Ebből a cikkből megtudhatja, mit lehet enni, és mi lehetetlen a miokardiális infarktus után.
Tartalom
- A fő célok, amelyeket élelmezéssel kell megoldani, a miokardiális infarktus után?
- Az egészség helyreállításának szakaszai a miokardiális infarktus után
- Hogyan lehet enni a miokardiális infarktus utáni első 7 napban?
- Engedélyezte az ételt a miokardiális infarktus után a 2. és 3. szakaszhoz?
- Hogyan lehet enni a miokardiális infarktus után, amikor a rehabilitációs szakasz véget ért?
- Milyen nyomelemek vannak a vitaminokkal a miokardiális infarktus után?
- Népi gyógyszerek miokardiális infarktus után
- Mik a férfiak a miokardiális infarktus után?
- Mik a nők a miokardiális infarktus után?
- Milyen ételek hasznosak a miokardiális infarktus után?
- Mit nem lehet enni a miokardiális infarktus után?
- Videó: Étel és betegség. Mit és nem lehet enni a miokardiális infarktussal?
A miokardiális infarktus súlyos betegség, amikor a szívizom része meghal. A miokardiális infarktus támadása utáni egészség helyreállítása érdekében a megfelelő életmódot kell vezetnie, és gondosan választania kell az ételt. Milyen ételeket megengedett a miokardiális infarktus után? Mit lehet enni és mi lehetetlen? Hogyan főzzünk ételt a betegnek? Megtudjuk ebben a cikkben.
A fő célok, amelyeket élelmezéssel kell megoldani, a miokardiális infarktus után?
A miokardiális infarktus után helyesen összeállított étrend megoldja az ilyeneket célok:
- Ez energiát fogja biztosítani a testet
- Helyezze vissza a szív funkcióját
- Visszaállítja a test életerőjét
- Visszaállítja a vérben a glükóz és a koleszterin normáját
- Csökkentse a vér viszkozitását
Mire kell figyelnie?
- Először, hogy kizárjuk a betegséget a puffadáshoz vezető menütermékekből (szőlő, tej, hüvelyesek).
- Vannak olyan termékek, amelyek kellemes hatással vannak a vérre (zöldségek, gyümölcsök, lúgos ásványvíz, tengeri káposzta).
Az egészség helyreállításának szakaszai a miokardiális infarktus után
A miokardiális infarktus utáni idő, amelyre a test helyreállítja, 3 szakaszra oszlik, és mindegyiknek megvan a maga étrendje:
- Akut betegség stádiuma -1 hét a miokardiális infarktus támadása után. Az edények kalóriatartalma alacsony, naponta 6-7-szer, só nélkül legfeljebb 1300 kcal-t fogyaszthat, só helyett citrommal vagy paradicsomléval. A főtt vagy párolt edényeket meg kell törölni. Igyon vizet, infúziót és gyümölcsleveket naponta 850 ml -nél.
- Szubcináris betegség stádiuma –2 és 3 hét a miokardiális infarktus után. Naponta legfeljebb 1800 kcal-t kell enni, sózni az ételt gyenge, napi 3 g só, inni vizet, teákat és gyümölcsleveket naponta 1 literig. Főzött és párolt, apróra vágott étel.
- Ruming szakaszA miokardiális infarktus utáni első hónaptól kezdve a gyógyulásig. A kalóriáknak napi 2300, 4-5-szer kell enniük. Vannak kissé sózott ételek (napi legfeljebb 5 g só), főzve és párolva, csak apró darabokra őrölve, vizet, teát, infúziókat és gyümölcsleveket, napi 1 liter.
Figyelem. Ha egy személynek túlsúlya van, akkor az elfogyasztott kalóriák számát 200-300 kcal-rel kell csökkenteni.
Hogyan lehet enni a miokardiális infarktus utáni első 7 napban?
A miokardiális infarktus utáni első héten a betegség második támadása fordulhat elő, ezért nemcsak a kezelésre, hanem a táplálkozásra is kell figyelnie - van egy kicsit egy kicsit, napi 7 -szer. Főzzen vagy oltja az ételt só nélkül, majd törölje le. Minden ételnek melegnek kell lennie. Mi lehet?
- Folyékony leves zöldségekből gabonafélékkel
- Párolt zöldségek (burgonya, sárgarépa, répa)
- Folyékony zabkása (zabliszt, hajdina)
- Gyengén kövér kefir vagy joghurt
- Omlet a fehérjékből (tojássárgája nem)
- Főtt alacsony zsíros halak
- Zöldség leves
- Folyékony zselés
- Csipkebeli tea
- Sárgarépalé hígított
- Lúgos ásványvíz nincs szénsavas
- Kenyér helyett - kekszet
Engedélyezte az ételt a miokardiális infarktus után a 2. és 3. szakaszhoz?
