In questo articolo, parleremo di ciò che è la depressione dopo l'alcol, di come si manifesta e di come combatterlo correttamente.
Contenuto
- Cos'è la depressione dopo l'alcol?
- Perché la depressione arriva dopo l'alcol: ragioni
- Quanto dura la depressione dopo l'alcol: date
- Depressione dopo alcol: sintomi
- Qual è il pericolo della depressione dopo l'alcol: conseguenze
- Come alleviare la depressione dopo l'alcol: trattamento
- Prevenzione della depressione dopo alcol: metodi
- Depressione dopo l'alcol: forum, recensioni
- Video: Perché un cattivo umore è il giorno dopo l'alcol? Psicoterapia, depressione
Quando una persona beve spesso, alla fine inizia ad affrontare un tale fenomeno come la depressione. Questa non è una tale depressione ordinaria, vale a dire l'alcol. Cioè, non ci sono ragioni particolari per lei, la colpa è semplicemente la cessazione del bere alcol. La condizione stessa dipende dalla quantità di alcol assunto e dalla sua fortezza. Inoltre, molto dipende dalla psiche umana e dalle caratteristiche del suo corpo. Tutto ciò può creare disagio con i postumi di una sbornia e molte persone preferiscono continuare a bere per questo.
Cos'è la depressione dopo l'alcol?
La depressione dopo l'alcol non è sempre associata direttamente a una sbornia. Può verificarsi per altri motivi.
Quindi, la depressione è divisa in due tipi:
- Postumi della sbornia. Si presentano quando una persona beve molto alcol il giorno prima. In altre parole, questo è un postumi di una sbornia. La depressione appare contro il suo background, ma solo non dura a lungo. Non appena tutto l'alcol lascia il corpo, la condizione ritorna immediatamente alla normalità.
- In caso di rifiuto dell'alcol. Questo vale per le persone con dipendenza da alcol. Più della metà delle persone che soffrono di alcolismo sono depresse dopo la fine della abbuffata. Per loro, l'alcol diventa un modo per allontanarsi dai problemi, con esso non si preoccupano di nulla e si rilassano. Alcuni semplicemente non sanno come affrontare le povere emozioni altrimenti. Inoltre, lo sviluppo della depressione è anche influenzato dall'intossicazione del corpo dopo l'alcol.
Allo stesso tempo, i nostri ormoni nel corpo sono anche in grado di influenzare lo stato di una persona. Il fatto è che non solo aiutano il corpo, ma fanno anche una certa esperienza di emozioni.
C'è una cosiddetta barriera emata-en solofalica nel cervello umano. Non consente alle sostanze dannose di penetrare attraverso di essa. Si scopre che gli organi e i sistemi di una persona iniziano a soffrire e il cervello, per così dire, rimane intatto. Tuttavia, alcune sostanze narcotiche passano attraverso di esso e l'etanolo si applica a loro. E sulla base, vengono realizzate bevande alcoliche.
Una volta nel cervello, l'etanolo provoca la produzione di serotonina. Questo ormone è responsabile della felicità, del piacere e del rilassamento. Tuttavia, è irto di pericolo, perché è in grado di sviluppare la dipendenza dall'alcol. Questo accade quando viene utilizzato in grandi quantità.
Tale reazione si verifica perché, insieme alla serotonina, viene attivata la dopamina. Quando l'alcol esce dal corpo, cioè è pulito, la stessa cosa accade con la serotonina. Non finisce affatto, ma il suo livello diminuisce in modo significativo. Di conseguenza, peggiora e l'umore. Per questo motivo, una persona pensa di bere di più.
Tra le altre cose, l'alcol aumenta la produzione di noradrenalina. Quindi, con una diminuzione degli effetti dell'alcol, una persona diventa apatica e inibita.
È importante capire che l'uso di alcol, sbarazzarsi della depressione non funzionerà. La situazione peggiorerà ancora. Allo stesso tempo, la depressione è un prerequisito eccellente per lo sviluppo delle dipendenze, incluso l'alcol. Per eventualmente superare tutte queste condizioni, dovrai recuperare non solo dal disturbo mentale, ma anche dall'alcolismo.
Perché la depressione arriva dopo l'alcol: ragioni
Di norma, la depressione dopo l'alcol non si sviluppa proprio così. Ci sono ragioni per questo. Scopriamo quali.
- Dipendenza psicologica. Quando una persona consuma alcol per molto tempo, si abitua già a sollevare il suo umore con il suo aiuto. Non può più allontanarsi dalla realtà in un modo diverso e quando non c'è alcol, è arrabbiato. Se la dipendenza è forte, allora una persona quando ne sbarazza di essa può acquisire un altro, ad esempio, iniziare a giocare a gioco d'azzardo.
