Hogyan lehet a ferritint a vérben nevelni: Módszerek. Alacsony ferritin a vérszérumban normál hemoglobinnal: Mit jelent ez?

Ha meg kell emelnie a ferritint a vérben, akkor olvassa el a cikket. Számos hasznos tipp van.

Tartalom

Hazánkban, mint a világ sok más országában, a vashiány alulbecsült probléma. Az orvosok nem figyelnek kellő figyelmet a vashiányos emberekre, a nők és a gyermekek pedig a leggyakoribb betegek.

Olvassa el a weboldalunkon egy másik cikket a témáról: "Mikor jobb, ha kalciumot és vasat, étkezés előtt vagy utána?".

A vashiány mellett azonban a ferritin hiánya fontos szerepet játszik a testünk számára. Mi ez az anyag? Milyen tünetei és jelei vannak annak hiányának? Hogyan kell kezelni? Keressen válaszokat ezekre és más kérdésekre ebben a cikkben. Olvassa el tovább.

Ferritin: Mi ez?

Ferritin - Ez egy olyan fehérje, amely jelzi a testben a vas szintjét. Ennek nagy része a hemoglobin előállítására kerül.

Alacsony ferritin a vérszérumban normál hemoglobinnel: a hiány okai, mit jelent ez?

Az alacsony ferritin komoly eltérés. És ugyanakkor nem számít, hogy a hemoglobin milyen szintű, normális lehet. Az orvosok figyelmet fordítanak a ferritinre a vérvizsgálat során, ha valamilyen gyulladás következik be, akkor a beteg egészségéről következtetést lehet levonni és helyesen diagnosztizálni. Tehát mit jelent, ha a vérszérum alacsony ferritin, normál hemoglobinnal? Ez a hiány oka:

Bőséges vérzés a kritikus napokon.
A nők elveszítik a vasat a terhesség és a szoptatás alatt.
Nagy vérvesztés.
A cigarettákkal szembeni túlzott elbűvölés.
Krónikus betegségek, beleértve az emésztőrendszert is
Coeliakia
Élelmezés hiánya vas és C -vitaminnal.
Elose ételek, felesleges szénhidrátok és növényi ételek elégtelenséggel.
Diéta a fogyáshoz.
Az alkoholos italok visszaélése.
A tea vagy a kávé gyakori fogyasztása, amely 62 % -kal csökkenti a vas felszívódását.
A tej és a sajt 10 nap alatt 30-50%-kal csökkenti a vasat.
Veganizmus
A metilezés megsértése, amelyben a B9 -vitamin nem felszívódik a testben szintetikus folsav formájában, és a B12 cianokobalomin formájában. És ilyen megsértéssel veszélyes a folsav és a B12 szintetikus formája cianokobalamin formájában. Szükségünk van a folsav metilezett formájára az 5-metil-tetrahidrofolat (rövidített metilfulációs) és a B12 metilezett formájában metil-kobalamin formájában.
Autoimmun gastritis, sósav hiánya a gyomorban, és ennek eredményeként a fehérje és az aminosavak hiánya.
A kofaktorok hiánya, amely elősegíti a vas felszívását. Ha a test 20 kofaktorának egyike hiányos, akkor a vascsere. Ezek anyagok — Jód, szelén, króm, cink, réz, Q10, szilícium, molibdén, C -vitamin, A -vitamin, mangán, aminosav, hisztidin,
B1, B2, B3, B6, B12 -vitaminok (ezen vitaminok alacsony szintű vagy megnövekedett szintje a vérszérumban a B9 és B12 hiányát jelzi. A megnövekedett szint azt jelzi. vitamin lehetséges).

A redukált ferritin a vashiány korai jeleit jelzi, de a vérszegénység tünetei még mindig nincsenek. A vashiányos vérszegénység megjelenése a hiány utolsó szakasza.