A második héttől a miokardiális infarktus utáni következmények teljes megszüntetéséig a következőket enni lehet:
- Az állati zsírokat nem lehet enni, teljesen cserélhetők növényi olajjal (olíva, szezám, kukorica, szója, napraforgó) és diófélékkel.
- Csirkehús, nyúl, pulyka.
- Egyél csak meleg ételt (nem lehet sem hideg, sem meleg).
- Nem tudsz sokat inni.
- A szénhidrátok közül csak bonyolultak vannak: folyékony zabkása (búza, rizs, zabliszt, szeminárium), fekete, nem friss kenyér, kissé tészta.
- Dió, cédrus dió.
- Egyél elegendő mennyiségű vitamint és nyomelemet (szárított gyümölcs, tengeri hal).
- Egyáltalán ne enni sült ételeket.
- Minden nap legfeljebb 300 g főtt zöldség (fehérrépa, burgonya, karfiol, cukkini, sárgarépa, répa, paradicsom) és 150 g gyümölcsök (alma, bogyók).
- Vannak hüvelyesek (lencse, bab, borsó), hetente legalább kétszer.
- Igyon vízzel hígított cékla gyümölcslevet.
- Egyél tengeri halat, olajos és alacsony zsíros, és tenger gyümölcseit, háromszor, egy héten belül.
- A tojásfehérje vagy az ebből származó omlett heti 6 -szor (a sárgája nem lehet).
- Italás: Kávéital a cikóriából, a zöld teából, az ásványi vízből, a frissen készített, nem édesítetlen gyümölcsléből, a nyírlevből.
- Desszertekből: Puding túróból és gyümölcsökből, zseléből és zseléből, gyümölcsből, zabliszt sütikből, apránként - méz.
Hogyan lehet enni a miokardiális infarktus után, amikor a rehabilitációs szakasz véget ért?
Ha a miokardiális infarktus után a rehabilitációs szakasz átadódik, ez nem azt jelenti, hogy teljesen egészséges vagy, és visszatérhet korábbi életéhez és rossz szokásaihoz. Férfi a miokardiális infarktus, a fennmaradó élet során a következő szabályokat kell megfigyelni:
- Vannak több friss, sült, főtt és gőzzöld és gyümölcs, nem sült és konzerv.
- Vannak olyan termékek, amelyek magas rosttartalmúak: kenyér korpa, különféle gabonafélék.
- Nem elég a sós ételekhez, mert a só ételek miatt a nyomás növekszik, és a test folyadékát megmaradják.
- Van elég fehérje: tejsavtermékek, alacsony zsíros hús, tojás.
- Az élet végéig nem lehet visszaélni az alkoholos italokkal.
Figyelem. Ha gyógyszereket szed, akkor nem iszhat grapefruitlevet, vagy vannak gyümölcsök, mivel a grapefruit érdekes tulajdonsággal rendelkezik-2 napig késik a testben, és befolyásolja az ebben az időben elfogadott tablettákat.
Milyen nyomelemek vannak a vitaminokkal a miokardiális infarktus után?
A miokardiális infarktus után a gyógyulás 3. periódusától kezdve (hegesedés) magnézium és kálium- A gyümölcsök közül ezek a sárgabarack, a fekete és a piros ribizli, a banán, a dátumok, a füge, a csipkék, a görögdinnye, a szárított gyümölcsök (metszés, szárított barack). Zöldségekből: karfiol, sült burgonya, hajdina, tengeri káposzta. Ezeknek a zöldségeknek és gyümölcsöknek diuretikumhatása van, így a felesleges folyadék elhagyja a testet, és a szívizom jobban csökkenni fog.
A miokardiális infarktus után a miokardiális infarktusú termékek is hasznosak jód, réz és kobalt - Hígítják a vért, és zavarják a vérrögök képződését. Sok ilyen nyomelem található a tenger gyümölcseiben.
Népi gyógyszerek miokardiális infarktus után
A népi gyógyítók a következő pénzeszközöket kínálják a miokardiális infarktus után:
- A miokardiális infarktus utáni első napokban hasznos, ha 0,5 csésze frissen sajtolt sárgarépalét inni, vízzel hígítva, 1 teáskanál hozzáadásával. Növényi olaj, naponta kétszer. Ezenkívül a lé után hasznos a Hawthorn gyenge infúziója.
- Az alma hasznos a szív számára - erősítik az ereket, és megtisztítják a testet a toxinoktól.
- Frissen sajtolt gyümölcslé 1 közepes izzó keveréke azonos mennyiségű mézzel, és naponta 2-3-szor igyon 1 evőkanálhoz. l.
