Hogyan és mit kell elvonni, miután elvált egy srácmal, egy emberrel?

Cikkünkből megtanulja, hogyan lehet megfelelően túlélni a szakadást egy szeretett emberrel. A leg részletesebben kitaláljuk, hogyan és mit lehet elvonni, miután elválasztunk egy férfival, egy srácgal.

Tartalom

A szerelmi kapcsolat nem mindig könnyű felépíteni. Valójában a sors néha összehozza azokat az embereket, akik másképp érzékelik a körülöttük lévő világot, és előbb vagy utóbb ez a kapcsolatok problémáihoz vezet, és a pár úgy dönt, hogy abbahagyja a további kommunikációt. Ez a döntés mindig nehéz, és nagyon megsebesíti a korábbi partnereket. De az élet nem ér véget ezzel, ezért gyorsan össze kell húznia magát, és meg kell próbálnia egy boldog életet élni, amelyet érzelmekkel tölt be. Arról, hogy hogyan és mit lehet elvonni, miután egy srácgal, egy emberrel elváltunk, kitaláljuk az anyagunkat.

Hogyan lehet elvonni a figyelmet, miután elvált egy srácmal, egy férfival?

Hogyan lehet elvonni a figyelmet, miután elvált egy srácmal, egy férfival:

Ne tiltsa meg magát, hogy szomorú legyen - Úgy tűnik számodra, hogy az ilyen tanácsok minden bizonnyal nem segítenek gyorsan megbirkózni a hullámzó érzelmekkel. De ez egyáltalán nem. Valójában minden joga van a szomorúsághoz. Természetesen nem kell hónapokig esni, de néhány napot egyedül tölthet veled. Nagyon hasznosak lesznek a pszicho -érzelmi állapotában. Vigye magának néhány napot, amelyben gondolkodhat egy korábbi kapcsolatról, hogy megértse, mit tettek rosszul. Igen, és próbálj meg nem kizárólag a rosszra összpontosítani, emlékezzen a jó pillanatokra, ők segítenek abban, hogy segítsenek abban, hogy helyesen maradjanak a fickóval, egy emberrel.
Keresse meg azt, aki meghallgatja és támogatja -Meg kell tenni ezt, mert ha az egyik rokonával vagy barátjával megosztotta a gondolatait, megszabadul a vállára eső rakomány egy részétől. De nem kell az összes negatívumot eldobni egy olyan személyre, aki jelen volt a kapcsolatában, és semmiképpen sem öntözi a korábbi szeretőjét sárral. Jobb, ha általában egy szeretett emberrel beszélgetünk távoli témákban, és csak alkalmanként térnek vissza a sikertelen kapcsolathoz. Egyetért a barátnőjével, nővérével vagy anyjával, hogy nehéz pillanatokban felhívja őket, vagy meglátogatja, hogy egy kicsit zavaró legyen. Tehát elfoglalja a tudatalatti más gondolatait, és könnyebben továbbítja a rést szeretteinek.
Semmilyen esetben ne hibáztassa magát az elválásban - Szigorúan tilos ezt megtenni. A tisztességes szex nagy része azt hibáztatja, hogy nem lehetett erős talajt építeni a választottával, és szörnyű depresszióba vezetik magukat, amelyet hosszú ideig nem lehet végrehajtani. Ezért távolítsa el a hasonló gondolatokat önmagától, ha rövid idő alatt el akarja felejteni az életed ezt a kellemetlen pillanatát. Világosan fel kell ismernie, hogy mindkét partner felelős cselekedeteikért és szavaiért, ezért problémák esetén mindkettő ezt hibáztatja. Ennek a gondolatnak a legfontosabb dolognak kell lennie számodra, amíg nyugodtan gondolkodhat egy korábbi partnerről.