A ferritin hiányának tünetei és jelei

Az alacsony ferritinnel az ember ingerlékenységet, hangulati változásokat él, hajlamos a despondencybe és a depresszióba esni, a memória romlik. Panaszok vannak a fáradtságról, az álmatlanságról éjjel, a nap folyamán aludni akarok, nincs erő sportolni, letargia. Székrekedés és az ízváltozás megjelenhet. Szintén tipikus hajhullás és fájdalmas állapotok a lábakban. Itt vannak a ferritin hiányának tünetei:

Letargia és fáradtság
Hajhullás
Szédülés
Fájdalom a lábakban
Depresszió, szorongás
Fülzúgás
Gyengeség a testben
Tachikardia
A körmök törékenysége
A nap folyamán a fáradtság és az álmosság

Az ilyen jelek is megfigyelhetők:

Dyspnea
Száraz bőr
Álmatlanság
Élelmiszer iránti vágy, különösen édes
Zhades a száj sarkában és a száraz szájüregben
Hideg tenyér és láb
Zúzódások a szem alatt

Ha ezeket a tünetek nagy részét otthon észreveszi, akkor konzultálnia kell egy orvoshoz. Felír egy vizsgálatot, diagnosztizálja és felírja az egészség helyreállításához szükséges gyógyszereket.

Hogyan lehet gyorsan növelni a ferritint a vérben, férfiakban, gyermekekben, terhesség alatt: Módszerek

A ferritin alacsony szintje a vérszegénység kialakulását jelzi

A ferritin normál szintjének nagyjából meg kell felelnie az egészséges ember súlyának. Egy nő súlya körülbelül 60 kg, ezért próbálja meg fenntartani a ferritint 50-80-ban, szélsőséges esetekben 90-100. A gyermeknek ugyanaz a ferritin lehet egy év után. A magas ferritin a gyulladást jelzi. Az 50 év alatti ferritinnel a pajzsmirigy nem megfelelően működik, és a teljes hormonális rendszer nem megfelelő működését húzza.

A férfiakban a ferritin kissé magasabb lehet, mint a nőknél. Általában 100-150. Lehet, hogy kissé magasabb, de nem sok.

Oroszországban 40% fiatal nők és A gyermekek 50% -a korában legfeljebb 5 év van vashiánya. Normál egy nő számára 18-50 éves - 18 mg. Vas naponta- Nem ér semmit:

A mirigy szükségessége terhes nőkben trimeszterről trimeszterre nő. Kutatások szerint, 9 hónap végére Napi vas szükségessége növekszik 3-9 alkalommal- Ha a ferritin szintje közel van a normák alacsonyabb számához vagy a határ alatt, a terhesség elején, akkor a vérszegénység a kifejezés közepére alakulhat ki.
A gyermekeknél a vas hiánya befolyásolja az ideges, immunrendszer fejlődését és egészségét, a test növekedését és a súlygyarapodást. Gyermekek 1-13 éves Vasra van szükség 2-4 mg. naponta, feltéve, hogy felszívódik- Ha a testben lévő vasat semmilyen okból nem szívja fel, akkor tudja, hogy a testben nem tanult vas veszélyes termék. A gyártók általában figyelmeztetik az online üzletek oldalait.

Figyelmeztetések a vitaminokat árusító helyszíneken, amelyek tartalmazzák a vasat

Ezért ellenőrizze, hogy az összes kofaktor segít -e a vasat, amelyet a fent említettek, ellenőrizze a metilezést, és határozza meg, hogy milyen formában lehet szedni a B9 és B12 -vitamint. Valójában, ha a metilezés megzavaródik, akkor a B9 (folsav) vagy a B12 (cianokobalamin) szintetikus formájának szedésével blokkolja az ezeket a vitaminokat abszorbeáló összes receptorot, és ezeknek a vitaminoknak a formája nem kerül átadásra, amíg a szintetikus formát nem távolítja el a szintetikus formából test. De ezt nagyon nehéz kitalálni, és az állapot nagyon súlyosbodhat. Jobb, ha azonnal kiválasztjuk ezen vitaminok metil -formáit, mindenesetre megtanulják, hogy vannak -e szabálysértések a metilezésben vagy sem. Kiválaszthatja ezen vitaminok metilformáit iherb weboldal ezen a linken- Jelenleg nincs ilyen vitamin formája a gyógyszertárban. Talán egyszer megjelennek.

