Saláták babtal. Finom ünnepi saláták receptjei babával

Receptek a babokkal történő saláták készítéséhez.

A babot az emberiség több mint hét évezreden át ismerte. Sok háziasszony azonban ritkán használja ezt a babkultúrát, mivel nincsenek olyan fogalmak, amellyel kombinálják, és hogyan kell helyesen főzni. A kombináció a babtól függ.

Mi a bab a salátákkal?

Általában nem kívánatos a bab kombinálása fehérjékkel, keményítő zöldségekkel és nagyon zsíros termékekkel. Ez a termék jobban felszívódik paradicsommal, gyógynövényekkel és salátalevelekkel. Bár sokan inkább hüvelyeseket adnak hozzá a salátákhoz hússal és akár tenger gyümölcseivel.

A legtöbb esetben a háziasszonyok hozzáadják a terméket az első ételekhez és zöldség salátákhoz.

Érdemes megjegyezni, hogy egy étel elkészítésekor nem szabad keverni a különféle típusú babot. Általában a fajtákat különböző időtartamokkal lehet elkészíteni. Kockáztatja, hogy elrontja az ételt.

Saláta recept bab és csirkemell

Számos recept található a csirkével és a bab salátához. Végül is ezek a termékek a legolcsóbbak, de lehetővé teszik, hogy akár ünnepi ételeket is készítsen.

Kuritz saláta recept:

• Az előkészítéshez öntenie kell egy pohár szemcséket vízzel, és 5 órán keresztül hagyjon duzzanatot. Ezután engedje le a vizet, és mossa meg újra a szemeket. Forraljuk fel a szemeket sózott vízben. Az előzetesen történő manipulációkra szükség van, hogy a szemek jól főzzenek, de ne morzsolódjanak, és ne váljanak burgonyapüré
• Forraljuk fel a csirkét, és finomítsa meg finoman. Használhat mell vagy csípő
• Reszelje a sárgarépát, és finomítsa a hagymát. Süssük zöldségek napraforgóolajban
• Keverje össze az összes terméket, adjon hozzá zúzott fokhagymát és borotválkozzon majonézzel

Falusi saláta:

• A saláta elkészítéséhez vörös babot használnak. Főzni kell
• A csirkemell szintén főzött
• Mossa meg a burgonyát, és ne tisztítsa meg a héjától. Forraljuk az egyenruhában és tiszta
• Vágja le a csirkét és a burgonyát kockákkal. Ugyanígy készítsen sózott uborkát
• Pre -marin a hagymarab. Mattárgyak és öntsön be egy joghurt és mustár keverékét

Hogyan főzzünk egy salátát babral és sárgarépával?

Ezt az ételt alig lehet salátának hívni, sok háziasszony köretként használja hal- vagy húskeletek körében.

Saláta recept:

• Öntsön egy pohár vörös babszemcséket vízzel, és hagyja 6 órán át
• Forraljuk fel a szemcséket, amíg meg nem főzik
• A sárgarépa és a hagyma őrlése. Süssük zöldségeket növényi olajban. Minél több hagyma sárgarépával, annál ízletesebb a saláta. Most tegye a babot a serpenyőbe a zöldségekre, és tegye ki 10 percig
• Adjon hozzá fűszereket, add össze. Ízesítheti az edényt apróra vágott fokhagymát

Recept egy saláta készítéséhez vörös babral és sajttal

Ez egy nagyszerű lehetőség az ünnepi asztal megfizethető salátájához. Az étel elkészítéséhez konzerv vagy szokásos főtt babot használhat szemcsékben.

Recept:

• Forraljuk fel a csirkét és hűvös. Használjon filét vagy sonkát bőr nélkül
• Vágja le a filét kockákkal, és főzze a hüvelyesek főzéséig
• Vágja a vörös hagyma fejét apró darabokra, és csábítson ecetben
• Vágja le a rozs kenyeret csíkokkal vagy kis kockákkal, és szárítsa meg egy serpenyőben
• Reszelje a sajtot egy durva reszelőn
• Keverje össze a hagymát, a hüvelyeseket, a csirkét és a sajtot, és ízesítse majonézzel
• Helyezze a főtt kekszet a tetejére

Recept saláta készítéséhez babtal és borsóval

Szokatlan és kiadós saláta zöldségekkel és kolbászgal.