Változtassa meg a figyelmét egy másik szerelemre - Végezze el a lehető leggyorsabban, hogy a lehető legrövidebb időn belül elfelejtse a korábbi szeretőt. De ez nem egy új kapcsolatról szól. Nyilvánvaló, hogy egy ideig nem tudja kinyitni a szívét az új választottnak. Itt beszélünk a rokonok és a barátok iránti szeretetről, mert nem hagytad abba a szeretetet, és még mindig közel állnak hozzád. Ezért próbáljon nagyobb figyelmet fordítani rájuk, ez segít gyorsan helyreállítani erkölcsi erõit, és gyorsan visszatér a szokásos életmódhoz.
Tegyen valamit magának a szeretettnek "Ez segít újra érezni az élet ízét." Általános szabály, hogy a kapcsolatokban gyakran feláldozunk valamit egy szeretett ember kedvéért, és számunkra úgy tűnik, hogy az ilyen áldozat igazolja magát. De valójában ilyen pillanatokban elnyomjuk álmainkat és vágyainkat, és így magunk megsértjük a pszichét. Ezért, miután elválasztott a szeretteivel, annyira fontos, hogy kényeztesse magát valamivel, amit egész időn megfosztottál. Ezért, ha már régóta nagyon őszinte ruhát akart vásárolni, menjen el a boltba, és vásárolja meg, ha az egész tortát meg akarta enni, de féltél, hogy csúnya lesz szeretteinek - vásároljon édességet, és enni örömmel. Miután élvezte, akkor határozottan sokkal jobban fogja érezni magát.
Tervezze meg helyesen az életedet - Próbálja meg a lehető legkényelmesebbé tenni magadnak. Bizonyára, amíg párban voltál, az összes terved kapcsolatban állt a partnerével. Természetesen, az elválás után, nincs értelme az életét a számvitelükkel felépíteni. Ezért, amint az elválasztás első periódusa befejeződik, azonnal kezdje el a közeljövőre vonatkozó terveket egy korábbi partner nélkül. Próbálja meg beállítani őket oly módon, hogy a valóságban egyáltalán nem keresztezi a szeretettjét, ez segít elfelejteni gyorsabban.
Mutasd meg magadnak egy új valóságot - Tegye meg a lehető leggyorsabban. Ez a tanács kissé furcsának tűnhet számodra, de ez mégis segít mindent nagyon gyorsan a helyére helyezni. Különösen akkor, ha egy nő illúziókkal él, akkor lehetőség van egy régi kapcsolat visszaadására. Bizonyára tudja, hol szeret az exguy, itt, és odamennek. Próbáljon meg beszélni vele, és ha a szerelem mindkét partnert átadta, akkor hideg hozzáállást fog érezni, és valószínűleg már nem akarsz találkozni vele. Sőt, egy ilyen találkozó segít gyorsan megbirkózni az érzelmeivel.
Ügyeljen arra, hogy teljes mértékben kizárja a szeretett emlékeztetőt az életből - Nehéz lesz megtenni, de még mindig megy erre a lépésre. Nem szabad olyan dolgok, amelyek emlékeztetnek a múltbeli kapcsolatokra. Mindent, amit az előbbi szeretettnek, vagy azokat a tárgyakat, amelyek emlékeztetik őt, könyörtelenül kell eldobni. Ha ilyen módon nem tudsz megtenni, akkor tegyen mindent a dobozba, és elrejtse valahol messze. Lehet, hogy egyszer, amikor az érzéseid visszatérnek a normál állapotba, visszaadhatja őket az életedbe, és továbbra is használja őket.