A férfiak normája - 10 mg. Vas naponta- De általában a férfiak ritkán alacsony a ferritinje, mivel nincs havi vérvesztés. Ha ennek ellenére a ferritin alacsony, vizsgálja meg a gyomor -bél traktust, és adományozza a vért a metilezési génekre.

Hogyan lehet gyorsan növelni a ferritint vérben a nőkben, férfiakban, gyermekekben, terhesség alatt? Itt vannak a módok:

Igyon elegendő vizet.
Egyél több növényi ételt.
Vegye az élelmiszer -adalékanyagokat vassal vagy vitaminkomplexek- Annak érdekében, hogy az alkatrész gyorsabban szopjon, vedd el narancslével, a C -vitaminban gazdag. Ne vegye be a tejet vagy az italokat koffeinnel. Válassza a B9 és B12 metil -formákat ezen adalékanyagok részeként.
Beszélje meg az orvos intravénás kezeléssel.
Egyél több vörös húst.
Korlátozzon olyan termékeket, amelyek megakadályozzák a vas felszívódását: vörösbor, kávé, fekete és zöld tea, tej, sajt, kalcium készítményei.
Használjon népi gyógyszereket.
Tartsa be az egészséges életmódját, ne igyon alkoholt, álmot, a munka módját és a pihenést.
Forraljuk fel a gyógynövény-raktár, a Szent János Sörb, Ivan-Tea infúzióit. A észrevehető hatás a hegyi hamu, a csipkebész főzetét adja.
Kerülje a B9 -vitamin szedését folsav és B12 formájában cianokobalamin formájában. Csak metilfulációs formájában és B12 formájában, metil -kobalamin formájában lehetséges. Az emberek azonbana COMT gén mutációjával - 12 -ben nem alkalmas sem cianokobalamin formájában, sem metil -kobalamin formájában, hanem csak hidroxi -kobalamin vagy adenozil -kobalamin formájában. Mindannyian egyén vagyunk. És B12 nélkül vérszegénység lesz a testben.
Vásároljon prenatális multivitaminokat vas és metil (könnyen emészthető B9 -vitamin formáival (metilfolat), B12 (metil -kobalamin)) kiválaszthatja ezt a linket.

A iherb oldal Nagy minőségű étrend -kiegészítőket vásárolhat - természetes komplexek ferritinnel- Ezek olyan természetes gyógyszerek, amelyek anyagát a test gyorsan és jól felszívja.

Nők Fontos a vasban gazdag termékek enni:

Répa
vörös bab
Marhahús
perzsa
Paradicsom
Áfonya
Banán

Férfiak A C -vitaminnal rendelkező termékek ajánlottak, hogy a vas jobban felszívódjon. Használat:

Lévők
Citrusfélék
Rózsacsípő
Kuraga
Máj
Nyelv
Gyerekek
Hajdina méz

Ha a gyermeket a ferritin csökkentiNem szükséges gyógyszereket szedni. Adja hozzá az étrendet:

Hajdina
Csirke
Gyümölcsök és szárított gyümölcsök
Bogyók
Zöldek

A terhes nők menüjében Ügyeljen arra, hogy legyen:

Almák
Gránátalma és sárgarépalé
Hús
keserű csokoládé
Körte
Bezárt
Diófélék
perzsa

Az alábbiakban még hasznosabb információk. Olvassa el tovább.

