SMUSE PER BAMBINI: ricette per un frullatore

I bambini sono spesso difficili da forzare qualcosa a mangiare. È ancora più difficile convincere il bambino a mangiare una specie di verdura o frutta. Ma per una buona immunità alla dieta, dovrebbero ancora essere aggiunti, un tale problema può essere risolto con l'aiuto di un frullato. Questo non è solo un bellissimo prodotto, anche delizioso. Quindi, leggi le ricette del frullato per i bambini.

Ora molte persone si preoccupano della loro salute e salute dei bambini. Dopotutto, l'immunità si indebolisce non solo perché le condizioni meteorologiche stanno cambiando, ma anche perché le persone guidano uno stile di vita inattivo, l'ecologia è contaminata, anche il cibo lascia molto a desiderare. È per questo che ci sono problemi di salute, specialmente nei bambini piccoli. Per correggere la situazione, devi prima cambiare la dieta, sia gli adulti che i bambini devono mangiare più frutta, verdura. E se un adulto lo capisce, allora è difficile per un bambino spiegarlo. Dobbiamo ricorrere a vari trucchi. In particolare, non è necessario offrire al bambino di mangiare una mela, una banana o un pomodoro. Puoi cucinare deliziosi frullati per i bambini. Vedi le ricette qui sotto.

SMUSE PER BAMBINI - una ricetta classica

Puoi spesso sentire che il bambino rifiuta di mangiare qualsiasi verdura e frutta nella sua forma pura. Bene, non nutrire il bambino con vitamine di farmacia in questo caso. Per saturare il corpo dei bambini con sostanze utili e vitamine, puoi creare frutta, verdura di oscurità. Inoltre, una varietà di frutti e bacche viene mescolata. Questo è solo in tutto ciò di cui hai bisogno per conoscere la misura per non mescolare non del tutto combinato. Il corpo dei bambini è più lunatico che negli adulti. Successivamente sarà una prescrizione di Smoothie per i bambini nella versione classica.

Componenti:

• Claires "Ercole" - 45 g
• Banane - 170 g
• Lampone - 65 g
• Milk - 295 ml.
• Zucchero - 25 g

Processi:

1. Prepara il frullatore per il lavoro. Versare i fiocchi lì, tagliarli a una velocità media per un minuto.
2. Pulire le banane e tagliarle. Carica anche nel frullatore, macinali un po '.
3. Aggiungi a un frullatore, aggiunto sotto un flusso di acqua fredda, fragole, latte, zucchero o miele. Lascia che il frullatore funzioni per circa due minuti in modo che tutto sia schiacciato e miscelato bene.

Tratta il bambino non immediatamente, lascialo stare un po 'per avere un gusto impegnato. Questo avrà bisogno di circa 13 minuti.

SMUSE per l'immunità dei bambini

Gli smusti per i bambini possono sostituire un pasto completo. È meglio cucinarli senza zucchero. Tali bevande sono utili e se aggiungi miele, zenzero, limone, allora un buon cocktail uscirà per aumentare l'immunità.

SMUSE PER BAMBINI CON FRUTTI

Composto:

• Kiwi - 175 g
• Mele - 65 g
• Banane - 85 g
• Radice di zenzero - 10 g
• Melissa - 9 pezzi.
• Miele - 75 g
• Fragole - 375 g
• Succo di limone - 35 ml.

1. Sbucciare le mele dalla buccia, tagliare a pezzi, versare il succo dal limone. Dopo sfregamento zenzero, banana, pulito, tagliato. Aggiungi il miele al frullatore e macina tutto, mescola.
2. Lavare le fragole, rimuovere gli steli, tagliare i fogli di menta, aggiungere miele naturale. Mescola tutti gli ingredienti in un frullatore.
3. Per ottenere un frullato a due toni, in occhiali alti, metti con cura queste due miscele con strati.

Il frullato risulterà non solo nell'aspetto bello, ma anche delizioso e sano. Il tuo bambino piacerà.

Smoothie soleggiato

Composto:

• Ananas - 125 g
• Persik - 65 g
• Pompelmo - 125 g
• Succo di carota - 115 ml.
• Miele naturale - 15 g

Processi:

1. Innanzitutto, pulisci il frutto dalla buccia. Quindi tagliali a fette.
2. Invia tutti i frutti al contenitore del frullatore, versa il succo dalle carote lì, aggiungi il miele aromatico alla fine.
3. Accendi il frullatore, lascia che il frullato si prepara per quattro minuti.

