Regole per il gioco nel basket: brevemente sui punti per gli studenti nell'educazione fisica. Game di regole semplificate, mini-cestio: regole

Questo articolo descrive le regole del gioco nel basket.

Il basket è apparso a lungo. Da allora, ha guadagnato popolarità tra gli atleti in molti paesi del mondo. Una piccola regola è cambiata, ma l'essenza è rimasta. Ora questo gioco sportivo è presente nella vita degli scolari nelle lezioni di educazione fisica. Molti si radunano dopo la scuola nei cortili, su terreni sportivi e lo giocano, intasando le palle in rete. Di seguito troverai le regole di questo gioco, nonché la storia del verificarsi e molte altre informazioni interessanti.

Leggi sul nostro sito web un articolo sulla pallavolo. Imparerai le regole di questo gioco, nonché come eseguire correttamente. C'è anche articolo sul tennis da tavolo - Regole, tennis paralimpico.

Storia dello sviluppo del basket: il verificarsi di questo gioco sportivo, le prime regole del gioco nel basket

L'emergere di questo gioco sportivo è molto interessante:

• Una volta, c 1891 Gli studenti dello stato del Massachusetts erano impegnati in ginnastica nell'educazione fisica presso il College of Youth Association, che era estremamente noioso per loro in inverno.
• Un insegnante di nome James Neismit, vedendo una mancanza di interesse, si chiedeva come mostrare interesse per l'educazione fisica nei suoi reparti.
• Ha avuto un nuovo intrattenimento, prendendo l'idea dal gioco della sua giovinezza "Duck on the Rock", dove la pietra doveva essere gettata in piccole dimensioni in modo tale da raggiungere la cima di un'altra pietra più grande . Little James ha ripetutamente vinto questo gioco emozionante, scegliendo uno stile speciale, lanciando una pietra lungo il percorso, quando tutti gli altri ragazzi hanno lanciato direttamente, quindi non sempre hanno colpito il bersaglio.
• Il ragazzo non sapeva nemmeno che il modello sviluppato del gioco lo avrebbe reso famoso per tutto il mondo in futuro.
• Riferendosi ai ricordi passati dell'infanzia, prese due cassetti da sotto il frutto e legò la ringhiera della palestra alle recinzioni, dopo di che divideva diciotto persone equamente.
• L'idea del gioco era assolutamente semplice, era necessario vincere la scatola dell'avversario, lanciando il maggior numero di palle.

Così iniziò la storia dello sviluppo del basket. Questo affascinante hobby della squadra era il nome allora "Pallacanestro"Ma lontano dalle regole moderne non sono conformi a:

• Non c'era toccare la palla a terra.
• Si trasferirono solo l'uno all'altro, senza muoversi e cercare di gettare la palla in un cestino improvvisato.
• Dopo aver colpito il bersaglio, hanno preso una scala e hanno tirato fuori un trofeo.
• Il compito dell'insegnante era quello di rendere questo collettivo sportivo, dove più partecipanti potevano giocare, e lo ha fatto.
• Il basket ha immediatamente iniziato a diffondersi a tutti noi istituti educativi.

All'inizio c'era tutto 13 Regoleche James Neismit inventò. Queste sono le prime regole del gioco nel basket:

1. La palla deve essere lanciata solo con la mano sinistra o destra e non due contemporaneamente.
2. Puoi battere in qualsiasi direzione, ma solo con l'aiuto dei tuoi palmi. I pugni sono vietati.
3. Non è accettabile spostarsi attorno al sito con la palla nelle mani. Il giocatore, dopo aver rotto la palla, può solo darla al suo partner dalla sua squadra o gettarlo verso il cestino.
4. La palla è mantenuta solo dai polsi, ma non dagli avambracci.
5. È vietato spingere e tenere le mani dell'avversario. Per la prima volta, viene dato un avvertimento, e sulla seconda - rimozione alla prima palla abbandonata nel cestino. Se il giocatore lo ha fatto intenzionalmente, viene eliminato fino alla fine del gioco senza il diritto di sostituirlo.
6. Tutti i giocatori della squadra ricevono un forus se uno di loro batte la palla con un pugno.
7. Se una squadra viola le regole di gioco 3 volte di seguito, i rivali ricevono ulteriori. punto.
8. Non puoi toccare la palla che vola nel cestino. Ma è stato possibile spostare il cestino, vincendo così un altro punto.
9. Se la palla vola fuori dall'area del sito, allora il giocatore che lo ha toccato lo presenta sul campo. Per entrare nella palla sul campo viene dato per 5 secondi. Se il giocatore non ha tempo, la palla passa la squadra dell'avversario.
10. Il giudice deve controllare ogni azione dei giocatori, valutando giustamente il gioco e risolvendo tutti i falli e le violazioni.
11. L'arbitro (giudice) deve monitorare attentamente la palla quando lascia il campo.
12. La partita consiste in una metà di 15 minuti con una pausa di cinque minuti.
13. Coloro che hanno abbandonato il maggior numero di obiettivi in \u200b\u200bun periodo di tempo specifico, ha vinto.