A legjobb gyógyszerek, amelyek az alacsony ferrint és a vasat növelik a vérben - mit kell inni: Lista

A legjobb gyógyszerek, amelyek alacsony héjat és vasat emelnek a vérben

Az alábbiakban felsoroljuk a besorolási alapok listáját a gyógyszertárak vásárlóinak áttekintése szerint. Ezek a legjobb gyógyszerek, amelyek az alacsony ferrint és a vasat növelik a vérben. Tehát mit kell inni? Itt van egy lista:

Feniuls

A mikrotörések tartalmazzák a B -vitaminokat és az aszkorbinsavat, amelyek elősegítik a komponenst.

Ferrum Lek

A rágó tabletták terhes nőket és gyermekeket használhatnak.

Szorbifer tartó

Egy jó gyógyszer a tablettákban, fokozatosan telítették a testet egy komponenssel. Használhatnak terhes és szoptató.

Maltofer Cseppekben

Újszülöttek és korai gyermekek számára széles körben használják.

Maltofer fol Rágó tablettákban

12 éves és felnőtt gyermekek számára alkalmas.

Maltofer Rágó tablettákban

Alkalmas terhes és szoptató nők számára, látens hiányossággal. Használható a hasnyálmirigy problémáira, a 12 év alatti gyermekek számára nem ajánlott.

Ferlatum Megoldás formájában

Egyedülálló képlettel rendelkezik, amely nem károsítja a gyomor nyálkahártyáját.

Görbék hosszan tartó kapszulákban

Átfogóan befolyásolja a testet.

Feroglobin B12 Kapszulákban

A test jól elnyeli. Multivitamin, metabolikus hatása van.

Aktirerin A szóbeli adminisztráció cseppjeiben

Adhat még csecsemőket és terhes nőket is.

Amint azonban a cikk elején már rájöttünk, hogy a kofaktorok kb. 20 anyagát befolyásolják a vas asszimilációját. Ezért egy tartós eredményt egy anyagot tartalmazó kofaktort tartalmazó multivitamin ad. De feltétlenül a B9 és B12 metil -formákkal.

Jó lehetőségek a multivitamin komplexekhez a ferritin B9 és B12 citrombalzsammal történő neveléséhez

Néz ezzel a linkkelHa ez a gyógyszer nincs eladó, akkor Cserélje ki ezt.
Multivitamin s vas ezen a linken.
Akinek alacsony a hisztidin aminosavak (az aminosavak vizeletének elemzésében) vegye figyelembe ezt a lehetőséget.
Prenatális vitaminok vassal terhes nők számára.
Polyvitaminok vassal csecsemőknek.
Multivitaminok vassal a gyermekek számára a vas megelőző adagolása És megnövekedett vasaló adagolása.
Multivitaminok gyermekek számára a metilezés megsértése Vas nélkül.
Erősítő egészség koktél kis mennyiségű vasalóval És kofaktorok az asszimilációhoz. Alkalmas metilezési megsértéssel rendelkező emberek számára.

A multivitamin komplexek mellett a ferritin felemelheti Laktoferin- Ez az adalékanyag tehénkolosztrumból készül. Feloldja a patogén, gyulladásos baktériumok és vírusok héját, amelyek a testben vasat táplálkoznak, és visszaadják a vasat a testhez. Ezenkívül a laktoperrin nem teszi lehetővé a patogén baktériumok számára a vasat a testből. Ezért hozzájárul a ferritin 10-15 pontra emelkedéséhez. Láthatja ezt a linket jó lehetőség a laktoerrin számára és Általános katalógus.

Ha alacsony hemoglobin, akkor érdemes inni Klorofill- Ez, akárcsak a hemoglobin, oxigénnel is ellátja a testet. Felhívjuk figyelmét, hogy a klorofill a réz és a magnézium része. Ha ivott rézzel, akkor továbbra is inni lehet magnéziummal- A választás attól függ, hogy mi szükséges ebben a szervezetben.