SMUSE PER BAMBINI 1 anno di vita in un frullatore

Il frullato di vitamina per i bambini viene inserito nella dieta quando il bambino ha sei mesi. Ma non puoi immediatamente mescolare tutti i frutti, le verdure, come per gli adulti. Per i bambini di età inferiore a un anno, sono ammessi solo banane e kefir per bambini con batteri utili. Un tale frullato esce molto tenero, è considerato ipphoallergenico.

Componenti:

• Banane - 360 g
• Kefir Children - 165 ml.

Preparazione:

1. Le banane dovrebbero essere pulite completamente dalla buccia, tritate in una ciotola di frullatore.
2. E dopo ciò, il kefir viene versato nel contenitore, di nuovo i frullatori. Basta mescolare i prodotti circa un minuto.

SMUSE con una banana per i bambini

Forse la banana è il frutto più comune, che viene aggiunto a un frullato per i bambini. Probabilmente perché è dolce, ha un aroma piacevole, nutriente e raramente con reazioni allergiche.

Smoothie Visitamin

Composto:

• Banana - 225 g
• Acqua - 225 ml.
• Pere - 225 g
• Zenzero - 19 g

Preparazione:

1. Pulire i frutti dalla buccia. Tagliati in parti. Posizionare in capacità di frullatore.
2. Quindi, aggiungi acqua purificata, zenzero lì, accendi il frullatore, mescola i prodotti fino alla massa omogenea.

Servire il frullato in circa quindici minuti. Quindi sarà più gustoso di quelli appena preparati.

Smoothie alla fragola con banana

Componenti:

• Fragole - 375 g
• Kefir - 500 ml.
• Banana - 225G
• Miele - 25 ml.

Preparazione:

1. Lavare le fragole, rimuovere le foglie, pulire le banane, tagliare i frutti a pezzi.
2. Metti tutto nella ciotola del frullatore, accendi il dispositivo, mescola tutti gli ingredienti a una velocità media per tre minuti.

Questo frullato è perfetto per i bambini anziché per uno spuntino pomeridiano.

Frullati con cacao in polvere e banana

Composto:

• Banane - 225 g
• Cocoa - 55 g
• Milk - 125 ml.
• Miele - 15 g

Processi:

1. Sbattere una banana purificata, il miele, il cacao nella ciotola del frullatore.
2. Aggiungi un po 'di latte in modo che la densità del cocktail risulti come preferisci.

Il frullato finito viene servito ai bambini come spuntino.

Smoothie sano per bambini con cottage

I piatti con ricotta sono uno dei più utili per i bambini. Questo prodotto è necessario per i bambini. Dopotutto, ci sono così tanti calcio, proteine. È male quando i bambini rifiutano il cottage. Ma puoi superare il bambino e cucinare un frullato molto gustoso per i bambini con cottage, che il bambino mangerà con piacere. Di seguito, vedi le ricette di tali piatti.

Frullati con mirtilli

Composto:

• Conserva il cottage di formaggio - 125 g
• Mirtilli - 125 g
• Kefir o yogurt - 125 g
• Miele - 25 ml.

Processi:

1. Per i frullati di cottura, puoi usare sia berry congelato che mirtilli profumati freschi.
2. Abbassa tutti gli ingredienti nella ciotola del frullatore, accendi il dispositivo. Alla velocità media, mescolare i componenti del cocktail per due o tre minuti.

Smoothie a pezzi di mele per bambini

Pere dolci e mele dolci e acide sono un'ottima combinazione di frutta per un frullato per i bambini. Solo le mele devono essere pulite prima, quindi tagliate a fette e cotte leggermente nel forno.

Composto:

• Mele - 215 g
• Pere - 65 g
• Milk - 115 ml.

Preparazione:

1. Lavare le pere, le mele, salvale dal nucleo, tagliale a fette, metti le mele su un foglio in cui aggiungere un po 'l'acqua. Invia al forno.
2. Cuocere le mele per circa cinque minuti. Pulisci anche le pere, taglia il nucleo, mettiti in un frullatore.
3. Accendi il dispositivo, lascialo funzionare. Aggiungi le fette raffreddate di mele, latte. Grand tutto per due minuti.
4. Versare i frullati per i bambini in bellissimi occhiali alti.

Non aggiungere più pere al frullato di quanto indicato nella ricetta. Altrimenti, il bambino può sviluppare un disturbo dello stomaco.

Smoothie Cherry per bambini a colazione

Il cocktail Cherry può anche essere considerato un frullato classico per i bambini. Ha un aroma molto piacevole, un gusto speciale con piccole note di acidità. Vedi ulteriormente la ricetta per il piatto.

Composto:

• Gerkules Croup - 55 g
• Cherry - 155 g
• Miele naturale - 25 g
• Milk - 125 ml.
• Yogurt - 115 ml.

