Merencanakan kehamilan untuk seorang pria. Bagaimana seorang pria bisa mempersiapkan konsepsi?

Semua tentang persiapan seorang pria untuk konsepsi. Tidak hanya ibu yang harus mempersiapkan kehamilan, tetapi juga ayah

Perencanaan kehamilan yang kompeten adalah kunci untuk kelahiran bayi yang kuat dan sehat. Kedua orang tua harus merencanakan kehamilan: ibu dan ayah. Seorang pria perlu memulai persiapan 3 bulan sebelum tanggal konsepsi yang diinginkan. Hanya selama ini, pembaruan sperma.

Dokter apa yang perlu dihubungi pria saat merencanakan kehamilan?

Kesehatan orang tua yang baik memainkan salah satu peran utama ketika konsepsi dan kelahiran seorang anak. Karena itu, hal pertama pria itu harus pergi ke dokter. Anda dapat diperiksa di klinik negara bagian dan secara pribadi. Di klinik negara bagian, prosesnya dapat bertahan lebih lama daripada di klinik swasta.

Pertama, kirim ayah masa depan ke ahli urologi. Atau lebih baik untuk ahli urologi-endrologi. Urologi terlibat dalam diagnosis dan pengobatan penyakit yang mencegah konsepsi. Androlog bertanggung jawab atas kesehatan reproduksi pria. Selain ahli urologi, Anda harus pergi ke terapis untuk survei umum kesehatan.

Biasanya pria enggan menemui dokter. Ini karena alasan psikologis. Takut tampak lebih rendah, bangkrut sangat melukai kebanggaan laki -laki. Jika pria Anda dengan tegas menolak untuk pergi ke dokter, cobalah untuk meyakinkannya tentang kebenaran keputusan ini.

Ingat Ketika konsepsi, seharusnya tidak ada kondisi yang langka dan menyakitkan dalam tubuh seorang wanita atau pria.

Analisis untuk pria saat merencanakan kehamilan

Sebelum konsepsi, Anda perlu mengambil sejumlah tes. Tes berikut adalah wajib saat merencanakan kehamilan:

Analisis Infeksi Seksual (STD)

Penting: Infeksi seksual pada pria paling sering terjadi dalam bentuk tersembunyi dan tidak muncul dengan cara apa pun. Namun, infeksi ini berdampak negatif pada konsepsi.

Tetapi bahkan jika konsepsi terjadi dengan PMS yang tersedia, patogen penyakit menular dapat membahayakan janin.

Sangat penting untuk melakukan penelitian untuk identifikasi patogen infeksi seksual (Chlamydia, Trichomonas, Gonococci, Mycoplasmas, Ureaplasma, Gardnella). Juga perlu diperiksa untuk adanya jenis papillomavirus manusia onkogenik.

Ada beberapa metode untuk lulus tes untuk PMS:

• Pcr - Bau diambil dari Mukosa Uretra (metode ini dianggap paling akurat)
• Elisa - Kehadiran antibodi dalam darah untuk patogen menular ditentukan
• Dolar

Tes darah untuk HIV, hepatitis C dan B

Penting: Dokter menyarankan semua orang, terlepas dari perencanaan kehamilan.

Tetapi jika kita berbicara tentang perencanaan anak dengan pria dan wanita, maka donasi darah untuk mendeteksi penyakit ini sangat diperlukan. HIV dan hepatitis C dan dalam destruktif tidak hanya untuk janin, tetapi juga untuk orang tua.

Tes darah untuk infeksi obor

Infeksi obor meliputi:

• rubella
• sitomegalovirus
• herpes
• toxoplasmosis
• cacar air
• HPV (virus human papilloma)

Infeksi ini penuh dengan infeksi janin di dalam rahim ibu, lebih lanjut kerusakan pada sistem dan organ.

Analisis Umum Urin dan Darah

Analisis ini mencerminkan keadaan umum kesehatan seorang pria. Pengobatan hampir semua penyakit dimulai dengan pengiriman urin dan darah.

Tes ini memungkinkan Anda untuk menentukan keberadaan anemia atau infeksi pada tubuh.

Tes darah biokimia, pada kelenjar tiroid, vitamin B9, B12, D

Pekerjaan hati, ginjal, limpa dan organ lainnya ditentukan. Pada hari analisis, penting untuk tidak makan apa pun sebelum mengambil darah selama sekitar 12 jam.

Tes ini akan memberi tahu Anda apa defisit di dalam tubuh, organ mana yang perlu diperbaiki.

Pemeriksaan pria saat merencanakan kehamilan

PENTING: Jika pasangan tidak berhasil membayangkan seorang anak sebagai hasil dari upaya jangka panjang, seorang pria disarankan untuk menjalani pemeriksaan yang lebih menyeluruh.