Se l'account è stato giocato in un sorteggio, allora con accordo dei capitani, il gioco può durare fino alla prima palla lanciata. Dopodiché, le regole sono cambiate un po '. Leggi oltre.

8 Regole di base per giocare brevemente a basket e tecnologia per gli studenti nell'educazione fisica: 3, 4, 5, 6, 7 gradi, per punti

Ora nelle lezioni di educazione fisica, gli scolari giocano a basket, studiano le regole. Qualcuno come questo sport e qualcuno diventa un vero professionista, proteggendo la propria città, regione, regione o persino il paese in diverse competizioni. Qui 8 Regole di base per giocare a basket e la tecnologia brevemente sui punti per 3, 4, 5, 6, 7 di grado:

1. In totale prende parte alla squadra di basket 12 persone, ma solo 5 giocatori Allo stesso tempo, possono partecipare alla battaglia per la palla, il resto può essere cambiato a piacimento, senza restrizioni alla sostituzione.
2. Il punto viene conteggiato quando la palla vola completamente nel cestino.
3. È vietato correre con la palla. Una corsa è considerata quando la palla è nelle sue mani e il giocatore è finito più di 3 passaggi. In questo caso, il diritto di entrare nella palla viene trasferito alla squadra nemica.
4. La palla è consentita solo con una mano, il tocco contemporaneamente con la seconda mano minaccia la transizione del corso degli avversari.
5. Se la palla vola all'estero per un terreno sportivo, gli outs vengono contati e il diritto di abbandonare viene data ai rivali.
6. Un salto con la palla può essere fatto esclusivamente quando lo getta nel cestino. Prima di lanciare, tieni la palla tra le mani non più di 3 secondi, altrimenti lo scarico viene trasmesso al comando opposto.
7. Nel caso di un risultato, viene aggiunto un sorteggio per la partita 5 minuti. Nel tempo dura fino a quando non c'è un vincitore.
8. Il gioco dovrebbe essere tenuto senza un gioco deliberatamente approssimativo. In caso di violazioni del gioco, viene dato il diritto a un tiro di rigore (2 tentativi). In caso di successo, viene conteggiato 1 punto.

Regole importanti della palla:

• Devi sempre essere pronto ad aprire il palmo quando prendi la palla per non danneggiare la mano, le dita.
• Non appena il giocatore dà il passaggio al suo compagno di squadra, deve prendere la posizione giusta, aprirsi sotto di lui al momento giusto.
• Quando si lancia la palla nel cestino, devi stare nella tua posizione per non lasciare che l'avversario abbia un rapido attacco nella sua zona.
• Non puoi battere, spingere, tenere la mano del tuo avversario per non infliggergli alcun infortunio.
• Prova a tenere la palla correttamente prima di gettare nel cestino. Afferrare la palla con due mani, una di supporto, appoggiarsi al lato della palla, il secondo con un pennello per fare un tiro. Dovrebbe essere un po 'più oltre la corona (5-7 centimetri).

Ogni scolaretto deve conoscere queste regole e la tecnica del gioco.

Regole per il gioco nel basket: gesti di giudici, giocatori

Se conosci le regole del gioco nel basket, allora dovresti conoscere a memoria e gesti dei giudici. Ciò che mostra l'arbitro durante il gioco, in violazione delle regole e in altre situazioni relative al gioco e cosa dovrebbero fare i giocatori:

Tempo di gioco:

• Open Palm (Time Stops)
• Hand Ruff (l'inizio del gioco)
• Rotazione con un dito (nuovo conto alla rovescia)

Azioni amministrative. Condurre qualsiasi sostituzione, un invito di un giocatore di basket sul sito, annuncio di un timeout e una dimostrazione visiva del conto alla rovescia:

• Mani di stress a croce sul petto (sostituzione del giocatore)
• Ondata di un palmo (uscita sul campo)
• Immagine della lettera "T" Con l'aiuto delle mani (invito a una pausa)

Violazione delle regole:

• Movimenti circolari con pugni (corsa)
• Movimento su e giù (doppia manutenzione della palla)
• Mezzo invertire con una mano (ritardo degli ingranaggi)
• Mano allungata che mostra solo 3 dita (violazione delle regole di tre secondi)
• Proprazione (ritorna nella zona posteriore)

Informazioni sui giudici:

• Pollice, sollevato (interazione tra giudici)

Dimostrazione fola:

• Palm rivolto all'autore del reato (esibizione di fallo)
• Sfida sul palmo della tua mano (violazione delle regole del gioco a mano)
• Mani poste sui fianchi (blocco)
• I gomiti diretti ai lati (spingendo con i gomiti)
• Polso intercettato (ritardo della palla)
• Luogo di collisione (spinta del giocatore senza palla)
• Fist nel palmo della tua mano (collisione dei giocatori con la palla)
• Mano a livello incrociato sollevato sopra la testa (fallo bilaterale)
• Pugni su (squalifica)

Ogni giocatore professionista conosce questi gesti e cosa deve essere fatto se il giudice dimostra qualcosa.