- Sindrome da astinenza alcolica. Il cosiddetto "rottura dell'alcool". Se inizi a trattare questa condizione in tempo, passa molto rapidamente. Tuttavia, l'ansia e le condizioni depresse possono rimanere a lungo.
- Intossicazione da alcol. Quando una persona consuma alcol per molto tempo in grandi quantità, il cervello è disturbato. In particolare, le sue singole zone funzionano male, i recettori diventano meno sensibili. Questo può provocare encefalopatia alcolica, quando una persona riduce il livello di intelligenza, memoria, attenzione e così via, peggiorare. A poco a poco, queste violazioni diventano meno pronunciate, ma spesso sono conservate per tutta la vita.
A proposito, le persone che soffrono spesso di alcolismo iniziano a bere proprio a causa dello sviluppo della depressione primaria. Cioè, all'inizio potrebbero non avere dipendenza, ma alla fine la depressione li spinge più alcol. Di conseguenza, questo porta a abbuffate regolari. Quindi, se compaiono i primi segni di depressione, è importante iniziare immediatamente il trattamento, in modo che non sia troppo tardi.
Quanto dura la depressione dopo l'alcol: date
Di norma, ognuno ha una depressione diversa dopo l'alcol. Alcuni possono disturbare alcuni giorni e qualcuno può durare un anno intero. I reimport sorgono spesso quando una persona si rompe ancora e, di conseguenza, la questione peggiora ancora. A proposito, succede che la depressione diventa così forte che assomigliano persino alla psicosi maniacale.
Depressione dopo alcol: sintomi
Quando una persona ha depressione dopo alcol, manifesta alcuni segni. Si riferiscono sia allo stato interno che all'esterno.
Quindi, la depressione si manifesta dai seguenti segni:
- Ridurre l'attività sociale. Una persona non vuole comunicare con nessuno, cerca di evitare le persone, in modo da non contattarle ancora una volta. Cioè, una persona sembra entrare in se stesso
- Sbalzi d'umore frequenti. Sembra che una persona fosse allegra un minuto fa, e ora si sta comportando come se avesse una tragedia nella vita
- Inibizione delle reazioni mentali. Cioè, una persona veloce reagisce lentamente a qualcosa, rispettivamente, si muove anche come se lentamente
- Ridurre le capacità cognitive
- Problemi di diapositiva. Spesso nelle persone durante la depressione, l'insonnia si manifesta. Sembra che una persona voglia dormire, ma non può
- Violazioni nel lavoro del tratto digestivo, del fegato, del pancreas. Di norma, dopo una lunga abbuffata, questi organi soffrono già, ma anche lo stato depresso non porta loro nulla di buono
- Una sensazione di propria inutilità. Una persona inizia a pensare che sia senza speranza e non è capace di nulla
- Umore suicida. Succede anche che una persona voglia morire, inizia persino a pensare a come potrebbe essere fatto
- Forte ansia. Spesso c'è una sensazione di ansia, anche se tutto sembra essere calmo e nulla che possa allarmare non accade
- Desiderio di nascondersi dalla realtà. Ancora una volta, in questo caso, una persona può ricominciare a bere
- Sensazione di disperazione e disperazione
- Isolamento da tutti. Una persona lo fa consapevolmente. Si chiude a casa e non parla con nessuno
- Perdita di interesse per il mondo intorno
- Diminuzione della libido. Sì, durante la depressione, una persona non ha attrazione sessuale. Ciò è dovuto allo stato depresso
- Incapacità di fare cose familiari
- Aggressività e irritabilità irragionevoli
Qual è il pericolo della depressione dopo l'alcol: conseguenze
Il pericolo principale che è depresso dopo l'alcol è il periodo in cui una persona stessa vuole sbarazzarsi di abbuffate. Qualcuno inizia a essere trattato e usa droghe psicotropiche, ad esempio tranquillanti o sedativi. Di conseguenza, la condizione può peggiorare e questo porterà all'abuso di alcol.
Inoltre, le conseguenze con un trattamento indipendente possono essere le seguenti:
- Insonnia
- Deterioramento della memoria
- Rallentamento dei processi cerebrali e, di conseguenza, una diminuzione dell'intelligenza e un deterioramento della reazione
- Forte irritabilità e ansia
- Inibitorio
Se noti che la persona amata sviluppa la dipendenza dall'alcol, si consiglia di contattare immediatamente un terapeuta. Altrimenti, le conseguenze possono essere deplorevoli.