Spermogram

Jenis pemeriksaan ini menunjukkan apakah seorang pria dapat mengandung anak secara alami. Sperma diperiksa di bawah mikroskop. Mobilitas, kuantitas, konsentrasi sperma ditentukan.

Mempelajari sekresi kelenjar prostat

Identifikasi dan pengobatan peradangan di prostat.

Tes darah untuk hormon

Tingkat hormon yang penting dalam konsepsi diselidiki: testosteron, juga insulin dan hormon gonadotropik.

Menentukan jenis darah dan faktor RH

Darah untuk menjadi milik kelompok dan menentukan faktor RH tidak diperlukan jika seorang pria sudah mengetahui data ini. Jika Anda tidak tahu, maka Anda perlu menyumbangkan darah. Berdasarkan hasilnya, Anda dapat menetapkan jenis darah apa yang akan dimiliki anak.

Penting: Faktor RH harus dipasang oleh ibu masa depan anak adalah negatif. Ada kemungkinan konflik RH ibu dan janin, yang dapat memicu keguguran.

Jika seorang pria, seperti yang dipilihnya, memiliki konflik Faktor RH-RH negatif tidak akan. Bagaimanapun, dokter harus waspada dan disiapkan.

Makanan untuk pria saat merencanakan kehamilan

Untuk perencanaan kehamilan, diet pria harus beragam dan bermanfaat.

1. Mereka yang ingin menjadi seorang ayah harus memberikan preferensi untuk daging, ikan, rempah -rempah, buah -buahan dan sayuran, kacang -kacangan
2. Lebih baik menolak untuk menolak dari produk manis, tepung dalam jumlah besar, air berkarbonasi, susu, hidangan berlemak dan tajam

Nutrisi penuh adalah langkah yang sangat penting menuju melanjutkan genus. Bersama dengan produk, seorang pria menerima zat yang bermanfaat yang mempengaruhi kualitas spermatozoa.

Vitamin apa yang harus diminum oleh seorang pria saat merencanakan kehamilan?

Vitamin yang datang dengan makanan tidak cukup. Vitamin utama yang memiliki efek menguntungkan pada konsepsi adalah:

• Asam folat-vitamin B9 (Lebih baik dalam kompleks vitamin kelompok B, di mana ada, selain asam folat dan vitamin lain dari kelompok B). Asam folat tidak setiap orang diserap dan memasuki sel. Oleh karena itu, pilih kompleks vitamin B di mana asam folat disajikan dalam bentuk L-5-methyltetragidrofolates (sehingga ada kata "metil") dan ada vitamin lain dari kelompok V.
• Vitamin B12 Dalam bentuk methylcobalamin (juga lebih baik di kompleks). Pilihan Kompleks yang Baik vitamin Group B Lihat tautan ini ke Aigerb. Kompleks lain tonton Katalog Aigerb di sini.
• Seng, lebih baik, tentu saja, untuk memilih kompleks multivitamin untuk diri Anda sendiri, di mana semua mineral yang diperlukan dan abu seng. Jika Anda melewati analisis rambut dan urin untuk metabolisme mineral, maka pilih multivitamin berdasarkan kebutuhan analisis Anda. Anda dapat memilih multivitamin di katalog Aichherb, setelah tautan ini. Harap dicatat bahwa dalam kompleks multivitamin murah baik beberapa mikroelement atau in9 dalam bentuk asam folat, dan kita membutuhkan gugus metil dalam bentuk L-5-methyltetrahydrofolates dan B12 dapat dalam bentuk sianokobalamin, dan kita perlu dalam bentuknya dari methylcobalamin. Kompleks yang bagus di tautan ini.
• Selenium dan yodium, mangan dan tembaga Juga, berada di multivitamin.
• L-Carnitine dan Q10ini diperlukan untuk kesehatan mitokondria, energi sel, sehingga sperma kuat, sehingga meiosis sel terjadi dengan benar ketika konsepsi tanpa penyimpangan kromosom. Carnitine lebih baik untuk dipilih dalam formulir Acetyl-L-Carnitine, sebuah   Q10 lebih baik bersama dengan PQQ. Namun, jika Anda sudah berusia sekitar 40 tahun atau lebih dari 40, maka tambahkan Q10 lain hingga 400 mg per hari. Ini meremajakan tubuh Anda.
• Vitamin A, C dan E, ini adalah vitamin penting yang banyak proses biokimia sehat dalam peluncuran tubuh. Adalah antioksidan dan melindungi sel dari radikal bebas yang menghancurkannya. Vitamin C lebih baik mengambil dua jenis satu liposom (Jenis vitamin C, yang diproduksi dalam tubuh hewan liar, sehingga mereka tidak masuk angin dan mereka tidak memiliki serangan jantung dan sapuan) dan yang lainnya) vitamin C dengan bioflavonoid Dan mengganti resepsi mereka.
• Vitamin D- Vitamin yang sangat penting. Kerugiannya dapat tercermin sangat negatif pada kesehatan Anda sampai pembentukan onkologi. Dan kesehatan masa depan ayah harus sangat baik. Vitamin ini harus berada di batas atas dalam analisis. Lebih baik mengambilnya dalam bentuk cair. Vitamin D3 diserap dengan baik dengan vitamin K2, jadi beli obat segera dalam kombinasi ini. Katalog Aichherb Lihat tautan ini.
• Omega 3. Vitamin ini akan berpartisipasi dalam asal otak dan visi pada anak yang belum lahir. Oleh karena itu, perlu mengambilnya saat merencanakan kehamilan. Pilih sendiri Omega-3 dalam katalog Aichherb, lebih baik dengan minyak kejahatan laut.
• Mio-foreign (vitamin b8) Secara hormonal menyeimbangkan tubuh seorang pria dan menyembuhkan sistem dan sperma reproduksi. Opsi bagus b8 oleh tautan ini Atau pilih di katalog adalah pilihan lain.
• Likopin Sangat penting bagi kesehatan pembuluh darah, hati tidak hanya laki -laki, tetapi juga anak yang belum lahir, menormalkan insulin. Pilih sendiri opsi dalam katalog.
• Enzim sayuran. Sangat penting untuk meningkatkan pencernaan, yang akan memungkinkan untuk mencerna makanan dengan lebih baik dan tubuh mendapatkan lebih banyak nutrisi. Bagus varian enzim lihat di sini atau di katalog Aichherb.
• Diet untuk mempertahankan hati. Hati dianggap sebagai organ utama dalam tubuh kita. Pekerjaan jantung, otak, dan sistem tubuh lainnya tergantung pada pekerjaannya yang tepat. Karena itu, hati selalu membutuhkan dukungan. Saat merencanakan kehamilan, sangat penting bahwa hati itu sehat, sehingga darah dibersihkan dengan baik, menghilangkan semua racun yang tidak perlu. Oleh karena itu, dukung dengan tambahan, memilih Aigerb di Katalog Dan opsi terbaik untuk tautan ini.
• Fosfatidilkolin (vitamin B4)
• Magnesium