Secondo le regole del gioco del basket: durata, tempo del gioco

Secondo le regole del gioco del basket, la competizione dura 4 periodi. Il tempo di un periodo del gioco dipende dall'associazione di basket. Ogni periodo continua 10 minuti (nella National Basketball Association in 12 minuti), con interruzioni su 2 minuti. Fra 2 °e 3 ° Un quarto, la durata della pausa è 15 minuti.

Gioco sulle regole semplificate del basket: ecco come, quali regole?

Le regole semplificate nel basket sono utilizzate principalmente nelle competizioni per bambini o nel gioco nel cortile. Com'è? Queste sono le regole considerate semplici:

• Ad esempio, se il giocatore ha preso la palla, può fare solo due passi con lui, dopo di che deve passare la palla al compagno di squadra o gettarla sul ring, altrimenti verrà conteggiata una corsa.
• È consentito finire dalle mani dell'avversario, ma allo stesso tempo, senza toccarci.
• Tutte le squadre sono divise allo stesso modo e allo stesso modo (le ragazze giocano contro ragazze, ragazzi - contro i ragazzi).

Spesso tali regole vengono utilizzate a scuola per bambini elementari.

Violazione delle regole della competizione del gioco nel basket: come viene punita?

La violazione delle regole della competizione del gioco nel basket "è punibile". Questo si chiama fallo. Esistono diversi tipi di falli, tutti loro 5:

1. Tecnico
2. Privato
3. Doppio
4. Maleducato
5. Squalificante

Se il giocatore fa tutto 5, quindi è squalificato. Leggi di più:

• Tecnico - Una persona porterà la palla in modo errato lungo il sito. Questo sta accadendo principalmente quando corri con la palla.
• Privato - Quando c'è uno stretto contatto con l'avversario (shock, afferrando le mani).
• Doppio - Fola si applica a due giocatori di diverse squadre.
• Maleducato - Comportamento sottoposto.
• Squalificante - Un gioco duro con un avversario, dopo di che, che ha eseguito un giocatore di fallo, non sarà in grado di continuare a giocare in questa partita.

Come puoi vedere, il fallo può essere assegnato, come per la non conformità con le regole dovute al contatto personale con l'avversario e/o il comportamento antisportivo. Nel basket, è vietato battere la mano dell'avversario per prendere la palla, spingere, ecc.

Regole per il gioco in mini basket: punti

"Mini-Basketball" - Questo è un gioco con una palla per i bambini più piccoli 12 anni. Ecco i punti delle regole di questo gioco:

• I giocatori hanno fatto concessioni a causa della loro età, in cui il tempo di gioco, le dimensioni del sito, la palla, i giocatori e quelli di riserva sono ridotti.
• La squadra dovrebbe essere composta da 10 persone (5 sul sito e 5 in sostituzione).
• La dimensione della palla №5.
• Il gioco è composto da due metà in 16 minuti.
• Ogni volta è diviso 8 minutiDove si trova la pausa tra loro 2 minuti.

Inoltre, l'account di gioco, la portata del calcolo, le violazioni, le azioni con la palla rimangono invariate.

Prova secondo le regole del gioco di basket

Spesso nelle lezioni di educazione fisica, gli insegnanti danno agli scolari per fare test. Ciò è necessario per i bambini esentati dalle classi a causa di malattie o per altri motivi. Inoltre, l'insegnante può mettere una presentazione su un tema sportivo o eseguire qualcos'altro sul tema delle lezioni mancanti. Ad esempio, ecco un test secondo le regole del basket:

Quante persone dovrebbero essere sul sito in mini-cestio?

• A) 5
• B) 4
• ALLE 3

Quanti passaggi puoi fare con la palla in mano in modo che la corsa non contasse?

• A) 2
• B) 3
• A 4

Quanti tipi di falli esistono nel basket?

• A) 3
• B) 1
• ALLE 5

In che anno è stato inventato il basket di gioco?

• A) 1987
• B) 1891
• C) 2001

Come puoi battere la palla?

• A) con un pugno
• B) palma
• C) palmo e pugno

Cosa simboleggia l'immagine della lettera "T" con l'aiuto delle mani del giudice?

• A) una pausa
• B) violazione delle regole del gioco da parte dei mazzi
• C) squalifica

Quanti secondi è permesso tenere la palla tra le mani prima di lanciare sul ring?

• A) 5
• B) 4
• ALLE 3

Movimenti circolari del giudice con i pugni?

• A) Run
• B) Push di gomito
• C) squalifica

E se ci fossero assolutamente tutti e 5 i tipi di falli?

• A) squalifica
• B) sostituzione
• C) penalità

Per chi è previsto il mini-cestio?

• A) per i bambini di età inferiore ai 12 anni
• B) per i bambini di età superiore ai 12 anni
• C) per i bambini di età pari o inferiore a 10 anni

Per consolidare il materiale, guarda sotto il video sulle regole del gioco nel basket. Questo video aiuterà chiaramente, da parte per vedere il gioco.

Regole del gioco di basket: video

Le regole del gioco nel basket sono semplici e sono facili da ricordare. Sopra nel testo sono stati descritti in dettaglio. Ora guardali nel video per ricordare ancora meglio.

Video: regole di basket

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