Következtetés: Ha alacsony a ferritin, akkor az első ok a gyomor -bél traktus egészségtelen állapota. Lehet, hogy gastritis, a betain hiánya (sósav), tehát a vas nem felszívódik. Ez lehet a baktériumok túlzott növekedése (szibériai) a vékonybélben, lehet Helicobacter baktériumok, IBS lehet - irritábilis bél szindróma, bél candidiasis vagy túlzott mennyiségű parazita a gastrointestinalis traktusban. Keresse meg, mi törött a testében.

Hogyan lehet emelni az alacsony ferritint a vérben egy csepegtetővel?

A vas intravénás és intramuszkuláris formáinak két előnye van a tablettákhoz képest:

Rövid ideig (hónapban), a modern csepegtető gyógyszerek felhasználásával teljesen gyógyíthatja a vérszegénységet és visszaállíthatja a vaskészleteket. Úgy kell tenned őket legalább 15-20-szor.
Ne befolyásolja a gyomor -bél traktust.

A parenterális formák azonban súlyos allergiákat okozhatnak - anafilaxiás sokk. A modern gyógyszerek még mindig ritkán vezetnek ehhez, de fennáll a kockázat, tehát a módszert az orvos szigorú jelzésére használják. Például, ha a beteg súlyos állapotban van, akkor a hemoglobin jelentősen csökken, és nincs idő várni a tabletták hatására. Vagy a beteg nem tolerálja a tabletta formáját.

Mielőtt egy csepegtetővel felemelné az alacsony ferritint a vérben, tudnia kell:

Ha a közeljövőben nem tervezi a terhességet, akkor jól tolerálja a tablettákat, és érezze a hatást tőlük, akkor nincs szükség cseppekre.
Ha hamarosan megtervezi a terhességet, rosszul tolerálja a vasat orális formában, ne érezze a hatást 1,5 hónap után, akkor érdemes megvitatni egy cseppelő lehetőségét egy orvossal.

A vaskészítmények intramuszkulárisan apróra vághatók, de az injekciók fájdalmasak, vannak nyomok tőlük, mivel olyan zúzódásokból származnak, amelyek nem haladnak át nagyon hosszú ideig. Ezért a módszert rendkívül ritkán használják, de a gyógyszerek olcsóbbak, gyorsan feltöltik a tartalékokat anélkül, hogy az emésztőrendszert károsodnák. Az allergiák kockázata is fennáll.

Termékek, amelyek ferritint és vasat nevelnek a vérben: Lista

A vas hemikus és nem hem. Az első állati forrásokban található, és nagyon jól felszívódik. Nehemian növények vas - rosszabbul szar. Itt található egy olyan termékek listája, amelyek a vérben ferritint és vasat nevelnek:

Hús, baromfi, belső, tenger gyümölcsei, halak. Nagyszerű hemo vasforrások. Ide tartozik a marhahús, sertés, nyúl, bárány. A madárból - kacsa, csirke, pulyka, liba. Belső részből - marhahús és vesék, szív és nyelv. Tenger gyümölcseiből - Osztriga, vörös kaviár és kagyló. Halakból - szardínia és tonhal.
Diófélék és magvak - Dió és mogyoró, szezám, mák, napraforgómag, földimogyoró, mogyoró, mandula.
Hüvelyesek - Lencsek, bab és borsó.
Csoportok - Hajlás, zabliszt, köles és kukorica gabonafélék.
Aszalt gyümölcsök - Kuraga és Uryuk, szilva, mazsola, füge, dátumok.
Gyümölcs - Perzsa, birs, datolyaszilva, alma, körte, gránátok, sárgabarack és kivi.
Zöldségek és gyógynövények - Répa, paradicsom, burgonya, sárgarépa, cukkini, petrezselyem, koriander, zöld hagyma, salátalevél és kapor.
Bogyók - Fekete ribizli, szamóca, áfonya és hegyi hamu.
édesemKülönösen sötét.

