Stres selama kehamilan: Penyebab, apakah anak merasakan stres di dalam rahim, betapa berbahayanya dia bagi ibu dan bayi?

Neurosis mungkin merupakan akibat dari stres dan stres. Bergantung pada intensitasnya, kondisi manusia berkisar dari sedikit getaran hingga gangguan yang lebih serius dari sistem saraf, hingga serangan panik. Stres adalah reaksi normal terhadap perubahan, termasuk kehamilan. Dia melakukan fungsi perlindungannya, yang sangat penting selama harapan melahirkan. Tapi seberapa berbahaya kondisi ini untuk bayi dan ibu? Itu dijelaskan secara rinci dalam artikel. Baca lebih lanjut.

Apa itu Stres?

Stres adalah, hanya berbicara, kelebihan informasi, dampak dari luar, di mana tubuh kita berusaha sebaik mungkin untuk bereaksi. Tes semacam itu dapat dikaitkan dengan pekerjaan, keuangan, hubungan dengan orang lain dan segala sesuatu yang dapat mewakili bagi kita ancaman nyata atau imajiner.

Stres adalah faktor kelangsungan hidup yang penting. Mekanisme "hit atau run" menyarankan kapan dan bagaimana merespons bahaya. Namun, jika mekanisme ini diluncurkan terlalu mudah atau pada saat yang sama terlalu banyak situasi krisis, stres membahayakan kesehatan mental dan fisik seseorang.

Beberapa fakta utama tentang stres:

• Kondisi ini membantu tubuh mempersiapkan bahaya.
• Gejalanya bisa bersifat fisik dan mental.
• Stres jangka pendek dapat bermanfaat, tetapi berkepanjangan dikaitkan dengan sejumlah penyakit.
• Kita dapat mempersiapkan stres jika kita belajar beberapa tips pemerintah.
• Setiap orang bereaksi berbeda terhadap situasi krisis dalam hidupnya, tetapi stres yang terlalu kuat dan berkepanjangan dapat menyebabkan masalah kesehatan.
• Stres adalah pertahanan alami tubuh dari ancaman eksternal. Pada saat yang kritis, tubuh jenuh dengan hormon agar dapat mempersiapkan diri dengan benar dengan bahaya.

Tubuh menghasilkan jumlah bahan kimia yang lebih besar: kortisol, adrenalin dan norepinefrin. Mereka menyebabkan detak jantung yang cepat, peningkatan kesiapan otot, berkeringat dan kewaspadaan. Semua faktor ini meningkatkan kemampuan seseorang untuk menanggapi situasi yang berbahaya atau sulit. Wanita hamil tidak terkecuali. Tubuh adalah sistem yang kompleks. Baca lebih lanjut.

Apakah anak merasakan stres di dalam rahim pada tahap awal, pada trimester ketiga kedua?

Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa janin merasakan stres dan kegugupan ibu, serta emosi lain yang berubah selama kehamilan. Namun, ibu masa depan sering terlalu khawatir, membaca studi seperti itu. Jadi, apakah anak merasa stres di dalam rahim pada tahap awal, pada trimester ketiga kedua?

Penting untuk diketahui:

• Tingkat stres tidak ditularkan langsung dari ibu ke anak
• Plasenta menghasilkan enzim yang melindungi anak dari stres berlebihan
• Hanya sekitar 10% kortisol yang mencapai janin yang berkembang di dalam rahim.

Namun, situasi stres kronis, ketegangan saraf yang berlebihan dapat menyebabkan sejumlah masalah dengan kesehatan ibu dan anak. Penting untuk menempatkan diri Anda di garis depan, karena perubahan negatif akan mempengaruhi pertama -tama ibu, dan hanya kemudian bayi.

Penyebab stres yang sering terjadi selama kehamilan: Daftar

Fakta deteksi kehamilan bisa menjadi stres bagi ibu masa depan, terutama jika semua ini terjadi dengan cara yang tidak direncanakan. Bahkan ketika merencanakan keluarga, berita tentang penampilan bayi menyebabkan kegembiraan. Bukan kebetulan bahwa kehamilan kadang -kadang disebut "negara kedua", karena itu membawa perubahan dan, oleh karena itu, masalah yang perlu diadaptasi. Tubuh, emosi, pikiran, kebiasaan, hubungan berubah. Dan semua perubahan ini hanya mengejar satu tujuan: untuk mempersiapkan ibu masa depan untuk peran baru dan kelahiran bayi. Di bawah ini Anda akan menemukan daftar penyebab stres yang sering terjadi selama kehamilan.