Come alleviare la depressione dopo l'alcol: trattamento
La depressione dopo l'alcol viene trattata in diverse fasi. Di norma, la terapia consiste nell'assunzione di farmaci speciali, nonché nella psicoterapia.
Trattamento conservativo
Questo metodo viene utilizzato quando una persona è preoccupata per la sindrome da ritiro. Implica l'assunzione di vari farmaci:
- Antidepressivi. Queste sono sostanze psicotropiche che stabilizzano la produzione di serotonina e noradrenalina. I farmaci fanno produrre il corpo. Di conseguenza, la condizione di una persona migliora e le emozioni negative non si manifestano in lui. Il trattamento viene effettuato utilizzando farmaci diversi, tra cui viene rilasciato Mianserin, pirazidolo e mitrazolina.
- Transquilizer. Questi farmaci hanno un effetto rilassante e ipnotico. Alcuni possono anche dare energia. Spesso usato Phenazepam, diazepam e Sibazon.
Tutti i farmaci sono selezionati individualmente per tutti i pazienti. Allo stesso tempo, vengono rilasciati dalle farmacie esclusivamente per ricetta.
Psicoterapia
Quando una persona ha smesso di bere e sviluppa depressione, viene anche condotto con la psicoterapia. Il significato del metodo è che le persone comunicano. Le classi possono essere sia individuali che gruppi. Su di loro, le persone con dipendenza parlano delle loro difficoltà nella vita e vengono gradualmente liberate da loro. Allo stesso tempo, le conversazioni aiutano a far fronte alla tensione nervosa e ad altre manifestazioni della depressione.
Fisioterapia
Il trattamento attraverso questo metodo ti consente di ripristinare i nervi. Consiste nell'applicazione delle seguenti procedure:
- Termico o riscaldamento, per esempio, sporcizia terapeutica, acqua calda e così via. In altre parole, questo è tutto ciò che può aumentare la temperatura corporea. Il calore ti consente di riscaldare e rilassare i muscoli e espandere le navi. Questo è molto utile per il corpo. Inoltre, con un aumento della temperatura corporea, una persona suda. Di conseguenza, le sostanze dannose vengono rimosse dal corpo.
- Stimolazione elettrica. Ti permette di ripristinare le funzioni naturali del corpo che potrebbero indebolirsi per vari motivi. Questo viene fatto usando la corrente.
- Sonno artificiale. Questo sogno ti consente di compensare la mancanza di sonno naturale, eliminare lo stress nervoso e portare la pressione alla normalità. Questo è il metodo migliore per ripristinare il corpo dopo qualsiasi malattia.
Di norma, la terapia è prescritta complessa, cioè diversi metodi vengono usati insieme e non solo uno.
Prevenzione della depressione dopo alcol: metodi
Prima di tutto, una persona stessa deve rendersi conto di avere depressione dopo alcol e ha bisogno di aiuto. Certo, idealmente, se una persona stessa si rivolge a uno psicologo.
Inoltre, oltre al trattamento principale, è importante osservare alcune regole:
- È importante evitare aziende rumorose in cui vengono consumate bevande alcoliche
- Impara a riposare senza bere alcol
- Impara a controllare la quantità di alcol preso
- Trova un hobby che soddisferà i tuoi interessi
- È importante durante il trattamento ricevere aiuto e supporto dai propri cari, aiuta molto ad abbandonare l'uso di bevande alcoliche
- Inizia a praticare sport. Presta attenzione alla tua salute
Impara a goderti la vita. Per fare ciò, devi inventare hobby e intrattenimento senza alcol. Ad esempio, lo stesso sport, vacanza in natura e così via.
Gli esperti considerano la depressione dell'alcol la malattia mentale più pericolosa. Non solo può portare ai disturbi mentali, ma anche al suicidio. Tuttavia, nel mondo moderno, la malattia viene trattata con successo. La cosa principale è che una persona stessa ammette di aver bisogno di aiuto e di trovare anche la forza per raggiungere la fine.
Depressione dopo l'alcol: forum, recensioni
Quando qualcuno vicino a qualcuno sviluppa la depressione dell'alcol, le persone spesso si rivolgono ai forum per un consiglio e forse semplicemente leggono le recensioni di coloro che si sono già sbarazzati di questa malattia. In ogni caso, è necessario capire che il trattamento più efficace della depressione è possibile solo quando si contatta i professionisti. Altrimenti, la situazione può aggravarsi.
Video: Perché un cattivo umore è il giorno dopo l'alcol? Psicoterapia, depressione
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