Fűző a hátsó részhez - mi ez, hogyan kell használni: utasítás. Mennyit kell viselni egy fűzőt a hátért?

Ebben a cikkben beszélünk, amely egy fűző a hátsó kiegyenesítéséhez, milyen funkciókkal és hogyan kell használni.

A beteg gerinc a modern emberek gyakori problémája, különösen azok, akik ülő életmódot élnek. Természetesen nem egészen, de az idő fő része - működik, a kormány mögött halad, egy számítógépen ül, egy TV -vel és így tovább. A problémák általában észrevétlenül és fokozatosan nyilvánulnak meg. Amikor valaki megérti, hogy megvan nekik, ez általában sok időt vesz igénybe. Előbb vagy utóbb mindenki arra gondol, hogy egészséges és segít a hátán. Ezt különféle módon lehet megtenni, és az egyik a speciális fűző használata. Elemezzük részletesen, hogy mi azok, hogyan kell viselni, és helyesen válasszuk ki őket.

A fűző a hátra a gerinc görbületével - miért van rá szükség?

Manapság sok ember szenved gerincbetegségekben. Ez általában nem megfelelő testtartáshoz, túlsúlyhoz vagy hypodymiahoz vezet. Ha az eset könnyű, akkor egy fűző a háton kiegyenesítéséhez, vagy - amint azt hívják - egy fekvőhely képes megbirkózni vele. Ez elkerüli a hosszan tartó gyógyszeres terápiát, valamint a fizioterápiát.

Általánosságban elfogadott, hogy a fűzőt nőknek szánják, és lefedik a felsőtestet és a gyomrot. Szorosan illeszkednek a testhez, és az ábra harmonikusabbá és egyenletesebbé válik. De manapság a fűzőtermékeket aktívan használják az orvostudományban, és bármilyen nemre és életkorra készülnek. Ezeket a termékeket kötszereknek is nevezik. Ezeket gyógyászati \u200b\u200bcélokra használják.

Végezzen el kötszereket olyan funkciókat, amelyek:

• Rögzítse a hátát a sérülések után, hogy a megfelelő helyzetben legyen
• Hagyja, hogy a gerinc visszatérjen a megfelelő helyzetbe
• Javítsa a testtartást egészében, és állítsa vissza
• Csökkentse az izmok terhelését

Különböző anyagból készült ortopédiai fűzőt készítenek. Lehet sűrű textil, bőr vagy polimerek. Gyakran vannak olyan V V Velbs vagy övek beállítása, amelyek az ábra szerint beállítják a terméket.

Egy fűző kiegyenesítheti a hátát?

A hátsó fűzőnek a hátsó kialakításának olyan kialakítása van, amely befolyásolja az izmokat és a gerincét. Ez lehetővé teszi a munkájuk normalizálását. Lehetetlen biztosan megmondani, hogy lehetetlen -e megbirkózni a problémával, mert csak egy szakember tudja értékelni, hogy a beteg milyen erősen lehajolt. Ő maga nem lesz képes ilyen értékelést elvégezni. Ugyanakkor, ha egy nagy púp már mögött állt, akkor semmi sem segíti a helyzet kijavítását.

A fekvőhely nem használható az egyetlen eszközként a hátsó kiegyenesítésére. Ebben az esetben a speciális gimnasztikának jelen kell lennie. Nyugodtan végezhető otthon. Mellesleg, kiváló megoldás lenne a kötszer és az úszás váltakozása.

Mik a hátul fűzői - nézetek: Hogyan néz ki a fűző

Általános szabály, hogy a kötszerek mindenkit viselhetnek. Csak akkor ellenjavallt, ha komoly belső problémák merülnek fel. Akkor a beteg szerveket nem lehet nyomni. Például, ha van valamilyen szívbetegség, akkor a fűző szigorúan tilos. Ezenkívül a fűzőnek való kitettségben a bőrnek egészségesnek kell lennie.