Situasi yang dapat menyebabkan stres dalam waktu yang sulit, tetapi menyenangkan bagi seorang wanita:

• Menunggu hasil tes prenatal
• Pengalaman negatif sebelumnya dari kehamilan, persalinan atau keibuan (Misalnya, aborsi selama kehamilan sebelumnya)
• Komplikasi selama kehamilan
• Insomnia
• Toksikosis dan kondisi tidak nyaman lainnya

Situasi yang tidak berhubungan langsung dengan kehamilan, tetapi juga dapat menyebabkan stres parah terkait dengan perubahan dan masalah dalam kehidupan wanita:

• Situasi keuangan yang tidak menguntungkan, kehilangan pekerjaan
• Perceraian atau masalah dalam kemitraan selama kehamilan
• Kematian atau penyakit orang yang dicintai
• Konflik (dari keluarga ke internasional)
• Masalah dengan narkoba, alkohol atau gangguan mental

PENTING: Tingkat stres selama kehamilan harus dikontrol dan dikurangi jika memungkinkan.

Pengalaman cahaya yang hadir dalam kehidupan sehari -hari tidak berbahaya bagi kesehatan ibu dan anak. Sebaliknya, penelitian terbaru menunjukkan efek positif dari hormon stres, yang diamati dalam kehidupan aktif wanita hamil. Sedikit peningkatan kortisol dalam darah menyebabkan sekresi oksitosin, hormon cinta dan kebahagiaan.

Itu layak diketahui: Oxytocin dikaitkan hubungan yang kuat antara ibu dan anak, dan di sisi lain, para ilmuwan mengaitkannya dengan resistensi stres.

Kerusuhan kecil selama kehamilan yang disebabkan oleh adaptasi terhadap kondisi kehidupan baru, pergi bekerja, pemeriksaan, dll., Mempersiapkan anak seumur hidup di dunia luar, menciptakan kondisi terbaik untuk lebih mudah mengatasi situasi kritis. Namun, stres kronis dan parah dapat memiliki konsekuensi negatif yang jauh lebih serius bagi kesehatan ibu dan anak.

Bagaimana pengaruh stres kehamilan yang konstan: Seberapa berbahayanya bagi ibu dan anak yang hamil?

Hormon stres bahkan dapat mempengaruhi materi genetik, tetapi hanya jika dikaitkan dengan cedera serius, kekerasan, sirkulasi yang kejam, situasi keuangan yang kompleks dan perjuangan untuk bertahan hidup. Dalam situasi sekresi hormon stres jangka panjang dan konstan, peran yang terdiri dari melindungi tubuh manusia dan perjuangan untuk bertahan hidup, perubahan dalam DNA terjadi. Mereka diaktifkan oleh epigenom yang bertanggung jawab untuk transgenerasi warisan epigenetik. Bahkan, perubahan ini disiapkan bahkan oleh generasi berikutnya untuk kehidupan, yang berada di bawah aksi kortisol yang konstan.

Bagaimana pengaruh stres kehamilan yang konstan? Seberapa berbahayanya bagi ibu dan anak masa depan? Kondisi ini dapat menyebabkan:

• Sakit kepala, gugup, ketegangan, masalah tidur, pernapasan cepat dan denyut nadi
• Gangguan makan (makan berlebihan atau kurang nafsu makan)
• Tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan diabetes yang mungkin terjadi di usia yang lebih baru
• Pikiran obsesif, kecemasan atau depresi

Stres kronis juga dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak di dalam rahim, serta pada usia kehamilan dalam hal kelahiran prematur. Di masa depan, ini mempengaruhi perkembangan fisik dan mental bayi.

Ibu masa depan harus ingat bahwa stres lebih berbahaya bagi mereka daripada untuk bayi, dan merawat kesehatan mental mereka adalah kondisi penting untuk mendidik anak yang sehat dan harmonis.