Vitamin E untuk pria saat merencanakan kehamilan

• Vitamin E mempengaruhi kesuburan seorang pria. Semakin tinggi kesuburan, semakin banyak peluang untuk menciptakan keturunan
• Vitamin E meningkatkan mobilitas dan vitalitas sperma.

Omega-3 untuk pria saat merencanakan kehamilan

Asam lemak omega-3 dan omega-6 memiliki efek menguntungkan pada pematangan sperma. Dengan jumlah zat ini yang cukup, spermatozoa menjadi elastis dan mobile, yang meningkatkan kemungkinan hamil.

Polyvitamin untuk pria saat merencanakan kehamilan

Ada polivitamin untuk pria yang dapat membantu mereka menjadi ayah. Berikut nama beberapa dari mereka:

1. Spermactiv
2. Spacone
3. Ortomol
4. Spermstrong

PENTING: Untuk pilihan polivitamin, Anda perlu berkonsultasi dengan androlog. Spesialis ini membahas masalah sistem reproduksi pria. Hanya seorang spesialis yang dapat menentukan dosis apa dan jenis vitamin apa yang dibutuhkan tubuh manusia.

Bisakah seorang pria minum alkohol saat merencanakan kehamilan?

Seringkali pria tertarik pada pertanyaan - apakah mungkin untuk minum alkohol saat merencanakan anak. Jawabannya adalah kategori - alkohol tidak.

• Beberapa pria yakin itu layak untuk ditinggalkan hanya minuman beralkohol yang kuat. Namun, bahkan minuman beralkohol dengan persentase alkohol yang rendah (misalnya, bir) dapat mempengaruhi kesehatan janin
• Di sperma seorang pria non -native ada sekitar seperempat sperma yang rusak. Ini banyak, menurut Anda. Tetapi jika seorang pria mengkonsumsi alkohol, persentase sperma yang rusak meningkat. Oleh karena itu ada risiko konsepsi anak yang tidak sehat
• Merokok juga mempengaruhi cara negatif yang sama. Lebih baik meninggalkan kecanduan, karena kesehatan bayi masa depan dipertaruhkan

Penting: Alkohol harus sepenuhnya dihilangkan tiga bulan sebelum konsepsi yang diinginkan. Selama waktu inilah spermatozoa benar -benar diperbarui.

Pendekatan yang kompeten untuk konsepsi adalah indikator sikap bertanggung jawab seseorang terhadap ayah yang akan datang. Pria seperti itu akan menjadi ayah yang penuh kasih dan perhatian. Dukung pria Anda dalam upaya untuk melanjutkan keluarga yang sehat.

