrebbe essere scritto nei pensieri sulla gioia e sulla fortuna. Successivamente, il cervello proverà a completare l'attività. E questo sarà il primo passo per la corsia bianca.

È utile piangere per gli occhi?

I nostri occhi sbattono costantemente le palpebre e quindi idratano continuamente. Se la Sorinka entra nell'occhio, le lacrime iniziano a fluire involontariamente, e quindi un estraneo viene lavato dagli occhi. È utile per gli occhi piangere se non è necessario idratare gli occhi? Probabilmente no, perché quando si posizionano il tessuto oculare, gli occhi si irritano e le palpebre sono gonfie.

Piangere dalle cipolle è utile per gli occhi?

I volatili di Luke irritano i loro occhi e possono causare bruciore e lacrimazione. E questo non è sufficiente perché dopo che il tessuto ha subito l'irritazione dovrà ripristinare le loro funzioni. Come evitare l'irritazione degli occhi durante il taglio delle cipolle? Ecco diversi modi:

• Se la strada è calda: tagliare la cipolla, aprendo la finestra
• Puoi accendere la ventola e dirigere il flusso d'aria sul tavolo della cucina
• Il modo più semplice è soffiare su un tagliere con cipolle

Gli animali piangono?

Le persone spesso disegnano parallelismi tra il mondo degli animali e delle persone e cercano di catturare la differenza e la somiglianza. Causano così l'entusiasmo delle manifestazioni di attaccamento e tenerezza tra animali di una o addirittura specie diverse. I cani possono essere amici di gatti, gatti con pappagalli e in natura vengono registrati casi di ricezione di animali di altre specie negli stormi.

Ci sono casi di nutrire i cuccioli di altre persone. L'affetto dell'affetto e della tenerezza degli animali durante i giochi di matrimonio causa. Ma sanno come piangere o ridere? Sfortunatamente, o fortunatamente, tali manifestazioni dello stato emotivo sono inerenti solo all'uomo.

Video: perché è utile piangere?