Recept:

• Vágja le a füstölt kolbászt vékony csíkokkal
• Forraljuk fel a babot, és keverjük össze a konzerv zöld borsóval
• Finoman aprítsa meg a friss uborkát és a zöld hagymát
• Forraljon 2 tojást, vágja le
• Keverje össze az összes összetevőt, és ízesítse a majonézzel. Minden terméknek egyenlőnek kell lennie, körülbelül 200 g

Hogyan főzzünk egy salátát babdal és zöldségekkel?

Ha szereti a bankokban konzerv babat enni, ne légy lusta, és télen készítse el munkadarabot.

Ősszel és a nyár végén az összes salátatermék nagyon olcsó, tehát az edény költsége többször olcsóbb lesz, mint a szupermarketben lévő konzervek.

Recept:

• Reszel 5 sárgarépa, bolgár paprika, izzók és paradicsom
• Áztassa két poharat éjszakára, és forraljon fel reggel 30 percet
• Süssük az összes zöldséget növényi olajban, és a végén lépj be a babba. Forraljuk 10 percig. Adj hozzá sót, fűszereket
• Sterilizálja az üvegeket, vagy öntse őket forrásban lévő vízzel
• A főzés végén adjon hozzá 0,5 csésze ecetet a zöldségkeverékhez. Öntsön az elkészített tartályokba és tekerje fel

Recept finom salátához bab és zeller

Ez egy fűszeres étel friss zöldségekkel. Az előkészítéshez használjon babot gabonafélékben, amelyeket először meg kell főzni vagy konzervterméket.

Recept:

• Forraljuk a hüvelyeseket. Reszelje a zeller gyökerét a koreai reszelőn. Megszórjuk citromlével
• Tisztítsa meg a friss sárgarépát, és reszelje is.
• Vágja le a zöldeket
• Keverje össze az összes hozzávalót és öntsön szójaszószt
• Fűszeres tejföllel. Nem kell sóznod

Hogyan főzzünk egy salátát babokkal és kekszekkel?

A főzés olyan termék, amely a salátát kiadóssá teszi. A főzéshez jobb, ha olyan kekszet használ, amelyet maga is egy serpenyőben szárított. Ha az időt levágják, akkor a fehér kenyérből vásárolt kekszek megfelelőek.

Recept:

• Forraljuk fel a hüvelyeseket, és keverjük össze a konzerv kukoricával. Szükséges, hogy a gabonafélék egyenlő legyen
• Reszelje az orosz kemény sajtot. Vegyen egy zsíros terméket sós ízű
• Forraljuk fel néhány tojást. Finoman aprítsa meg őket.
• Keverje össze a saláta összes összetevőjét, adjon hozzá zöldeket és ízesítse majonézzel
• Tálalás előtt meghintjük kekszet kekszekkel

Recept saláta készítéséhez bab és tojás

Ez a saláta valódi fehérjeforrás, tehát úgy kell enni, mint egy független étel. A recept nem használ majonézt.

Recept:

• Forraljuk fel a hüvelyeseket, amíg főzött. Ne hagyja, hogy morzsolódjanak
• Forralja fel a tojásokat, és vágja le őket
• Vágja le a pezsgőt tányérokkal, és sütjük egy serpenyőben. Adjon hozzá hagymát és vajat a gombákhoz
• Keverje össze a babot, a gombát és a tojást az edényben. Meghintjük apróra vágott gyógynövényekkel
• Öntsön be növényi olajat és adjon hozzá fűszereket

Hogyan főzzünk egy finom salátát babral: tippek és áttekintések

A basol ételek fehérjeforrás, ezért a vegetáriánusok hüvelyeseket használnak hús helyett. Az összes bab kb. 75% -át a test felszívja.

Tippek a bab saláták előkészítéséhez:

• Ha gabonafélékben babot használ, előzetesen oldja meg 4 órán át
• Főzés közben azonnal adjon hozzá sót, ez nem engedi a termék forralását
• Ha siet, adjon hozzá egy kis cukrot a babcsomagoláshoz. A termék 40 perc alatt készül fel
• Próbálja meg kombinálni a babot répa, sárgarépa és káposztával

Ha úgy dönt, hogy salátát készít babjával, akkor nem kell ragaszkodni a recepthez. Diverzifikálja az ételt kedvenc termékeivel, és kapsz egy fűszeres salátát.

Videó: Receptek a babokkal ellátott salátákhoz