Mi mást tudok emelni a vasat? Az alábbiakban bemutatjuk a hatékony népi gyógyszereket. Olvassa el tovább.

Hogyan lehet emelni az alacsony ferritint a vérben tabletták, népi gyógyszerek nélkül?

A népi módszerek kiváló lehetőségek a kezelésre. Sokan inkább jobban részesítik előnyben őket, mint a tabletták kezelését. Tehát, hogyan lehet emelni a vérben alacsony ferritint tabletták, népi gyógyszerek nélkül?

Itt vannak a legegyszerűbb és leghatékonyabb receptek:

Hajdina keverék- Vegyünk 220 gr. Szürke dió, keverje össze 150 ml -vel. hajdina méz és 250 gr. Száraz csiszoló hajdina. Reggel, fél órával a reggeli előtt, enni 2 evőkanál. l. És ne igya meg.
Keverék szárított gyümölcsökkel és citrommal- Vegyük be az 1: 1 arányokat - mazsola, szárított sárgabarack, szilva, dió. Csiszolja meg egy húsdarálóba, hogy kapjon egy pohár keveréket. Dörzsölje a héját 1 citromból, és öntsön 60 ml -et. Sötét méz. Egyél ezt a keveréket naponta háromszor, 1 evőkanál. l.
Aloe citrommal- Vágjon 5 aloe levelet, 3 éves, és tartsa a fagyasztóban 3 napig. Ezután aprítsa meg a turmixgépet 1 citrommal, és öntsön 200 ml -t. édesem. Vegyen be naponta háromszor 1 evőkanál. l. 3 hónapon belül.
Dió szárított sárgabarack, mazsola és mézzel- Csiszolja a dióféléket, adjon hozzá szárított sárgabarackot, mazsolát és sötét mézet. Használjon napi háromszor 1 evőkanálhoz. l.
Frissen sajtolt gyümölcslé a zöldségekből. A sárgarépa és a répa alapján nyomja meg a friss gyümölcslevet és minden reggel 10 perc alatt. Reggeli előtt igyon 1 poharat.
Prófás búza. Ez a hasznos nyomelemek nagyszerű forrása. Egyél minden reggel 2 evőkanál. l. csírázott búza mézzel és szárított gyümölcsökkel.

A hatás néhány hét után észrevehető, és néhány recept eredményt ad 3 napon belül.

A spirulin ferritin növekszik a vérben?

Spirulina emeli a vérben a ferritin szintjét

A spirulin kék-zöld édesvízi algák, amelyek gazdag fehérjében. Nincs bennük jód, tehát alkalmasak pajzsmirigybetegségben szenvedő emberek számára, némelyik hormonokon. A spirulin biztonságos és hatékony. Egy ilyen étrend -kiegészítő emeli a ferritint a vérben. Megvásárolhatja a helyszínen Aigerb abban a szakaszban, amelyben étrend -kiegészítőket kínálnak.

A kurzus átlagosan van 3 hónap.
A doktor adagot ír elő, és egy hónapot egy hónapos elemzés után, ha a ferritin 20 egységgel növekszik, akkor ez a pozitív dinamikát jelzi, és a kurzus folytatódik.
A kezelést hathavonta megismételik, mert A fehérjét elfogyasztják, és azt feltölteni kell.

A gyógyszert nem kapják meg a gyermekeknek, mielőtt felnőttekhez vitték, ellenőriznie kell ennek az anyagnak a szintjét.

A vér vérének növekedése: okozza

A ferritin szintje a test hormonális működésétől függ. Magas lehet a vashiány esetén. Növekszik a test bármilyen gyulladásával, mivel az immunrendszer fehérjét használ a működéshez. Ennek oka lehet hideg, bakteriális fertőzés vagy nem fertőző gyulladás, például az ízületek vagy allergia gyulladás. Ennek az anyagnak a megnövekedett szintjét figyeljük meg a túlsúlyú embereknél. Bármely gyulladás megnehezíti a diagnosztizálást, de más laboratóriumi vizsgálatokkal együtt még elvégezhető.