Próbáljon megszabadulni a haragtól - Ez egy nagyon fontos lépés, amely segít megszabadulni a sikertelen szakszervezet negatívumától. Kezdetben úgy tűnik, hogy nagyon nehéz lesz megtenni, de hidd el, ha erősen akarod, akkor minden sikerül. Számos egyszerű, de hatékony pszichológiai technika létezik. Bizonyára van fényképe egy egyszer szeretett emberről. Vigye őket, és szakítsa meg a legkisebb darabokba, szellemileg búcsúzva a fájdalmadat. A gőz felszabadításának egy másik nagyszerű módja a párna fúrása, miközben elképzelte, hogy egy ex -boyfriend -et üt.
Frissítse magát és mindazt, ami körülvesz -A lehető leggyorsabban, mert amint a kép a szem előtt változik, azonnal elkezdi az új valóságot kissé másképp érzékelni. Ezért törölje le a könnyeket, és kezdje el cselekedni. Cseppje meg a ház falakát a házban, új színben, vásároljon új ágyneműt, új gyönyörű ételeket. Ne felejtsd el szeretettedet magad iránt - az új ruhák segítenek abban, hogy szebb és kívánatosabban érezzék magukat. Változtassa meg a körülvevő világot, amíg megkönnyebbülést és elégedettséget nem érez az új naptól.
Feltétlenül próbáljon meg egy új valósággal megbirkózni - Csináld a lehető leggyorsabban, különben az elhúzódó depresszió garantálható. Igen, nagyon nehéz elfogadni, hogy nem szereti azt az embert, akit önmagának tartott, de ha ezt nem teszi meg, és továbbra is a múlt emlékeivel él, ez nem a legkellemesebb következményekhez vezethet. Csak fel kell ismernie, hogy nincs szüksége ilyen kapcsolatra, mert ezek nem adják meg a szükséges érzelmeket. Igen, és az biztos, hogy a srácokkal való megbékélés valószínűleg nem változtat valamit, mert nem te, és nem ő, nem fogja megváltoztatni a karakterét és az élethez való hozzáállását.
Vigye magát mindig valamibe "Egy ilyen kis trükk segít abban, hogy kevésbé gondolkodjon az ex -ről." Néhány lány, miután felbomlott egy srácmal, gondoljon arra, hogy napok óta elveszítették a szerelmet. Erre nem szükséges erre, mivel az ilyen viselkedés minden bizonnyal nem segít megbirkózni a csalódás csökkenő terhelésével. Ezért annyira fontos az első napokban, amikor a srácmal való elválasztás után osztályokat találnak. Lehetnek a legegyszerűbbek - szállj ki a házban, dolgozzon a kertben, segítsen anyának, nagymamának, barátnője. Tegyen meg mindent, hogy ne legyél egyedül a gondolataiddal, és nem fogja észrevenni, hogyan lehet megszabadulni a mentális fájdalomtól.
Vonzóbbá tegye magát - Egy másik nagyszerű módja annak, hogy elviselje magát. Mint mondják, a tökéletességnek nincs korlátozása, ezért próbáljon még vonzóbbá tenni magát az összes férfi szemében. Színezze a haját, változtassa meg a frizuráját, növelje a bolyhos ciliát, és örüljön a fényes manikűrlel. Nos, természetesen nem felejtsük el a divatot és hangsúlyozzuk az Ön előnyeit. Hidd el nekem, amint elkezdi elkapni a férfiak lelkes nézeteit, ismét bizalmat fog érezni önmagában és szépségében.