Anda akan berguna untuk artikel:

• Kami merencanakan kehamilan: apa yang perlu Anda ketahui sebelum hamil anak, tes, pemeriksaan, gaya hidup. Bagaimana cara memahami anak yang sehat?
• Apakah mungkin merencanakan jenis kelamin anak sampai konsepsi? Bagaimana cara memahami seorang putra dan putri?
• Bagaimana cara memeriksa - dapatkah saya hamil, dapatkah saya memiliki anak: apa yang perlu dilakukan untuk ini?
• Gejala pertama konsepsi, pemupukan telur, kehamilan. Tanda -tanda khas pemupukan telur pada hari -hari pertama setelah konsepsi: dalam sensasi, perilaku, aspek psikologis
• Tanda -tanda pertama kehamilan: 23 tanda. Bagaimana cara menentukan kehamilan tanpa adonan?
• Tes darah HCG untuk kehamilan: Kapan harus mengambil, berapa banyak untuk menunggu hasilnya? Dekripsi analisis HCG selama kehamilan dan bukan wanita hamil: tabel
• Apa artinya jika menstruasi dan strip kedua yang lemah pada tes kehamilan? Penundaan menstruasi, dan tes menunjukkan strip kedua yang lemah
• Kehamilan oleh laki -laki dan perempuan: perbedaan, tanda, tanda, ulasan wanita.
• Bisakah suhu meningkat selama kehamilan meningkat? Suhu di awal dan akhir kehamilan.
• Apakah mungkin untuk hamil dengan spiral, berapa probabilitasnya? Tanda -tanda kehamilan dengan spiral.
• Berbisik Kehamilan Terbukti: Top-20 dari bisikan paling efektif.
• Periode kehamilan yang berbahaya. Periode paling berbahaya selama kehamilan.
• Berapa probabilitas hamil jika Anda melewatkan satu tablet kontrasepsi: jawaban seorang ginekolog, ulasan. 
• Melahirkan 35 - Apakah layak untuk melahirkan untuk pertama kalinya, anak kedua, ketiga belum terlambat? Keuntungan dan Kekurangan Kehamilan Setelah 35 tahun
• Kehamilan: Tanda dan Takhayul. Tanda -tanda untuk kehamilan yang dekat. Tanda -tanda buruk selama kehamilan. Bagaimana Menarik Kehamilan, Tentukan Jenis Kelamin Anak: Tanda
• Kehamilan ganda. Kembar Kehamilan: Berat Badan dan Perut, Sensasi
• Bagaimana cara menghitung tanda zodiak anak yang belum lahir? Ketika Anda perlu hamil untuk melahirkan anak di bawah tanda zodiak kanan: tabel
• Mengapa wanita hamil tidak bisa menendang, menyinggung, mengalahkan kucing dan kucing dan hewan lainnya: tanda, takhayul
• Berat Badan Selama Kehamilan Berbulan -Bulan: Meja. Mengapa wanita hamil bertambah atau menurunkan berat badan?
• Apakah mungkin untuk hamil setelah masuk ke istri: probabilitas, ulasan
• Apakah mungkin untuk bir selama kehamilan di trimester pertama, kedua dan ketiga?
• Apakah mungkin dan bagaimana hamil setelah 50 tahun dan melahirkan cara alami?
• Ketika Anda bisa hamil setelah menstruasi - hari yang menguntungkan dan tidak menguntungkan.
• Ikon apa yang harus diputar, orang suci mana yang harus didoakan, meletakkan lilin, membungkuk untuk hamil dan melahirkan anak yang sehat?
• Apakah mungkin untuk hamil dengan fibroid uterus dan setelah menghilangkan mioma?
• Sikat Merah untuk Wanita untuk Konsepsi: Bagaimana cara mengambilnya dengan benar?
• Bagaimana hamil saat pertama kali laki -laki, seorang perempuan: metode rakyat
• Apakah mungkin untuk hamil dengan endometriosis rahim, ovarium, serviks, peritoneum: apakah ada peluang untuk melahirkan anak yang sehat?
• Injeksi HCG - Instruksi. Setelah berapa banyak setelah injeksi HCG untuk melakukan tes ovulasi?
• Tanda -tanda konsepsi, tentang bidang masa depan anak. Tempat suci yang membantu saat konsepsi: Daftar
• Ketidakcocokan pasangan dalam konsepsi seorang anak: penyebab, tanda, gejala, konsekuensi, pengobatan.
• Sikat merah dan uterus boron: Penggunaan bersama untuk konsepsi saat merencanakan kehamilan
• Gejala pertama konsepsi, pemupukan telur, kehamilan.

Video: Persiapan untuk konsepsi seorang pria