Processi:

1. Il latte deve essere aggiunto al contenitore, riscaldato, coperto di ercole, rimuovere dalla stufa. Lascia che i fiocchi si gonfino.
2. Lavare le bacche di ciliegie, rimuovere i semi da loro. Carica la ciotola del frullatore, batti, aggiungi tutti gli altri ingredienti. Mescola in modo che venga fuori una massa omogenea.
3. Versare il frullato finito in bellissimi bicchieri alti, posizionare 16 minuti in un luogo freddo per circa 16 minuti, lascia che il prodotto si addensino.

Dopo aver raffreddato il frullato può essere servito al tavolo. In modo che il bambino voglia provarlo, decorare il piatto con bacche, cospargere di cacao o cannella.

Frullati con farina d'avena

Grazie alla farina d'avena, il bambino sarà in grado di soddisfare perfettamente la fame e ottenere una nuova energia per fare i suoi affari. Il frullato per i bambini rafforza il sistema immunitario, contiene molte vitamine ed elementi utili.

Frullati con frutta secca

Composto:

• Farina d'avena - 115 g
• Punes - 45 g
• Uvetta - 95 g
• Vitamina Kuraga - 95 g
• Milk - 95 ml.
• Miele - 45 ml.

Preparazione:

1. I frutti secchi devono essere lavati, versare con acqua bollente. Dopo averli versati con acqua calda, lasciali insistere per due ore.
2. Versare anche la farina d'avena, ma il latte. Lasciare per due ore.
3. Quando i frutti diventano morbidi, la farina d'avena si gonfia, metti tutti i componenti nel frullatore e mescolali fino a una massa omogenea.

Il frullato per i bambini con farina d'avena è pronto, puoi decorare con foglie di menta o una fetta di limone.

Fiordie gustose per i bambini con cioccolato

Quando il bambino ha due anni, allora il bambino può essere dato al cioccolato. Inoltre, ai bambini piace così tanto. Smootni per i bambini con cacao o piastrelle di cioccolato sono preparati secondo la seguente ricetta.

Composto:

• Banana - 225 g
• Yogurt - 245 ml.
• Milk - 115 ml.
• Cioccolato - 95 g

Processi:

1. Pulisci le banane, tagliate a pezzi, invialo a un contenitore di frullatore.
2. Il cioccolato al latte dovrebbe essere grattugiato in una tazza di frullatore.
3. Ora alla velocità media mix tutti i prodotti per un minuto.
4. Aggiungi tutti gli altri componenti del problema sacerdotale. La massa dovrebbe rivelarsi omogenea.

Resta da versare i frullati in creme o bicchieri, cospargere il cioccolato e trattare il bambino. Tra le altre cose, preparando questo frullato, puoi condurre esperimenti. Non è necessario utilizzare piastrelle di cioccolato, è possibile sostituirle facilmente con cacao e zucchero e lo yogurt può essere sostituito con kefir, ecc.

Frullati vegetali per bambini

Le verdure sono utili per il corpo nel suo insieme, ma sfortunatamente i bambini non lo capiscono e spesso le rifiutano. Pertanto, le madri escogitano altri modi su come nutrire i bambini con prodotti utili. I frullati per i bambini sono uno dei modi per abituarli al cibo vitaminico.

Frullati con le carote:

Composto:

• Carote - 95 g
• Mele - 55 g
• Fiakes - 45 g
• Kefir - 95 ml.
• Yogurt - 95 ml.

Preparazione:

1. Tagliare le mele, pulire. Lavare le carote, pulire e tagliare a pezzi.
2. Versare l'Ercole kefir, parti per 15 minuti.
3. Metti tutti i prodotti nel Blender Bowl e batte per circa tre minuti per ottenere una massa omogenea.

Smoothie vegetale:

• Broccoli - 125 g
• Insalata verde - 45 g
• Yogurt - 225 ml.
• Sesamo - 9 g

Preparazione:

1. Prendi l'insalata, trita i volantini.
2. Macina i broccoli con un coltello, quindi posiziona i verdi e i broccoli nella ciotola del frullatore e aggiungi il resto dei componenti e mescola con un frullatore.

Come puoi vedere, che i frullati per i bambini possono sostituire un pasto completo. Queste sono miscele molto utili che riempiranno il corpo di vitamine e utili elementi di traccia. Ma ci sono carenze, non si dovrebbe essere particolarmente coinvolti nell'oscurità dei bambini, mescolare troppe frutta e verdura. Dopotutto, puoi ottenere un disturbo intestinale. Il corpo del bambino non è indurito come un corpo adulto.

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