Mit kell elvonni, miután elvált egy srácmal, egy emberrel?

Mit kell elvonni, miután elvált egy srácmal, egy férfival:

Teljesen belemerülni a munkába - Tegye ezt, amint az első negatív érzelmek elmúlnak, és nyugodtan reagálhat mindenre, ami körülötted történik. Természetesen ne futtasson dolgozni, amikor a könnyek még mindig öntsenek egy patakot, és csak egy gondolatot kezdsz sírni az egykori srácról. De körülbelül egy héttel azután, hogy egy srácgal elváltak, biztonságosan visszatérhet a munkába. Megpróbálhat további munkát végezni, hogy ne maradjon egyedül. Csak ne terhelje túl sokat, mivel az erkölcsi és a fizikai kimerültség egyidejűleg még jobban árthat neked.
Vigyázzon az önmaga oktatására - Ez a folyamat tökéletesen elvonhatja Önt a legkellemesebb gondolatoktól. Bármely életkorban mindig hasznos és érdekes, hogy valami új megértése, ezért nyugodtan vállalja a munkát. Lehet, hogy idegen nyelvet akarta tanulni, de mindig nem volt elég ideje erre. Most már megvan, és biztonságosan eljuthat az üzleti életbe. Tanulja meg maga a nyelvet, vagy béreljen magának egy oktatót. Ebben az esetben lesz olyan személy, akivel beszélhet, és még inkább elvonja magát. Regisztrálhat számítógépes tanfolyamokra, és tanulmányozhatja a hirdetéseket az interneten. Egyáltalán nem túl fontos, amit tanulmányozni fog, a legfontosabb az, hogy amit csinálsz, örömet nyújt neked.
Új hobbi, mint a figyelmeztetés módja - Hobbijaink segítenek egy ideig elvonni a világ valóságától. Ezért, amikor egy srácgal elválnak, segíthetnek megszabadulni a rögeszmés gondolatoktól. Gondoljon arra, mit szeretne csinálni, és milyen hobbi adna neked pozitív érzelmeket? Megpróbálhatja hímzeni, kötni, összeállítani az agyagból, főzni a szappant, gyönyörű manikűröt készíthet a tisztességes szex más képviselőivel - a választás nagyon nagy, és csak Ön dönti el, mi a legjobban. A megtört szív problémájának ebben a megoldásában van még egy nagy plusz. Ha a lehető legjobban elsajátítja a készségeket, akkor további pénzt kereshet rajta, és ezek segítenek abban, hogy magabiztosabban érezzék magukat.
Találkozók rokonokkal és barátokkal "Határozottan segítenek megszabadulni a korábbi srácról szóló rögeszmés gondolatoktól." Sőt, könnyekben is elmehet a családi emberekhez, valószínűleg megértik és támogatni fogják Önt. Próbáljon meg egy ideig gyakrabban meglátogatni őket, vagy hívja meg őket, hogy látogassa meg a sajátját. Mindig rendezhet családi vacsorát vagy vacsorát, vagy csak egy tea partit édességekkel. Ha valamilyen oknál fogva nem tud főzni, akkor mindig találkozhat barátaival és rokonaival a kávézóban. Egy csésze aromás kávé felett mindig beszélhet a világon, és csak élvezheti a kellemesen eltöltött időt.
Távoli és szoros kirándulások - Egy másik nagyszerű módja annak, hogy pihenjen mind a lélek, mind a test. Milyen időtartamú lesz az utazása, csak te vagy megoldani, a legfontosabb az, hogy teljes erkölcsi elégedettséget érez. Ha van ideje és pénzügye, akkor menjen külföldi kirándulásra, és töltsön időt egy másik ország szépségének csodálásával. Próbálja ki a konyháját, ismerkedjen meg a kultúrával és a történelemmel, szerezzen új barátokat. Minél pozitívabb érzelmeket kapsz, annál gyorsabban tudsz felépülni a csapásból, amelyet az életed tette téged. Ha nincs pénz egy hosszú utazásra, akkor mindig találhat egy gyönyörű helyet a közelben, és látogasson el. Csodálja meg a természet szépségét, és maradjon egyedül a gondolataiddal, mindez segít az érzékeihez jutni, és kissé elvonja magát az életedben jelen lévő negatívumtól.
Főzés - Egy ilyen egyszerű, első pillantásra a szomorú gondolatok elvonása is segíthet. Ezért hozzon létre és szórakozzon. Ha felkészül a "te" -re, akkor biztonságosan vállalhatja az összetett ételek elkészítését, amelyek sok időt és erőfeszítést igényelnek. De ez az, ami segít elfelejteni a kis bajodat. Ha kezdő szakács vagy, akkor vásároljon kulináris könyvet, és meglepje magát és családját, egyszerű, de eredeti ételeket készítve. Vonathatja családját és barátait a folyamathoz, majd az idő még szórakoztatóbb és észrevétlenül telt el. És akkor lehetséges az összejövetelek megszervezése, és még inkább elvonja a figyelmét a rossz gondolatoktól.
Sport - Egy ilyen kellemes terhelés minden bizonnyal segít elmenekülni az előbbiről szóló rögeszmés gondolatoknak. Bármely sport a pozitív energia növekedése, ezért nyugodtan kezdje el vele. A kezdeti szakaszban, közvetlenül az elválás után, csináld egyedül - futtasson, végezzen egyszerű gyakorlatokat, csak gördítsen be kerékpárt. És amikor az érzelmi háttér jobban ellenőrzött, iratkozzon fel az edzőteremre, és vigyázzon az edzőre. Itt találhat támogatást és új barátokat szerezhet, amelyek minden bizonnyal segítenek az életének új szakaszának megtapasztalásában.
Vigyázzon az önkéntességre - A világ jobbá tétele, akkor maximálisan pozitív lesz, és ezáltal segíthet. A legkellemesebb dolog ebben az esetben az, hogy erre nem kell sok erőfeszítést tenni. Mindig vannak olyan emberek, akiknek segítségre van szükségük, csak észre kell vennie őket. Mindig segíthet a nagymamámnak, hogy átadjon egy nehéz táskát a boltból, vagy sétáljon egy egyedülálló anya gyermekével, aki mindig is tudott volna, és nincs asszisztens. Ha komolyabban szeretne foglalkozni egy ilyen dologgal, akkor mindig kapcsolatba léphet egy speciális központba, és segíthet a rászorulók nagyobb számában.

Mit nem szabad megtenni egy srácgal, egy férfival való elválás után?

Mit nem szabad megtenni egy srácgal, egy férfival való elválás után:

Mondj csúnya dolgokat az egykori szeretőnek - A leggyakoribb hiba, amelyet a tisztességes szex nagy része követ. Közvetlenül a fájdalmas rés után elkezdenek mindenkinek elmondani, és mindenkinek elmondják a korábbi srácról, a csúnya dolgokról. Pontosabban, megpróbálják azt egy nem legbátrabb fényben feltárni. De ezt szigorúan tilos erre. Végül is a rágalmazás szerint megmutatja a környezetének, hogy egy ideig nem volt a legjobban az erősebb szex képviselőjével, és ez még nagyon is megfelel. Így nem csak őt, hanem önmagát is megaláztatja. Legyen visszafogottabb, és próbálja meg ellenőrizni a negatívját.
Azonnal találjon helyettesítést az előbbinek - Egy másik általános hiba, amelyet a szerelemben csalódott lányok okoznak. Általános szabály, hogy miután elvált a srácgal, a lány alacsonyabbrendűségét érezi, úgy tűnik, hogy nem túl szép, okos, szexi, és pontosan ez az, ami fájdalmas elválasztást váltott ki. Ezért a tisztességes szex néhány képviselője annak érdekében, hogy megértsék fölényüket, megpróbálják azonnal megtalálni az előbbi cseréjét. A legkevésbé kellemetlen dolog az, hogy egy ilyen kapcsolat egy erős uniót ritkán szereznek be. Általános szabály, hogy a múltbeli sérelmek nem engedik meg teljesen megnyitni az új választott újat, és elhagyja. Aztán a sebesült büszkeség még több lázadást kezd.
Nem kell megpróbálnia az előzőt mindig felhívni "Még akkor is, ha ő maga nem ellenzi az ilyen kommunikációt." Az állandó hívások egy láthatatlan szál, amely továbbra is társítja Önt egy volt szeretővel. És minél gyakrabban hívja fel, annál hosszabb ideig leszel végig. Végül is egy ilyen ártatlan kommunikáció első pillantásra azt az illúziót adja meg, hogy minden vissza lehet térni. De előbb vagy utóbb továbbra is megérti, hogy nem tud visszatérni a múltban, és akkor a fájdalma még erősebb lesz. Ezért ne feledje, soha és az ürügy alatt hívja fel az előbbit, még akkor is, ha igazán szeretné hallani a bársonyos hangját.
Ne hibáztasson csak azért, ami történt - Egy másik általános hiba, amely megakadályozza az új valóság helyét. Nehéz észlelni a szeretettbe való elválasztást - mindig fárasztó fájdalom, depresszió és könny. És ez a betegség gyakran zavarja a tisztességes szexet, hogy józanul értékelje, mi történt. Úgy tűnik számukra, hogy az ő választott, aki valami rosszat tett vagy mondott. És a cselekedetei vezettek a kapcsolat lebontásához. De ha nyugodtan gondolkodik, akkor minden lány emlékszik arra, amit mondott és rosszul tett, ami azt jelenti, hogy ő is befolyásolta a szövetségét a cselekedeteivel. Ezért soha nem kell az eseményt kizárólag egy embert hibáztatni, általában mindkét partner a szünetben hibáztatni kell. Csak nem volt elegendő türelem, megértés és bölcsesség, és ez elválasztáshoz vezetett.
Semmilyen esetben nem próbálja megmutatni az előbbit, hogy az elválás nem érinti Önt "Tehát csak az egész világot erősíti meg, hogy az érzéseid még életben vannak." A legtöbb lány és nő azonnal, miután felbomlott az előbbi, elkezdi fényképeket feltölteni új boldog életükről, srác nélkül a közösségi hálózatokon. És kizárólag azért teszik, hogy megbánthassanak egy egyszer szeretteit. És nagyon idegesek, ha egyszerűen nem veszi észre őket. De határozottan nem szükséges, hogy ilyen módon cselekedjünk, ideális esetben általában egy ideig blokkolni azt minden közösségi hálózatban, és semmilyen formában nem kommunikálnak vele. Tehát gyorsabban megbirkózni fog az érzelmeivel.