Maguk a termékek több típusra oszlanak:

• Puha- Sűrű anyagból készülnek. Egyszerűen támogatják a gerincet. Általános szabály, hogy megelőzésre vannak viselve, hogy megakadályozzák a gerinc lehetséges görbületét
• Félig- Leggyakrabban használják őket. Tökéletesen támogatják a gerincet, és nem korlátozzák a mozgás során
• Kemény- Ezeket a gerinc súlyos betegségeire, valamint sérülések és műveletek után írják elő. Csak néhány órát viselhetnek, és kizárólag az orvos által előírtak szerint

Ezen kívül van egy másik osztály:

• A rögzítéshez- Ez a termék mozdulatlanul tartja azt a helyet, amely megsérült. Tehát rögzítheti az érintett területet, és csökkentheti a rajta lévő terhelést. Az ilyen termékek meglehetősen kemény betétekkel rendelkeznek. Általában sérülések után írják fel őket, amikor gerinces sérv bekövetkezik, vagy a műveletek után. Tehát a terméknek köszönhetően a csigolyák rögzítve vannak, és ez nem engedi, hogy eltolódjanak. Kötést kell viselni az orvos ajánlásainak megfelelően. Ha a rögzítés túl nehéz, akkor ez gyengülést és izom atrófiát eredményezhet. Alapvetően az ilyen fűző nemcsak a sérült helyeket, hanem a szomszédos zónákat is zárja be. Például, ha van nyaki sérülés, akkor a fűző emellett tartja a fejét.

• Rachiocampsis- Az ilyen típusú kötszer lehetővé teszi a gerinc megfelelő helyzetben történő támogatását. Ez lehetővé teszi a meglévő görbületek kiküszöbölését. Az ilyen termékeket mindenféle betegség esetén viselik. Ennek a módszernek vannak bizonyos előnyei és hátrányai. Természetesen a kötszerek visszatartják a hátát, de ugyanakkor meg kell értenie, hogy túl hosszú viselettel az izmok pihennek. Tehát mindig tartsa fenn a fizikai aktivitást. A skoliozis teljes kiküszöbölése érdekében fontos, hogy folyamatosan végezzünk gimnasztikát és megtartsuk a testtartást, még akkor is, ha fűző nélkül vagy.

• Az alsó hát és a sacrum számára- Az ilyen termékeket nehéz fizikai erőfeszítéssel kell viselni. Ezek a termékek azok számára alkalmasak, akiknek csökkenteniük kell a hátsó és a gerinc terhelését. Az ilyen termékek általában féligrid anyagból készülnek. Ezenkívül jól segítenek, ha az ágyéki régió patológiái előfordulnak. Így a terhelést az érintett területre redukálják. Mellesleg, a vesék betegségeivel nem viselhet kötszereket.

• Terhes- A nő gerincének terhessége során a nagy terhelés magas. Ez gyakran hátfájáshoz vezet. Annak érdekében, hogy ne legyen kellemetlenség, az orvosok azt tanácsolják, hogy viseljenek speciális fűzőt az izmok feszültségének csökkentése érdekében. Gyakran használt fűző-tokt használnak a hát alsó részén, mert ebben a részben a legmagasabb terhelés.

• Gyermekes- A gyermekek fűzőjének támogatnia kell a gerincét és az izmokat, és lehetővé kell tennie a megfelelő testtartás fenntartását is. Ugyanakkor jobb, ha nem választhat túl kemény termékeket, mert a gyermek még nem alakult ki. A kötszerre egyszerűen az izommemória kiképzéséhez szükséges, így később a gyermek maga tartja a hátát.

Az állandó zokni hátuljának fűzője - hogyan kell használni?

Mielőtt elkezdené viselni egy fűzőt a háta kiegyenesítéséhez, fontos, hogy ellenőrizze, hogy megfelelő -e. Általános szabály, hogy az egyes termékeket meg kell jelölni. Leginkább a fűzőt a beteg önmagában helyezi el. Ezt nem túl nehéz megtenni, a legfontosabb az, hogy megfigyeljük a cselekvések sorozatát:

• Először a hátra, majd a mellkasra rögzítik a kemény felületű fűzőt, majd a mellkasra rögzítik
• Aztán két hevedert csapnak fel a vállakra, és keresztirányban indulnak
• Ezt követően rögzítik egy rögzítő mechanizmussal

Ilyen módon kemény kötszereket helyeznek el. Időnként még szeretteinek is szükség van. Ha a termék lágy, akkor minden sokkal könnyebb. Elég csak ahhoz, hogy a kezét bele tegye, és úgy tegye fel, mint egy t -péntek. Nos, előtte a fűző nagyon jól rögzített. Az orvosok azt tanácsolják, hogy a lumbosacral osztály fűszereit tegyék fel azok számára, akik kemény munkát végeznek és sok időt töltenek vezetéssel.