- Vegyünk egy részét a fekete hamu és 2 rész mézből, keverjük össze, és vegyen 1 evőkanál. l. Napi 1.
- Rágó friss citromhéj, javítja a szív működését.
- Csiszolja meg a dió (100 g), keverje össze 2 evőkanál. l. édesem. Egyél 1 nap alatt 3 adagban.
Mik a férfiak a miokardiális infarktus után?
A férfiakban a miokardiális infarktus után a leggyakrabban a szívrohammal kapcsolatos betegség az atherosclerosis, tehát a fő cél a koleszterin csökkentése, és az étrendet az ilyen termékek alapján kell elvégezni:
- Adjon hozzá egy kis különféle növényi olajat az ételhez
- Vannak több nyers és főtt zöldség és gyümölcs
- Főzzen ételeket tenger gyümölcseivel és tengeri halakkal
- Adjon hozzá szárított gyümölcsöket minden nap dióval
Mik a nők a miokardiális infarktus után?
A nőkben a miokardiális infarktus után a leggyakoribb betegség a cukorbetegség, és a fő cél a vércukorszint normalizálása. Az étrend a következő tulajdonságokon alapul:
- A gyors szénhidrátok kizárása
- Készítse elő a legtöbb zöldség ételt (burgonya, avokádó, sárgarépa, répa) és gyümölcsöket (görögdinnye, alma, sárgabarack, áfonya, banán)
- Zabkása (hajdina, búza)
- Gyakran vannak diófélék (dió, cédrus)
- Alacsony zsírtartalmú sajt és túró
- Száraz gyümölcsök minden nap
- Alacsony zsíros hal
- Lé a zöldségekből
Milyen ételek hasznosak a miokardiális infarktus után?
Eleinte a miokardiális infarktus után Nem minden szokásos étel enni lehet korábban. Meg kell törölni az összes ételt. Mi lehet?
- A cékla, a sárgarépa, a vízzel hígított alma gyümölcslevek
- Leves-puree szárított barack, rizs, színes káposzta, sárgarépa, főtt csirkehús
- Folyékony püré, amely színes káposztából, répából, sárgarépából vagy almából készül
- Püré rizstejrel, burgonyából
- Tej hajdina vagy szeminátus, törölt
- Tejzselé
A miokardiális infarktus utáni 2. szakaszban Az ételek listája kibővíthető és hozzáadható:
- Gőzhalak vagy csirke szeletek
- Tök rakott almával
- Pudingok hajdina zabkóról, túróból, sárgarépából, almából
- Sült alma
- Gőz omlett fehérjéből sárgarépával
A miokardiális infarktus utáni harmadik szakaszbanhozzáadhatja:
- Saláta paradicsomból, zöld salátából és 1 evőkanál. l. olivaolaj
- Főtt burgonya saláta, paradicsom tejföl gyenge zsírtartalommal
- Szárított gyümölcsök rizzsel, tejföllel fűszerezve
- Bojtja be burgonyával, sárgarépával, rizzsel, paradicsompasztával és alacsony zsírtartalmú tejföllel fűszerezve
- Alma főtt csirke húsával töltve, tejföl -mártással öntve és sütőben sütve
- Hal vagy hús puffer
- Túró kacsák
- Sárgarépa zselé
- Áfonya vagy almahab
- Kisel Cherry, Apple
Mit nem lehet enni a miokardiális infarktus után?
A miokardiális infarktus után nem enni a következő termékeket:
- Hús kacsa, liba, sertés és zsír
- Margarin és elterjedt
- Majonéz
- Magas zsírtartalmú tejtermékek
- Máj, szív, vesék és más belsőség
- Kolbász, hús finomságok és kolbászok tárolása
- Halkaviár
- Tojássárgája
- Napos és pácok
- Fűszerek
- Fehér kenyér, és friss - és a fekete nem
- Keményítő
- Asso sütés
- Gyümölcsökből: egres, fekete ribizli, szőlő
- Gabonafélékből: köles, gyöngy árpa, árpa
- Az oxálsavat tartalmazó termékek: rebarbara, sóska, spenót, kakaópor, Arachis, petrezselyem, szőlő
- Zöldségekből - irritáló gyomor és bél: hagyma, fokhagyma, retek és retek
- Hús és hal csengő levesek
- Gomba
- Sült krumpli
- Kávé és kakaó
- Italok szóda édes és alkoholtartalmú
- Szőlőlé
- Csokoládé és édességek
Ha a miokardiális infarktus után, hogy ne tartson étrendet, akkor a betegség új támadása megismétlődik, akkor ez talán még nagyobb károkat okoz az egészségnek, mint az előző, vagy akár a halál.
Videó: Étel és betegség. Mit és nem lehet enni a miokardiális infarktussal?
Azt javasoljuk, hogy olvassa el: