Artikel ini berbicara tentang penyebab tangisan yang menantang apakah berguna untuk menangis, dan bagaimana keluar dari keadaan depresi.
Isi
Manfaat dan bahaya air mata
Mengapa orang menangis? Anda dapat membagi alasan secara kondisional karena Anda ingin menangis menjadi dua kategori.
Kategori adalah yang pertama.Penderitaan fisik yang diperoleh karena cedera atau penyakit.
Kategori kedua.Penderitaan jiwa yang diperoleh karena pengalaman emosi negatif. Sebut penderitaan mental dapat:
- Kebencian
- Putus asa
- Kerinduan
- Amarah
- Kekecewaan
Dan jika kita menerima fakta bahwa tangisan biasanya didahului oleh penderitaan dan rasa sakit, maka air mata akan menjadi yang terakhir dalam nyeri rantai → penderitaan → air mata. Oleh karena itu, pertanyaan tentang manfaat dan bahaya air mata dapat diformulasikan sebagai berikut: Apakah berbahaya atau bermanfaat untuk mengalami rasa sakit? Terlepas dari absurditas pertanyaan yang jelas, beberapa orang benar -benar perlu merasakan sakit. Rasa sakit orang -orang seperti itu bersamaan dengan cinta. Mekanisme seperti itu diletakkan di masa kanak -kanak, ketika sang ibu menghukum anaknya dan segera selamat. Artinya, untuk anak, cinta dan rasa sakit itu identik.
Kebetulan seorang wanita atau pria secara sadar mencari pasangan yang mampu menyebabkan rasa sakit fisik dan mental. Dan dalam pidato Rusia, sebuah pepatah bahkan muncul: "Bezes - berarti cinta." Apakah saya perlu melawan fenomena ini jika terus ditransmisikan dari generasi ke generasi? Mungkin ya, karena cinta dan kekerasan tidak dapat identik. Dan mulailah melawan distorsi ini, Anda perlu belajar memisahkan dua konsep ini.
Mengapa berguna untuk menangis untuk wanita, pria, anak -anak?
Mungkin tidak mungkin menemukan orang yang tidak akan pernah menangis dalam hidupnya. Dan bahkan jika Anda bertemu dengan seorang pria kasar yang akan mengatakan bahwa dia tidak pernah menangis, jangan percaya padanya. Dia menangis di masa kanak -kanak, jika bukan dari lutut yang dingin, lalu dari tamparan orang tua. Dan dia pasti menangis dalam situasi kritis. Adapun tangisan wanita, mereka bisa menangis dari melodrama yang memilukan, tumit patah pada sepatu atau dari kuku yang patah.
Tentu saja, tangisan seperti itu tidak dapat dibandingkan, dan tangisan yang terjadi dari bencana yang tiba -tiba terjadi dalam kehidupan. Tetapi mekanisme aksi dalam kasus pertama dan kedua adalah sama. Setelah menangis, pelepasan terjadi karena dengan air mata dari tubuh, hormon stres dicuci. Dan ini adalah manfaatnya yang tidak diragukan lagi. Adapun bahaya, itu tidak berbahaya, tetapi stres, fisik atau mental yang berlebihan menangis sebelumnya.
Beberapa orang tua memiliki keyakinan yang terus -menerus bahwa tangisan anak itu bukan hanya fenomena biasa, tetapi juga manfaatnya. Ini tidak demikian karena tangisan bayi adalah sinyal kesusahan dan panggilan untuk bantuan. Selain itu, ini berlaku untuk anak -anak yang sangat muda, untuk siapa menangis adalah satu -satunya cara untuk mengatakan bahwa mereka menyakitkan, lapar atau dingin, dan untuk anak yang lebih tua.
Apakah berguna bagi anak -anak untuk menangis? Hanya dalam kasus bayi, ketika seorang anak, dengan demikian, dapat mengetahui tentang ketidaknyamanan. Jika seorang anak sudah dapat menggambarkan masalahnya dengan kata -kata, menangis akan menandakan bahwa kata -kata itu tidak terdengar. Akibatnya, anak itu memahami bahwa tangisannya adalah suara tangisan di padang pasir dan dapat masuk ke dalam dirinya sendiri, menjadi terisolasi dan bahkan tertekan.
Apakah berguna untuk menangis dengan stres, depresi?
Hidup tidak bisa menjadi hari libur yang kekal dan tak terhindarkan setelah keberhasilan, pertemuan yang menyenangkan dan meningkatnya kekuatan mental, strip hitam terjadi. Seseorang memecahkan masalah yang terus -menerus mengumpulkan masalah, melawan masalah keuangan, menyelesaikan konflik dan sekali lagi memasuki strip putih keberuntungan dan kegembiraan. Tapi, sayangnya, ada situasi ketika orang terjebak di strip hitam.
Seseorang tidak memiliki kekuatan untuk berdamai dengan kehilangan orang yang dicintai, seseorang kehilangan kepercayaan pada dirinya sendiri, seseorang melakukan pengkhianatan atau penyakit. Akibatnya, tampaknya strip putih tidak akan pernah datang dan seseorang terus -menerus dalam suasana hati yang tertekan. Apakah berguna untuk menangis dalam keadaan ini? Jelas tidak ada karena suasana hati yang tertekan dapat digantikan oleh depresi yang lebih parah. Bagaimana cara keluar dari depresi?
Anda perlu mencoba mengisi kepala dengan pikiran cerah. Pikiran tentang kegembiraan, tawa, kesehatan. Emosi positif akan mencakup mekanisme pemicu untuk depresi keluar. Mungkin metode ini tampaknya mustahil bagi seseorang. Tapi bayangkan Anda akan minum teh. Otak Anda memberi tahu Anda apa yang Anda butuhkan untuk memanggil ketel air, menyalakan kompor, tuangkan dalam cangkir dan sebagainya.
Artinya, untuk setiap acara ada program tindakan tertentu. Dalam kasus depresi keluar, otak juga harus menerima program tindakan. Program ini harus ditulis dalam pemikiran tentang kegembiraan dan keberuntungan. Selanjutnya, otak akan mencoba menyelesaikan tugas. Dan ini akan menjadi langkah pertama ke jalur putih.
Apakah berguna untuk menangis untuk mata?
Mata kita terus berkedip dan dengan demikian terus melembabkan. Jika sorinka masuk ke mata, air mata mulai mengalir tanpa sadar, dan dengan demikian orang luar dicuci dari mata. Apakah berguna bagi mata untuk menangis jika tidak perlu melembabkan mata Anda? Mungkin tidak, karena ketika menempatkan jaringan mata, mata menjadi kesal, dan kelopak mata bengkak.
Menangis dari bawang apakah itu berguna untuk mata?
Volatil Luke mengiritasi mata mereka dan dapat menyebabkan terbakar dan lakrimasi. Dan ini tidak cukup karena setelah kain menderita iritasi perlu mengembalikan fungsi mereka. Bagaimana cara menghindari iritasi mata saat memotong bawang? Berikut beberapa cara:
- Jika jalanan hangat - potong bawang, buka jendela
- Anda dapat menyalakan kipas dan mengarahkan aliran udara ke meja dapur
- Cara termudah adalah dengan meniup talenan dengan bawang
Apakah hewan menangis?
Orang sering menggambar paralel antara dunia hewan dan manusia dan mencoba menangkap perbedaan dan kesamaan. Dengan demikian menyebabkan antusiasme manifestasi keterikatan dan kelembutan antara hewan dari satu atau bahkan spesies yang berbeda. Anjing dapat berteman dengan kucing, kucing dengan burung beo, dan di alam liar, kasus penerimaan hewan dari spesies lain dalam kawanan dicatat.
Ada kasus memberi makan anak orang lain. Kasih sayang kasih sayang dan kelembutan hewan selama permainan pernikahan. Tapi apakah mereka tahu cara menangis atau tertawa? Sayangnya, atau untungnya, manifestasi dari keadaan emosi seperti itu hanya melekat pada manusia.
Video: Mengapa berguna untuk menangis?
Setelah Anda menangis, selalu menjadi lebih mudah.
Anda tidak bisa menangis dengan depresi? Artikel itu jelas ditulis oleh seorang amatir. Aleksandra Lowen, membaca psikoterapis terkenal di dunia, buku ini disebut "Depresi". Dan ini sangat psikoterapi - menangis dengan depresi. Satu -satunya masalah adalah bagaimana membuat seseorang menangis, karena penyebab penyakit ini adalah penekanan perasaan yang berkepanjangan.
Penulis artikel itu tidak ada di kulit seorang psikoterapis yang cerdas, tetapi di kulit seseorang yang selamat dari depresi dan air mata.
Bahkan, itu harus dihancurkan sebagaimana mestinya, ini sangat berguna dan membantu .. Saya melakukannya ketika saya sangat gugup x) tetapi secara umum saya mencoba untuk tidak membawa situasi ke ekstrem dan selama stres saya minum Kursus Glycine Forte Evalarovsky untuk mendukung sistem saraf
putranya meninggal, 52, diamankan, dibesarkan sendirian, berpakaian, berpendidikan, membesarkan orang yang baik. Dari sekolah ia menulis surat -surat yang penuh kasih. Dan kemudian setelah menikah dia benci, tinggal di berbagai kota. Tidak datang, tidak mengundang tidak ingin menikah 6 kali, bepergian, minum, mencintai pelacur. Saya tidak percaya mata saya bahwa dari anak seperti itu akan menjadi orang aneh moral yang dia tidak melihat hal seperti ini. Pengetahuan yang baik tentang bahasa, sekolah pasangan fisik, terbiasa bekerja. Saya mempermalukan saya dengan pasti, berdoa untuknya sepanjang hidup saya, tetapi Tuhan tidak ingin mendengar stroke yang tiba -tiba. Perjanjian siapa? Pelacur yang sekali lagi menceraikan ibu dan putrinya _____ tidak ada. Aku menangis, berteriak, di mana Tuhan dihukum dengan orang -orang jahat.
Mungkin sebagai jalan keluar dari emosi sangat penting. Tapi tetap saja, jika ada terlalu banyak air mata dalam hidup, tidak akan ada yang baik tentang hal itu. Saya hanya untuk memperkuat sistem saraf tepat waktu dan tidak membiarkannya. Saya mengambil formula wanita lebih dari polyvitamin. Ada vitamin B dan magnesium. Dan saya suka bahwa ada juga ekstrak thistle, liar dan akar dari akar don ... Dengan demikian, kesehatan wanita diperkuat.