Mint a mellkasi régió kötszerének helyzetében, a fűzőt csak akkor kell viselni, amikor a terhelés a gerincen van. Ugyanakkor nem viselheti túl sokáig. Ebben az időben a gerinc helyreállítására szolgáló gyógyszereket szintén szükségszerűen szednek, és fizioterápiás testnevelést készítenek.

Miért fáj a hát a fűző viselése során?

Amikor egy személy fűzőt visel a hát kiegyenlítésére, akkor fájdalmas érzések vannak. Általános szabály, hogy az izmok fájnak, és maga is a hát. Ennek oka az a tény, hogy a gerinc ívelt állapotban van. Most "áll" egyenesen. Ezért az izmok fájdalma, mert nem ismerik ilyen helyzetet. Ugyanakkor, ha a fájdalom közvetlenül viselkedik, akkor jobb, ha enyhíti a fűzőt és konzultál egy orvoshoz. Talán vannak olyan problémái, amelyek nem teszik lehetővé a termék viselését.

Fűző hátul - Meddig tudsz viselni?

Mint már említettük, a hátsó kiegyenesítésére szolgáló fűzőt nem lehet folyamatosan hordozni. Például, ha azt a gyermekek skoliozisának kijavítására vásárolják, akkor a kezdőknek elegendő lesz a termék egy órán át történő viselése. És akkor többre is lehet növekedni.

Ha a görbület korai szakaszban van, akkor a hangsúlyt nem a fűzőre, hanem inkább a megelőzésre kell helyezni, például a masszázsra vagy az úszásra. És a legnehezebb esetekben a termék napi 16-24 órát viselhető. Ebben az esetben még alváshoz is hagyható.

Olyan helyzetben, amikor a gerinc helyzetét ki lehet helyezni, maga a termék kiigazítása szükséges. Ezt szükségszerűen orvos felügyelete alatt végzik. Általánosságban elmondható, hogy a fűzőt egyéni kezelési módszernek tekintik, ezért nem érdemes azt jelzés nélkül használni. Fontos megérteni, hogy a viseléskor a hátsó inak és izmok gyengébbé válnak, és ez az izom -csontrendszer más osztályainak deformációját okozhatja.

Hogyan válasszuk ki a hátsó fűzőt?

Ha úgy dönt, hogy egy fűzőt választ a háta kiegyenesítéséhez, akkor ügyeljen arra, hogy tartson be számos olyan szabályt, amelyek lehetővé teszik a legmegfelelőbb termék kiválasztását:

• Mindenekelőtt forduljon egy ortopédiahoz. Ez lehetővé teszi, hogy olyan terméket válasszon, amely megfelel a diagnózisnak, és megmondja, hogy a termékeket hogyan választják ki helyesen
• A megelőzés érdekében jobb a fekvőhely használata, és a kezelés lehetetlen DI -erdő vagy mellkasi kötés nélkül
• Ha egy személy gerincét súlyosan sérült, vagy műtét után rehabilitáción megy keresztül, akkor jobb, ha a merevítőkkel rendelkező termékeket választja
• Annak érdekében, hogy a fűző jól tartsa a hátát, a vállak hevedereit adják hozzá. Ez lehetővé teszi számára, hogy jól tartsa jól
• Minőségi szövet kiválasztása. A fő alkotóelemnek pamutnak kell lennie. Az elasztikus alkatrészeket hozzáadják, hogy a termék jól nyújtson be. Ha használja, nem szabad allergiának, és a bőrnek lélegeznie kell
• Mielőtt elmenné a boltba, mérje meg a test paramétereit. Ehhez szükség van a fűző méretének kiválasztásához. Megfelelőnek kell lennie. Túl kicsi összetörni, és nagy - lógjon ki

Melyik hátul fűzőt vásárolhat?

Amikor egy fűzőt választ a hát visszaállítása érdekében, jobb, ha felméri a szerkezet összes előnyeit és hátrányait. Sokféle termék létezik, de a legjobb közülük a következők:

Fosta

A gyártó termékeit úgy tervezték, hogy helyreállítsák az izomkeretet és a sérülés után. Ezek lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a szakrális és az érthetőség fájdalmától. A mászás hipoallergén anyagból készül.

A fűző nagyon jól tartja a hátát a megfelelő helyzetben. 6 merevítője van, hogy a hátát más helyzetben rögzítse. Alapja háló, és a lemezeket megerősítik. Ezenkívül a terméknek további hevederei vannak, amelyek szükség esetén felhasználhatók.

Teljesítmény mágneses

Ez a termék mágneses korrekciós eszköz. Összehangolhatja a testtartást, még akkor is, ha túl ívelt. Az elasztikus anyagoknak köszönhetően a háttal a megfelelő helyzetben vannak. Ugyanakkor a tartós övek nem engedik, hogy a gerincoszlop meghajoljon.

A speciális mágnesek stimulálják az izmok véráramlását, és mágneses mezőt hoznak létre, és még erősebb skoliozis esetén is használhatók.

Orlett

Az Orlett egy speciális ortopédiai termék, amely merevségi bordákkal és instabil hevederekkel rendelkezik. Ugyanakkor jól alkalmazkodnak a test alakjához, és ezért nagyon kényelmes velük. A hevederek jelenléte a kötőelemekkel lehetővé teszi a megfordítás végrehajtását. Ezt a terméket kifejezetten a gerinc görbületének kiküszöbölésére tervezték. Megakadályozza a betegségek kialakulását és normalizálja az izomtónust.

Kényelem

Ez a termék lehetővé teszi a degeneratív-disztrofikus változások beállítását a hát alsó részén. A kialakítás két típusú - 35 és 42 centiméter szélességű. Az első termékek négy merevítővel és jó szélességgel rendelkeznek. A második esetben a fűzőnek van egy további szalagmunkása, amely beállítja az ábrán szereplő termékeket.

Fontos megérteni, hogy a termék helyes választása garantálja az egészséges és gyönyörű hátot. Ezenkívül nem szabad elfelejteni a háttér kiegyenlítésére vonatkozó további intézkedéseket. Ha rendszeresen végez gyakorlatokat az izmok megerősítésére, akkor nagyon gyorsan jó eredményt kap.

Aludhatok egy fűzőben a hátért?

Sokan érdekli a kérdés, megengedett -e egy fűzőben aludni, hogy visszaállítsa a hátát? Valójában ezt nem szabad ezt megtennie. Először is, egy álomban a hátnak pihennie kell, és egy ilyen termékben minden bizonnyal nem lesz képes pihenni. Sőt, ne felejtsük el, hogy a túl hosszú zokni izomlazítást okoz. Ez határozottan nem túl jó, mert akkor a helyzet sokkal rosszabb lesz.

Fűző a háttér kiegyenesítéséhez: fotó előtt és utána

Tehát, amikor az emberek egy fűzőt használnak a hátuk kiegyenesítésére, jó eredményeik vannak, és a hát egyértelművé válnak. De azok, akik még nem kezdték el használni a terméket, határozottan szeretnének tudni, hogy van -e valóban hatással. A fűző hatása a következő:

Mint látjuk, amikor a lány nem viselt fűzőt, a gerinc nagyon ívelt volt. A termékkel történő kezelés azonban elősegítette a helyzet kijavítását.

A fűző kiegyenesíti -e a hátadat: vélemények

Az emberek gyakran arról szólnak, hogy a fűző hogyan működik, és egyáltalán cselekszik a hátsó kiegyenesítése érdekében, az emberek az interneten mondják. Mindegyiknek megvan a maga véleménye e termékek használatáról. Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg több véleményével:

Videó: Hogyan válasszuk ki a testtartás, a fekvő testtartás megfelelő testtartását?

Olvassa el még:

Tornaórák Szergej Bubnovsky: A gyakorlatok leírása

Mit kell tenni, ha a gerinc alvás után fáj?

Melyik orvos kezeli a váll, a gerinc, a térd ízületeit?

Mennyit kell sétálnia naponta az egészség megerősítéséhez, a szív képzéséhez, a gerinc fogyásához: előnyök

Az ízületek kezelése és a gerinc osteochondrosis kezelése szódabikarbónával: kompressziós