A vér vérének növelésének egyéb okai:

Megnövekedett prolaktinszint
Csökkent TSH -szint a hyperthyreosishoz
Akut és krónikus májbetegségek
Hemochromatosis (genetikai örökletes betegség)
Onkológiai betegségek
Májzsugorodás
A fogamzásgátlók, például az ösztrogén hosszú távú fogadása több mint 6 hónapig
Böjt és étrend
Alkohollal való visszaélés
A vitaminok, étrend -kiegészítők, vaskocsikkal ellátott gyógyszerek korlátozása, különösen injekciók és cseppek formájában

Nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik, általában várakozó taktikákat és előzetes vizsgálatot végeznek. A vérnyomás és a vörös hús étrendjéből való kizárás segít felgyorsítani a hanyatlást.

Hogyan lehet gyorsan növelni a ferritint a vérben: áttekintések

Ezek a termékek elősegítik a vérben ferritin nevelését

Nagyon nehéz a ferritint a vérben nevelni. De ezt mégis meg lehet tenni. Javítani kell a táplálkozást, inni vizet, és vannak vitaminok gyümölcsök és zöldségek formájában. Olvassa el további véleményeket más emberekről, akik az Ön példájában elmondják, hogyan lehet gyorsan növelni ezt az anyagot a vérben:

Alina, 35 éves

A szülés után és egy kisgyermekkel való tartózkodás után észrevettem, hogy gyakran bosszantom, depresszió, fáradtság kínja, sokat akarok aludni. Eleinte a banális fáradtságot írta. De aztán a klinikához fordult, és vérszegénységet talált. Nehéznek kellett tennem, mert Nincs idő főzni, most gyakran eszek húst, darált hússal, sötét mézzel. Ivtam a Maltor -Faster irányát, szeretnék egy cseppet gyorsan megkapni, de nincs szabad idő. A tünetek telt el, azt javaslom, hogy forduljon orvoshoz időben és intézkedéseket tegyen.

Svetlana, 30 éves

Miután sikertelen kísérleteket tettek a fogyáshoz, különféle étrenddel és kalóriaszámokkal, észrevette, hogy haja kiesik, még egy normál éjszakai alvás után sem volt erő. Ő maga is átadta az elemzést, és alacsony anyagot talált. Az orvos felírta a Ferrum Lek -t, amellett, hogy diófélék keverékeit és mézzel szárított gyümölcsöket használt, ételt állított fel, hangsúlyt fektetve a hajdina, a zöldségek és a marhahúst. Néhány hónappal később az elemzés jó volt, és javult, most már élénk van a testben, a haj kevésbé esik le.

Elena, 52 éves

Ennek az anyagnak a csökkentett szintjét a tesztek átadásakor fedezték fel. Észrevette, hogy a munka során egy bizonyos távollét és a memória romlása volt, ebéd után az álmossággal küzdöttem, túlzott édes, és a bőr száraz volt. Az orvos javasolta a Spirulina használatát. Egy hónap után átadtam az elemzést, nem vettem figyelembe különösebben a hatást. Aztán több hétig használt Maltorfer -et. Az állapot jelentősen javult. Azt is beállítottam az étkezést, gyakran hús, zöldség evett, kevésbé édességekkel szimatolva.

Fontos, hogy figyeljenek a tüneteikre, az orvosok néha nem írnak elő a ferritin elemzését, még akkor is, ha vannak jelzések. Különösen a vas szintjének ellenőrzéséhez szükséges a nők számára. A diagnózishoz elemzést kell végeznie a ferritin szintjének azonosításához. Ezután gyógyítson meg a végéig a vashiánytól, és ne dobja el az elindított kezelést, a megelőzés érdekében felülvizsgálja a táplálkozást és az életmódot.